[700x525]Одной из основных причин возникновения сердечно-сосудистых заболеваний является неправильное питание. Для того чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов необходимо включить в свой рацион следующие продукты.
Овощи и фрукты – основа здоровья сердца и сосудов
1. Яблоки
Регулярное употребление яблок помогает снизить уровень холестерина в крови, что позволит снизить риск развития атеросклероза, а также многих сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Малина
Снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови, укрепить стенки сосудов поможет регулярное употребление свежих ягод малины.
3. Смородина
Ягоды смородины используются в народной медицине для лечения атеросклероза, профилактики инфаркта миокарда. Широкую известность получила способность смородины снижать артериальное давление.
4. Свекла
Сок свеклы поможет снизить артериальное давление, тогда как сама свекла прекрасное сосудорасширяющее средство.
5. Картофель
Картофель богат калием, минералом необходимым для нормального функционирования мышечной ткани, в том числе сердечной мышцы.
6. Дыня
Известна способность дыни выводить холестерин из крови.
7. Семена укропа
Очищение сосудов семенами укропа является проверенным средство оздоровления сердечно-сосудистой системы.
8. Виноград
Виноград крайне полезен для сердечно-сосудистой системы: снижает артериальное давление, повышает тонус сердечной мышцы, нормализует сердечные ритмы, устраняет отдышку и отеки.

Источник

Это цитата сообщения Галерея_Дефне Оригинальное сообщение

Подробно о функции-отношения-на Лиру.
 

Всем большой привет! Мои многочисленные просьбы откликнуться дарителей анонимных симпатий ни к чему не привели и я решила написать пост о данном сервисе.

Читать далее...

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

Готовим с Алексеем Зиминым. Консервирование

Серия сообщений "подборка рецептов и советы":
Часть 1 - Большая подборка разных заготовок
Часть 2 - Консервирование
...
Часть 12 - Как изменить процент уксуса - кулинарные рецепты Поваренка с поварешкой
Часть 13 - Заготовки из смородины
Часть 14 - Готовим с Алексеем Зиминым. Консервирование

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

Пикули

Читать далее...

 

 

 

• Афоризмы

 

Труд действительно сделал из обезьяны человека - но мысль заниматься трудом могла прийти в голову только обезьяне.

 

 

 

Всех денег не заработаешь - часть придется украсть.

 

 

 

Лучше вздох облегчения, чем его выдох...

 

Читать далее...

[499x374]Нарезаем соломкой огурцы,сыр,крабовые палочки,колбаску или копчёный окорочок,добавляем чипсы лэйс.Выкладываем горочками,а в серединку добовляем майонез.Перед тем,как кушать всё перемешиваем.Очень вкусно!Попробуйте. 

Источник 

Бессонница
Под термином «бессонница» подразумевается расстройство сна, проявляющееся нарушением засыпания, поверхностным прерывистым сном и ранним пробуждением. С бессонницей связано наибольшее количество жалоб при любых заболеваниях.
Здоровый человек может страдать от бессонницы по многим причинам: нервное возбуждение, длительная работа за компьютером и другие перегрузки, прием нейротропных медикаментов (например, фенамин), шум, переедание и др.
Эффективное лечение бессонницы возможно лишь тогда, когда врачами точно установлены ее причины. Зачастую бессонницы является следствием того или иного соматического или психического заболевания.
Что такое бессонница?
Бессонница
Под термином «бессонница» подразумевается расстройство сна, проявляющееся нарушением засыпания, поверхностным прерывистым сном и ранним пробуждением. С бессонницей связано наибольшее количество жалоб при любых заболеваниях.
Здоровый человек может страдать от бессонницы по многим причинам: нервное возбуждение, длительная работа за компьютером и другие перегрузки, прием нейротропных медикаментов (например, фенамин), шум, переедание и др.
Эффективное лечение бессонницы возможно лишь тогда, когда врачами точно установлены ее причины. Зачастую бессонницы является следствием того или иного соматического или психического заболевания.
Что такое бессонница?
Бессонница (инсомния) — тяжелое расстройство сна, характеризующееся неспособностью человека уснуть в течение продолжительного времени.
Виды бессонницы:
Адаптационная бессонница (также известная как кратковременная или острая бессонница) – расстройство, которое возникает на фоне изменения окружения, конфликта или острого стресса.
Поведенческая бессонница у детей – нарушение сна, развивающееся у детей, если они ложатся спать в слишком позднее для детей время.
Идиопатическая бессонница - хроническое нарушение режима сна, корни которого уходят в период детства, когда у ребенка не было четко установленного режима сна.
Бессонница (инсомния) — тяжелое расстройство сна, характеризующееся неспособностью человека уснуть в течение продолжительного времени.
Виды бессонницы:
Адаптационная бессонница (также известная как кратковременная или острая бессонница) – расстройство, которое возникает на фоне изменения окружения, конфликта или острого стресса.
Поведенческая бессонница у детей – нарушение сна, развивающееся у детей, если они ложатся спать в слишком позднее для детей время.
Идиопатическая бессонница - хроническое нарушение режима сна, корни которого уходят в период детства, когда у ребенка не было четко установленного режима сна.

Лечение бессонницы народными средствами

Читать далее...

[300x240] 

 

Источник       

 

 

 

 

Кабачки очень полезны, ведь они содержат в себе все самые полезные микроэлементы и минералы. Если в кулинарии чаще используют только молодые кабачки, то для приготовления масок подходят любые плоды, даже перезрелые.
В кабачках полезна не только мякоть, но и сок, и кожура. Этот овощ занимает одну из лидирующих позиций по содержанию марганца, который улучшает микроциркуляцию крои в сосудах.
Маски для лица на основе кабачков тонизируют и питают кожу, а также защищают ее от вредных факторов. Для приготовления анти возрастных масок этот овощ особенно хорош.
Рецепты масок для лица из кабачков:
Рецепт №1. Омолаживающая маска для лица
Анти возрастная кабачковая маска препятствует появлению морщин, а также разглаживает уже имеющиеся морщинки на лице, шее и области декольте. Двести грамм тертой мякоти кабачка нужно хорошо перемешать с пчелиным медом (двадцать грамм). Полученную маску нанести толстым слоем на лицо и шею, и оставить на двадцать пять минут. После этого смыть остатки маски минеральной водой.
Рецепт №2. Маска для жирной и воспаленной кожи
Кабачки обладают антисептическими свойствами, поэтому маски из кабачков рекомендуется применять людям с жирной кожей склонной к воспалениям.
Половину кабачка среднего размера пропускаем через мясорубку или натираем на мелкой терке. Полученную кабачковую кашицу смешиваем с кефиром (тридцать грамм) и настоем из зверобоя (двадцать грамм), добавляем чайную ложку сока алоэ. Все компоненты тщательно перемешиваем и получаем питательную маску для жирной кожи. Маску наносим на лицо на пятнадцать-двадцать минут, затем смываем теплой водой. Применять маску рекомендуется один-два раза в неделю.
Рецепт №3. Омолаживающая маска
Для бодрости кожи, есть отличные рецепт из кабачка и кофе. Двести грамм свежевыжатого сока кабачком нужно смешать с натуральным крепким кофе. Готовый состав нужно охладить и использовать как тоник утром и вечером на протяжении нескольких недель. Подобная маска снимает усталость и придает лицу отдохнувший вид.
Рецепт №4. Маска для сухой кожи лица
Для сухой кожи лица рекомендуется следующий рецепт: сто грамм кабачковой кашицы тщательно перемешиваем с пшеничной мукой (двадцать грамм), добавляем один куриный желток и несколько грамм оливкового масла. Смесь взбивается в блендере и наносится на лицо на пятнадцать минут, затем смывается теплой водой. Такая маска подойдет не только для сухой кожи, но и для уставшей и увядающей кожи.

 

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Топинамбур — убирает морщины всерьез и на долго
 

В нем нет ничего привлекательного — шершавые, жесткие листья, небольшие корнеплоды , на вукс не представляющие ничего особенного, даже цветет он не тогда, когда цветут все нормальные растения, а подздней осенью, практически, когда начинаются первые заморозки. Ну никакой логики и привлекательности, а между тем, как  утверждали индейцы Северной Америки, откуда топинамбур родом — это  растение, которое боги создали для мудрых.

[700x525]

Читать далее...

Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение

Проблемы с плагином

[x16]
[показать]Многие пользователи браузера ГуглХром стали жаловаться на постоянно появляющееся сообщение"Для отображения некоторых элементов этой страницы может потребоваться дополнительный плагин. Установить плагин..."После загрузки плагина никаких изменений не наблюдается.
Это связано с какой-то ошибкой в самом браузере.Попробовать избавиться от такого оповещения можно двумя способами.
1.В верхнем правом углу экрана жмем на значок-гаечный ключик.Дальше Инструменты-Расширения-отключить расширение "Skype click to call".

2.Копируем вот это chrome://plugins ,вставляем в строку браузера.Жмем Enter .После перехода ,в самом низу страницы отключаем "Default Plug-in".

Надеюсь,что у вас все получится!
Необычные подарки всегда приносят радость своей неожиданностью.На сайте www.tdinteres.ru вы найдете очень интересные вещицы,которые не встретишь в обычных магазинах.

Чипсы с зеленью из духовки
 


[400x300]
 

На 4 порции: 1 ст. л. сушёного или 2 ст. л. свежего розмарина, 4 ст. л. оливкового масла, 2 зубчика чеснока, 1, 2 кг картофеля, соль, молотый чёрный перец, подсолнечное масло для смазывания формы, + веточки розмарина для украшения.
Разогрейте духовку до t=190°С. Очистите и мелко порубите чеснок. Оборвите с веточек розмарина листья и мелко порубите их. В большой миске смешайте чеснок с розмарином, оливковым маслом, молотым чёрным перцем и солью.
Хорошо вымойте картофель, почистите его при помощи щеточки, не снимайя кожицу. Нарежьте картофель тонкими ломтиками, опустите эти ломтики в смесь из зелени и оливкового масла. Стряхивайте с ломтиков лишний жир и кладите их кругами на противень (по принципу черепицы).
Противень с картофелем на 35-40 мин поставьте на среднюю полку в горячую духовку. Запекайте картофель до золотисто-коричневого цвета. Достаньте готовый картофель из формы и положите его на тёплую тарелку. Точно так же выкладывайте ломтиками кругами, укладывая по принципу черепицы. Украсьте веточками розмарина и подавайте блюдо на стол.
Хрустящие луковые чипсы

читать далее

Фотографии Sinl : Юмор и сатира

И смех и грех!

Это цитата сообщения ЕлешаШ Оригинальное сообщение

Мазь из лаврового листа для больной спины

Мазь из лаврового листа для больной спины

[260x196]
Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев

 Для тех, у кого застарелый остеохондроз. Лучше любых мазей из аптеки помогают средства на основе лаврового листа. Вот любимые рецепты:

 Лавровое масло. Залить стаканом оливкового масла 1 ст. ложку мелко нарезанных лавровых листьев и настаивать 15 дней в теплом месте. Лучше всего втирать масло в больные места на ночь, а потом тепло укутываться.

 Настой. Взять 1 ч. ложку измельченных листьев и залить 1,5 стакана кипятка. Настаивать в термосе 4 часа, процедить. Выпить эту дозу маленькими глотками за 12 часов. Курс лечения 4 дня.

«Аргументы и факты»05 октября 11

Взято отсюда: Шрек Лесной
http://amari02.ru/post190460449/?upd

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Существует ли настоящая дружба между мужчиной и женщиной

[показать]Вопрос о существовании дружбы между мужчиной и женщиной сродни спорам о существовании домовых и прочей нечисти. Те, кто видел мохнатого барабашку, и те, кто с детства дружит с лохматым Санькой, утверждают, что, конечно же, да, существует!

Остальные сомневаются и посмеиваются, дескать, знаем-знаем, что там на самом деле. Откуда недоверие к платоническим отношениям между мужчиной и женщиной и действительно ли можно «дружить полами», выясняла корреспондент SHE.

«Без дружбы никакое общение не имеет ценности», - говорил древнегреческий философ Сократ, который, даже умирая, не расставался со своими друзьями. Были ли среди них женщины, история умалчивает. Но это и неважно. Дружба делится на мужскую и женскую весьма условно. Главное - наличие общих интересов и духовной близости. Крепкая дружба идет из детства, юности, студенческих лет.

Читать далее...