Источник: Beauty.ua
Зачастую мы едим больше и чаще, чем это необходимо для поддержания нашего здоровья и хорошего самочувствия. Более того, проблема переедания очень часто имеет не физиологический, а психологический характер. Многие женщины в моменты плохого настроения начинают в неограниченных количествах поглощать пирожные и шоколадки, снимая таким образом стресс. В результате страдает фигура, от чего недовольство жизнью не исчезает, а, наоборот, усиливается. Поэтому к проблеме контроля над аппетитом обратились психотерапевты, которые специально разработали комплекс упражнений для расслабления, восстановления сил и поднятия настроения. Лучше всего выполнять упражнения перед едой, после подъема с кровати или перед отходом ко сну. Первое время занимайся каждый день, а потом по необходимости, когда возникает чувство голода или тревоги.
[показать]




Все о рукоделии, вязании крючком, вязании спицами - клуб мастериц
[251x543]
[200x]Для вдохновения!
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]http://www.liveinternet.ru/users/damika/post145402069/
Девочки, пост был, мягко говоря, присвоен девушкой из Страны Мам,
настоящий его автор
Damika, читайте его по ссылке выше.
[541x650]
[700x289]
[401x640]
[380x512]Один из самых неповторимых и интересных аксессуаров в женском гардеробе – это шарфы и платки. Маленькие и большие, шифоновые, шелковые,шерстяные, с разнообразными рисунками и всех цветов радуги. Любые платки и шарфы сейчас являются модным трендом, но самые модные в этом году - узкие платки, которые уверенно вошли в гардероб настоящих модниц. Сложность с модными платками заключается лишь в двух вещах:
Чтобы подобрать платок к любой одежде, необходимо соблюдать лишь два простых правила:
А вот красиво завязать платок на шее, к сожалению, многие не знают как. И пользуются только одним единственным, не зная простые способы завязывания платков. Несомненно, большинство способов завязывания шарфов являются весьма не простыми и не пойдут на каждый день, но мы и не стремимся обучать вас таким мастерским узлам. Мы лишь хотим показать, как красиво и стильно завязать платок на шее, а не заставлять изучать вас искусство профессионального завязывания платков.
[600x280]
[600x280]
[600x280]
[600x280]
[600x280]
[600x280]
[600x280]
Диета на кашах подразумевает включение в свой рацион различных каш, способствующих похудению и обретению стройности. Кроме того, она способствует оздоровление и очищению желудочно-кишечного тракта.
Диета на кашах - описание и меню
[показать]
[507x576]