|
|
В любой организации, семье, у каждого человека вполне может возникнуть необходимость в профессиональной помощи юристов, адвокатов. И тогда огромное значение будет иметь порядочность и профессионализм того специалиста, к которому Вы обратитесь. Для проживающих в Москве рекомендую рассмотреть кандидатуру Дениса Казимова (http://kizimov.ru), оказывающего услуги как физическим, так и юридическим лицам. Все подробности, в том числе и прайс на услуги, смотрите на сайте Д. Кизимова.
Молодожёны.
Вязаная игрушка
1.
2.
Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!
Схема манишки спицами
![]()
Теплая манишка-воротник связана спицами. Схема вязания манишки спицами ...
|
Вязаная манишка
![]()
Теплая манишка с резным краем связана спицами. Схема вязания манишки спицами ...
|
Носки-тапочки спицами
![]()
Носки-тапочки спицами Уютные носки-тапочки связаны спицами. Оригинальный узор "Оленьи рога" украшают лицевую сторону носок. Особенностью этих носок-тапочек являются ...
|
Тапочки спицами 2018
![]()
Тапочки спицами 2018 Тапочки с необычным дизайном связаны спицами. Тапочки надежно облегают ногу и хорошо сохраняют тепло ножек. Кроме этого такие тапочки позволяют ...
|
Балетки крючком ![]()
Балетки крючком Тапочки-балетки, которые можно связать крючком. Вязаные тапочки-балетки - удобная и практичная обувь. Чтобы сделать их более нарядными, украсьте балетки ...
Читать далее 1588 |
1.
1.
Хотите похудеть без усилий и смены рациона? В этом вам поможет вода, а именно, правильное ее употребление, чтобы похудеть. Конечно, для многих женщин это большое облегчение узнать, что от лишнего веса можно избавиться практически без усилий.
Для тех, кто еще не готов перейти на новый образ жизни, поменять свои привычки в еде, первым шагом станет правильное употребление воды, и, главное, достаточное ее употребление. Существует 3 секрета, с которыми похудеть смогут даже самые ленивые.
Ученые в Германии проводили эксперимент: давали по пол-литра воды по утрам 14 людям, и наблюдали, как изменится метаболизм. Они выявили, что спустя 30 минут после выпитой воды, обмен веществ улучшился на 30 %. Организм потратил примерно 30 ккал чтобы усвоить пол-литра воды. Из этого следует, что переварить воду, имеющую 0 ккал, организму требуется потратить энергию.
Если воду пить мало или не пить вообще, это может привести к сгущению крови, ухудшению микроцеркуляции, ухудшению доступа кислорода к тканям, и как следствие, замедляет обмен веществ.
Пить воду именно утром необходимо для того, чтобы зарядить свой организм бодростью и легкостью на весь день. Вода сама по себе - участник каждого обменного процесса, благодаря ей лучше выводятся токсины. Организм, получая достаточное количество воды, начинает более активно ее использовать, а лишнюю и задержавшуюся воду - выводит. Так можно избавиться от отечности, объемов и веса.
Отличный рецепт приготовления пирожков с капустой и луком на кефире, без дрожжей. Вкусная, мягкая и ароматная выпечка. Тесто готовится очень просто и быстро, ждать не надо, можно сразу печь.
очень ароматные, мягкие, невероятно вкусные!
Собака - символ 2018 года по восточному календарю.