Это цитата сообщения infohom Оригинальное сообщение
Худеющее мороженое
Если вы на диете, то приготовьте себе
Нежирный творог – 150 гр.,
1% Кефир – 150 гр.,
клубника (мороженая) – 130 гр.,
Изюм – 15 гр.,
Минеральная вода – 50 мл,
Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира.
Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку.
[482x321]
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
Блуза с рисунком “Глаз тигра”
РАЗМЕРЫ:
S (M: L: XL: 2XL)
ОКОНЧАТЕЛЬНЫЕ РАЗМЕРЫ:
- По обхвату груди: 38 (42:46:50:54)".
- По обхвату бедер (измеряется на 2-4" ниже от линии талии): З0 (1/4) (33:35(3/4): 38(1/2): 41(1/4))".
- Припуски на свободное облегание в области груди составляют 2-4".
- 1" = 2,54 см.
[показать]Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Закончилась вторая неделя интенсивных тренировок с Анитой Луценко - узнаем результаты...
Заканчивается вторая неделя интенсивных тренировок с Анитой Луценко, очаровательным тренером шоу «Зважені та Щасливі» в рубрике Дневник похудения. Участники в студии уже привыкли к нагрузке и у них уже есть результаты.
Занимаясь в течении двух недель участники добились определенных результатов. Но, несколько участников проекта ухудшили результаты. Они сами прекрасно понимают, из за чего этого произошло, но молчат как партизаны.
А в целом результаты в группе таковы: снижение веса от 6 кг до 11кг, и уменьшение объемов от 7 до 24 см.
Продолжаем заниматься и худеть, смотрим выпуск 160
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 160. Интенсивная тренировка. Часть 1. Смотреть онлайн
Это цитата сообщения Vanilla_Ice2005 Оригинальное сообщение
Медвежонок Снежка - описание
Снежку вязала уже давно, может кто-нибудь захочет себе такого же, предлагаю связать.
Описание здесь - http://www.liveinternet.ru/users/vanilla_ice2005/post204691288/
Это цитата сообщения ОльчикОля Оригинальное сообщение
Поделки для дачи.
Много интересных поделок и мастер классы по ним
смотрите на сайте http://mnogo-idei.com/podelki-dlya-dachi/
Поделки для дачи.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Имитируем кирпичную стену - делаем ключницу
Здравствуйте! Присаживайтесь поудобнее. Я расскажу и покажу, как "выложить" кирпичную стену. В этой технике я делала ключницу, на ее примере и буду рассказывать.
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
МОЛИТВА СВЯТОЙ МАРТЕ ДЛЯ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЯ
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Оконные занавеси. Книга
Год выпуска: 2008 Автор: Глория Никол
Жанр: Декоративно-прикладное искусство ISBN 978-5-366-00404-6
Издательство: Ниола-Пресс Серия: Новые идеи
В книге представлены варианты оформления окон - занавеси, различные виды штор, декоративные дополнения в виде ламбрекенов и подхватов. Практические советы и красочные иллюстрации помогут сшить занавеси именно в том стиле, который идеален для интерьера вашего дома.
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Мягкая игрушка своими руками. Книга
Год: 2002 Автор: Валерия Феррари
Издательство: Мир книги ISBN: 5840502022
Жанр: для родителей, творчество с детьми, рукоделие
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
Чесночные карасики и икорные оладьи
[640x480]
Увидела вчера на базаре маленьких карасей. Размером 10-12 см. Такие малютки продаются довольно редко, но они самые вкусные, т. к. мясо у них сладковатое. Взяла сразу 2 кг. Мой муж карасей крупнее просто не признает. Эта единственная костистая рыба, которую он ест, но часть проблемы с костями я тоже решила. Приготовила я карасей по рецепту, взятому из журнала "Люблю готовить". Провозилась, конечно, я с ними полдня, но результат того стоил!
Это цитата сообщения стелика Оригинальное сообщение
Тапочки своими руками
http://dabber.ru/garderob/115-tapki.htmlДетали выкройки увеличить (1 клеточка = 2х2 см). Из хлопчатобумажной ткани выкраиваем: подошва — 2 детали плюс 2 детали в зеркальном отображении, верхняя часть — 4 детали. Для плотности можно под верх тапочек подвести флизелин, а нижнюю часть подошвы продублировать замшей или кожей. Все детали выкраивать без припусков на швы.
[400x353]
Верхние и нижние детали подошв сложить попарно изнаночными сторонами и стачать срезы. Детали верхней части шлепанцев сложить попарно изнаночными сторонами и стачать срезы. Срез верхней части А окантовать косой бейкой, ширина окантовки в готовом виде 0,75 см. Срез верхней части В присборить на участке от * до *. Верхнюю часть наложить на подошву и приметать от поперечной метки до поперечной метки. Шлепанцы окантовать по внешним контурам косой бейкой Концы бейки, подвернув срезы, наложить друг на друга и стачать.По этой выкройке можно сшить тапочки от самых простеньких до изысканных. Например, таких войлочных (готовые пласты разноцветного войлока продаются в магазинах для творчества):
[549x412]
Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение
Масса для лепки уличных фигур
Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
Жакет связаный на вилке.
ДЛИННЫЙ ЖАКЕТ.
Благодаря технике вязания на вилке, где отдельные полосы соединяются сетчатым узором, этот очень длинный жакет смотрится эффектно и неординарно.
[370x700]Читать далее
Ручное вязание позволяет изготовлять неповторимые, уникальные модели. А вязание для детей особенно привлекательно, потому, что исходный материал - пряжу - можно использовать несколько раз и без особых потерь. В наши дни вязание продолжает развиваться, обогащаясь новыми мотивами, композиционными приёмами, современными материалами.
Это цитата сообщения ОглезнеВА Оригинальное сообщение
Пальто "Павлиний хвост"
Клиенты бывают разные. Кто-то хочет классическую вещь, но идеально сидящую по фигуре, не как в магазине. А кто-то рассматривает вязание на заказ не только как способ получить вещь, учитывающую все индивидуальные особенности своей фигуры. Для этой категории людей важно, чтобы мастер мог воплотить в жизнь их оригинальную идею.
Это цитата сообщения Fleure_de_Paris Оригинальное сообщение
шаль Павлиньи перья
спицы
1.
[700x467] 2.
[700x378]