Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
Говядина, маринованная в водке
Скажу честно, для меня стало удивительным открытием приготовление мяса таким способом. И, если бы не мой "авантюризм ", то возможно не стала пробовать такое мясо. И еще хотелось удивить мужа, сделать ему сюрприз. И таки сюрприз удался! Слова мужа: "Вкуснее говядины я еще не ел!". Исключительная закуска! Теперь она надолго закрепится среди любимых.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
ПРАВИЛА УДАЧНОГО ПОХУДЕНИЯ
ПРАВИЛА УДАЧНОГО ПОХУДЕНИЯ
Возьми на заметку 📌
🔸 Перед каждым приемом пищи пить за пол часа. Во время еды вообще ни чем не запивать. После того,как поешь пить спустя 40-60 минут, не раньше.
🔸 Кушать 4-6 раз в день с интервалами в 3 часа.
🔸 Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. После можно только воду, зеленый чай без сахара, обезжиренный кефир.
🔸За сутки пить не меньше 2 литров жидкости.
🔸 Полностью исключить алкоголь.
🔸 Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды, или воды с лимоном. Завтракать только через 20 минут.
🔸Чай пить без сахара, можно с медом. Кофе без добавок(таких как сливки,молоко,сахар), иначе это куча пустых калорий.
🔸 Картофель не чаще чем 2 раза в неделю. И только в отварном или запеченном виде.
🔸 Виноград и бананы пусть подождут того момента, когда ты похудеешь. Но пару раз в неделю - можно.
🔸 Разгрузочный день без вреда фигуре можно проводить 1 раз в неделю. Лучшие разгрузы: молоко-чай; кефирный; яблочные дни.
🔸 Устроить себе читинг можно в том случае,если вес стоит в течении 2х месяцев.
🔸 Никогда не надо забывать про спорт. Легкая зарядка утром и вечером упражнения. Если нет возможности идти в спорт зал, займись этим дома. Есть видео-уроки. Выйди на стадион побегай.
🔸 Идеальное время для спорта - с 17.00 до 20.00
🔸 На завтрак лучше вареные яйца, каши, салат, хлебцы, фрукты, творог. Завтрак никогда не пропускать!
🔸 На обед хорошо подойдут супы;бульоны;салаты;Отварное нежирное мясо,белая рыба;овощи;фрукты.
🔸 На полдник хорошо подойдет: йогурт;салат;кефир;отварное нежирное мясо;овощи.
🔸 На ужин хорошо подойдет :легкий салат;творог;йогурт или немного тушеных овощей.
🔸 Фрукты лучше есть в первой половине дня.
🔸 А еще забудь про жареные блюда.
✨20.Салаты заправляй сметаной или натуральным йогуртом.Ну или маслом.
✨21. Забудь про полуфабрикаты, фастфуд, семечки, орешки соленые, чипсы и все в этом роде. Майонез вообще в мусорку! Сладкую воду нельзя, если хочешь похудеть. Из сладостей - кусочек черного желательно горького шоколада в первой половине дня. Ну и от жирного, мучного откажись, а если не можешь, то сократи до минимума. Пирожки, печеньки, булочки - фу-фу-фу.
✨22. Ешь маленькими порциями. Один прием пищи - не больше 200 гр.
✨23. Возьми заведи маленькую тарелочку себе и кушай чайной ложкой. Первое время будет тяжело,а потом желудок сузиться и будешь меньше кушать вообще.
Главное - больше спорта и меньше сладкого!
[640x640]
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Творожная плетенка
Творожная плетенка
Если остался творог, то можете заняться выпечкой. А какой, читайте этот рецепт. Выпечка творожной плетенки не очень сложное дело, особенно для тех, кто любит печь любые пироги. На приготовление необходимо около 1,5 часов. Изделие получается мягким и пышным. Берите рецепт и пробуйте приготовить.
[показать]
Это цитата сообщения Елена_Дорожко Оригинальное сообщение
СЫРОВЯЛЕНАЯ СВИНИНА
| ||||||||||
[показать]***
Серия сообщений "ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!":
Часть 1 - ну очень много тортов Делаем жизнь слаще
Часть 2 - Шикарно оформленные торты на любое торжество.
...
Часть 41 - ТОРТ ПРАЗДНИЧНЫЙ
Часть 42 - ДОМАШНЯЯ БУЖЕНИНА
Часть 43 - СЫРОВЯЛЕНАЯ СВИНИНА
Это цитата сообщения olgasav Оригинальное сообщение
Белый шарф с каймой Екатерины Шлеминой
Опубликовала Екатерина Шлемина в группе Вязание
Источник: http://www.stranamam.ru/post/12163995/
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ВКУСНЕЙШЕЕ блюдо «Мясо в сырном кляре»
Получилось удивительно нежное и вкусное мясо, в очень аппетитной сырной корочке, в общем советую приготовить. Блюдо не совсем простое, как может показаться на первый взгляд, так как там есть свои тонкости в приготовлении, которые я и попытаюсь подробно описать в этом рецепте.
[640x480]
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
Домашняя копченая рыба. Все очень просто.
Домашняя копченая рыба.
[показать]Рецепт из журнала «Люблю готовить» март 2010 года
3 свежемороженых скумбрии.
Рассол – 1 литр воды, 3 столовые ложки без верха соли, полторы столовые ложки сахара, 2 столовые ложки сухой заварки черного чая, 2 горсти луковой шелухи.
Рыбу вычистить, вымыть, удалить головы и хвосты.
Приготовить рассол : в кастрюлю с водой положить соль, сахар, заварку и луковую шелуху. Довести до кипения, остудить и процедить.
Подготовленные тушки рыбы выложить в емкость, залить приготовленным рассолом, накрыть крышкой и оставить при комнатной температуре на 4 дня, каждый день утром и вечером рыбу переворачивать. Вытащить рыбу из рассола, переложить в другую емкость и хранить в холодильнике. Вкуснота!!! Особенно с отварной картошкой, квашеной капустой и солеными грибами. Попробуйте.
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Башмак плетеный из газетных трубочек. МК
"Плетеный башмак
Здесь я расскажу, как делала корзину-башмак с плетеным дном.
Необходимые материалы и инструменты:
• Газетные трубочки
• Морилка для дерева на водной основе «Дуб», «Мокко»
• Клей ПВА
• Клей «Момент Кристалл»
• Лак акриловый на водной основе
• Ножницы
• Спица вязальная стальная
• Прищепки
• Кисть
• Шнур
• Зажимы для бумаги
• Зажигалка
• Цветы из лент
Для плетения данного башмака я использовала трубочки, скрученные из газетных полосок размером 11 х 28 см и окрашенные морилкой «Дуб». Всего ушло 400 трубочек. Трубочки перед плетением увлажняла.
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Шкатулка-телефон. МК по плетению
Очень оригинальная шкатулка, но самое ценное — это подробное освещение того, как плести бортики. Очень интересное решение с подсобными материалами. Картон все-таки уникальный материал.
Это цитата сообщения Валентина_Алексеевна Оригинальное сообщение
Бездрожжевой хлеб на закваске в русской печи Русские рулят Русские рулят
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Поднос из разноцветных газетных трубочек
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Птички из газетных трубочек - синичка, зарянка и горихвостка
Приветствую всех рукодельниц, которые неравнодушны к газетному плетению) Спешу вам показать мастер-класс от мастерицы Пустельга по созданию весенних птичек - синички, зарянки и горихвостки. Птичек можно сплести для составления декоративных композиций в украшении интерьера. Как сплести клетку для птичек я расскажу чуть позже) Успехов вам в творчестве! Автору - огромная благодарность за вдохновение!
Это цитата сообщения AnnaLitvinova Оригинальное сообщение
Красивая птичка из газетных трубочек МК
Во зелёном во саду пташечка пропела. МК от Пустельги, птичка из газетных трубочек
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
УТЕПЛЯЕМСЯ Вязаные следочки и тапочки - яркие, нарядные, красивые. С описанием. Много.
Тапочки. Автор- Наталья С. |
Тапочки спицами.
|
Красивые следочки, связанные на двух спицах
|
Тапочки-следки
|
Следки от Л. Мясниковой |
СЛЕДОЧКИ СПИЦАМИ |
Тапочки |
Тапочки от Н.Сергеевой |
Следки от Н. Токаренко |
Тапочки от Л.Боровой |
Тапочки спицами от Т.Кожевниковой |
Тапочки от Сибирочки |
Тапочки Валентины Моргуновой |
Тапочки. Автор- Наталья С. |
Двухцветные следки |
Тапочки. Автор- Наталья С.
|
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Снуд резинкой 2*2
[450x640]Lovely Ribbed Cowl by Purl Soho
http://www.ravelry.com/patterns/library/lovely-ribbed-cowl
http://www.purlbee.com/lovely-ribbed-cowl/
Узор резинка 2*2
Спицы 4,5 и 5 мм
Пряжа Suri Merino 100г 150м 60% Альпака 40% Merino
Набрать 156 петель меньшими спицами. Замкруть вязание в круг. Вязать *2лиц, 2изн.* Через 41 см от начала вязания перейти на спицы большего размера и вязать до нужной длины. Модель прекрасно смотрится за счет хорошей пряжи.
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Манишка платочной вязкой
В поисках чего-нибудь простого и интересного на шею наткнулась на вот эту оригинальную вещицу
[показать]
Различные варианты воплощения (не так уж много, но что имеем):
[показать] [показать]
[показать] [показать]
Это цитата сообщения moa_favela Оригинальное сообщение
Салат «Графский»: самое лучшее блюдо из отварной свеклы! Шубу больше не готовим. Нарезала, уложила, подала!
Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Тепленькие меховые сапожки для малыша
Такую обувку своему крохе сможет сшить даже начинающая портниха, в общем любая мамочка. В таких пинетках при любой температуре ножки малыша не замерзнут. Главное правильно измерить ножку малыша и найти хороший мех. Хочу напомнить, что скорее всего в каждой семье есть старые меховые изделия (шубы, шапки жилетки и т. д, которые выбросить жалко). найти подходящие выкройки, причем именно выкройки из меха. Кроме этого пинетки для крохи можно сшить из хорошо выделанной шкурки кролика или овчины. Начнем с выкройки. Запомните: все выкройки из меха должны учитывать направление ворса, как здесь:
[400x554]
Выкраиваем детали пинеток и не забываем приготовить шнурки для завязывания пенеток. Сшиваем сначала боковые стороны. Теперь пришиваем задник к пятке.Затем скрепите центр носка подошвы с центром язычка. Эти два элемента нужно сшить от угла до места для завязок. Вставьте шнурок. Разобраться с этой выкройкой очень просто и при \желании можете по подобию пошить такие меховые тапочки для взрослых.
Впереди зима, скоро настанут новогодние праздники, которые подразумевают народные гуляния и катания на снегоходах. Хочу обратить внимание владельцев этой техники на то, что в магазине ТЕХНОМИССИЯ можно приобрести аксессуары, в том числе накладки на лыжи и сани для снегохода. Воспользовавшись ссылкой Вы можете убедиться в том, что здесь приемлемые цены, остается оформить заказ и убедиться в хорошем качестве товара. Всем хорошего настроения!