Zvety bez otryva
[604x604]
[405x610]
[405x610]вязаная овечка
автор описания Тетя Лена
[показать]
[показать]
[показать]
Для вязания использовала пряжу средней толщины. Для туловищаа 100 г-250 м, крючок 2,5. Для остальных деталей пряжа желательно чуть тоньше, крючок 1,5.
Честно говоря, разных овечек я вязала из того, что осталось :))
схема колье "Юбилейное"
Колье "К юбилею" очень часто встречается на бисерных форумах. Рукодельницы плетут колье в разных цветовых сочетаниях, используя различные бусины. Также оно востребовано и среди заказчиц-покупательниц.
Автор этой схемы, Ольга Котельникова, любезно разрешила нашему сайту поделиться с Вами схемой колье "К Юбилею".
1. Набираем поочередно три бусины и три бисеринки, замыкаем их в кольцо.
[показать]2. Плетем цепочку необходимой длины по схеме.
[показать]3. Выполняем наложение на готовую цепочку. Количество бисеринок при наложении индивидуально, зависит от размера бусины.
[показать]Не забудьте прикрепить застежку.
Другое колье по этой схеме
[510x429]
[показать]Бижутерия в моде.
[480x360]
Материалы:
[показать] | Упражнения для похудения живота и боков |
Выполняя скручивания, подъемы и некоторые движения из системы пилатес вы сможете укрепить не только прямую мышцу живота, но и косые, и поперечные, а значит существенно уменьшить объемы проблемной зоны (убрать живот и бока).
Видео упражнения для похудения живота и боков можно использовать как самостоятельную небольшую тренировку, либо в составе вашего обычного силового плана. Если вы не занимаетесь пока силовыми упражнениями, выполняйте эту 10-минутную тренировку на пресс в конце любого аэробного занятия, тренировки на велотренажере, например.
В данном видео уроке, чтобы убрать живот и бока, вам предстоит выполнять 9 упражнений. Уделите каждому движению 45 секунд, выполняйте с минимальными паузами для отдыха. Читать далее...
[показать]http://kantemiirina.ya.ru/replies.xml?item_no=16447
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Работа взята с Ли. ру у замечательной мастерицы Лилита , за что ей отдельное огромное спасибо!!!
А вот собственно и она...
«Колокольчик» или шапочка для Кнопочки.
р.48-52
[показать]
[557x443]