[показать]Королева Бельгии Астрид, 1935 |
[показать]Женщина с шалью, 1921 |
Моцарт - Концерт №23 для фортепиано с оркестром
|
…Была такая тишина,
Ах, не оценят — мир так груб! —
Не подымая головы, |
…Всё помню: на краю шэзлонг,
Тяжелых, переспелых роз
С которым Вы, властитель дум, |
М. Цветаева, 1914
[показать]
Беседа, 1910-е
Методика омоложения Кэрол Маджио
Делать упражнения можно с 25 летнего возраста. Они помогают проработать все мышцы шеи и лица. Интересно, что более полные люди получают видимый результат быстрее более худых. Эффект от упражнений они смогут заметить уже через неделю занятий.
Упражнения для похудения лица.
Выполнять комплекс необходимо 2 раза в день, чтобы лицо как можно быстрее приобрело подтянутость и стройность.
1. Упражнение выполняется в любом положении: и лежа, и сидя.
Сначала приоткройте рот и постарайтесь с усилием втянуть губы внутрь за нижние и верхние зубы. Теперь легко поводите по лицу руками.
Подключаем силу нашего мозга. Для этого мысленно представляем, что кожа подтягивается, лицо становится все более упругим. Направляйте вверх свой взгляд и представляйте, что за взглядом стремится и кожа. Упражнение продолжайте, пока не почувствуете легкое жжение в мышцах лица. Теперь расслабьтесь и снимите напряжение, слегка подув перед собой.
2. Откиньте голову назад, выдвиньте слегка подбородок и постарайтесь захватить нижней челюстью верхнюю.
3. Сомкните плотно зубы, а нижнюю губу опускайте вниз усилием мышц.
4. Опускайте и поднимайте уголки рта.
5. Руку поставьте на локоть на поверхность и обопритесь на нее подбородком. Теперь с силой опускайте подбородок, а рукой оказывайте ему сопротивление. Это упражнение отлично подходит для тех, кто работает сидя.
[231x129]"Сказка о рябине" Елена Бурда
Улетающий Ветер, как руки, сжал ветки Рябины,
И шепнул: "Я вернусь, лишь растают в лучах краски ночи",
А Рябина в ответ говорила: "Конечно, любимый!
Я тебя буду ждать, я удачу тебе напророчу!"
Он в порыве страстей разорвал её яркие бусы,
А она, изгибаясь от нежных его дуновений,
Упивалась любовью... Вот эхом взметнулось: "Вернусь я…"
Он исчез... Дождик-паж преподнес ей в бокале терпенья…
Ночь пришла осуждающе, глянув разрядами молний,
Пожалел старый Гром, плачь набатный устроил в округе,
Чтобы там, вдалеке, Ветер знал, чтобы чувствовал, помнил
Ожиданье, любовь... и стук сердца Рябины-подруги.
Осень грусть разлила, позвала на прогулку Туманы.
И пошла с ними под руку в блеске ночных тротуаров…
Грусть пронзила Рябину: "Не выпадет радости, знать, нам,
А могли бы стать самой счастливой, чудесною парой…"
Встал Рассвет, улыбнулся наивной улыбкой подростка,
Поспешил осветить каждый дом, переулок, тропинку.
Колдовал Листопад, как факир, на осенних подмостках,
И Рябине сердечко сменил на холодную льдинку.
Ею двигали то отчаянье, то любовь.
То безумный прекрасный мир накануне краха.
Это длиться могло до смерти её, но Бог как-то утром, во вторник, забрал у неё рубаху.
Ну, такую..её с рождения выдают: тем, кто фактом прихода в жизнь подаёт надежды.
Этих долго любят, почти никогда не бьют,
если что – гладят волосы и говорят «всё гуд».
И в один из вторников просят у них одежду.
..в среду утром она проснулась: голым-гола.
Простыни прохладны, а кофе горяч и горек.
Ни любви, ни страха, ни даже пахучих слоек на большом подносе в правом углу стола.
Ни прыща на коже, ни насморка, ни тоски: телефон поломан, на новый не будет денег,
Безразлично, что будет есть или что наденет , и куда потратит время или мозги
Простыня как лист, да и завтрак её – как лист. Только кофе без сахара и остальных добавок:
В эту вёрстку она не сможет внести поправок,
Как не сможет быть объективной и сильно правой,
Потому что это тоже, по сути, риск.
***
Поначалу трудно, но дальше пойдет легко: без оглядки назад, в направлении строго прямо. Только плечи дрожащие, слёзы при слове «мама»
Остаются её единственным косяком.
Лала Тарапакина
Я верю в красивые души и в искренность глаз…
И в то, что хорошие люди живут среди нас…
И даже когда слишком больно и трудно дышать,
Я верю в добро, это веру нельзя разрушать…
Меня предавали и часто бросали в беде…
Я это прошла, а предатели… Кто они? Где?
У жизни свой фильтр и отсеет она из судьбы
Всех тех, кто как будто не слышал сердечной мольбы…
Я верю, что каждый несёт с появленьем урок,
Чтоб сделать сильнее, когда в сложный час не помог…
А кто-то приходит, чтоб руку свою нам подать,
Поставить на ноги, и верить, а не осуждать…
Я верю, что там вдалеке безразличия нет,
Что в доброй душе улыбается радуги свет…
У этой души и слова, как бесценный родник…
Они разольются, и жизнь поменяют за миг…
И кто-то промолвит: «Я верю, что есть доброта»
И будет другим помогать от души, просто так…
Весь мусор обид и озлобленных мыслей мешок
С себя отряхнув, и теперь будет всё хорошо!
Я верю, душа не черствеет с годами, отнюдь…
Доверие там, где любовь… Это главная суть…
И если ты веришь, что счастье бывает в судьбе,
Вселенная, веря в тебя, всё подарит тебе…
Ирина Самарина
|
Серия сообщений "живопись":
Часть 1 - Настроение художника Ярышкина...
Часть 2 - Ангелы...над нами...
Часть 3 - Романтика...в сюреализме...
Часть 4 - Дворец неземных, ускользающих мыслей...
Часть 5 - Зимняя сказка Александра Маскаева...
Снежные ливни, плохая видимость
Снежные ливни, не воздух – дым,
с неба летит стеклярус.
Ты, представляя меня с другим,
сразу впадаешь в ярость,
что вообще-то не комильфо:
мало ли, как там дальше...
В пальцах твоих хрустит телефон –
так ты его раздавишь!
Эти звонки – сквозь туман и зыбь,
свежие, с пылу с жару –
средство совсем не забыть язык,
выученный на пару,
тот, на котором поговорить
больше ни с кем не выйдет.
Эти звонки – просто голос, ритм…
Голос звучит навылет.
А обсуждаем-то ерунду –
видимость, снежный ливень.
Строем недели по нам идут –
так и не исцелили.
Эх, подсказал бы мне кто рецепт –
быстрый и безопасный…
«Как ты там?» – спрашиваешь в конце.
Так же, как ты:
ужасно.
© Ника Невыразимова
[700x466]
Любовь
Когда корпус подмоги далек и недосягаем,
Когда рвутся гранаты, и лёгкие крутит газ,
Остаётся любовь – это всё, чем располагаем.
Это то, что не выбить и не отобрать у нас.
Когда кажется – тщетны старания и попытки,
Оккупирован трон, заблокирован кабинет,
Остаётся любовь – это то, что у нас в избытке,
С чем нельзя проиграть.
То, чего у них просто нет.
Когда злобно закушены губы до брызгов алого
И глаза застилает багровая пелена –
Помни:
Только любовь всегда побеждала дьявола.
Лишь она.
© Саша Кладбисче
[604x453]
Святого сердца преданный спецназ
Мы – те, кто тысячи веков подряд
Земной оси вращает медный ворот,
И в каждом есть энергии заряд,
Чтоб освещать неделю целый город!
Мы – плоть и кровь, латунь и серебро.
Да, в нас – порок, и недостатков масса.
Но также мы, животные из мяса,
Умеем петь, прощать, творить добро,
Согреть других теплом сердец и рук…
Ведь свят не тот, кто молится усердно,
А те, кто не смотря на зло вокруг,
До края остаются милосердны.
Ты, кто читает – ты один из нас,
Святого сердца преданный спецназ,
Часть целого, и сам – единый целый.
Кто видит мир не в оптике прицела,
Орла кто зорче и смелее льва;
Кто в сердце носит главные слова:
«Будь благ. Не отвернись и не обидь».
Кто видит – путь страданием отмечен,
Кто знает, что наш век – недолговечен,
Но все-таки отважился
Любить.
© Саша Кладбисче
[240x360]
[604x459]
Земля, скажи, почему одна душа смолоду замолкнет, а другая душа поёт, поёт о тебе…!
О тебе поёт безмерным голосом.!
И о добром солнце твоём поёт, земля!
О, полной чашей богато ты - сердце, во всё поверившее.
[показать]
Ветрогон, сумасброд, летатель,
создаватель весенних бурь,
мыслей взбудораженных ваятель,
гонящий лазурь!
Слушай, ты, безумный искатель,
мчись, несись,
проносись, нескованный
опьянитель бурь.
[показать]
.....беги прямо перед собой на светлый край неба.
Впереди в просветах еловых вершин бархатная, расплавленная заря.
Безмолвие - её голос. Она - знак, обращённый к тебе, - и в этом уже состоит договор…
Предчувствие Весны........
Елена Гуро
[показать]
[показать]Ожидание