Женщины трудятся над своей красотой каждый день и час. И, конечно же, методом проб и ошибок каждая из них приобретает в этом деле собственные маленькие, но очень действенные секреты.
Мы подобрали для вас подсказки, которые во многом облегчат уход за своим внешним видом и всегда помогут добиться идеального образа.

[640x426]

Выполняйте эти 4 упражнения с антивозрастным эффектом ежедневно. В результате получите великолепный лицевой лифтинг!

1. Выравнивание кожи лба.

Плюсы: предотвращает морщины за счет расслабления мышц лба и надавливания на участки, где скапливается напряжение.

Способ выполнения. Сожмите обе руки в кулаки. Костяшками указательного и среднего пальца плотно надавите на центр лба. Медленно надавливайте кулаками от центра к вискам. Закончите упражнение, аккуратно надавив костяшками на виски. Повторите еще 4 раза.

[492x700]

2. Подтяжка шеи.

Плюсы: укрепляет шею и линию подбородка, предотвращая обвисание кожи и формирование двойного подбородка. Способ выполнения. Сверните губы в трубочку и направьте их в одну сторону настолько сильно, насколько сможете (вы должны почувствовать напряжение в щеках). Поверните голову в этом же направлении, постарайтесь поворачивать до тех пор, пока угол не достигнет примерно 45 градусов. Почувствуйте напряжение в щеках. Задержитесь в этом положении на 3 секунды. Повторите. Проделайте то же самое в другую сторону.

[492x700]

[310x427]Геометрические узоры спицами

Читать далее

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

4. Делаем накид. Вводим спицу в обкрут вокруг большого пальца.

[показать]

[показать]

    5. Подхватываем нить от указательного пальца и направляем в "обкрут". Сбрасываем с большого пальца "обкрут". Затягиваем петлю.

[показать]

[показать]

6. Чередуем накид и пелю, до тех пор пока на наберем необходимое количество петель.

[показать]

[показать]

Милые домашние тапочки-башмачки, связанные крючком. Как их вязать - смотрите далее...

[604x456]

Делается один раз в год на Крещение, 19-го января. Несмотря на простоту, обряд древний и очень действенный.

Капельку воска с церковной свечи капнуть на свой нательный крестик и 7 раз начитать:

Каждая женщина хочет чувствовать себя молодой и красивой. Но возрастные изменения портят внешний образ.
Провисание в нижней части лица (брыли) рано или поздно появляются у каждой женщины. И это естественно. Законы гравитации тянут нашу кожу к земле, в результате с каждым годом снижается тургор и эластичность тканей, кожа начинает увядать, изменяется овал лица.

Льняной топ спицами.                                                                                                                                                                                                                              Опубликовала vbifnrf в группе Все в ажуре... (вязание крючком)                                                                                                                                          Вот такой топик у меня связался. Придумала сама.Вязала в 2 нитки,спицы№3.

[показать]

Нежный красивый, слегка ажурный узор спицами из кос.