Это цитата сообщения madamloris Оригинальное сообщение
Хулахуп для похудения. Танец с обручем
Я вас приветствую, дорогие читатели!
Помните, как в детстве вы любили крутить обруч? Но тогда мы не задумывались, полезен ли он для здоровья. Модный, в последнее время хула-хуп ( или как его еще называют хулахуп, халахуп) - простое, но в тоже время эффективное средство для похудения.
Посмотрите вот это видео, а более подробно об истории хулахупа, о том чем он полезен и о его противопоказаниях читайте в статье "Хула-хуп для похудения"
Не забывайте делиться с социальными сетями, нажав на кнопочки. Заранее спасибо!
Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Ручки - просто загляденье!
Часть 2 - Магический раскрас
...
Часть 9 - Как выглядеть стройнее
Часть 10 - Зимний уход за волосами
Часть 11 - Хулахуп для похудения. Танец с обручем
Это цитата сообщения Rina-Rita Оригинальное сообщение
Великий пост в 2014 году (3 марта - 19 апреля)
3 марта – 19 апреля
Статьи и книги о Великом посте
Подготовительный период к Великому посту
(с 9 февраля; завершается Прощёным воскресеньем, 2 марта).
• Неделя о мытаре и фарисее (Лука 18:10-14) – 9 февраля.
Седмица «сплошная» (не имеющая поста в среду и пятницу) - с 10 февраля по 16 февраля.
• Неделя о блудном сыне (Лука 15:11-32) – 16 февраля.
• Вселенская родительская (мясопустная) суббота – 22 февраля.
• Неделя мясопустная (последний день вкушения мяса),
о Страшном суде (Матфей 25:31-46) – 23 февраля.
Седмица сырная (масленица), «сплошная» (24 февраля – 2 марта).
• Неделя сыропустная. Воспоминание Адамова изгнания. Прощёное воскресенье (Матфей 6:14-21) – 2 марта.
КАЛЕНДАРЬ ВЕЛИКОГО ПОСТА
Это цитата сообщения Вика_Крошет Оригинальное сообщение
МЕЛЬНИЦЫ
ВЯЖЕМ МЕЛЬНИЦЫ И СШИВАЕМ ИХ В ПОЛОТНО.
[700x525]
Это цитата сообщения Вика_Крошет Оригинальное сообщение
Очень популярный кленовый лист.
[600x450]
[641x633]
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Мотив «Сердце» крючком в стиле бабушкиного квадрата — Мастер-класс
Скоро День Влюбленных и поэтому будем вязать не просто "бабушкин квадрат", а «Сердце» крючком в стиле бабушкиного квадрата.
Это цитата сообщения Лесенка Оригинальное сообщение
Подарки для пупса.
Изготовились такие подарочки для дочкиного пупса. Не люблю я шить куклам, поэтому особо не старалась. Главное ребенок остался доволен. Швейные обновки разбавила тем, что мне ближе, вязанием))))
Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение
Программа-тренажер
[x16] для обучения печати
слепым десятипальцевым методом
[показать]Хотите научиться печатать быстро и не глядя на клавиатуру? Тогда этот урок для вас. Научившись набирать текст таким способом, помимо скорости , вы выработаете еще навыки правильной работы с клавиатурой, будете меньше уставать и избавитесь от боли в суставах при длительной работе за компьютером.
Сейчас трудно найти бесплатные версии известных клавиатурных тренажеров. Но есть похожая программа, с помощью которой можно научиться печатать слепым методом ( не глядя на клавиатуру ) всеми 10 пальцами.
Кого интересует этот тренажер, скачиваем его здесь.
Еще уроки тут
Что еще можно скачать бесплатно
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
Последнее воскресенье года... Загадываем желания правильно!
[200x]да да. Как это ни странно, но год стремительно приближается к концу. Вот и осталось денечков, что бы пересчитать последние деньки на пальцах.
Вы уже сделали или купили новогодние наряды, елку собираетесь украшать?
Подарки приготовили?
Меню составили?
А как у Вас дела с желаниями?
Как это с КАКИМИ?
С Вашими желаниями!
Их тоже надо уметь загадывать!
Помните анекдот?
В переполненном автобусе едет женщина и ворчит: "Пассажиры - сволочи, муж - скотина, дети - идиоты..." За её плечом стоит её ангел - хранитель и всё тщательно записывает: "Пассажиры - сволочи, муж - скотина, дети - идиоты... И зачем ей это надо, но раз заказывает, надо исполнять."
Поэтому мы с Вами будем совсем не так загадывать желания!
И не только загадывать, но и помогать им сбываться!
Как загадать желание на Новый год?
6 способов загадывания желаний под бой курантов.http://www.liveinternet.ru/users/elenaalex961/post198409572/
Но это не все!!
Мы можем приложить ручки наши золотые!
[200x]
Золотой орешек подарит счастье!
Как? А вот так! http://blogger-ilf.ru/post198333751/?upd
[200x]
Талисманы красоты для Водного Дракона!
Подробно все ЗДЕСЬ http://blogger-ilf.ru/post197070812/
[200x]
Чтобы деньги нас любили в 2012 году!
Подробности ЗДЕСЬ http://blogger-ilf.ru/post196798753/ [200x]
Для всех кто умеет любить)
Подробности ЗДЕСЬ http://polymerclayfimo.livejournal.com/4052873.html
[200x]
Талисман "Денежная рыба" своими руками
Мастер класс ЗДЕСЬ http://svoimirukami-tanin.blogspot.com/2011/10/blog-post.html
[200x]
Орешки для Золушки
Мастер класс ЗДЕСЬ http://7darov.livejournal.com/79109.html
[200x]
Кстати!
Я уже делала посты об исполнении желаний! Магические!;)
Помните?
Чтобы денежки водились... займемся кошельком! (вяжем, вышиваем,творим) http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post146282446/
Практическая магия в рукоделии (или магическая практика) http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post192231703/
Аромо МАГИЯ в рукоделии.http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post143600229/
ЗНАЧЕНИЕ ВЫШИВКИ-СИМВОЛЫ И ПРИМЕТЫ В ВЫШИВАНИИ http://www.liveinternet.ru/users/yeska/post119909694/
Пуговицы, о пуговицах, из пуговиц... http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post197325496/
Вот видите, как все просто?
Надо только ПОМОЧЬ желанию достичь ушей вселенной!
Итак... За дело?
Мечты сбываются! Я узнавала!
Это цитата сообщения ydovgar Оригинальное сообщение
Без заголовка
Универсальное средство
[показать]Рецепт увидела на Ярушке.Фото взяла тоже оттуда.Это универсальное моющее средство, годное и для мытья посуды и для мытья сантехники. Хорошо оно тем, что содержит всего 3 компонента, которые не могут в принципе вызвать аллергию, а это значит, что оно экологически чистое. Руки сушит в меру, да сушит, но не меньше чем после обычного моющего средства.Но главное, что оно отмывает все. Даже известковый налет (просто подольше надо подержать).
Состав: детское мыло 1 кусок, сода 250 гр (половина пачки) и 2 стакана воды. Мыло натереть на терке, добавить сначала 1 стакан воды, взбить, добавить еще один стакан и в эту пену постепенно добавлять соду. еще немного взбить и все! Получается по консистенции паста.
Если знаете кто автор рецепта,скажите,поставлю ссылку.
[показать]Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Народные средства лечения межреберной невралгии раз и навсегда
|
Это цитата сообщения tanushka68 Оригинальное сообщение
Смотри и учись!
Я влюбилась в этот квадрат!Ааааа... Быстрей бы утро и начну вязать!
Это цитата сообщения tanushka68 Оригинальное сообщение
Соединение квадратов
Читать далее
Компания «ЭлитСтройПласт» предлагает отличные теплоизоляционные материалы в широком ассортименте. Выбрать наиболее подходящее для вашего дома вы можете либо самостоятельно, либо прибегнув к помощи специалистов. Отличный выбор для утепления домов и других строительных объектов, высокое качество обслуживания, быстрая доставка, удобные способы покупки и оплаты приобретенных товаров, квалифицированные специалисты. Обратите внимание на утеплитель из минваты п-75 , подробнее о нем читайте на сайте компании www.eliteplastic.ru. Утепляйтесь! И пусть в вашем доме будет уютно и тепло !
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
АФОРИЗМЫ ВИКТОРА ЧЕРНОМЫРДИНА.
[194x260]Хотели, как лучше, а получилось, как всегда.
Правительство – это не тот орган, где, как говорят, можно только языком.
Раньше полстраны работало, а пол не работало, а теперь… всё наоборот.
Надо делать то, что нужно нашим людям, а не то, чем мы здесь занимаемся.
Много денег у народа в чулках или носках. Я не знаю, где – зависит от количества.
Страна у нас – хватит ей вприпрыжку заниматься прыганьем.
Что я буду в тёмную лезть. Я ещё от светлого не отошел.
Мы помним, когда масло было вредно. Только сказали – масла не стало. Потом яйца нажали так, что их тоже не стало.
Вот что может произойти, если кто-то начнёт размышлять.
У меня приблизительно два сына.
Мы продолжаем то, что мы уже много наделали.
Сказано – сделано. Не понял – переспроси. Не понял с первого раза – переспроси ещё раз. Но выполняй. Не можешь – доложи, почему не выполняешь, по какой причине.
Правительство в отставку? У кого руки чешутся – чешите в другом месте!
Ну кто меня может заменить? Убью сразу… Извините.
Мы пойти на какие-то там хотелки, как говорят, я извиняюсь, кто-то хочет больше, – ну, здесь так не бывает…
Мы надеемся, что у нас не будет запоров на границе.
Вы думаете, что мне далеко просто. Мне далеко не просто!
У меня к русскому языку вопросов нет.
Все те вопросы, которые были поставлены, мы их все соберём в одно место.
Работать надо, а не щупать тут по углам, чего найдёте. (В адрес журналистов, писавших о коррупции в правительстве).
На ноги встанем – на другое ляжем.
Я не думаю, что губернатор должен именно работать так, чтобы вредить.
Но пенсионную реформу делать будем. Там есть где разгуляться.
Россия со временем должна стать еврочленом.
Что говорить о Черномырдине и обо мне?
Вот Михаил Михайлович – новый министр финансов. Прошу любить и даже очень любить. Михаил Михайлович готов к любви. (О М.Задорнове).
Произносить слова мы научились. Теперь бы научиться считать деньги.
Вот мы там всё это буровим, я извиняюсь за это слово – за слово, Марксом придуманное, этим фантазёром.
Нам никто не мешает перевыполнять наши законы.
Надо контролировать, кому давать, а кому не давать. Почему мы вдруг решили, что каждый может иметь?
Я не тот человек, который живёт удовлетворениями. Для меня день прожитый – это уже история.
Вечно у нас в России стоит не то, что нужно.
Я готов пригласить в состав кабинета всех-всех… Но они на это только показывают язык и ещё кое-что.
Вы там говорили, а нам здесь икалось, но я и к этому отношусь нормально.
Переживём трудности. Мы не такие в России россияне, чтобы не пережить. И знаем, что и как надо делать.
Мы выполнили все пункты: от А до Б.
Когда замминистра вдруг ни с того ни с сего делает заявление, что вот должны 200 тысяч учителей сократить. Или у него с головой что-то случилось?.. Вот что может произойти, если кто-то начнет размышлять. Другого слова не хочу произносить. («Профиль», 1998, №14)
На любом языке я умею говорить со всеми, но этим инструментом стараюсь не пользоваться. («Итоги», 1996, №26)
Не надо сразу требовать невозможного, чтобы все говорили и писали. («МК», 21 янв. 2001)
Я тоже нёс большую нагрузку. У меня даже голос сел. А я ведь даже вчера не пил и другого ничего не делал. Я бы это с удовольствием сделал. («Итоги», 1996, № 9)
Стоит Чубайсу рот открыть, ему тут же сразу насуют, будьте любезны. (О повышении цен на электроэнергию 11.04.2002).
Если я еврей – чего я буду стесняться, что я еврей! Я, правда, не еврей. («Итоги» 1998-25)
Два еврея сцепились, и вся страна должна наблюдать этот балаган. (О противостоянии Гусинского и Березовского) .
Чем мы провинились перед Богом, Аллахом и другими? («Итоги», 1998-48)
Лучше водки хуже нет!
Однако, потому что, что ж.
Надо срочно ликвидировать жертвы катастрофы.
Сроду такого не было, и опять то же самое.
Никогда не было, и вот опять.
Все Ваши поправки и замечания, уважаемые депутаты, мы соберем в одно место…
Мы как вступать начнем, так обязательно на что-нибудь наступим.
Журналист: Почему в Вашем правительстве было так мало женщин?
ЧВС: Не до них было.
Когда трудно, мы всегда протянем… то, что надо (О «руке помощи» Украине) .
Это цитата сообщения ратибор1962 Оригинальное сообщение
Вязание реглана спицами и крючком. Схемы.-подсказка-страна мам
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
ШЬЕМ ХАЛАТИК ЛЕГКО: ЧЕРТИМ ВЫКРОЙКУ ПРЯМО НА ТКАНИ
[473x583]Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
САМОЕ ЛЕГКОЕ ПОСТРОЕНИЕ ВЫКРОЙКИ РУБАШКИ ИЗ ВСЕХ МНЕ ИЗВЕСТНЫХ
[476x486] Полочка
1. Чертим горизонтальную линию. Это линия талии. Подписываем, чтобы не запутаться.
2. Отступив от правого края бумаги 5 см ставим на линии талии точку, через которую проводим перпендикуляр. Это линия середины переда.
3. Откладываем от талии вверх по этой линии середины переда мерку Дтп (Длина талии переда). Давайте назовем получившуюся точку О.
4. К точке О проводим перпендикуляр влево.
5. По этому перпендикуляру откладываем величину Ош (Обхват шеи): 6. Назовем получившуюся точку Ш.
6. Вниз от точки О откладываем глубину горловины. Она на 1 см больше, чем ширина.
7. Откладываем далее влево от точки Ш мерку Дп (Длина плеча). Называем точку П.
8. От точки П вниз откладываем 4 см для скоса плеча. Назовем точку П1.
9. Проводим линию ШП1. Продлите немного за точку П1.
10. От талии вниз по линии середины переда откладываем величину Об (обхват бедер): 5.
Проводим из получившейся точки перпендикуляр влево. Это линия бедер. Подписываем.
То есть расстояние от линии талии до линии бедер расчитывается по формуле Об:5.
Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
Подставка для пасхального яйца своими руками.Мастер-класс
[450x222] Такая подставка под пасхальное яичко вяжется быстро крючком из любых ниток. У меня первая подставка из розовых ниток - чистая шерсть, вторая подставка из акрила, а третья, голубая, из мохера. По толщине нитки разные, поэтому набор петель под основу тоже может быть разным, но для вашей первой подставки мы наберем воздушную цепочку из 30 петель.