Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Чистка лица в домашних условиях — все тонкости и секреты.

Чистка лица в домашних условиях — все тонкости и секреты.
[210x259]
+ читать дальше

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Анита Луценко: Осанка как у балерины. Онлайн

[700x437]

Здоровая спина и красивая осанка — это красота, уверенность в себе и здоровье. Тренер шоу «Зважені та Щасливі» Анита Луценко покажет комплекс упражнений для здоровой спины, который используют балерины. Эти упражнения не только улучшат осанку, но и добавят женственности, изящества вашей фигуре.

Анита Луценко: Осанка как у балерины. Смотреть онлайн

http://4e4evica.ru/?p=7774#more-7774

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

Интенсивные тренировки для быстрого результата

Тренер объясняет как строить тренировки на рельеф и проводит интенсивную круговую тренировку. Если так тренироваться 5 раз в неделю - вы гарантированно похудеете и приведете мускулатуру в тонус.





Фитнес_красота_здоровье

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Клубничное мороженое с йогуртом - это даже не рецепт, а ода детству, лету и клубнике

[350x415]
Предлагаю запастись необходимыми продуктами и приготовить изумительное клубничное мороженое с йогуртом собственноручно! Поверьте, вкус этого лакомства понравится вам настолько, что вы будете готовить его постоянно!




давайте полакомимся холодненьким, бодрящим и освежающе-вкусным мороженым!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Маска для лица с подтягивающим эффектом — способна творить чудеса!

[340x228]
Это очень быстрая, очень эффективная и эффектная маска. Эта маска позволяет женскому лицу засиять, причём быстро. Если вам нужно быстро быть в форме и хорошо выглядеть, значит этот рецепт именно для Вас!

Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщение

Кабачки с помидорами и сыром

Кабачки с помидорами и сыром

 

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Комплекс от Скарлетт Йоханссон. Онлайн

[700x438]

 

Американская киноактриса и певица Скарлетт Йоханссон к удивлению своих поклонников смогла за короткий срок превратиться из пышечки в стройную красавицу. Сегодня тренер  Анита Луценко раскроет секрет похудения звезды и покажет комплекс упражнений от Скарлетт Йоханссон.

Анита Луценко: Комплекс от Скарлетт Йоханссон. Смотреть онлайн

http://4e4evica.ru/?p=7592#more-7592

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

Овсяные палочки с сыром

Эти хрустящие палочки настолько хороши на вкус, что поверить в то, что они из овсянки - сложно. Хотя на самом деле так и есть. Овсянка, сливочное масло, сыр и чуток муки - вот и все ингредиенты. А вкус бесподобный. Отличная закуска, особенно к пиву :)
Кстати сказать, дочь моя не могла от них оторваться и взяла с меня слово, что когда к ней в гости будут приходить друзья - эти палочки нужно обязательно готовить :)

Ингредиенты:

овсяные хлопья - 1 стакан
мука - 1/2 стакана
сливочное масло - 4 ст.л.
голландский сыр - 50 гр
молоко - 3-4 ст.л.
соль, свежемолотый черный перец
растительное масло для смазывания формы

Приготовление:

В большой миске смешать овсяные хлопья, муку, соль и перец.
Добавить нарезанное кубиками размягченное сливочное масло и молоко. Добавить натертый на терке сыр.
Руками вымесить тесто, при необходимости подливая ещё молоко.
На присыпанной мукой поверхности раскатать тесто в прямоугольник толщиной 4 мм и нарезать на полоски шириной 1 см.
Противень застелить пергаментной бумагой и при необходимости смазать растительным маслом.
Разложить палочки на противне и выпекать в нагретой до 190°С духовке в течение 10-12 минут (до золотистого цвета).

Мои примечания:
- готовила эти палочки уже много раз, из обычной и быстрого приготовления овсянки.
Вывод такой: если овсянка быстрого приготовления - получается очень вкусно и без проблем, если обычная - стоит прибавит ещё 2-3 ложки молока и чуть дольше их готовить .
- готовлю всегда 3 нормы, иначе улетают моментально.

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

---

Юморная идейка:

Как можно использовать капюшон от толстовки
[показать]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Божественный нектар или вино "Лепестки роз"

[199x300]
Нежное легкое вино из лепестков чайной розы! Незабываемый вкус и аромат!

Правда, вино "Лепестки роз" – для терпеливых, потому что готовится она ровно 20 дней. Но поверьте, ожидание того стоит!



Чудесный напиток, который согреет вас в зимнюю пору и сохраняет вкус и аромат лета

Анита Луценко научит, как при помощи хула-хупа сделать осиную талию



[320x180]

Это цитата сообщения Live777 Оригинальное сообщение

Пыльца сосны

Пыльца сосны Лечение пыльцой сосны А знаете ли вы, какими уникальными лекарственными свойствами обладает сосновая пыльца? Купить пыльцу сосны Оказывается, что в ней содержится огромное количество всевозможных полезных веществ, которые оказывают лечебное воздействие на организм человека. Сосновая пыльца нормализует деятельность эндокринной и сердечной систем, способствует снижению холестерина в крови, оказывает противоопухолевое мочегонное, желчегонное действие, регулирует функцию кишечника обладает антисклеротическими свойствами. купить пыльцу сосны Кроме того, сосновая пыльца так же обладает общеукрепляющим действием, способствует улучшению аппетита, стимулирует иммунную систему, повышает физическую и умственную трудоспособность, а так же мужскую половую потенцию. Так как пыльца регулирует жизненные процессы, считается, что она способствует продлению жизни человека. Обладательница всех этих замечательных свойств – сосновая пыльца, в настоящее время стала все больше и больше привлекать внимание медиков. Не зря же, в наши дни спортсменам назначают сосновую пыльцу, как иммуностимулирующее средство (по 0.5 чайной ложки 2–3 раза в день, в течение 3–4 недель), а для восстановления сил и возобновления физической активности (от одной трети до 1 чайной ложки 2–3 раза в день). купить Для детей дозу приема пыльцы снижают до одной четвертой чайной ложки 2–3 раза в день. Положительный результат дает лечение сосновой пыльцой людей, у которых наблюдается начальная стадия гипертонии. Курс лечения 2–3 недели, на протяжении которых нужно принимать пыльцу по 0.5 ч/ложки 2–3 раза в день. Хороший эффект на организм оказывает пыльца при лечении больных неврозами, неврастении, депрессивных состояниях и истерии. Так же сосновая пыльца способна повышать жизненный тонус, поднимать настроение людям, склонным к унынию, а метеочувствительным людям она улучшает адаптацию организма к изменениям погоды и иным неблагоприятным факторам. Сосновая пыльца поможет нормализовать функции нашего организма в период подготовки к хирургической операции или после нее, при истощении и перенапряжении. купить При этих состояниях обычно назначается курс лечения продолжительностью в 3 недели, по 0.5 чайной ложки пыльцы сосны 2–3 раза в день со столовой ложкой мёда. В наше время практикуется применение методов лечебного голодания. Неправильный выход из голодания может привести к патологическим изменениям в нашем организме и здесь пыльца, как никакой другой препарат, очень пригодится человеку для поддержания здоровья, т.к. она является ценным естественным концентратом минеральных веществ, витаминов и иных биологически активных соединений. Чрезмерное употребление сосновой пыльцы тоже недопустимо, хотя сосновая пыльца и является ценным продуктом, который подарен нам природой, излишек пыльцы снижает свертываемость крови. Большинство профессионалов склоняются к мнению, что дневная норма, достаточная для поддержания нашего организма, обязана составлять не более 3–4 граммов этого чудодейственного средства, при этом, нужно разделить эту дозу на два–три приема Народные средства. Если купить пыльцу сосны и её прменять, повысит иммунитет, вылечит импотенцию, туберкулез, рак Оздоравливающие свойства сосновой пыльцы — Пыльца сосны стимулирует и улучшает клеточное окисление, питает печень и защищает почки, борется с хронической усталостью и повышает иммунитет; купить — Нормализует микрофлору кишечника и аппетит, устраняет запоры и различные воспаления в ЖКТ, улучшает пищеварение и восприятие вкусовых ощущений; — Пыльца сосны способствует омоложению организма и борется со старением, излечивает заболевания предстательной железы и импотенцию. Процент выздоровления в Швейцарии и США достигает 80–90%. купить — За счет содержания большого количества лингина, пыльца сосны является всемирнопризнанным косметическим средством. — Пыльца сосны оказывает уникальное лечебное воздействие на плазму крови, успешно применяется при лечении гиполейкоцитоза. При применении в течение 2 месяцев повышается содержание иммуноглобулина в плазме крови, содержание гемоглобина – на 15–18%, количество эритроцитов возрастает на 25–30%; купить — Пыльца сосны повышает общее психоэмоциональное состояние и настроение, в результате вывода из организма токсинов и шлаков; — Уникально воздействие сосновой пыльцы при восстановлении организма от радиоактивных повреждений; купить — Пыльца сосны является сильным антиоксидантом, предотвращает образование опухолей, повышает иммунитет, борется с канцерогенами, помогает при онкологии; — Пыльца сосны регулирует равновесие в организме, оказывает лечебное воздействие при климактерическом синдроме.купить Пыльца сосны способствует здоровому развитию детей: в период роста и созревания ребенка его организм особенно остро нуждается в различных питательных веществах. Если на данном этапе в организм ребенка не поступает достаточное питание, то это неблагоприятно отразится впоследствии на его здоровье и взрослении. В пыльце сосны есть Читать далее...

Это цитата сообщения WhiteWorld Оригинальное сообщение

Самодельная зубная паста

Ингредиенты: основа - белая глина, родниковая вода, ч.ложка меда, ЭМ (эфирное масло) шалфея, ромашки, прополис на водной основе.
Как делать: смешать глину (примерно 60 гр) с водой и капнуть 5-10 капель прополиса, в чайную ложку меда добавить по две капли ЭМ шалфея и ромашки, перемешать зубочисткой и добавить в глину.
Все смешать до однородной массы, положить в баночку и поставить на полку в ванной. Две-три недели точно простоит, не испортится. На вкус паста очень мягкая с нейтрально-сладким привкусом, отбеливает зубы и заживляет ранки во рту.
Фотки здесь:http://nastenai.livejournal.com/26646.html
[700x525]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Делаем лимонад сами — это вкусно и полезно!

[491x491]
Вопрос, как сделать лимонад, возникает обычно в летнюю жару. При этом хотелось бы, что напиток получился недорогим, а рецепт простым и быстрым.

И лимонад тем и хорош, что делается легко и просто и в любых количествах.

Домашний лимонад можно делать не только из лимона, но и из любых других ягод или фруктов.













Лимонад с фазенды
Просто домашний лимонад
Апельсиновый лимонад
Безалкогольный крюшон
Мгновенный лимонад

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

Как похудеть быстро?





Фитнес_красота_здоровье

Это цитата сообщения milade Оригинальное сообщение

Варенье из сосновых шишек



случайно встретила рецепт варения, чтобы не потерять, выкладываю постик с ним, доживем до мая месяца, чтобы приготовить такое полезное лакомство
Это варенье не только само по себе оригинально, но и обладает ярко выраженными бактерицидными и целебными свойствами. Это не просто варенье – это целая аптека - настоящее лекарство, его издавна использовали при простудах, бронхитах, кашле, ангине, гриппе и даже туберкулёзе лёгких. Особенно хорошо такое средство для детей.
Хорошо укрепляет десны.
Варят его из молодых, зеленоватых шишек, собранных в конце мая.Читать далее...

Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение

Полезное варенье из сосновых шишек.

 

Сегодня проведывал родителей в деревне и привез от них для вас рецепт интересной и полезной вкусняшки – варенье из сосновых шишек.  [220x132]Варят они его уже давно, зимними вечерами с чайком попивают, а в прошлую зиму мама сильно простудилась, долго кашель не проходил, так только этим вареньем и вылечилась, больше ничего не помогало.

Варенье из шишек сосны сварить просто, гораздо тяжелее в наше время найти чистый лес, где можно этих шишек нарвать. Собирайте подальше от дорог и промышленных объектов, в нашей местности, слава Богу, такие участки еще не перевелись. Срывать шишки следует в конце мая – начале июня, пока они еще молоденькие, зелененькие, не огрубевшие.

А вот и сам рецепт варенья из сосновых шишек:

берется литровая банка воды, литровая банка сахара и литровая банка шишек. Нужно больше – возьмите по две банки и так далее. Воду выливаем в таз, в котором постоянно варим варенье, и ставим на огонь. Доводим до кипения и высыпаем в воду сахар. Помешивая деревянной ложкой, добиваемся растворения сахара. Шишки предварительно очищаем от мусора, промываем, засыпаем в сироп.

[440x440]

Когда сироп с шишками закипит, сделайте огонь меньше и проварите минут 5. Выключите огонь и дайте варенью из шишек полностью остыть. Проварите таким образом три раза, каждый раз остужая варенье, при остывании накрывайте таз бумагой или марлей.

Читать далее...

Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение

Сосновые почки и пыльца

[300x225]Купила на рынке сосновые почки и сосновую пыльцу. Сосновые почки, перекрученные с медом 1:1 будут хорошим лекарством от зимней простуды, особенно кашля. Можно и cосновый мед сварить.

Свежесобранные почки промыть в дуршлаге под холодной водой, засыпать в эмалированную кастрюлю и залить водой (в соотношении одна часть почек и три части воды). Закрыть крышкой и довести до кипения. Кипятить 15-20 минут. Так как часть воды испарится, отвар следует довести до первоначального объема. Остуженный отвар процедить, добавить в него сахар (на одну часть отвара две части сахара). На слабом огне опять довести до кипения, помешивая. Полученный сироп разливают в стеклянные банки. При хранении он засахаривается. Сосновый мед богат витамином С, прекрасное средство при кашле, при лечении бронхиальной астмы, бронхитов, трахеитов, других простудных заболеваниях. Принимают его 3 раза в день по 1 ст. ложке, запивая чаем или молоком.
Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

крем для лица «Дворянский»: эффективно, дешево и просто!

Я сделала "Дворянский" крем и вот уже 1.5 месяца пищу от восторга. Давно не пользуюсь покупными кремами, и кожа, поверьте, дышит чистотой.

Кожа после такого крема бархатистая и нежная. А самое главное в нем нет никаких синтетических ингредиентов. Крем действительно дворянский и является достойной заменой любому магазинному крему

[700x468]

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Умываясь - ухаживаем за кожей.

Чистое и ухоженное лицо – признак уважающего себя человека. Здоровая кожа выглядит гладкой и упругой, она красива без каких-либо дополнительных ухищрений, но сохранять ее в таком состоянии не так уж просто.

Особую роль играет здесь правильное умывание.

Ольга Сеймур раскрывает все секреты.

Вы научитесь правильно готовить средство для умывания, которое подойдет не только для кожи лица, а вы сможете этим средством  купать даже  грудного ребенка.

https://www.youtube.com/watch?v=YO9JR6La4Gg

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Домашние маски для лица: Тайская маска от Ольги Сеймур.

Ольга Сеймур расскажет рецепт домашней маски для лица, эффект от которой видно моментально. Волшебная тайская маска улучшает тонус, подтягивает кожу лица, убирает дряблость и выравнивает цвет кожи за считанные минуты



Источник: http://4e4evica.ru/?p=3057#ixzz2K7Z8Skba