• Авторизация


Как сделать жидкое мыло 25-11-2012 14:40

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Как сделать жидкое мыло

[показать]

Этот рецепт жидкого мыла достаточно прост. Но сделав мыло своими руками, вы будете уверены в его экологичности. Будете знать что там не напичкано всяких ароматизаторов и прочей ерунды.

Материалы и инструменты:

-кусок мыла или мыльные отходы
-стакан кипятка
-ложку меда
-ложку глицерина
-несколько капель эфирного масла по вашему выбору
-треть стакана холодной воды
-блендер

Martina25
ДАЛЕЕ...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Шоколадная паста 25-11-2012 14:01

Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщение

Шоколадная паста

 

В магазинах много различных шоколадных паст с разными часто не очень полезными добавками. А когда делаешь своими руками, знаешь из чего, да и детям можно давать.
 
2 стакана сахара
1 стакан муки
3-4 ст.л. какао
3 стакана молока
1 пакетик ванилина
1 ст.л. сливочного масла
 
В кастрюле смешиваем все сухие ингредиенты (сахар, какао, муку, ванилин).Затем постепенно добавить молоко, перемешать.Поставить на медленный огонь, добавить сливочное масло. Варить, все время помешивая, густеет быстро, особенно на дне, чтобы не прилипло-мешать постоянно. Варить до загустения всей массы, но не кипятить. Я как вижу первый пузырек, выключаю.
 
Сразу надо приготовить баночки для разлива пасты, я их ошпариваю, чтобы не лопнули от горячей пасты. Как только выключаем огонь, сразу разливаем по баночкам. Можно если есть желание добавить порубленные орехи, в самом конце, перемешать и разложить.
 
Внимание, застывает быстро, раскладывать надо сразу же.
 
У меня из этих продуктов вышло: 2 баночки по 0,5 литра
 
Приятного чаепития!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Апельсиновые булочки 11-11-2012 13:46

Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщение

Апельсиновые булочки (без яиц)

 

Это рецепт очень вкусных сладких ароматных булочек с апельсиновой цедрой.  После выпечки на них образуется глазурь, которая делает их просто изумительными. Внутри получается воздушное тесто, а сверху хрустящая сладкая апельсиновая корочка.

[450x317]Вкусные апельсиновые булочки без яиц

фото-рецептик здесь
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шампуни домашнего приготовления 08-11-2012 17:55

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Шампуни домашнего приготовления

[300x300]
Главное преимущество домашних шампуней в том, что они не содержат химических компонентов, которые неизменно присутствуют в готовой продукции. Вы можете приготовить их самостоятельно из натуральных ингредиентов, в зависимости от своего типа волос и кожи.
По своим моющим качествам домашние шампуни для волос не уступают покупным. А по своим полезным свойствам даже могут превзойти.
Шампуни домашние:

Горчичный –для жирных и нормальных волос:

Разведите 2-3 столовые ложки горчичного порошка в теплой воде. Влейте смесь в таз с теплой водой. Опустите в этот раствор голову и хорошенько промойте, втирая горчицу в волосы.
Горчица устраняет неприятный сальный блеск, волосы после нее дольше выглядят чистыми и блестящими, быстрее растут.

Желатиновый – для ослабленных волос:

1 ст. ложку любого шампуня добавьте к смеси из 1 желтка и 1 ст. ложки желатина в порошке. Взбейте, чтобы не было комков.
Нанесите шампунь на влажные волосы, подержите 5-10 минут и хорошо промойте волосы. Благодаря обилию протеина, волосы становятся красивыми и густыми.

ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сметанный десерт от Наталья Имшенецкая 08-11-2012 15:07

Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

Сметанный десерт от Наталья Имшенецкая

1 пак. малинового (или другого) желе, рассчитанного на 400 мл воды
150 мл воды
200 мл сметаны
Сахарная пудра по вкусу

Желе растворить в кипятке, немного остудить. Начать взбивать миксером, добавить сметану и продолжать взбивать, чтобы было много пузырьков. Добавить сахарную пудру по вкусу (или не добавлять). Разлить по креманкам, поставить в холодильник до застывания.
[621x480]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашний глазированный в шоколаде сырок 08-11-2012 15:06

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Домашний глазированный в шоколаде сырок - магазинный отдыхает)))

[700x525]

Очень вкусный десерт! Дети его просто обожают, да и взрослые не прочь полакомиться)))
Рецепт

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Волшебная зубная паста. Рецепт 07-11-2012 21:47

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

Волшебная зубная паста Рецепт

 

Oтбелить зубы и не нанести им вреда?

[показать]

 

Вопрос совсем не праздный, в наше время сoтни зубных паст обещают нам голливудскую улыбку за 5 минут!

Но покупаешь эту хвалёную (и недешевую!) зубную пасту… а результата ноль.. и ведь, что примечательно, каждая паста как бы «узкоспециальна»! Для отбеливания купите вот эту, для лечения другую, а от зубного камня третью! Ну и так далее…. и что же мне с утра всеми тремя пастами по очереди чистить зубы?! Ну да ладно…. просто мне они не помогают уже! Вот и пришло время задуматься как и чем можно их или заменить, или усовершенствовать! [показать]

Ну вот озадачилась я этим вопросом и методом проб и ошибок сделала для своих зубок хорошее средство! Чем и спешу поделиться со всеми страждущими и желающими!

отбеливание зубов

Стоматология удовольствие не из дешевых, и не только в плане денег: современной горожанке, как правило, довольно сложно совместить свой напряженный график с визитами к дантисту. Одно дело, если речь идет об обязательном профилактическом осмотре раз в полгода или, тем более, решении конкретных проблем, но вот для регулярных эстетических процедур нередко элементарно не хватает времени.

Вот здесь есть 7 рецептов о домашнем отбеливании зубов, чтобы получить сияющую улыбку со всесторонней выгодой для себя.

Все таки, берем опять на вооружение – народные средства! Опыт и мудрость испытанных бабушкиных и дедушкиных рецептов!

Два первых способа которые проверены мной, как я сама лечила и восстанавливала белизну своих зубов! [показать]

Итак: Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину.

Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту.

от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта

Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!

Как применять:

Ваткой обмакиваем в пасту,  и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой.  Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.

После такой чистки я чувствую себя королевой:

 

зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.

 

  • Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
  • 1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.
  • Но это невкусно!
  • Но это очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очищающие полоски 07-11-2012 19:41

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Очищающие полоски

Практически все мы покупали очищающие полоски для носа, ну те самые, которые против черных точек. Все, прекращаем это делать, мы же умницы, а чтобы дополнительно быть еще и красавицами, возьмем все в свои собственные руки и с этого момента станем делать эти полоски сами. Ну это для того, чтобы не тратить лишнего и чистить не только нос, а хоть все лицо и прилегающие окрестности. 

И что вы считаете нам понадобится? Думаете какие-нибудь секретные ингредиенты? Ха! Ничуть не бывало, берем то что есть на каждой кухне:

  • 1 столовая ложка желатина 
  • 1 столовая ложка молока

А теперь отмериваем необходимые элементы, смешиваем их в стеклянной посуде и разогреваем в микроволновке в течение 10 секунд. Хотя точно указать время довольно трудно, некоторые особо мощные модели справляются с этим и за более короткое время, тут уж вы сами смотрите и регулируйте, договорились?

[показать]

Все смешалось и растворилось? Замечательно.Теперь действуем быстро, пока все не застыло - наносим смесь на нужное место при помощи кисточки, хотя это не принципиально, можно даже ложкой и оставляем на 15 минут до полного высыхания и этакой стянутости кожи. 

                         

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обыкновенное хозяйственное мыло!!! 07-11-2012 16:54

Это цитата сообщения mayskaya Оригинальное сообщение

Обыкновенное хозяйственное мыло!!!

Вот какие отзывы о хозяйственном мыле на просторе интернета!!! Прочитайте! Будет интересно!!!

 

Лучшим по микробиологическим показателям оказалось... мыло "Хозяйственное".

Почему-то я не сомневался в "Хозяйственном" - эта коричневая субстанция отмывает даже мазут... куда уж тут бактериям.

А меня свекровь научила курицу, окорочка там всякие перед приготовлением обязательно с хоз. мылом помыть. Она очень крутой повар и уже 35 лет так готовит.



Тогда в душевой текла только холодная вода, и мыло выдавали хозяйственное. Но зато когда отец приходил стричься, парикмахерши удивлялись: такие густые волосы - и совершенно нет перхоти! Всё допытывались, чем это он таким голову моет...

Моя одноклассница (давненько дело было!) имела густую роскошную шевелюру ниже попы. Такую, что сама расчесывать не могла. Ей все вслед ахали, а я не удержалась и выпытала, как она за ними ухаживает. Первый помыв - шампунем (смываем основную грязь), потом - хоз. мылом. Я попробовала! Через полгода вместо моих трех тонких волосин - клевые волосы и 0 перхоти. Уже 9 лет прической довольна.

Наша соседка рассказывала, что в войну мыла голову именно хозяйственным мылом, и волосы выглядели лучше, чем после мытья шампунем.

Кто-то из знакомых, по совету воспитателя, избавил ребенка от начинающегося серьезного воспаления на ноге при помощи хозяйственного мыла.

Хозяйственное мыло успешно применяется для лечения воспалительных процессов (вплоть до начинающейся гангрены).

Хозяйственным мылом успешно лечат даже гинекологические заболевания (в некоторых роддомах его используют для мытья пола в отделениях, где находятся новорожденные).

Хирурги знают об удивительной способности хозяйственного мыла заменять хирургические перчатки (если его намылить на руки и оставить подсыхать) – говорят, что тогда даже при порезе во время операции риск заражения минимален.

Хозяйственное мыло является и противовирусным средством. И с этим назначением с успехом применяется в интимной сфере для профилактики различных заболеваний.

Моя голову хозяйственным мылом, можно добиться того, что волосы становятся густыми и здоровыми (исчезает и перхоть, и ломкость волос). Правда, чтобы кожа головы не была после такого мытья пересушена, нужно все же затем ополоснуть голову кислым раствором на основе уксуса или лимонного сока.

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Моем посуду 07-11-2012 16:47

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Моем посуду. МК

 Паста для мытья посуды из хозяйственного мыла 

 Чудный совет от http://vsezdorovo.com

Наверное, нет такого человека, которому хотя бы раз в жизни не приходилось отмывать посуду от застывшего жира без моющего средства, а может даже и в холодной воде. В такие моменты большинство людей не думают о вреде промышленных средств для мытья посуды, а с тоской вспоминают разрекламированные средства, капля которых отмывает горы грязных тарелок и сковородок.
Причем рекламные ролики почти не преувеличивают, действительно, современные средства для мытья посуды обладают удивительными очищающими способностями, в считанные секунды справляясь даже с очень сильными загрязнениями. Вот только реклама скромно замалчивает, к каким разрушительным последствиям для организма человека и окружающей среды это приводит. Чем более концентрированное моющее средство, чем дольше оно остается на губке и не смывается, чем эффективней справляется с жиром, тем больше в его составе содержится поверхностно-активных веществ (ПАВ). Да, ПАВы отлично удаляют с поверхности посуды жир и прочие загрязнения, но, вместе с тем, с большим трудом смываются сами и каждый раз при использовании посуды попадают к нам в организм. Конечно, отравиться этими микродозами поверхностно-активных веществ сразу не получится, но при постоянном использовании они имеют свойство накапливаться (кумулятивный эффект), и, со временем, могут стать причиной образования злокачественных опухолей, респираторных заболеваний, аллергий, депрессий.
Чтобы не пришлось выбирать между удобством и экологичностью, эффективностью и безопасностью, предлагаем вам сделать сами пасту – для мытья сильно загрязненной посуды – из хозяйственного мыла. И без того исключительные моющие свойства хозяйственного мыла мы усилим благодаря комплексному воздействию соды, горчицы и нашатырного спирта. Такая паста, с легкостью справляется с очень сильными загрязнениями на любой посуде, смывает остатки жира даже в холодной воде. К тому же она совершенно безвредна, ей можно пользоваться и при отсутствии проточной воды (например, на даче).
Для приготовления пасты нам понадобятся: обычное коричневое хозяйственное мыло, горчица, сода, нашатырный спирт и немного свободного времени.                              
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветная капуста, фаршированная сыром и зеленью 27-10-2012 15:41

Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщение

Цветная капуста, фаршированная сыром и зеленью

 

Предлагаю вам очередной плод кулинарных экспериментов — цветная капуста, фаршированная сыром и зеленью. Получается очень вкусно, несложно и главное полезно. Надеюсь, рецепт вам понравится!

[500x397]

Цветная капуста, фаршированная сыром и зеленью

Состав:

 
  • 1,5 кг-й кочан цветной капусты (желательно неплотный)
  • вода
  • соль
  • 150 гр адыгейского сыра
  • 150 гр твердого сыра
  • 150 мл + 3 ст. ложки сметаны
  • специи: по 1 ч. ложке черного перца, куркумы, асафетиды или другие на ваш выбор
  • пучок зелени (на ваш выбор — петрушка, укроп, кинза)

смотреть фото-рецептик)))
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скачать Феи: Тайна зимнего леса (2012) » Бесплатные фильмы в хорошем качестве 23-10-2012 10:11
giga-films.com/index/multfi...-2012.html

Волшебный мультик ФЕИ:ТАЙНА ЗИМНЕГО ЛЕСА о Динь-Динь и ее подружках, которые очень боялись пересекать границу с Зимним лесом, ведь говорят, что там опасно. Но любопытство однажды взяло верх
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОБОЙДЁМСЯ без ХИМИИ 21-10-2012 20:12

Это цитата сообщения orsiii Оригинальное сообщение

ОБОЙДЁМСЯ без ХИМИИ

Занимаясь уборкой квартиры, избавляешься не только от пыли и грязи,
но и от ... здоровья,
ведь наша промышленность выпускает множество ср-тв бытовой химии,
которые, незаметно воздействуют на наш организм.

В самом деле, придется обойтись без бытовой химии, если у вас даже нет аллергии на те или иные средства.
Знайте - здоровье дороже.
Тем более, что многие ср-ва можно сделать самостоятельно
из самых безобидных компонентов.

ЧИСТИМ засоры в трубах без ХИМИИ :

Аккуратно в сливное отверстие раковины или ванны насыпьте 100 гр. пищевой соды,
которая наверняка найдется в доме,
а затем сразу же налейте туда же 200 гр. слегка подогретого стол. уксуса.
Через полчаса вскипятите воду и вылейте в сливное отверстие
раковины или ванны примерно 1 л. кипятка.

Можно воспользоваться и другим способом.
Для этого нужно смешать 2 ст.л. питьевой соды и 2 ст.л. поваренной соли,
а затем засыпать эту смесь в сливное отверстие ванны или раковины.
Сразу же залейте смесь в сливе 1 стак. кипятка и оставьте всё это на 12 часов.
Например, проделайте эту процедуру вечером, когда дела на кухне уже завершены.
А утром смойте всё горячей водой.
Источник : http://www.ladniymir.com.


ЧИСТИМ стиральную машинку без ХИМИИ :

Легко можно обойтись без средств бытовой химии
и для удаления накипи в стиральной машине.
Наверняка у вас найдется лимонная к-та?

Возьмите 80-100 гр. лимонной к-ты и засыпьте в ёмкость стиральной машины,
предназначенную для порошка.
Затем включите режим стирки для хлопка (стирка при 90°С)
и прогоните полный цикл стирки без белья.

Через 3-4 месяца эту процедуру стоит повторить.
Если вы будете регулярно заботиться о свое стиральной машине, она прослужит долго.
Но не стоит применять этот способ очистки в машинах,
в которых установлен эмалированный барабан!
В случае трещин в эмали, кислота может повредить еще больше покрытие.


ЧИСТИМ раковину без ХИМИИ :

Если Вы по каким-то причинам не можете пользоваться препаратами бытовой химии
для чистки раковин, мытья сковородок, кастрюль, ванны, унитаза, кафеля,
то такое ср-во тоже можно приготовить самостоятельно.

Вам понадобится пищевая сода и хо. мыло.
Натрите кусочек хоз. мыла (четверть стандартного куска),
смешайте с 1 ст.л. пищевой соды.
Затем к полученной смеси добавьте горячую воду,
чтобы получилась консистенция густой сметаны.
Этим средством вы прекрасно очистите загрязненные поверхности.
Источник : http://domo.forblabla.com.


МЫТЬЁ ПОСУДЫ без ХИМИИ :

Помойте её кальцинированной вместе с питьевой содой.
И даже давнишний налет на старых кастрюльках и формах для выпечки хлеба оттерла без усилий,
посуда становится чище, чем после "Ферри".

Можно прокипятить посуду в ведре в р-ре соды и хоз. мыла
(немного натереть на тёрке).
ВСЕ КАСТРЮЛИ И СКОВОРОДЫ, КРЫШКИ, МИСКИ, ВСЁ ОТМЫВАЕТСЯ,
ВЕСЬ ЖИР СХОДИТ на ОТЛИЧНО!
Немного посуда в р-ре покипит, а потом прополоскать её в проточной воде.

Кальцинированная сода смывает жир так, что посуда скрипит лучше, чем после моющего,
но соду кстати и не надо разводить очень горячей водой, она гасится в ней,
а только теплой, тогда и жир хорошо отмывается.


СТИРКА без ХИМИИ :

Гель для стирки :
1 л воды,
50 гр. мыльной стружки
(стружку мыла «с нуля», желательно брать мыло без добавок, без пережира,
т.е., либо универсальное мыло, либо мыло для бытовых нужд),
45 гр. кальцинир. соды,
эфирные масла (по желанию).

* Растворите в кипящей воде мыльную стружку,
тщательно размешивая и доводя до однородного состояния.

* Добавьте кальцинир. соду в мыльный р-р
и тщательно все перемешать до полного растворения соды
(если её не растворить до конца, то на цветном или тёмном белье
могут оставаться белые разводы).

После добавления соды жидкость начинает густеть, желироваться
и приобретать перламутровым отлив.
После того, как гель для стирки остынет - добавьте эфирные масла (если желаете).

На заметку:
# антибактериальные и репелентные свойства –
чайное дерево, розмарин,
эвкалипт(уничтожает пылевых клещей),
лаванда(против моли) и т.д.

# для придания приятного аромата, гармонизирующие, успокаивающие –
литцея кубеба, цитрусовые, герань, лаванда, ромашка,
розовое дерево, жасмин и иланг-иланг(афродизиаки) и т.д.

Примечание:
Для особо деликатных вещей можно добавить в отсек для полоскания уксус
или перекись водорода для белых вещей.
Хранить в плотно закрытой банке.
Использовать - примерно 1 ст.л. на 1 кг. белья.


Гель для стирки (№2):
мыло - 33,6 гр
кальцинированная сода - 44,3 гр
бура - 44,3 гр
вода - 1 л.


Стиральный порошок :
мыло - 155 гр.
(хорошо высушенная мыльная струшка, растёртая в ступке в порошок)
кальцинир. сода - 204 гр.
бура - 204 гр.

* Все компоненты тщательно смешать,
при желании ароматизировать
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бурфи - это индийская сладость 19-10-2012 19:09


Бурфи - это индийская сладость, в переводе с санскрита "молочная помадка". В идеале готовится из молока с орехами кешью и миндалём. Но это долго. А если хочется побыстрее? Нет ничего невозможного.

Ингредиенты:
- 200 г сливочного масла
- 200 г сахара
- 200 г сметаны
- 1 пакетик ванильного сахара (15 г)
- 400-500 г сухого молока
- 200-300 г кешью

1. Растапливаем сливочное масло на сковороде и кладем сахар.

2. Тщательно помешиваем до тех пор, пока масса не начнет пузыриться и добавляем сметану.

3. Разбиваем комочки и тщательно перемешиваем.

4. Доводим до пенного состояния и выключаем плиту.

5. Выливаем горячую массу в миску для взбивания миксером или в комбайн и постепенно добавляем сухое молоко и ванильный сахар.

6. Взбиваем миксером (или в комбайне) до густого тягучего состояния. Если масса слишком жидкая вбейте побольше сухого молока. Но при этом важно не переборщить, стараться все сделать четко в данных пропорциях. Иначе есть риск полностью все испортить.

7. Получившуюся массу выкладываем в форму.

8. Засыпаем сверху орехами кешью (у меня миндаль).

9. Вдавливаем их ладонями полностью в нашу массу и ставим в холодильник на 1 час или в морозилку на 30 минут.

Режем на кубики, и наши конфетки готовы.
[450x338]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Овсяный квас 19-10-2012 13:29

Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщение

Овсяный квас

 

О квасе из овса слышали наверняка многие. А вот попробовать этот божественный напиток удалось не каждому. О его пользе слагают легенды, в магазине настоящий овсяный напиток не встретишь, а предлагаемые там суррогаты не сохраняют полезные свойства овсяного кваса.
 
Квас изобретение исконно русское. В других государствах, безусловно, встречались напитки, отдаленно напоминающие его, но такое множество рецептов и многообразие наименований имеется только у нас. Полезные характеристики кваса из овса очень широки и все благодаря биологически активным компонентам, содержащимся в этой зерновой культуре. Этот напиток превосходно утоляет жажду, влияет на работу печени, впрочем, говоря о пользе кваса, мы говорим о свойствах всех его компонентов в комплексе.
 
читать дальше о пользе кваса+рецептик его приготовления
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как убрать глубокие морщины 19-10-2012 11:55

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Как убрать глубокие морщины

[600x600]

Как же не хочется стареть! Мы всеми силами боремся  с печатями на наших лицах, а они так и норовят взять свое. Но  мы не сдадимся! И необязательно иметь дорогую восстанавливающую косметику и,  тем более, делать пластические операции, которые могут нанести  немалый вред общему здоровью,потому что в нашем распоряжении имеется достаточно простых средств, предоставленных самой природой  и опытом предков. Наши бабушки и пробабушки обходились без супер дорогих кремов и услуг косметологов, а красоту умели сохранить. Они знали они забытые ныне нами секреты трав и умели жить в гармонии с природой и с собой.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Польза квашеной капусты 19-10-2012 11:35

Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщение

Польза квашеной капусты)))

 

В чем же польза от квашеной капусты?
 
Ну во-первых, квашеная капуста содержит молочную кислоту которая образуется в процессе заквашивания капусты. К тому же в ней много витамина С, К и витаминов группы В.
Во-вторых, она применяется в косметологии в качестве масок для лица и приготовления тоников, благодаря высокому содержанию витамина С, кожа после применения маски, приобретает свежий и сияющий вид.
 
Сколько калорий содержится в квашеной капусте?
В 100 г квашеной капусты всего 20 ккал, а в 100 граммах салата, заправленного растительным маслом, – около 50 ккал. Это продукт с так называемой "отрицательной калорийностью" - то есть организм тратит больше энергии на переваривание квашеной капусты, чем получает)
 
Насколько квашеная капуста полезна для фигуры?
Существует много диет, основанных на усиленном употреблении в пищу квашеной капусты для похудения. Все они вполне однотипны и не составляют особых трудностей соблюдения, да и сидеть на диете из квашеной капусты нужно всего неделю, потом необходим перерыв.
Можно сделать гораздо проще, в любой другой диете, возможно более привычной для Вас, заменить некоторые фрукты на квашеную капусту в равных пропорциях, эффект похудания только усилится, ведь съев 100 граммов квашеной капусты, Вы получите гораздо меньше калорий, чем потратите на усваивание ее. В квашеной капусте много клетчатки, поэтому организм быстро насыщается, а кислота, содержащаяся в ней, сжигает часть жиров, поступивших в организм с пищей. Чтобы быть стройной, добавляйте квашеную капусту в свой рацион.
 
Примерный рецепт салата с квашеной капустой, который вполне подойдет как на завтрак, так и на обед и на ужин:
200 граммов квашеной капусты,
1 свежий огурец,
1 головка репчатого лука, (можно и без него)
маринованный зеленый горошек – 100 граммов,
оливковое масло – 2 столовые ложки,
зелень, если есть.
 
Лук и огурец нарезать мелкими кубиками, смешать с капустой, горошком, заправить оливковым маслом, и украсить зеленью.
Готовый салат можно выложить на лист зеленого салата или лист пекинской капусты, очень красиво и аппетитно выглядит.
 
Будьте красивы и здоровы!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Желатиновая маска-шампунь для всех типов волос (2012) » Бесплатные фильмы в хорошем качестве 15-10-2012 11:36
giga-films.com/index/obucha...-2012.html

Сейчас большими темпами вошло в моду ланимирование волос. Но цена на эту услугу немаленькая и вот предлагается вашему вниманию видеоурок, который дает эффект ламинирования в домашних условия
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Марокканский чай 12-10-2012 11:36

Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщение

Марокканский чай

Зелёный чай с мятой, лимоном и специями

 

Состав на 5 порций (≈ 1 л)
 
2 ч. л. зелёного чая
1 л горячей воды
20 г мяты (≈ 15 веточек)
1 палочка корицы длиной 7 см
¼ лимона или лайма
½ звёздочки бадьяна или ¼ ч. л. зёрен аниса
5 ч. л. сахара
Вам потребуется заварочный чайник на 1,2 л.
Если вы любители травяных чаёв, то можете не добавлять зелёный чай: даже одна мята достаточно хорошо заварится.
 
Способ приготовления
 
Добавьте в заварочный чайник зелёный чай, промытую мяту, палочку корицы. Половинку звёздочки бадьяна или семена аниса немного раздавите в ступке и добавьте в чайник. Выжмите туда же сок из части лимона или лайма и положите корку.
Залейте кипятком и дайте настояться в течение 10 минут. В каждую чашку насыпьте по 1 ч. л. сахара, налейте готовый чай и подавайте.
 
Время приготовления — 15 минут 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приключения Васи Куролесова. Сборник мультфильмов (1969-1986) » Бесплатные фильмы в хорошем качестве 12-10-2012 11:33
giga-films.com/index/multfi...-1986.html

Сборник советских мультфильмов, в котором шесть замечательных мультиков, снятых в 1969-1986 годах - ПРИКЛЮЧЕНИЯ ВАСИ КУРОЛЕСОВА. DVDRip
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии