Вас не устраивает вид сзади? Тогда сконцентрируйтесь на этих упражнения, именно эти 4 упражнения для бедер помогут улучшить форму ног и ягодиц. Если вы мечтаете о большей "округлости", делайте меньше повторов и старайтесь делать упражнения для мышц в утяжелителях. Если хотите уменьшить количество жира на ягодицах, наоборот, делайте большее число повторов.
Исполняем ритуал на растущую луну или полнолуние. Возьмите зеленую шелковую ленту около 30 см длиной. Завяжите на ней 9 узлов, последовательно на каждый узел говоря: Первый узел волшебство начинает. Со вторым узлом дело делается. С третьим узлом деньги идут ко мне. С четвертым узлом новые возможности стучатся в мою дверь. С пятым узлом мой бизнес процветает. Шестой узел волшебство закрепляет. С седьмым узлом мне дан успех. С восьмым узлом умножен доход. С девятым узлом все это теперь мое! Храните ленту при себе как талисман.
Сало любят очень многие. Предлагаю приготовить паштет из сала на скорую руку, который прекрасно подходит для бутерброда, особенно с зеленым лучком и огурчиком. Замечательная закуска для пикника.
Понадобится:
0.5 кг соленого сала, 1 большая морковка, 2 головки чеснока, пучок укропа.
Приготовление:
1. Сало, чеснок перемалываем через мясорубку.
2. Морковку натираем на мелкую терку, укроп мелко нарезаем.
3. Все перемешиваем, паштет из сала готов.
Хозяйка будущего 2014 года – Лошадь, поэтому всем кулинарам, которые любят оформлять новогодние закуски красиво и интересно, приурочивая оригинальное оформление к животному, которое будет хозяином года, можно посоветовать приготовить салаты в виде подковы. В этой подборке – несколько рецептов вкусных новогодних салатов с оформлением в форме подковы.
Подкова – очень удачный вариант для оформления любых новогодних закусок, в том числе салатов, поскольку она имеет простую форму, несложную в кулинарном исполнении. Украсить выложенный в форме подковы салат можно разнообразно, используя продукты-ингредиенты салата или другие подходящие продукты (зелень, лимон и т.д.). В этой подборке представлены разные варианты украшения новогодних салатов в форме подковы, которые, возможно, помогут вам создать собственный кулинарный шедевр.
Выложить в виде подковы можно практически любой салат: и любимый Оливье, и сельдь под шубой, и крабовый, а можно, пользуясь универсальностью такой формы, сделать новогодними нетрадиционные для торжественного стола в честь этого праздника салаты. Читать далее
"Шоколадный пирог с творожными шариками"
Ингредиенты:
Для шариков
- творог — 250 г
- желтки — 2 шт.
- сахар — 50 г
- кокосовая стружка — 50 г
- крахмал — 3 ст.л. (без верха)
Для теста
- яйца — 4 шт.
- сахар — 30 г (+30 г)
- шоколад — 50 г
- мука — 2 ст.л.
- крахмал — 2 ст.л.
- какао — 3 ст.л.
- соль — щепотка
- ванильный сахар — 2 пакетика
- разрыхлитель — на кончике ножа
Приготовление:
1. Сначала приготовить шарики. Для этого творог смешать с сахаром, крахмалом, кокосом и желтками.
2. Хорошо перемешать, до получения однородной массы. Сформировать шарики.
3. Отделить белки от желтков.
4. Взбить желтки с сахаром и ванилином до светлой гладкой массы.
5. Добавить растопленный шоколад.
6. Просеянную муку, крахмал, разрыхлитель, какао и соль ввести в яично-шоколадную массу и размешать.
7. Взбить белки с 30 г сахара до устойчивых пиков.
8. Аккуратно ввести в массу и лопаткой движениями сверху вниз соединить вместе.
9. Форму для выпечки застелить пергаментной бумагой, выложить шарики.

10. Сверху залить шоколадной массой.
[225x141]
11. Выпекать при температуре 180 градусов 30-40 минут.
12. Сверху полить шоколадной глазурью.
"Корзиночка из зеленого лука" для порционного салата
Нам нужно булочки или тостерный хлеб (я брала булочки),зелёный лук подлиннее,колбаса или ветчина и солёная соломка
√ С булочек срезаем верхушку
√ Из колбасы тоже вырезаем шайбочки(можно готовую найти такого размера) чуть меньше диаметра булочки
√ Потом по кругу булочки вставляем соломку 10-12 штук,колбаска
остаётся по центру булочки(это для того,чтобы когда вы наполните её
салатом,она не промокла)
√ А дальше берём зелёный лук и начинаем переплетать между палочками в шахматном порядке.
√ Так плетём до самого верха,пока сплетём корзиночку
√ Вот так получается (см фото)
√ Далее наполняем её своим любимым салатом
Очень хорошо сюда подойдёт и оливье и салаты с мясом и курицей.Вообщем девочки и мальчики - всё на ваш выбор!
Очищение кишечника - первое, что нужно сделать, если вы собираетесь худеть. Но мы это делаем не жестко, я мягко очищаем кишечник и худеем при помощи вкусной конфеты, которую быстро и легко приготовим. Эта конфетка обладает целым тройным действием и за 8 часов мы отлично очистимся! Только помните: за 1 раз нужно съесть не больше 1 чайной ложечки такого лакомства!
Маленькая магия в вашем доме
Мытье пола, вытирание пыли. Протирая пол, вы вымываете всю грязь, которая скопилась и осела на нем. С физической грязью все понятно. Но помимо физической существует грязь энергетическая. Вы испытали раздражение, поссорились с мужем, приуныли?
Ваше состояние не проходит бесследно и для вашего дома, ведь все, что исходит от вас и ваших близких, накладывает отпечаток на общую атмосферу. Наверняка вы бывали в домах, откуда хочется скорее сбежать. И вроде и грязи особой там не видно, и хозяева приветливо встречают, а остаться попить чая душа не лежит.
Почему в одних квартирах уютно и комфортно, а в других словно что-то давит на психику, и хочется поскорее уйти оттуда? По мнению экстрасенсов и парапсихологов, во всем виновата отрицательная энергетика. А если вам предстоит жить в таком доме? Не спешите впадать в панику и покидать ваше жилье: все поправимо!
Итак, "чистим" квартиру…
Причины появления "темной" энергетики могут быть самыми разными. Ваше жилище может находиться в патогенной зоне, а также у него может быть плохая аура. Например, если раньше в квартире жил больной человек, если в ней остались какие-то вещи, принадлежавшие больным или недобрым людям… Для начала давайте разберемся, действительно ли в квартире "нехорошо". Вдруг вы просто относитесь к разряду мнительных персон?
Не любите наводить порядок? А ведь это может стать вашим любимым делом. Даже древние китайцы утверждали, что для того, чтобы обновить свою жизнь, нужно переставить 27 предметов в доме.
Предлагаем вам несколько удобных идей для хранения вещей. Используя их, вы полюбите порядок в своем доме и больше не захотите бороться с горами грязной посуды или завалами грязного белья. Вы станете мастером легкого и изящного мастерства ежедневного поддержания порядка.
Создайте себе приключение в собственном доме — используйте для хранения те идеи, которые вызывают у вас улыбку и хорошее настроение. Кому то они могут показаться не очень функциональными, но мы-то знаем, что порядок в нашем доме — это не только чистота, но и любовь к каждой вещи. Чистота, которая создает атмосферу дружелюбия и открытости ко всем, живущим в доме, с любовью предоставляет свое место и пространство для каждого.
Пусть эти примеры для хранения вещей дадут вам толчок к собственным идеям и их реализации..
ДОМ - ЭТО ПРОЕКЦИЯ ВАШЕЙ ДУШИ И ВАШЕЙ ЭНЕРГИИ.
Всё, что находится в доме так или иначе связано с нашим подсознанием, желаниями и будущим. Естественно, что не каждая вещь может принести пользу. Проведите небольшую инвентаризацию своего жилища и без сожаления избавьтесь от вещей, которые засоряют его энергетику.
Старая обувь и одежда
Милые сердцу тапочки хороши только в целом виде. Как только обувь порвалась или сносилась, от неё нужно избавляться. То же самое относится к вещам. Не стоит превращать дом в склад старых поношенных вещей. Все это притягивает негативную энергию и даже мешает изменениям. Так, специалисты по фен-шуй считают, что старые вещи мешают женщинам избавляться от лишних килограммов и привносят в жизнь суету и беспокойство. Выкидывать все подряд, конечно же, не стоит, а вот провести чистку шкафов никогда не поздно.
[604x403]
Имбирная настойка - старинный тибетский рецепт
Для приготовления настойки из имбиря необходимо 250 г корня имбиря. Промыть, почистить, нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена) и залить емкость водкой доверху. Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели. Периодически встряхивать. Процедить и добавить 2 чайные ложки меда.
Имбирная настойка применяется для тонуса бодрости, очень полезна при ангине и простудных заболеваниях. Отлично восстанавливает зрение и повышает сексуальную активность у мужчин и женщин.
Принимать по 1 чайной ложечке перед едой 2 раза в день. Этот старинный тибетский рецепт весьма эффективен. Очищается кровь и повышаются защитные свойства организма.
[604x404]