Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Профилактика и лечение остеохондроза
Остеохондроз является крайне неприятным заболеванием, которое характеризуется комплексом дистрофических изменений в суставных хрящах, чаще всего поражаются межпозвоночные диски, что приводит к появлению болевого синдрома и нарушениям в работе внутренних органов.
Комплекс упражнений для здоровья позвоночника, профилактики и лечения остеохондроза
Софи Лорен
| София Лорен | |
| Sophia Loren | |
 [250x312]Софи Лорен на фото Аллана Уоррена в 1986 году |
|
| Имя при рождении: |
София Шиколоне |
|---|---|
| Дата рождения: | |
СОФИ ЛОРЕН: "За красоту надо бороться"
Сегодня своими секретами красоты с нами делится знаменитая итальянка Софи Лорен. Наша итальянская коллега-журналистка свела воедино все ее рецепты красоты и здоровья и предлагает этот уникальный материал нашим читательницам.
ДИЕТА
Книг по питанию написаны тысячи, прочесть их не хватит и всей жизни, а вот нехитрые советы актрисы подойдут вам наверняка - они просты и доступны. Не начинайте день только с чашки кофе - если нет аппетита, лучше съешьте что-то из фруктов и хлеб.
Это даст здоровый заряд бодрости на весь день. Ученые выяснили, что чем раньше вы завтракаете, тем лучше усваивается пища. Поэтому известная поговорка об обильном завтраке и подаренном врагу ужине актуальна во все времена. Но уж до обеда - ни кусочка!
Перекусывание на ходу - верный путь к ожирению и болезням. Если вы постоянно жуете, внутренние органы не успевают отдохнуть, и все эти чипсы, орешки, шоколадки на бегу в конце концов обернутся таблетками. Если проголодались, съешьте яблоко или выпейте сока или минеральной воды. Вообще пейте больше в перерывах между едой. Таким образом, вы постоянно очищаете организм от загрязнения и отходов.
Макароны плюс немного мяса или рыбы, салат, кофе - обычный обед кинозвезды. Бояться макарон не стоит - они легко усваиваются, к тому же самыми авторитетными учеными-диетологами доказано, что сложные углеводы в небольшом количестве необходимы организму для нормальной работы мозга.
Кстати, это не только макароны, но и бобы, горошек, рис, картошка. При питании ими чувство голода пропадает быстро, потому что падает уровень сахара в крови. Именно по этой причине легче всего похудеть на диете, богатой сложными углеводами: они быстро создают чувство сытости, восполняют необходимую энергию, а затем эффективно сгорают в организме.
Разумеется, если вы не лежите целый день на диване. Так что да здравствуют макароны! Правда, без жирных соусов и подлив. Старайтесь использовать сорта макарон из муки грубого помола, а не деликатесные - они вкуснее и приносят больше пользы. А вот от консервированной пищи - мяса, соусов, овощей - постарайтесь отказаться, она бедна витаминами и минеральными веществами, а потому бесполезна и даже вредна. Сейчас еще модно говорить, что мясо вредно, мол, желудок человека не приспособлен для его усвоения. Это не совсем так, считает актриса, постарайтесь только есть поменьше красного мяса, заменив его рыбой и цыплятами. В них практически нет вредных жиров и лишних калорий. А если откажетесь от жареной картошки в пользу какого-нибудь оригинального салата, обед или ужин станут не только вкуснее, но и полезнее.
КОЖА - ЗЕРКАЛО ЗДОРОВЬЯ
Уход за кожей - это не только батарея баночек и флаконов в ванной комнате. Чтобы кожа всегда выглядела свежей и упругой, нужны ежедневная гимнастика, крепкий сон и сбалансированное питание. Никакого алкоголя и никотина, ночных бдений и жирных блюд - в противном случае ваша внешность под угрозой.
Очищать кожу самая красивая итальянка советует дважды в день: утром - легким увлажняющим кремом, вечером - более питательным. Если кожа сухая и чувствительная, воды лучше избегать, но в остальных случаях полезно пользоваться льдом: поры стягиваются, кожа становится свежей, а глаза ясными. Если появляются отеки, приложите к глазам ватные тампоны, смоченные в холодном молоке, или ломтики огурца. Вокруг глаз лучше положить крем с витамином А - он не раздражает глаза и отлично питает очень тонкую кожу век.
Вечерняя чистка лица - это прежде всего тщательное удаление макияжа. Лучше всего это проделывать с помощью любого растительного масла или детского крема. Следите только, чтобы нежная кожа вокруг глаз не растягивалась, снимайте макияж легкими круговыми движениями. Время от времени стоит произвести более тщательную чистку. В старину, рассказывает актриса, итальянки отлично обходились отрубями: немного отрубей смешайте с легким кремом и помассируйте проблемные места. Великолепный эффект даст смесь из морской соли и минерального масла. Очистив кожу, можно приступать к маскам. Самая простая - овсянка с водой, но если кожа очень сухая, замените воду молоком.
Красивые, ухоженные руки говорят о вас даже больше, чем лицо. Советы кинозвезды по уходу за руками сводятся к некоторым простым и легковыполняемым правилам. Во время уборки и мытья посуды обязательно надевайте перчатки: моющие средства могут вызвать аллергию. Горячая вода вредит коже, и чтобы защитить ее, около каждой раковины держите тюбик с жирным кремом.
Если у вас хрупкие ногти, почаще втирайте в них специальный крем. Сама Софи Лорен, например, держит сразу несколько баночек - в машине, у телефона, в сумочке. Если набираете номер на диске, пользуйтесь карандашом - это сохранит ногти
Сегодня , 20 сентября, исполнилось 78 лет легенде мирового кино - итальянской актрисе Софи Лорен. По результатам опроса читателей издания The Daily Mail в 2006 году, 71-летняя на тот момент Софи Лорен была признана самой красивой женщиной в мире.
В русском языке устоялось произношение имени и фамилии актрисы на французский манер - Софи́ Лоре́н, однако правильно имя и фамилия актрисы на итальянском звучат как Софи́я Ло́рен.
София Лорен (при рождении - София Виллани Шиколоне) родилась в Риме 20 сентября 1934 года. Матерью Софии была Ромильда Виллани, преподавательница игры на фортепиано и начинающая актриса. В 1932 году она прошла кинопробы, чтобы быть дублёршей Греты Гарбо, но её кинокарьере помешал беременность: Ромильда Виллани родила дочь от инженера Риккардо Шиколоне, в надежде, что он женится на ней, но он не захотел вступать с ней в законный брак и матери пришлось вернуться в родной городок Поццуоли близ Неаполя (впоследствии София Лорен сказала в интервью: "Я не итальянка, я неаполитанка!"). Надежда матери Софии, что отец её дочери женится на ней, не угасла и они родила от него вторую дочь Анну Марию, однако Ромильда Виллани так и осталась матерью-одиночкой с двумя дочерьми. София и её сестра росли в нищете.
В юности Софию звали «Стеккетто», что означает «Жёрдочка» — за высокий рост (174 см.) и худобу. В 15 лет София приняла участие в конкурсе красоты "Мисс Италия 1950", где не смогла победить, но завоевала титул "Мисс Элегантность".
На конкурсе "Мисс Италия" девушку заметил известный кинопродюсер Карло Понти, которому на тот момент было 37 лет. Понти предложил Софии 7-летний контракт. Отношения пары с разницей в возрасте в 22 года переросли простое сотрудничество, однако официально пожениться в Италии они не могли: Понти был женат, а в католической Италии в то время развод было получить практически невозможно. В конце концов 17 сентября 1957 года Понти и София Лорен (София взяла псевдоним "Лорен" в 1953 году по настоянию Понти) тайно поженились в Мексике. Карло Понти и София Лорен аннулировали этот брак в 1962 году, чтобы избежать обвинения Понти в двоеженстве. Карло Понти удалось развестить со своей первой женой в 1965 году, однако не в Италии, а во Франции. Карло Понти и Софи Лорен официально поженились 9 апреля 1966 года. На протяжении нескольких лет София Лорен проходила курс терапии от бесплодия и смогла излечиться. В браке у Понти и Лорен родилось двое сыновей: Карло Понти-младший (род. 29 декабря 1968) и Эдуардо Понти (род. 6 января 1973).
София Лорен и Карло Понти, 1964 год. Фото
Именно Карло Понти сделал из провинциальной девушки Софии актрису мирового масштаба. Сначала Понти был не против, чтобы София снималась обнажённой, однако в начале 1960-х годов Карло Понти выкупил все фильмы юной Лорен, где она обнажалась, чтобы не портить репутацию уже известной к тому времени Софии Лорен.
Обнажённая София Лорен (на фотографии в центре). 1951 год
Это цитата сообщения Yutta-sparrow Оригинальное сообщение
Идеи для вдохновения: блокнотик с совушками
Такой милый)))
[показать](Design it! - укрась свой мир)
Разработаны новые стандарты эмиссии ценных бумаг и регистрации проспектов ценных бумаг
Кроме более подробной структуризации стандартов (они получат более подробную нумерацию абзацев), предполагается также уточнить и содержание некоторых разделов и подразделов, в частности:
порядка утверждения решения о выпуске ценных бумаг (уточняется как содержание этого решения, так и его оформление);
порядка регистрации выпуска отчета об итогах выпуска ценных бумаг (в частности, устанавливается возможность представления некоторых документов в порядке межведомственного взаимодействия, уточняются последствия отказа в регистрации);
особенностей размещения акций путем конвертации при изменении номинальной стоимости, при изменении прав, при консолидации и дроблении (уточняется порядок принятия решения о внесении соответствующих изменений в устав ОАО);
эмиссии ценных бумаг, размещаемых путем подписки (уточняется содержание решения о размещении ценных бумаг путем подписки);
особенностей выпуска облигаций с ипотечным покрытием (уточняется содержание решения о выпуске таких облигаций).
Порядок расчета вознаграждения адвоката, назначенного дознавателем, следователем или судом, приведен в соответствие с актом Правительства РФ
Постановлением Правительства РФ от 04.07.2003 N 400, в редакции Постановления Правительства РФ от 25.05.2012 N 515, было установлено, что с 1 июля 2012 года размер вознаграждения назначенного адвоката составляет за один день участия не менее 425 рублей и не более 1200 рублей, а за 1 день участия, являющийся нерабочим праздничным днем или выходным днем, а также в ночное время - не менее 850 рублей и не более 2400 рублей; с 1 января 2013 г. - не менее 550 рублей и не более 1200 рублей за один день, а за праздничные, выходные дни и за работу в ночное время - не менее 1100 рублей и не более 2400 рублей.
Минюст России определил конкретные суммы вознаграждения в указанных пределах, зависящие от факта рассмотрения уголовного дела Верховным Судом РФ или судом с участием присяжных заседателей, в закрытом или выездном судебном заседании, количества подозреваемых или обвиняемых, привлечения в качестве подозреваемых или обвиняемых несовершеннолетних, инвалидов, лиц, не владеющих языком судопроизводства, а также в зависимости от объема материалов (количества томов) уголовного дела.
Установлено также, что время занятости адвоката исчисляется в днях, в которые адвокат был фактически занят выполнением поручения по соответствующему уголовному делу вне зависимости от длительности работы в течение дня по данному уголовному делу, в том числе в течение нерабочего праздничного дня или выходного дня, ночного времени.
Приказ Минюста России и Минфина России от 15.10.2007 N 199/87н, которым ранее определялись иные, меньшие суммы вознаграждения, признан утратившим силу.
За II квартал 2012 года величина прожиточного минимума на душу населения определена в размере 6385 рублей
В предыдущем квартале данный показатель был несколько ниже и составлял 6307 рублей.
Также выросла величина прожиточного минимума для трудоспособного населения с 6827 до 6913 рублей, для пенсионеров - с 4963 до 5020 рублей, для детей - с 6070 до 6146 рублей.
Величина прожиточного минимума ежеквартально устанавливается Правительством РФ на основе оценки потребительской корзины, а также расходов на обязательные платежи и сборы и предназначается, в частности, для оценки уровня жизни населения РФ и при разработке и реализации социальной политики и федеральных социальных программ
КонсультантПлюс "Горячие документы"
Проект изменений в Гражданский кодекс принят в первом чтении. Опубликован текст проекта ко второму чтению
Проект разработан в рамках реализации Концепции развития гражданского законодательства, подготовленной в соответствии с пунктом 3 Указа Президента Российской Федерации от 18 июля 2008 года N 1108 "О совершенствовании Гражданского кодекса Российской Федерации". При его подготовке также принималось во внимание действующее за рубежом правовое регулирование.
По мнению законодателя, содержание и объем предусмотренных проектом изменений и дополнений ГК позволяют говорить о его существенной модернизации, прежде всего части первой, содержащей наиболее общие и принципиальные положения российского гражданского права.
18.09.2012 На официальном сайте Комитета ГД РФ по гражданскому, уголовному, арбитражному и процессуальному законодательству размещен текст изменений в Гражданский кодекс РФ, подготовленный ко второму чтению.
Проект Федерального закона N 47538-6 "О внесении изменений в Гражданский кодекс Российской Федерации, отдельные законодательные акты Российской Федерации и о признании утратившими силу отдельных законодательных актов (положений законодательных актов) Российской Федерации" будет рассматриваться 26 сентября 2012 года.
13.07.2012 Когда вступят в силу изменения в ГК РФ?
На этот вопрос КонсультантПлюс ответил Павел Владимирович Крашенинников, Председатель комитета Государственной думы по гражданскому, уголовному, арбитражному и процессуальному законодательству, подводя итоги первой весенней сессии новой Думы.
Ожидается, что основные поправки во все части ГК РФ, скорее всего, вступят в силу 1 февраля или 1 марта 2013 года (ранее планировалось, что 1 сентября). А для ряда норм будет предусмотрено "ступенчатое", то есть постепенное вступление в силу.
Кроме того, поправки в ГК повлекут за собой внесение изменений в десятки других законов. По словам П.В. Крашенинникова, гармонизация действующего законодательства неизбежна - его нужно приводить в соответствие с нормами ГК РФ. Но, опять же, все будет изменяться постепенно, а не одномоментно.
Конечно, больше всего нововведений ожидается в самом Гражданском кодексе - всех его частях, кроме наследственного права. За 15 лет с момента принятия первой части ГК РФ произошли большие перемены: накоплен огромный практический материал, сложилась практика правоприменения, появилась богатейшая арбитражная практика и судов общей юрисдикции, приняты новые международные акты.
Поправки в ГК отражают не только фактически сложившиеся перемены (например, будет закреплена такая организационно-правовая форма, как крестьянские фермерские хозяйства), но и идут на несколько шагов вперед, развивая различные, в том числе новые для нас, формы сервитутов. Кардинально изменился подход к юридическим лицам - впервые в России в ГК дан перечень не только коммерческих, но и некоммерческих организаций, дана четкая классификация по каждому юридическому лицу. На интеллектуальные права будут распространены нормы
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Натюрморты с жемчугом. Всем добра и счастья!!
Роскомнадзор предлагает в разы увеличить штраф за нарушение правил обработки персональных данных
12 сентября Минэкономразвития для проведения публичных консультаций в рамках оценки регулирующего воздействия опубликовало на своем сайте законопроект "О внесении изменений в Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях" (далее - Законопроект). Предполагается существенно усилить ответственность за нарушение правил обработки персональных данных. Разработкой Законопроекта занимался Роскомнадзор, и ранее проект был опубликован на его официальном сайте.
До 25 сентября все заинтересованные лица смогут направить в Минэкономразвития свои отзывы на Законопроект
Действующие правила ответственности за нарушение законодательства о персональных данных
Напомним, что правила сбора, обработки, хранения и предоставления персональных данных установлены Федеральным законом от 27.07.2006 N 152-ФЗ "О персональных данных" (далее - Закон о персональных данных).
Персональными данными является любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных). В частности, это Ф.И.О. гражданина, сведения о его имущественном положении, трудовой деятельности, об образовании, поле, возрасте, национальности и др. Лицо, организующее и (или) осуществляющее персональную обработку (оператор персональных данных), обязано соблюдать требования Закона о персональных данных. За нарушение правил работы с персональными данными применяются меры административной ответственности.
Сейчас ответственность за нарушение правил работы с персональными данными закреплена ст. 13.11 действующей редакции КоАП РФ. Данная норма сформулирована крайне широко: ответственность наступает за нарушение установленного законом порядка сбора, хранения, использования или распространения информации о гражданах (персональных данных). Под подобное определение попадают любые незаконные действия с персональными данными, вне зависимости от статуса субъекта административного правонарушения. Максимальное наказание в ст. 13.11 КоАП РФ предусмотрено для юридических лиц - это штраф размером до 30 тыс. руб.
Предлагаемые изменения
Авторы Законопроекта предлагают полностью изменить правила привлечения к административной ответственности за нарушение законодательства о персональных данных.
Во-первых, планируется передать полномочия по возбуждению дела об административном правонарушении в сфере персональных данных от Прокуратуры РФ к Роскомнадзору.
Во-вторых, предлагается установить дифференцированный подход к различным возможным правонарушениям. Так, в отдельные составы могут быть выделены правонарушения оператора персональных данных, обработка персональных данных без согласия субъекта персональных данных, незаконная обработка специальных категорий персональных данных и несоблюдение условий трансграничной передачи персональных данных.
Наибольшая ответственность, как предполагается, будет предусмотрена за незаконную обработку специальных категорий персональных данных. Напомним, что к таким данным относятся следующие сведения о
Это цитата сообщения Мари_Мэри Оригинальное сообщение
Коллажи Венди Паулы Паттерсон - 11
Многочисленные коллажи Паттерсон еще не закончились. Выкладываю очередную порцию.
[430x599]
[показать] [показать] 
Средствам массовой информации подготовлены рекомендации, касающиеся вопросов маркирования информационной продукции в теле- и радиопрограммах, печатных и сетевых СМИ, информационных агентствах, электронных периодических изданиях, распространяемых на электронных носителях
Сообщается, в частности, что при осуществлении телевизионного вещания знак информационной продукции указывается:
для каждой программы, передачи, публикуемой в программах телепередач;
в транслируемых программах и передачах, классифицированных как информационная продукция для детей, достигших возраста двенадцати лет;
информационная продукция для детей, достигших возраста шестнадцати лет;
информационная продукция, запрещенная для детей (информационная продукция, содержащая информацию, предусмотренную частью 2 статьи 5 Федерального закона от 29.12.2010 N 436-ФЗ "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию");
в отдельных музыкальных видеоклипах, транслируемых вне рамок маркируемых тематических блоков или не соответствующих маркировке этих блоков в сторону более высоких возрастных ограничений.
Кроме того, в соответствии со ст. 27 Закона РФ "О средствах массовой информации" при каждом выходе в эфир телепрограмм они должны сопровождаться сообщением об ограничении их распространения, а также знаком информационной продукции в случаях, предусмотренных Федеральным законом от 29 декабря 2010 года N 436-ФЗ "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию".
При осуществлении радиовещания знак информационной продукции указывается:
в публикуемых программах радиопередач для конкретной радиопередачи, должен соответствовать возрастной категории, указываемой в звуковом текстовом предупреждении к данной радиопередаче.
Сопровождение сообщением об ограничении распространения среди детей посредством радиовещания информационной продукции осуществляется вещателем не реже четырех раз в сутки при непрерывном вещании вместе с иными выходными данными или при каждом выходе в эфир радиопрограммы, также с иными выходными данными.
Без знака информационной продукции могут транслироваться:
радиопрограммы, радиопередачи, транслируемые в эфире без предварительной записи;
информационная продукция, имеющая значительную историческую, художественную или иную культурную ценность для общества.
При производстве и распространении периодических печатных изданий знак информационной продукции указывается на первой полосе периодического печатного издания и должен соответствовать самой старшей возрастной категории информационной продукции, распространяемой в данном выпуске периодического печатного издания. Знак информационной продукции по размеру не должен быть меньше
Уточнен порядок представления документов, необходимых для проведения историко-культурной экспертизы объекта культурного наследия
Установлено, что заказчик экспертизы (лицо, планирующее осуществить строительные, земляные, хозяйственные и т.п. работы, которые могут оказать воздействие на объект культурного наследия) или эксперт имеют право запросить необходимые документы, перечень которых данным Постановлением уточнен, у органов охраны объектов культурного наследия. В таких случаях некоторые из этих документов, в частности, выписки из ЕГРЮЛ, копии технического паспорта, схемы расположения земельных участков на кадастровых планах и т.д., органы охраны объектов культурного наследия должны получать у соответствующих государственных органов по межведомственному запросу, процедура которого Постановлением регламентирована, в порядке межведомственного информационного взаимодействия.
КонсультантПлюс Новое в федеральном законодательстве
ВАС РФ планирует разъяснить особенности съемки, аудиозаписи и трансляции судебных заседаний
На сайте Высшего Арбитражного Суда РФ размещен проект постановления Пленума ВАС РФ "Об обеспечении гласности в арбитражном процессе" (далее - Проект). В документе даны разъяснения по вопросам применения ст. 11 АПК РФ. Некоторые положения Проекта окончательно не сформулированы и содержат альтернативные варианты. Ниже будут рассмотрены только те разъяснения, которые в данной редакции Проекта не имеют альтернатив.
Кино-, видео-, фотосъемка и трансляция судебного заседания по радио, телевидению и в сети Интернет
Согласно Проекту проводить кино-, видео-, фотосъемку и трансляцию судебного заседания (далее - съемка и трансляция) могут любые лица, присутствующие на заседании. При этом неважно, являются они участниками дела или просто слушателями. Единственное условие для осуществления ими данных действий - удовлетворение председательствующим судьей ходатайства о проведении съемки и трансляции. Участники судебного разбирательства вправе заявить такое ходатайство как письменно, так и устно. Оно может быть заявлено до начала заседания либо во время его проведения. Лица, присутствующие на заседании, но не являющиеся участниками, могут заявить указанное ходатайство только в ходе заседания.
В Проекте дается толкование ч. 7 ст. 11 АПК РФ, которая предусматривает, что только председательствующий имеет право разрешить или запретить съемку и трансляцию. Эта норма трактуется таким образом: поскольку по общему правилу судебные заседания проводятся в открытой форме, соответственно, съемку и трансляцию можно запретить только при рассмотрении дел, разбирательство по которым осуществляется в рамках закрытого судебного заседания. Однако для лиц, содействующих правосудию, сделано исключение: судья, рассматривающий дело в рамках открытого заседания, вправе определить, что отдельные процессуальные действия с их участием не подлежат фото- и видеосъемке.
В определении об отказе в удовлетворении ходатайства о проведении съемки и трансляции должны быть указаны мотивы, которыми руководствовался суд при вынесении данного решения. Основанием для отказа не может быть нежелание лиц, участвующих в деле, допустить широкую огласку обстоятельств дела или разглашение не засекреченных в установленном порядке сведений, которые касаются деятельности участников процесса.
В Проекте указано, что нарушение требований ч. 7 ст. 11 АПК РФ не является основанием для отмены судебного акта, если не будет установлено, что такое нарушение привело или могло привести к принятию судом неправильного решения, постановления.
Осуществление съемки и трансляции без разрешения председательствующего судьи является нарушением порядка проведения судебного заседания. К лицам, совершающим данное правонарушение, могут применяться меры ответственности, предусмотренные ч. 4 и 5 ст. 154 АПК РФ.
Результаты проведения кино-, видео- и фотосъемки судебного заседания могут быть приобщены к материалам дела. Однако такое приобщение допускается только при наличии разрешения арбитражного суда на проведение съемки, что подтверждается отметкой в протоколе заседания.
Осуществление звукозаписи