Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова Оригинальное сообщение
ЛЕО БАБАУТА: 38 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ, КОТОРЫЕ Я ВЫУЧИЛ ЗА 38 ЛЕТ.
 |
|
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Молитва для души
|
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Экологический и дешевый дом
Об этом универсальном способе строительства домов не упоминается в серьезных книгах об архитектуре и строительстве. Строительство глиняных домов не промышленный способ, самый небезопасный и очень простой.
С самых древних времен глина считалась природным строительным материалом, натуральным и экологически чистым. В Вавилоне и Древней Руси задолго до Рождества Христова из необожженной глины строили дома и хозяйственные постройки. Технология была очень простой: мокрую глину набивали в формы из дерева и сушили на солнце.
Смешивали глину с соломой, что делало конструкцию легкой и прочной и усиливало теплоизоляцию таких стен и потолков. Днем они не давали жаре проникнуть в помещение, а ночью отдавали тепло.
В России в Тамбовской, Воронежской, Брянской областях есть много таких домов. Замес из соломы, глины, песка, коровьего навоза и воды делали при помощи лошадей, смесь забивали между стойками из дерева. Когда глина высыхала, обивали дранкой, штукатурили и белили.
Просто, дешево, тепло и сухо.
Специалисты из Германии считают, что глина для строительства просто супер материал. Во-первых, это самая высокая экологичность, а во-вторых, самая низкая стоимость.
Единственное, что негативно - это разрушение водой. Например, в Крыму очень высокая влажность воздуха. Но люди всегда найдут выход и массу средств гидроизоляции поверхности.
Вот такие домики из глины.
[700x466]
[700x500]
[700x530]
[700x530]
Загородный дом все больше привлекает городских жителей. Компания «Строй Кар» помогает осуществить эту мечту - жить поближе к земле, к природе. Постоянно растущее строительство коттеджей Петербург и Ленинградской области подтверждает это. Недвижимость всегда была в цене. А иметь свой дом - это престижно, комфортно и полезно для здоровья с точки зрения экологии. Заходите. Здесь вам обеспечат комплексное обслуживание.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Мази. На все случаи жизни
[400x300]ЧУДО-МАЗЬ
Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова Оригинальное сообщение
Мой путь к богатству .Тест.
| |
|
 [показать] |
Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение
40 жизненных закономерностей
Серьезно-юмористические жизненные закономерности, получившие свои фирменные «имена», подобно закону Мерфи.
Для справка: Закон Мерфи (англ. Murphy’s law) — шутливый философский принцип, который формулируется следующим образом: если есть вероятность того, что какая-нибудь неприятность может случиться, то она обязательно произойдёт (англ. Anything that can go wrong will go wrong). Иностранный аналог русского «закона подлости», «закона бутерброда» и «генеральского эффекта». Существуют различные количества и формулировки самого закона и его следствий. Многие из них применяются в комедийных сюжетах.
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова Оригинальное сообщение
ДОМАШНИЙ КИНОЗАЛ.
|
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова Оригинальное сообщение
Притча: «Карта Мира»
|
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова Оригинальное сообщение
Одна из лучших притч. В НЕЙ ЕСТЬ ВСЕ.
|
Это цитата сообщения ZeRu Оригинальное сообщение
Что мы знаем о своей зависимости от искушений?
Марина Грибанова - известный лектор, провела около 10 тысяч лекций "Правда о наркотиках", для сотен тысяч детей и студентов в городах Украины, России, Казахстана. Выступала на многих телеканалах.
Пред вами - знаменитая лекция Марины Грибановой. Уверяю вас, посмотрите это видео до конца - вы не сможете оторваться от выступления этой замечательной женщины. И откроете для себя немало новых точек зрения по теме - зависимость людей от разнообразных ядов. Лично я давно ничего подобного не видел, хотя был на лекциях мировых знаменитостей не раз... Поэтому рекомендую ее вам, милые подруги. Большое спасибо за подаренную радость общения и вдохновление!
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков.
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.
2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.
3. Сделав вдох, надавите левой ладонью на висок, стараясь в течение 5-7 сек не поддаваться давлению. Затем выдохните, максимально расслабьте мышцы шеи и плеч, отдохните 10 секунд. То же самое сделайте правой рукой. Повторите упражнение 3-5 раз каждой рукой.
4. Столько же раз сделайте наклоны головы вперед и назад. На вдохе отведите голову назад, преодолевая сопротивление ладоней, охватывающих шею сзади, а глаза поднимите до предела вверх. Задержите дыхание и сохраните напряжение мышц шеи в течение 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение. Расслабьтесь на 10 сек.
5. При наклоне вперед ладони давят на шею, а она постепенно уступает этому давлению, На вдохе голова максимально опускается на грудь. Подбородок прижимается к шее, а взгляд опускается вниз. Поза сохраняется 5-7 секунд. Затем выдох, возвращение в исходное положение и расслабление.
6. На вдохе медленно поверните голову влево, напрягая мышцы шеи, и постарайтесь посмотреть как можно дальше в сторону движения. Задержите дыхание и напряжение на 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение, расслабьтесь на 10 сек. Выполните упражнение 3-5 раз в каждую сторону.
7. Опустите голову на грудь и расслабьте мышцы шеи. Постарайтесь подбородком «растереть» ключицы, постепенно увеличивая амплитуду движений. Повторите 10 раз.
8. Запрокиньте голову назад, расслабьте мышцы лица и шеи. Попытайтесь затылком «растереть» нижнюю часть шеи. Повторите 20 раз.
9. Плечи расслабьте и опустите. Делая медленный вдох, макушкой максимально тянитесь вверх, стараясь как можно больше растянуть шейные позвонки. Одновременно делайте повороты головы влево и вправо с небольшой амплитудой. Вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Повторите 5 раз.
Регулярное выполнение помогает снять боли в области шеи, избавиться от бессонницы, головокружения и головных болей, от звона в ушах и онемения рук.
Выполнять утром и вечером, а в течение дня периодически, лучше ежечасно, делать отдельные упражнения. Например, с 1-го по 5-е, затем с 6-го по 9-е и, наконец, с 10-го по 13-е. Для профилактики особенно необходимо тем, чья работа требует длительного пребывания в одном и том же положении или связана с компьютером.
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
14 заповедей Будды
|
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Визитки - своими руками
Визитки - своими руками
Сегодня, мы с Вами поговорим о визитных карточках. В настоящее время мы настолько привыкли к ним, что по - моему никто не удивиться, если при встрече, беседе или других обстоятельствах Вам ее подадут. Да,сейчас этот небольшой кусочек картона играет в нашей жизни видную роль. Так как визитка помогает нам при знакомстве, упрощает первые минуты налаживания коммуникации, а главное - через нее складывается то впечатление, которое Вы и ваша агенция/компания произведете на собеседника. Поэтому дизайну визитки и умению с ней обращаться следует уделить большое внимание. Так как эта небольшая визитка может сослужить огромную службу вашему будущему.
[показать]
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
5 историй с моралью
|
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
О мудрости..
|
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Говорят мудрецы
|
Это цитата сообщения Svetlana50plus Оригинальное сообщение
Неврученный подарок
В одном поселке Японии жил старый мудрый самурай. Однажды, когда он вел занятия со своими учениками, к нему подошел молодой боец, известный своей грубостью и жестокостью.
Его любимым приемом была провокация: он выводил противника из себя и, ослепленный яростью, тот принимал его вызов, совершал ошибку за ошибкой и в результате проигрывал бой.
Молодой боец начал оскорблять старика, но тот оставался невозмутимым и продолжал занятия. В конце дня раздраженный и уставший молодой боец убрался восвояси.
Ученики, удивленные тем, что старик вынес столько оскорблений, спросили его:
- Почему вы не вызвали его на бой? Неужели испугались поражения?
Старый самурай ответил:
- Если кто-то подойдет к вам с подарком и вы не примете его, кому будет принадлежать подарок?
- Своему прежнему хозяину, – ответил один из учеников.
- То же самое касается зависти, ненависти и ругательств. До тех пор, пока ты не примешь их, они принадлежат тому, кто их принес.
Это цитата сообщения Svetlana50plus Оригинальное сообщение
Храните мир в своей душе
[310x400]Был найден в Балтиморе в 1962 году в одной старой церкви. Автор неизвестен. (с)
"Идите своим путем спокойно среди гама и суеты и помните о мире,
который может быть в тишине. Не изменяя себе, живите, как только
возможно, в хороших отношениях со всяким человеком. Говорите мягко и
ясно свою правду и слушайте других, даже людей, неизощренных умом и
необразованных; у них тоже есть своя история.
Избегайте людей шумных и агрессивных; они портят настроение. Не
сравнивайте себя ни с кем: вы рискуете почувствовать себя никчемным или
стать тщеславным. Всегда есть кто-то, кто более велик или более мал,
чем вы.
Радуйтесь своим планам так же, как вы радуетесь тому, что уже сделали.
Интересуйтесь всегда своим ремеслом; каким бы скромным оно не было -
это драгоценность в сравнении с другими вещами, которыми вы владеете.
Будьте осмотрительны в своих делах, мир полон обмана. Но не будьте
слепы к добродетели; другие люди стремятся к великим идеалам, и повсюду
жизнь полна героизма.
Будьте самим собой. Не играйте в дружбу. Не будьте циничны в любви - в
сравнении с пустотой и разочарованием она так же вечна, как трава.
С добрым сердцем принимайте то, что советуют вам годы, и с
благодарностью прощайтесь с молодостью. Крепите свой дух на случай
внезапного несчастья. Не мучайте себя химерами. Многие страхи рождаются
от усталости и одиночества.
Подчиняйтесь здоровой дисциплине, но будьте мягким с собой. Вы - дитя
мироздания не меньше, чем деревья и звезды: вы имеете право быть здесь.
И пусть это для вас очевидно или нет, но мир идет так, как он и должен
идти. Будьте в мире с Богом, как бы вы Его ни понимали.
Чем бы вы ни занимались и о чем бы вы ни мечтали, в шумной суете жизни
храните мир в своей душе. Со всеми коварствами, однообразными трудами и
разбитыми мечтами мир все-таки прекрасен. Будьте к нему внимательны.
Постарайтесь быть счастливым."
Наши сомнения — это наши предатели. Они заставляют нас терять то,
что мы возможно могли бы выиграть, если бы не боялись попробовать.
Самолюбие не так заслуживает осуждения, как недостаток самоуважения.
Чтобы оценить чьё-нибудь качество, надо иметь некоторую долю этого качества и в самом себе..