Здоровье -рекомендации японцев

Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху.
Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.
Не запивайте таблетки холодной водой.
Не принимайте пищу после 5 вечера.
Минимально употребляйте жирную пищу.
Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.
Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.
Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.
Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили лекарство.
Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одноделение, потому что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.

Отправьте это сообщение тем, кто Вам ДОРОГ

... Пейте воду на голодный желудок

Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждениякаждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика вылечивает со 100 %-ой гарантией следующие заболевания:

головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённоесердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит,
заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры,заболевания глаз, болезни матки, рак и  болезни уха, горла, носа.

Метод лечения
1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)
2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.
4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.
5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стаканаводы можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до
рекомендуемого количества.
6. Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней дляосновных заболеваний:

1. Высокое давление - 30 дней
2. Гастрит - 10 дней
3. Диабет - 30 дней
4. Запоры - 10 дней
5. Рак - 180 дней
6. TB - 90 дней
7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, - каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале леченияколичество мочеиспусканий может увеличиться.
Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.
Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.

Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем.(это наверное верное утверждение для американцев )

Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки.Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие
жиры загустевают.Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

Оздоровительные соки:

Морковь + Имбирь + Яблоко  - Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.

Яблоко + Огурец + Сельдерей -   Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .

Помидор + Морковь + Яблоко - Улучшает  цвет кожи и устраняет запах изо рта.

Горький перец + Яблоко + Молоко -   предотвращает появление запаха изо
рта и снижает температуру.

Апельсин + Имбирь + огурец -  Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
Ананас + Яблоко + Арбуз - Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.

1. Очистить кровь в домашних условиях вам поможет правильное питание. Однако не все рецепты подходят, скажем, беременным женщинам или людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Перед тем, как последовать тому или иному совету, проконсультируйтесь у врача, которому вы доверяете.

2. Проснувшись утром, не спешите плотно завтракать. Выпейте натощак стакан свежевыжатого морковного сока, а к еде приступайте хотя бы через час.

3. Раз в неделю устраивайте разгрузочные дни, в течение которых можно есть только свежие яблоки (до двух килограмм) и пить чистую воду. Лучше всего для этих целей подходит сорт «Антоновка».

4. Еще один чудесный очищающий фрукт – лимон. Возьмите сок 20 крупных лимонов, смешайте с 400 г размятого чеснока, перемешайте и поместите смесь в банку. Накройте тканью, пропускающей воздух, и уберите в теплое место на сутки. Употребляйте перед сном одну чайную ложку средства, разбавленную в половине стакана воды.

5. Употребляйте в пищу имбирь: добавляйте в различные блюда, пейте имбирный чай. Он обладает не только очищающим, но и противомикробным действием, а также укрепляет иммунитет.

источник

[537x293]

Источник

[241x241]Вы, наверное, часто замечали за собой, как хотели бы вытянуться и положить ноги, подышать чуточку и просто расслабиться. И неважно, если это займет всего лишь несколько минут.

В моменты релаксации ваше тело способно оживить себя. Вы знаете это, как факт, однако слишком заняты миллионом дел, которые вам необходимо сделать, и никак не можете расслабиться.

Тем не менее, даже тогда, когда ваши дни забиты всевозможными делами, вы все равно можете расслабиться. Существует огромное множество простых вещей, благодаря которым вы можете расслабиться, и их самая лучшая сторона – это то, что вряд ли они займут у вас много времени и вам не нужно иметь какое-либо причудливое оборудование.

Итак, вот 5 простых вещей, которые могут вам помочь расслабиться и набраться сил:

[600x515]

 Запрет первый  чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом», в Китае издревле советовали «не пить чай на пустое сердце»

[480x232]

Что такое энергия? Кто такие энергичные люди?

По просту говоря, энергия – это желание и способность что либо делать. Более полное определение: энергия – информационный поток гармоничного существования и развития. Как сохранить и преумножить энергию?

Есть 12 природных законов, правил, которые показывают источники потери энергии. Сформулированы гуру йоги Ар Сантема (Стаценко . Харьковская
академия йоги)