Это цитата сообщения Yarusya Оригинальное сообщение
"Психологическое айкидо " известного психотерапевта Михаила Литвака
Как управлять своей жизнью? Как улучшить своё бытие и стать счастливее?
Наверняка, каждый из нас ищет решения на эти простые и сложные задачи одновременно. В поисках ответов мы проходим различные тесты, зачитываемся психологической литературой.
А пресловутый толчок в сознании порой так и не наступает.
Российский психолог,кандидат медицинских наук, психотерапевт и автор Михаил Литвак является одним из великих людей в области психиатрии.
Написав в общей сложности 30 книг на тему практической и популярной психологии, а также большое количество научных статей по важным темам в области психотерапии и психологии, Литвак оказал огромное влияние на понимание некоторых вещей.
Одна из его теорий, специально посвященная отношениям, конфликтам и разрешению проблем, называется «Психологическое айкидо».
Как преуспеть в жизни и отношениях
Вот основные выдержки его теории, меняющей сознание человека:
1. Счастье — побочный продукт хорошо организованного действия.
2. Незрелый человек часто обладает знаниями, но он / она не знает, как их использовать, в то время как зрелый человек обладает знаниями и знает, как их применять на практике, чтобы достичь своих целей.
Вот почему незрелые люди критикуют других, а зрелые действуют в правильном направлении.
3. Если вы хотите что-то доказать кому-то, это означает, что вы живете для этого человека. Но, если вы живете для себя, тогда вам никому нечего доказывать не нужно.
4. Люди не отвергают других людей — некоторые из них просто продвигаются вперед, а некоторые отстают и остаются позади. Те, кто отстают, чувствуют себя отверженными.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Упражнение «Стакан воды»
Упражнение «Стакан воды»
[700x437]
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим
В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Тыквенный манник с лимонной пропиткой
Тыквенный манник с лимонной пропиткой
Без муки, без масла, без яиц - вот такая сегодня выпечка, для тех, у кого "фигура" :)) И снова пристраиваю тыкву, которая, кстати, в маннике абсолютно незаметна, только придает ему сочность, объем и добавляет полезной клетчатки. Доминирует здесь лимон, благодаря цедре в тесте и обильной лимонной пропитке. Манник выходит очень сочным и сытным!
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Быстрый пирог - простые рецепты вкусной домашней выпечки
Быстрые пироги на скорую руку готовятся из продуктов, которые нашлись в холодильнике, но нужно учитывать несколько моментов и правильно ингредиенты сочетать. Печь можно как в духовке, так и в мультиварке и в СВЧ печи и даже на сковороде.
- Быстрое тесто для пирога готовится на разной основе, это может быть заливное на кефире, сметане или молоке. Часто готовят постную выпечку, так в качестве жидких компонентов применяют лимонад, кипяток и даже чайную заварку.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария >Торт-эклер самый вкусный и легкий в приготовлении
|
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем коктейльное платье с запахом на юбке. Моделирование выкройки и технология пошива. Подробный мастер-класс
Огромная благодарность автору: Марина simon9589
[529x595]В этой статье мы рассмотрим моделирование выкройки красивого коктейльного платья: моделирование V-образного выреза горловины, моделирование подола с запахом и моделирование рукава-крылышко. А также мастер-класс по пошиву этого эффектного платья.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вяжем свитер, как у Сергея Бодрова
Огромная благодарность автору МК: TatiRoss
[525x410]Решила не лениться и описать свою работу, поэтапно изложив сам процесс вязания.
Поступил заказ на мужской свитер, как у Сергея Бодрова.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Новогодняя елочка из газет своими руками
Плетение из газет. Елочка
Это цитата сообщения Евгения_Комардина Оригинальное сообщение
Крестообразный набор петель двойной нитью (Болгарский зачин)
Крестообразный набор петель двойной нитью позволяет сделать край изделия очень эластичным и вместе с тем хорошо держит форму. В этом случае край не стягивает полотно и образуется красивая ровная кромка с объёмным краем. Крестообразный набор петель двойной нитью известен также под названием Болгарский зачин. Очень эффектно и аккуратно такой край смотрится на изделии. Особенно выигрышно он получается на полотне, выполненном лицевой гладью. Его часто используют для набора петель в женских и детских изделиях, когда основной узор начинается сразу от края. Он также неплохо будет смотреться на резинках 1х1 и 2х2, в этих случаях у изделия получается оригинальная кромка.
Это цитата сообщения Натали_Пушкина Оригинальное сообщение
Ёлочки из мешочка
[550x550]Для украшения этих ёлочек в ход пошли разнообразные подвески, полоски кружев и тонкие бусы которые были приобретены в магазинах для создания бижутерии.
Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение
КРАСИВЫЙ ПЕРЕГИБ\СГИБ НА ШАПКЕ ВЯЗАНОЙ СПИЦАМИ.
КРАСИВЫЙ ПЕРЕГИБ\СГИБ НА ШАПКЕ ВЯЗАНОЙ СПИЦАМИ
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Ленивые узоры: учимся вязать спицами!
Сегодня мне хотелось бы вам рассказать о ленивых узорах.Называются они так потому,что только выглядят сложными,а на самом деле вяжутся легко,а конечный результат очень даже радует.
Существует целое множество таких рисунков,но тот о котором хочу рассказать-мой самый любимый из них.Несмотря на то,что выглядит он двух цветным-в работе постоянно у вас будет одна нитка,и только каждые два ряда вы будете чередовать цвета ниток.
Эффект рисунка достигается за счет снятых петель. Если я вас смогла заинтересовать - тогда начнем!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Рыба по-гречески - так понравилась, что готовлю её каждый четверг!
Как приготовить рыбу в духовке, чтобы она осталась сочной и нежной и не засохла? Попробуйте запечь рыбу по-гречески!
Ох уж эта греческая рыба! Нежная и сочная рыба по гречески в духовке запеченная - попав на стол один раз, станет вашим любимым блюдом!
[показать]Это цитата сообщения Tinet Оригинальное сообщение
Креативные елки, которые сохранят «жизнь» зеленой лесной красавице.
С каждым годом все больше людей отказывается от живой елки в пользу искусственной. Но ведь главный символ праздника может быть сделан не только из пластика. креативных елок, которые сохранят «жизнь» зеленой красавице.
1. Объемная инсталляция
Объемная инсталляция из фанеры и картона.
Восхитительная объемная инсталляция с объемной елочкой из картона, закрепленной на фанерной доске в рамке. Подобное украшение можно использовать для праздничного декора стен офиса, гостиной или прихожей.
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Природные узоры
|
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Вязанный новогодний шар: елочная игрушка своими руками!
Вязанные шары выглядят такими воздушными и хрупкими, как снежинки. Материалы: нитки "Ирис", крючок №1,3 , крахмал, воздушный шарик.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Вязаная собачка крючком
[показать]
Символом грядущего года станут собаки. Поэтому мягкая игрушка в виде собачки станет идеальным подарком на праздник. Сегодня мы свяжем такую собаку крючком.
Для вязания собачки нам потребуются:
- Пряжа бежевого, белого и черного цвета;
- Наполнитель для мягких игрушек;
- Крючок;
- 2 черные бусины;
- Ножницы;
- Игла.
Начинаем вязать белой пряжей.
Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение
Всего лишь короткий миг счастья... Художник Бессонов Сергей (Россия, 1961)
Кто про что, а я все о лете...))) Никак не могу смириться что оно такое класное, но такое предательски короткое. Впрочем, у художника Сергея Бессонова любые пейзажи хороши, и не важно - лето в них, зима или осень. Убедитесь сами...
Беспокойное хозяйство
Maksim Mrvica - Still Water
... Счастье - оно имеет голос, оно никогда не ходит молча, оно всегда зовет нас к себе. А иногда ему приходится нас догонять. Счастье может быть бурным, как горный поток, а может быть таким тихим, как озерная гладь. Счастье может быть огромным! Тогда им хочется поделиться с близкими. А может быть таким маленьким, таким беззащитным, что хочется лелеять его, оберегать, укрыть от завистливых взглядов.
Всего лишь короткий миг счастья... Но он подобен лучезарной улыбке, способной изменить всю твою жизнь. Улыбнись, и тебе улыбнутся в ответ! И Мир наполнится добротой и светом!
@ Мерганова Галина
Речка. Водная прогулка
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Пирог "Слоеная ёлочка". Выпечка на новогодний стол!
Предлагаю простой рецепт приготовления пирога к новогоднему столу. Пирог "Елочка" не требует много времени на приготовление и особых затрат на ингредиенты. Таким пирогом Вы точно сможете удивить своих гостей)
