Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Манник на сметане

[200x250]Манник, пожалуй, самый быстрый десерт. И самый доступный. В случае, когда хочется чего-нибудь сладкого, а возиться с виртуозной выпечкой лень или просто некогда, манник на сметане придёт на выручку. Почему именно на сметане? В принципе, манник можно испечь, используя любой кисломолочный продукт, от кефира и йогурта (разумеется, натурального) до простокваши и сметаны. Но именно на сметане манник получается особенно рассыпчатым.

В приготовлении манника на сметане нет каких-то особенных хитростей. Всего-то ингредиентов – манка, сметана, пара яиц да горсть муки с разрыхлителем, вот и вся недолга. Но, как и любой другой рецепт, рецепт манника можно видоизменять, увеличивая или уменьшая количество тех или иных ингредиентов, добавляя всевозможные продукты, которые превращают обычный пирог в произведение кулинарного искусства. Манник на сметане можно приготовить без муки или без яиц, тем самым уменьшив его калорийность (хотя, по правде говоря, увлекаться этим десертом всё же без меры не стоит). Если вы положите в тесто для манника орехи, сухофрукты или ягоды, вы получите полезную и вкусную выпечку, которую не стыдно и гостям предложить.

Читать далее...

[500x353]
Очень классные итальянские блюда из морепродуктов да еще и с применением теста...
http://filmovmnogo.net/filmy_obuchayuschie/kulinar...imply-italian-2012-satrip.html

Это цитата сообщения gela1753 Оригинальное сообщение

ОЛЬВИЯ – сверхранний сорт Украинской селекции.(80)

ОЛЬВИЯ – сверхранний сорт Украинской селекции.(80)

[700x522]
Срок созревания ОЛЬВИИ до 25 мая.
Кусты среднерослые полураскидистые, хорошо облиствленные. Листья темно-зеленые, кожистые, блестящие.Усы средней толщины, красноватые, многочисленные.
Созревает в третьей декаде мая. Отличается высокой урожайностью крупных товарных, достаточно одномерных, высокотранспортабельных ягод- за что его ценят выращивающие ягоды для рыночной продажи. 2-х годичный куст дает – до 50 штук ягод.
Ягоды крупные ( до 32-40 г., в среднем по сборам 12 г.) правильной тупоконической формы, с шейкой, интенсивно-окрашенные, блестящие, очень эффектные.
Мякоть ярко-красная, плотная сочная, ароматная, гармоничного вкуса.
Сорт довольно засухоустойчив, устойчив к грибным болезням, земляничному клещу.
Ольвия очень ценится садоводами.

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Кофейный коктейль

[159x330]

[384x37]

- Молоко 5 столовых ложек;
- Лед 3 куска;
- Шоколад 50 г;
- Кофе черный 1 столовая ложка;
- Вода 2,5 столовые ложки;
- Сахар 1 чайная ложка.



Завариваем из 2 столовых ложек кофе, 1 столовой ложки сахара и полстакана воды. Крепкий кофе, охладить. Растапливаем 50 г шоколада, охлаждаем.
Кладем кубики льда в блендер, добавляем кофейный и шоколадный сиропы и молоко. Взбиваем.
Переливаем в охлажденный кубок и густо посыпаем тертым шоколадом.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Смузи lite

[255x237]

На 100 г - 67 ккал.

[384x37]

- Киви - 2-3шт (200г);
- Банан - 1шт (200г);
- Клубника свежая или замороженная - 10 ягод (100-150г);



Очищаем киви и банан. Клубнику моем (Можно использовать и замороженную клубнику, на вкус особо не влияет). Все кладем в блендер и взбиваем.
Готово!

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Лечение киселями

[380x460]
Моя коллега захотела быстро сбросить лишний вес и решила прибегнуть к старым народным рецептам. Она стала готовить себе разнообразные кисели. Через две недели я увидел ее похудевшей и помолодевшей.

- Каждый вечер, вместо ужина, пила кисель - овсяный, молочный, малиновый и даже цитрусовый. И вот результат!

Может быть, и не обратишь на этот факт внимания - мало ли диет на свете! Но когда другая моя знакомая, страдающая заболеванием печени, сообщила, что благодаря яблочному киселю практически вылечилась, тут невольно призадумаешься. И вспомнишь сказочную страну с молочными реками да кисельными берегами!

Очищает, витаминами снабжает
Лечение народными средствами
При язвенноой болезни желудка
При язве желудка и двенадцатиперстной кишки
Малиновый кисель
Цитрусовый кисель
Киселем из исландского
При легочных заболеваниях
Кисель медовый - особо хваленый
Чудо-кисель
Кисель для похудения
Минимум калорий

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Закуска из крабового салата - Снеговики

[384x37]

- 100 г крабовых палочек;
- 3 вареных яйца;
- 1 банка консервированной кукурузы;
- 1/2 стакана вареного риса;
- кокосовая стружка;
- лук;
- морковь;
- майонез;
- соль.



Данная новогодняя закуска готовится из всем известного салата с крабовыми палочками.
Лук маринуем, нарезав его кольцами и залив 5 ст.л. воды, 5 ст.л. уксуса 6% и 2 ст.л. сахара, оставляем на 20 мин.
Перекручиваем в мясорубке кукурузу с крабовыми палочками, яйцами, рисом и луком, добавляем майонез, перемешиваем.
Формируем из полученной массы шарики трех размеров, обваливаем в кокосовой стружке (либо тертом сыре).
На блюдо выкладываем шарики большего размера, на них меньшего и затем самые маленькие, делаем колпаки и носики снеговиков из отварной моркови, глаза из гвоздики, руки из стеблей зелени, перед подачей на новогодний стол убрать в холод.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Замечательные упражнения для фигуры

Предлагаю Вам комплекс упражнений для красивой фигуры:

1.
[294x165]

2.
[250x140]

Читать далее...

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Красивые схемы для снежинок

Хочу поделиться с Вами красивыми схемами для вырезания снежинок. Это очень актуально сейчас :)

1.
[500x621]

2.
[415x621]

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Депиляция в домашних условиях

[565x404]

Каждая женщина мечтает иметь красивую гладкую кожу без единого лишнего волоска. Это  позволяет женщине чувствовать себя не только привлекательной и ухоженной, но и более сексуальной. Борьба с лишней растительностью на теле ведётся  женщинами  еще с давних времен. Чего только не применяли, какие только не испробованы методы и ухищрения...

Читать далее...

Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель Оригинальное сообщение

Завивка ресниц: методы классические и оригинальные


Настроение сейчас - беличье

Подкрученные ресницы создают эффект распахнутых, больших глаз. Этот прием помогает выглядеть по утрам бодрой и выспавшейся. Каким способом вы завиваете ресницы?

Подкручивающая тушь для ресниц
Подкручивающая тушь для ресниц – первое, о чем вспоминается, когда хочется получить завитые, взмывающие вверх реснички. Эффект завивки зависит от состава туши и от конструкции щеточки. В составе подкручивающей туши всегда присутствуют силиконы и воски, которые помогают как можно дольше сохранить изгиб реснички. А щеточка подкручивающей туши, как правило, изогнутая (в виде полумесяца).
Читать далее...

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Очищающий жиросжигающий имбирный напиток

[350x262]

Имбирь - уникальное целебное средство, дарованное нам самой природой. Доказано, что имбирь помогает не только очистить организм от шлаков и токсинов, но и способствует быстрой потере лишнего веса. 

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

10 продуктов, которые помогут сохранить здоровье сосудов

10 продуктов, которые помогут сохранить здоровье сосудов

[380x330]

1. Авокадо
Ученые из Мексики обнаружили, что у людей, которые ежедневно в течение недели едят авокадо, в среднем на 17% снижается уровень плохого холестерина крови снижается.
Кусочки авокадо можно нарезать слайсами и класть на бутерброд или же нарезать кубиками и добавлять в салаты.
 

2. Цельнозерновые продукты
Клетчатка, которая содержится в целом зерне (цельнозерновой хлеб, неочищенный рис, овсяная и гречневая крупы), выводит лишний холестерин из организма.

3. Лосось (или другая жирная рыба)
Жирная рыба, такая как скумбрия, сельдь, тунец и лосось содержит омега-3 жирные кислоты. Употребление жирной рыбы дважды в неделю снижает риск развития сердечных заболеваний, уменьшает воспаление и улучшает холестериновый обмен.

4. Спаржа
Спаржа является одним из лучших, естественных очистителей артерий – она содержит много фолатов, которые лечат многолетнее воспаление сосудов и снижают артериальное давление. Поэтому спаржа считается природным лекарством, которое предотвращает образование тромбов.
Варить спаржу нужно лишь пару минут в подсоленной воде, затем лишь сбрызнуть сливочным растопленным маслом или оливковым маслом и подавать как гарнир.

5. Гранат
Гранат содержит много фитохимических веществ, которые защищают слизистые оболочки артерий от воспалений и повреждений. Гранатовый сок стимулирует образование в организме окиси азота, что расширяет сосуды и улучшает движение крови в сосудах.

6. Брокколи
Брокколи богата витамином К, который необходим для укрепления костей и предотвращения отложения кальция в холестериновых бляшках.
Кроме того, в брокколи много клетчатки, которая нормализует кровяное давление и уровень холестерина. Употребляйте брокколи в супах и в качестве гарнира. И чем чаще, тем лучше.

7. Куркума
Специя куркума имеет очень сильное противовоспалительное действие, поскольку содержит куркумин. Воспаление является основной причиной атеросклероза и последующего затвердевания артерий. Куркумин же способствует уменьшению жировых отложений в артериях на целых 26%.
Добавлять куркуму можно в первые и вторые блюда, а также в теплое молоко.

8. Хурма
Исследования показывают – полифенолы, которых много в этом фрукте (хурма содержит в два раза больше клетчатки и больше антиоксидантов, чем яблоко) могут уменьшить налипание холестерина на внутренние стенки сосудов.

9. Клюква
Исследования показывают, что богатая калием клюква может помочь снизить уровень плохого холестерина, а регулярное употребление этих кисловатых ягод может помочь снизить общий риск сердечно-сосудистых заболеваний на целых 40%!

10. Шпинат
Калий и фолиевая кислота, которые содержатся в шпинате, помогают снизить кровяное давление, и, согласно последним исследованиям, одна порция шпината в день может помочь снизить риск сердечных заболеваний на 11%.
В зимнее время свежий шпинат можно заменить мороженым и добавлять его в омлеты, салаты, пасту.

Профессор Селезнёв

Видео ПОВЫШЕНИЕ СЕКСУАЛЬНОСТИ С ПОМОЩЬЮ ПРЯНОСТЕЙ И АФРОДИЗИАКОВ покаже как правильно нужно их использовать, чтобы повысить сексуальность. И какие именно пряности нужны...
http://filmovmnogo.net/filmy_obuchayuschie/krasota...ostey-i-afrodiziakov-2013.html
[615x360]

Обучающий фильм ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МЫШЦ ЧЕЛОВЕКА познакомит вас с мышечной тканью, которая способна сокращаться под влиянием нервных импульсов. Мышцы нужны для разных действий человека...
http://filmovmnogo.net/filmy_obuchayuschie/krasota...diya-myshc-cheloveka-2013.html
[410x700]

Видеоурок РАЗВИТИЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ проводит женский психолог. Это психотерапевт по системе Lifespain integration и автор многих изданий о развитии женственности...
http://giga-films.com/index/obuchayuschie/krasota-...vitie-zhenstvennosti-2013.html
[700x437]

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Вечерний яблочный коктейль с кефиром

[192x248]

На 100 г - 50 ккал.

[384x37]

На 2 порции:

- Кефир - 150 мл;
- Яблоко - 3 шт;
- Корица молотая по вкусу;
- Мед.



Промываем яблоки и очищаем от кожуры, удаляем сердцевину. Трем их на мелкой терке или делаем пюре с помощью блендера.

Яблоки заливаем холодным кефиром и взбиваем миксером. Добавляем в коктейль немного корицы и мед, снова взбиваем.

Подаем. Разливаем коктейль по бокалам, при желании украшаем ломтиками яблок.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Шоколадный пудинг

[222x243]

На 100 г - 114 ккал.

[384x37]

Молоко стерилизованное 3.2% жирности 500 г;
Сахар-песок 50 г;
Какао-порошок 30 г;
Крахмал картофельный 40 г;
Ванильный экстракт, искусственный, без алкоголя 2 г.



400 мл молока доводим до кипения.
Отдельно смешиваем сухие компоненты и вливаем 100 мл холодного молока.
Размешиваем до однородного состояния.
Тоненькой струйкой вливаем в кипящее молоко.
На маленьком огне доводим до кипения, постоянно помешивая, пока пудинг не загустеет.
Берем формочки, ополаскиваем холодной водой, наливаем пудинг и даем остыть.

Подавать к столу можно посыпав тертым шоколадом.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Красивая прическа

Как сделать простую и красивую прическу на каждый день

1.
[300x450]

2.
[300x450]

Читать далее...

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

МАСТЕР-КЛАСС: ДЕЛАЕМ ПУХЛЫЕ ГУБКИ

[295x604]

Суперобъем - не всегда следствие хирургического вмешательства. Все гораздо проще! Возьмите на вооружение советы перед свиданием.

Вариант № 1

1. Нанесите контурный карандаш на всю поверхность губ так, чтобы ближе к краю цвет был ярче.
2. В центр верхней и нижней губ нанесите помаду светлого оттенка или светлые матовые тени.
3. Нанесите прозрачный блеск.

Вариант № 2

ПОДГОТОВКА: Плотным слоем нанеси на губы Xlips - средство по уходу за губами.
Буквально через 5 минут после нанесения геля на губы вы увидите и почувствуете, что они стали мягче и объемнее! Эффект будет держаться в течение 3-5 часов.

Обведите границу губ острым концом помады (также можно использовать мягкий карандаш для губ того же цвета)

Плоской стороной помады прокрасьте красную кайму губ. Добьетесь большей стойкости.

Нанесите любой блеск в форме сердца – острый уголок по центру нижней губы, округлости – на верхней, по бокам от ложбинки. Блестящая область кажется более пухлой.

Готово! Теперь Вы - обладательница красивых губ.