"Наука о жизни"-так переводится название ведической системы индийской медицины - аюрведы. Аюрведа является как лечебной, так и филосовской практикой. В ее основе лежит разделение материи на 5 элементов: воздух, воду, землю, огонь и эфир. Человек лишь тогда может быть здоровым, когда все эти элементы уравновешены в его организме. В зависимости от преобладания элементов люди разделяются на 3 типа: Вата, Пита и Капха. Существует огромное количество процедур аюрведы, которые для каждого человека составляются индивидуально. Они помогают очистить и омолодить организм, вылечить некоторые заболевания.
В СПА-салонах особое внимание уделяют рецептам красоты, которые применяют в аюрведе. Если же в СПА-салон попасть не получается, некоторые аюрведические рецепты красоты дома также можно применять.
1. Чистка лица: ромашку заварить в кипятке, смешать ее с нутовой мукой (кто не знает- размолотый турецкий горох). Этой смесью помассировать лицо несколько минут,затем смыть. Процедура поможет размягчить кожу и подготовить ее к следующим процедурам.
2. 5-6 капель масла зародышей пшеницы смешиваем с миндальным маслом, добавляем эфирное масло чайного дерева. Снова делаем легкий массаж лица около 5 минут.( и веки и губы смазываем тоже) Затем смываем масло.
3. Делаем паровую ванночку над заваренной смесью трав: ромашка, зверобой, чистотел, мята, шалфей и лавр
4. Используем любой скраб для лица для окончательного очищения кожи.
5. Делаем маску из голубой глины для очищения от токсинов глубоких слоев кожи. (15 мин.)
6. Делаем маску Клеопатры: смешиваем 1 желток, 1 ч.л. меда, 1 ст.ложка оливкового масла, несколько капель лимонного сока. Длительность воздействия 15 мин.
7. Маска королевы Виктории укрепляющая и увлажняющая: 1 ч.л. меда, 1 белок, размолотые овсяные хлопья инесколько капель лимона смешиваем до кашеобразного состояния. Наносим на 15 мин.
Аюрведические рецепты красоты дома позволят улучшить состояние кожи. Все процедуры делаются по аюрведе из натуральных ингридиентов.
