http://www.youtube.com/watch?v=kFpl1Lgh3Rg
http://www.youtube.com/watch?v=8GF1EtvRqzs
http://www.youtube.com/watch?v=S2GJNyddrQ4
http://www.youtube.com/watch?v=SvPf5-TfYcQ
http://www.youtube.com/watch?v=d33YhINxKpY
http://www.youtube.com/watch?v=bMllv6FrkqQ
http://www.youtube.com/watch?v=UNwiz1lSlKk
http://www.youtube.com/watch?v=Kzgi-GjpXZg
http://www.youtube.com/watch?v=17Lr0Oj_5Kw
http://www.youtube.com/watch?v=2OoB7uZCEBw
http://www.youtube.com/watch?v=SfmyaOL6LZM
http://www.youtube.com/watch?v=n4m_p06gVnQ
http://www.youtube.com/watch?v=8fEWiAvjKuo
http://www.youtube.com/watch?v=qubYEP0dano
http://www.youtube.com/watch?v=0OtE16cdtRk
http://www.youtube.com/watch?v=gTvFb-MGVhI
http://www.youtube.com/watch?v=u3I1OZI9IBE
[300x131]
Вязаные крючком цветы – Видео урок вязания №13 – “Цветок из буфов”
[400x340]
Эти маленькие вязаные цветы сделаны из буфов. И как всегда начинаем вязать все цветы со скользящей петли. Затем в первом ряду провязываем 11 столбиков без накида, и когда ряд закончен, затягиваем скользящую петлю, потом меняем нитку и начинаем вязать лепесточки из буфов.
Пройдет немного времени и мы займемся оформлением новогодгих подарков. На англоязычном сайте "October Afntrnoon" я увидела МК по изготовлению прекрасного цветка-банта, который можно сделать при участии детей.
Автор видео Ирина Демина
Всем известно, что главными слагаемыми процесса похудения являются питание и физические нагрузки. И это действительно так, но главные не значит единственные. Если вы не раз предпринимали попытки похудеть, то наверно заметили, что одна и та же диета не всегда приносит один и тот же результат. Что иногда вам легко соблюдать диету, а иногда трудно настолько, что вы срываетесь. Что иногда вы теряете килограммы, не предпринимая каких-либо действий, а иногда набираете вес, строго контролируя калории.
Так происходит именно потому, что не учитываются те самые второстепенные факторы, способствующие похудению. Как правило, чтобы быстро похудеть, мы выбираем себе наиболее понравившуюся нам диету, ориентируясь на опыт тех, кто уже на ней "сидел". Но что хорошо одним, совсем не подходит другим. В 20 и 40 лет наши организмы функционируют по-разному, а потому и эффективность диет для разных возрастных групп разная.
Цветочек объемный, спиралька в средине-супер.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Интересное:
Собаки и волки.
Сказочное будущее 2014 года
Зимняя сказка
[показать]