Продолжаем тренировки с Тэмили Уэбб, сегодня в рубрике Я хочу такое тело трудимся над созданием идеального пресса, выполняем комплекс 2.
Я хочу такой пресс. Комплекс 2. Часть 1. Смотреть онлайн
Я хочу такой пресс. Комплекс 2. Часть 2. Смотреть онлайн
Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь! Мазь Валентины Сеймовой
Необходимо:
Плотность вязания:
10 х 10 см = 21 петля х 23 ряда, связано кружевным фантазийным узором комплектом спиц № 4,5
[278x535]
Сложность:
[показать]
|
[показать]
[показать]
[показать]
Роза из войлока и органзы. Небольшой мастер-класс для уже несколько продвинутых пользователей.
Очередной кот в моей кукляндии связан по мотивам мультфильма про попугая . Упитанный и не очень воспитанный. Ленивый и толстенный, что штаны на пузе расходятся.Но такой милый!Больше фото тут:http://httpblogsmkruusers4231536.blogspot.com/2013/04/blog-post_22.html#comment-form
[показать]
|
Для вязание данной модели пуловера 36-40 размера понадобится:
Домашние тапочки имеют свойства быстро изнашиваться и от этого они теряют привлекательный вид. Тапочки нужно иметь не только для себя но и для приходящих гостей, и желательно чтобы они были
[450x325]
[640x475]Великолепный жакет всех размеров ( S – M – L – XL – XXL – XXXL)
Потребуется:
Всадник - суперсжигатель жира!
Это упражнение помогает в кратчайшие сроки избавиться от излишков жира на талии и бедрах, является непревзойденным для поднятия иммунитета.
Если делать его три раза в день по три подхода, можно забыть о любых простудных и инфекционных заболеваниях.
Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах».
Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх.
[показать]
Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.
[579x640]
[618x413]
[619x414]
[700x675]
[640x474]
Серия сообщений "валяние":
Часть 1 - куклы, картины,миниатюра
Часть 2 - все о войлоке и фильцевание
Часть 3 - выкройки