[507x389]
[507x390]
[507x389]
[462x76] [240x320] | [240x320] | [240x320] |
[240x320] | [240x320] | [240x320] |
[240x320] | [240x320] | [240x320] |
|
|
Капуста, известная как «королева огородов», была впервые введена в культуру еще в доисторические времена. Сегодня она считается одним из важнейших овощных растений - насчитывается несколько сотен сортов капусты. Самые популярные - кочанная, цветная, брюссельская и брокколи. В капусте содержится большое количество полезных химических элементов и веществ - фосфор, марганец, йод, калий, кроме того, каротин, лактоза, клетчатка, а также витамины A, B1, C, P, K, B6, U, жиры и углеводы. Особенно богаты полезными веществами брокколи и брюссельская капуста. Белокочанная капуста отличается высоким содержанием железа. Неудивительно, что при всех своих полезных свойствах капуста всегда находит широкое применение в кулинарии. Еще один немаловажный факт: в 100 г сырой «царицы овощей» содержится всего лишь 24 ккал, а в вареной - 15 ккал.
|
|
Маски для красивых волос: яичная, дрожжевая,репейная.
Пусть не пугает неприятный запах яичной маски для волос. Процедура, восстанавливающая блеск волос, стоит того. Оживить волосы с помощью яичной маски очень просо. В один стакан воды вбейте 2 сырых желтка. Полученную смесь нанесите на волосы по всей длине. Замотайте пленкой и наверх полотенцем. Оставьте маску на час-полтора. Смойте шампунем.
Укрепить волосы поможет яичная маска с дрожжами. 1 желток смешайте с 1-й столовой ложкой дрожжей и 1 столовой ложкой ромашкового отвара. Оставьте маску на на 1 час в теплом месте, добавьте немного репейного масла и втирайте в корни волос. Укутайте полотенцем и оставьте на 1 час. Вымойте голову. Для лечебного эффекта необходимо 10 процедур.
Репейная маска для роста волос. Возьмите 100 г сухих корней репейника, залейте стаканом подсолнечного масла. Настаивайте в течение суток, затем проварите на маленьком огне 15 минут, остудите и процедите. Втирайте в корни волос. Оставьте на 2 часа. Рекомендуется 1 раз в 10 дней.
![]()
Некоторые продукты питания не только стимулируют мозговую деятельность, но и позволяют развивать интеллект. Полезно знать, что давать ребенку для активизации мыслительных процессов и облегчения обучения. Хотите знать что бы съесть, чтобы... поумнеть? Тогда заходите на сайт Моя Беседка!