Это цитата сообщения моя_ты_красота Оригинальное сообщение
5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ ВСЕМ. Точки вместо таблетки
|
МОЯ ТЫ КРАСОТАЭто цитата сообщения rybka643 Оригинальное сообщение
МК-вяжем ленточное кружево крючком
Опубликовала ksakvalenk в группе Все в ажуре... (вязание крючком)
Добрый день! хочу поделиться МК в интересной технике вязания крючком – ленточном кружеве.
Ленточное кружево вяжется в виде ленты, длина которой зависит от длины изделия, а ширина - от узора и толщины нитей. Затем их скрепляют между собой.
В основе ленточного кружева (в наибольшем случае) заложены ажурные круглые мотивы, которые в процессе вязания присоединяются к уже готовому лепестку в одном или нескольких местах.
При ленточном вязании нитку надо рвать не так часто, что очень ценно.
Материалы и инструменты:
любые тонкие нитки в состав которых входит хлопок, я специально взяла цветной мерсеризованный хлопок (в 50 гр. 330м), чтобы лучше было видно), крючок №1,0.
Это цитата сообщения svetlyachoKK Оригинальное сообщение
Идеи новогодних коробочек с выкройками
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Плетенка или энтрелак. Самый подробный и наглядный мастер-класс
Автор: 
fibergraph (Sveta Larina)
Для работы нам потребуется:
- две чулочные спицы (спицы без фиксатора на конце - с такими поначалу будет удобнее работать);
- пряжа двух цветов (исключительно для наглядности, можно взять большее количество, а можно наоборот ограничиться одним цветом);
- длинные английские булавки (опять же, как подспорье в начале пути).
Условимся вязать все полосы в нашей плетенке лицевой гладью и пусть ширина одной полосы составит 5 петель.
Разделим всю работу на четыре логичные части: начальные треугольники, лицевые прямоугольники, изнаночные прямоугольники, финальные треугольники. Названия странные, зато отражающие суть.
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ: начальные треугольники.
ЧАСТЬ ВТОРАЯ: лицевые прямоугольники.
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ: изнаночные прямоугольники.
ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ: финальные треугольники.
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Шары из ниток с новогодней сказкой...
Внутри созданный шар можно украсить различным декором, например: миниатюрными ёлочными игрушками, веточками ели, покрыть веточки искусственным снегом, бусинами, гирляндами, маленькими фигурками сказочных персонажей, лентами, элементами из бисера или холодного фарфора, а также красивыми цветами из ткани. В общем всем, что подскажет Вам ваша фантазия.)
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Вязаная одежда для собак
Комбинезон Морозко...
Это цитата сообщения ladydv Оригинальное сообщение
Вязание бисером крючком (видео-мастер-класс)
Вязание бисером крючком + видео-мастер-класс
Никто не будет спорить с тем, что бисер украсит любое вязаное изделие. Вязать с бисером и просто и сложно одновременно.
Как ввязывать бисер при вязании крючком, так чтобы бисер «не убегал» на изнанку изделия поможет этот мастер-класс.
Для работы нам понадобятся:
пряжа,крючок,бисер
Продолжение здесь
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Евгения Баглык: Упражнения от боли в шее и плечах
Очень часто после насыщенного событиями трудового дня, после долгого стояния у плиты или генеральной уборки в доме появляются неприятные болевые ощущения в области шейно-плечевого отдела. Избавить от боли и дискомфорта в шее и плечах поможет расслабляющий комплекс упражнений от тренера по фейсбилдингу и йогеЕвгении Баглык. Сегодня для вас Евгения покажет эти упражнения.
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
ДЕВЯТЬ ХОРОШИХ СПОСОБОВ САМОМАССАЖА
К сожалению, самомассаж можно сделать не везде - например, до спины вы просто не дотянетесь или только с огромным трудом, неестественно изгибаясь, что, конечно, не даст никакого расслабления. Правда, есть несколько весьма эффективных приемов, которые можно использовать в одиночку. Эти приемы частично заимствованы из классического и точечного массажа, а также из массажа рефлекторных зон ступней.
1.
Расслабляет мышцы плечевого пояса. Нажимать, делать круговые движения, мять обеими руками мышцы шеи - это расслабляет плечевой пояс и улучшает подвижность шейных позвонков. Такой массаж - идеальный способ снять напряжение после рабочего дня, особенно для тех, кто работает сидя.
2.
Расслабляет позвоночник. Слегка сжатыми в кулак кистями, сгибая руки в локтях, поколачивать спину выше талии. Это снимает напряжение в области спины, делает подвижными позвонки и одновременно расслабляет позвоночник.
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Вязанные украшения на елку
Хотите креативно украсить новогоднюю елочку?
Свяжите очаровательные носочки, в которые можно прятать сладости или сюрпризы для детей.
[379x462]Схемы вязания для новогодних носочков
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Театр у микрофона
|
Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение
Владимир Высоцкий
|
Серия сообщений "Музыка "Авторская песня"":
Часть 1 - Михаил Скупченко - Вальс осенней души
Часть 2 - "Ностальгия по любви"-Александр Шапиро.
...
Часть 4 - Сергей Павлов-Авторская песня
Часть 5 - Евгений Пянзин-Иисус моя опора
Часть 6 - Владимир Высоцкий
Часть 7 - Владимир Высоцкий
Часть 8 - Владимир Высоцкий
...
Часть 39 - Тимур Шаов- От Бодлера до борделя
Часть 40 - Юрий Визбор-Улетаем
Часть 41 - Территория любви-Александр Добронравов
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Посмотрите фильм "Страсти Христовы"!!!!!!!!!
Посмотрите фильм Мела Гибсона "Страсти Христовы" о последних двенадцати часах жизни Иисуса Христа. Сегодня такой день, когда это надо видеть и ощущать!Чтоб там не говорили об этом фильме, но сюжет, игра актеров потрясает до глубины души!!! Посмотрев этот фильм, я еще больше стала любить животных, так как люди очень жестоки((
В ролях: Джеймс Кэвизел, Майя Моргенштерн, Моника Беллуччи, Люка Лионнелло, Христо Дживков, Франческо Де Вито, Маттиа Сбраджа, Тони Берторелли, Клаудия Джерини, Франческо Габриэль, Анджело Ди Лорета, Тед Русофф, Ромуальд Андзей Клос, Розалинда Челентано
Это цитата сообщения таня_заречная Оригинальное сообщение
Красивая шапочка
http://www.stranamam.ru/post/6371206/
[500x508]
Это цитата сообщения васильковое_лето Оригинальное сообщение
Наше любимое РЕТРО...
|
Серия сообщений "ретро":
Часть 1 - Вспоминая прошлое...
Часть 2 - Наше любимое РЕТРО...
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
"Ананасовый" топ-фартук для пляжа. Схемы + МК
Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение
Шейный остеохондроз. Лечение народными средствами.
Шейный остеохондроз. Лечение народными средствами.
Лечение шейного остеохондроза народными средствами в домашних условиях.
Сегодняшняя тема становится все более актуальной для всех нас. Почему?
Потому что сидячий образ жизни сказывается на здоровье не самым лучшим образом. a если учитывать наше, иногда сверх меры сидение за компьютером, перед телевизором…то впору бить тревогу!
И если у вас развился шейный остеохондроз, или хотя бы его симптомы, пора браться за лечение!
Пока не все запущено, но уже вы чувствуете, что обычно к вечеру ломит затылок и виски , немеют мышцы шеи пора начинать лечебные и профилактические процедуры, которые можно с успехом освоить и применять в домашних условиях.
Конечно, поход к врачу за достоверным диагнозом никто не отменял. И стоит обратиться.
Но и сами себе мы тоже сможем помочь.
И как всегда, народные средства нам в помощь!
Начнем с домашних народных рецептов применяемых при остеохондрозе и закончим упражнениями, способными помочь нашей проблеме.
Но! Условимся: делать все регулярно и целенаправленно. Не лениться и набраться терпения. Лечение народными средствами всегда требует большего запаса времени, чем «чудодейственная» химическая пилюля, но и эффект лучше, и нет опасения приобрести новую болезнь из-за того, что кормили себя химикатами.