Да, интересный материал, но насколько и для кого он правдив, почитайте и узнайте. Может быть кто то соберётся что то поменять в своём питании? Для себя я кое что уже определила, может и Вы что то найдёте для себя интересное.
Итак, если Вы пьёте и едите :
Кислое - чувство вины. Чрезмерное употребление делает Вас обвинителем.
Сладкое – страх. Чрезмерное употребление увеличивает страхи.
Мясо – злоба, постное – честная открытая злоба, жирное – тайная подлая злоба.
Молоко – любовь к жизни. Потребность в молоке символически означает желание и уверенность в том, что кто-то наладит его жизнь. Неумеренное потребление молока способствует жизненной пассивности.
Чистая и сияющая кожа! Прощаемся с тональными кремами.
Маска готовиться 100% из натуральных ингредиентов, уже после нескольких применений ваша кожа скажет вам спасибо и засияет здоровьем и красотой! :)
Берём несколько ложек овсянки, 2 ч.л. меда и пару капель оливкового масла, все хорошо перемешиваем. Наносим на лицо, держим мин 15 и смываем.
Любите себя и не забывайте о правильном уходе!
Зона богатства. Если зона богатства в вашей квартире захламлена, не убрана (например, в этой части комнаты стоит платяной шкаф, в котором года два никто не наводил порядок, не проветривал ящики и секции), то деньги вы будете добывать с трудом, а заработанные средства не принесут вам морального удовлетворения. Точнее сказать, вы будете испытывать замешательство, не зная, как правильно вложить капитал, извлечь из него выгоду. Это обстоятельство обычно злит людей, вызывает отрицательные эмоции. |

Рецепт самодельной суперской маски для лица. Она избавляет от черных точек, очищает поры и немного их сужает, причем делает это гораздо лучше чем многие дорогие маски, которые мы покупаем (подтверждено профессиональными косметологами!)
Ее надо делать два раза в неделю, но эффект виден даже после первого раза:)
Очень просто приготовить ее.
-2 столовые ложки мелко измельченных овсяных хлопьев,
-1 чайная ложка пищевой соды,
-1 столовая ложка лимонного сока (его можно заменить кефиром или молоком, тогда маска будет более мягкой, но менее эффективной),
-совсем чуть-чуть кефира или молока - это для того, чтобы получилась консистенция сметаны и маску было легко нанести.
Нанести на очищенное лицо на 10 минут, потом смыть и ходить красивой)
Гимнастика для плоского живота
1. Ноги в коленях согнуты руки за голову, подъем, отрывая лопатки - выдох, опускаешься - вдох. Руки не сцеплять локти в стороны, голова смотрит вверх. Работает верхний пресс. 3 подхода по 25 раз. Каждый 25-ый раз пружиным (тянешься вверх).
2. Лежа на спине, руки под ягодицы, поднимаем прямые ноги. На выдохе поднимаем, на вдохе опускаем, высоко ноги не поднимаем (50 раз без остановок). Можно начать с 15-20. (нижний пресс)
3. Скрестить ноги в коленях, так чтобы образовался прямой угол, руки за голову, подъем с отрывом лопаток, техника дыхания та же. Локти не сгибаем. (работают все мышцы живота)
4. Ноги скрестить под себя. Выполняем лежа, скручивание 3 подхода по 20 (работает верхний и нижний пресс)
5. Ноги в коленях согнуты. Руки в замок за голову, поочередно тянемся локтями к коленям, не сгибаем, тянемся корпусом.(2 подхода по 50) (работают косые мышцы пресса).
Важно знать:
Качайте пресс утром перед едой либо через 2-2,5 часа после приема пищи. При тренировке мышц живота не выполняйте упражнения с большим напряжением, так как это может привести к их расхождению и образованию грыжи. Также не повторяйте многократно легкие упражнения, это малоэффективно. Каждое упражнение повторяйте не менее 16-20 раз. Упражнения приводятся по принципу - от легких к более сложным. Не забывайте регулярно делать гимнастику живота - втягивать и расслаблять переднюю брюшную стенку (повторять по 8 раз). Несколько правил тренировки мышц живота:
- Никогда не используйте отягощения. Вес формирует объемные мышцы.
- Никогда не тренируйте непосредственно косые мышцы живота, особенно если у вас широкие бедра и широкая талия. Развитые косые мышцы визуально сделают талию еще шире.
- Во время упражнений пресс держите в постоянном напряжении. Внимательно следите за техникой выполнения упражнений. Результат будет лучше, если сделать 20 раз, но правильно, чем 50 раз спустя рукава.
Серия сообщений "Упражнения для талии. Качаем пресс. ":
Часть 1 - Упражнения для быстрого уменьшения талии
Часть 2 - Простые упражнения чтобы убрать бока
...
Часть 25 - Как убрать живот и не сидеть на диетах? Полезные советы.
Часть 26 - 15-минутный комплекс для упругого живота
Часть 27 - Гимнастика для плоского живота! Пора заниматься и иметь красивую фигуру! :)
Учимся применять фэн-шуй. Видео-рекомендации
От того, где располагается наша квартира или дом, какой формы наше жилище, как оно обставлено, и какой пейзаж мы лицезреем из окна, зависит не только наше состояние в эмоциональном плане, но и наше здоровье и финансовое благополучие.
Обустройство квартиры по фэн-шуй - это прекрасный выбор, если вы хотите привести свой внутренний мир и окружающее пространство в гармоничное состояние.
Фэн-шуй дома будет не только защищать вас от агрес
[показать] | Простые советы по фен-шуйДля того, чтобы улучшить фен-шуй своего дома, необязательно быть дипломированным мастером. Достаточно выполнять следующие простые рекомендации. Если у вас возникли материальные трудности, скорой помощью будет замена всех электрических лампочек в квартире на новые одновременно. Сразу почувствуется мощный приток положительной янской энергии. |
[показать] | Как привлечь деньги по Фен-шуй?10 действенных советов. Сохраняйте себе! 1. Держать в чистоте жизненно важные места - кухню и коридор. Деньги не придут в грязные места. 2. Не тратить деньги в первый день их прихода. Дабы не осуществлять необдуманные поступки. Положите их в коробочку или сейф. И на второй день можно начать тратить маленькими суммами. |
[показать] | Диета по фен-шуйИзвестно, что фен-шуй оказывает на человека положительное действие. Причем эффективными оказались даже диеты, основанные на данном учении, поскольку они благотворно влияли на подсознание людей. Диета по фен-шую определяет основные положения, соблюдение которых помогает уменьшить сантиметры в ненужных местах и зарядится хорошим настроением. |
Ингредиенты:
1 соленая сельдь
1 вареное яйцо
несколько перьев зеленого лука
несколько веточек укропа
1 небольшой свежий огурец
1 ст.ложка желатина
50мл. воды
3 ст.ложки йогурта или некислой сметаны
пищевая пленка
Приготовление:
1. Сельдь выпотрошить, очистить от кожи и хребта. Нам нужно отделить аккуратно филе. По возможности тщательно удалить мелкие косточки.
2. Для начинки. Огурец нарезать мелкими кубиками. Яйцо натереть на мелкой терке. Лук и укроп мелко нарезать.
3. Развести желатин в 50 мл воды, далее смешать его с йогуртом комнатной температуры.
4. Смешать огурец, яйцо и зелень, добавить йогурт с желатином, хорошо перемешать.
5. Берем пленку и кладем на нее одно филе сельди, сверху выкладываем яично-йогуртовую смесь, накрываем вторым филе сельди. Сворачиваем пленку в форме рулета и убираем в холодильник на 3-4 часа для застывания (лучше на ночь).
Перед подачей на стол рулет из сельди нарезать ломтиками.
Это один из возможных вариантов такого рулета. Начинки могут быть самые разнообразные.
Серия сообщений "исполнение желаний":Магическая помощь http://www.liveinternet.ru/users/5359987/profile
zelenayaradost@yandex.ru диагностика бесплатно!!!
Часть 1 - Как сделать карту желаний
Часть 2 - 10 правил исполнения желаний
Часть 3 - Как стать везучим
Часть 4 - Ритуал узелковой магии на исполнение желания
[604x439]Куриные бедрышки в хлебных сухариках.
Разогреть духовку до 190°C. Застелить противень фольгой. Смазать кусочки курицы майонезом. Высыпать сухарики в миску. Добавить сыр и перемешать.
Обвалять кусочки курицы в сухариках, прижимая хлеб руками к мясу.
[220x220]Благополучие и удача. Подборка 6.
[показать]Техника "стакана воды" |
[показать]Эффективная молитва для процветания |
[показать]Упрощение жизни |
[показать]7 законов процветания |
[показать]КАК ОСУЩЕСТВИТЬ МЕЧТЫ |
[показать]Отправляем проблемы на курорт |
[показать]Отпустить то, что тебя беспокоит |
[показать]Психотехника "Стакан Воды" |
[показать]Наговариваем на воду |
[показать]ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО... |
Релаксация. Подборка 5.
[показать]Медитация ВДОХНОВЕНИЕ |
[показать]Цветовая терапия |
[показать]Релаксация-супер! |
[показать]Самоисцеление организма |
Полюбоваться! И отдохнуть! |
[показать]Звездный релакс.. |
http://www.liveinternet.ru/users/regullev/post278497119/
Серия сообщений "Магия дома и человека":
Часть 1 - ПРОЦВЕТАНИЕ: готова ли к нему Земля? ВИДЕО
Часть 2 - Наталия Правдина. Карма и деньги.
...
Часть 7 - Подборка 3. Симорон
Часть 8 - Подборка 4. Позитивный настрой
Часть 9 - Подборка 5. Релаксация.
Часть 10 - Подборка 6. Благополучие и удача.
Часть 11 - Подборка 7. Приметы.
...
Часть 18 - Подборка 14. ГОРОСКОП. Знаки зодиака.
Часть 19 - Подборка 15. В мире драгоценных камней
Часть 20 -
Позитивный настрой. Подборка 4.
[показать]Аффирмации |
[показать]Сила мысли |
[показать]Памятка для счастливой женщины |
[показать]Интересно и совпадает..... |
[показать]БОЙТЕСЬ СВОИХ ЖЕЛАНИЙ |
[показать]Волшебные слова |
Как наделить свои мысли и слова волшебной силой |
[показать]Позитивный настрой от Наталии Правдиной |
[показать]Улучшатель настроения |
[показать]7 привычек |
Симорон. Подборка 3.
[показать]Золотая рыбка или симоронские ритуалы |
[показать]Техника Симорон |
[показать]Симоронский способ привлечь и купить |
[показать]Симоронские ритуалы для похудения |
http://www.liveinternet.ru/users/regullev/post278488350/
Серия сообщений "Магия дома и человека":
Часть 1 - ПРОЦВЕТАНИЕ: готова ли к нему Земля? ВИДЕО
Часть 2 - Наталия Правдина. Карма и деньги.
...
Часть 5 - Подборка 1. Ангелы хранители.
Часть 6 - Подборка 2. Магия нашего дома
Часть 7 - Подборка 3. Симорон
Часть 8 - Подборка 4. Позитивный настрой
Часть 9 - Подборка 5. Релаксация.
...
Часть 18 - Подборка 14. ГОРОСКОП. Знаки зодиака.
Часть 19 - Подборка 15. В мире драгоценных камней
Часть 20 - Серия сообщений "Магия":