Как быстро летит время! Только начался декабрь, а уже 18...
...Глаза открываешь — восемь,
Сходил в магазин — среда,
Сварил себе кофе — осень,
Прилёг отдохнуть… ну, да…

я сегодня так устала. мотанулась по городу. спасибо таксисту: в клинику. по аптекам. ветеринарным и человеческим, еще и в магазин заскочили. купила габардина кусок внучке на труды.

врачиха.такая сука, молодая. сытая, гладкая, накрашенная. ненавижу таких.. даже не подошла к собаке. издали глянула: "у вас нервная форма чумки. это не лечится. через сутки у него умрут нервы. через двое он сам.. а вы пришли мне жаловаться на другую клинику"... Я - жаловаться? я вам огласила список применявшихся лекарств. чтоб вы могли ориентироваться в проведенном лечении.Я не собираюсь отступать, лечение нам назначайте.

Она спокойно села за стол. расписала все подробно. - Где колоть будете. у нас? - Нет. говорю. сама умею.

Недовольная такая - в кассу заплатите 336 рублей..

А что ты хотела - за эвтаназию с меня поиметь и за крематорий? фиг вам..

Касса. она же регистратура. она же аптека.. нужных лекарств. конечно. нет.. Кассирша мне шепотом - чумка не лечится.. Еще одна. блин.. свою долю с крематория имеет наверно..

Собакин все дорогу в клинику орал дурным лаем. видно боялся уколов. Понял. что пронесло. сидел спокойно всю обратную дорогу. Аж подумалось - может уже правда все отмерло.. Дома вфигачила ему все прописанные препараты. поскулил слегка. значит чувствительность еще есть! спит теперь.

Фотографии Сусуманочка : Близнецы

это когда ты ходишь медленней и нежней, а слова катаешь долго на языке.
это когда летишь журавлём в небе, а оседаешь синицей в его руке
в твоём личном юге, запрятанном в узелке
это когда прижимаешь руку его к щеке – и хочешь сразу закрыть глаза
и всё, что когда-либо будет в этой его руке – ты за,
а ведь он ничего еще не сказал.

это когда невпопад смеёшься, а плачешь – еще более невпопад, навзрыд
а он гладит тебя той самой, и ничего на это не говорит
а мог бы – прекрати же, родная, плакать – потеряешь товарный вид.
если ты болеешь, он варит бульон, отпаивает микстурой
засыпаешь быстро, просыпаешься – счастливой лохматой дурой…

это когда...
(дальше вырезано цензурой..)

... а потом ты строишь планы, выбираешь имя ребенку, ты знаешь - как,
он смеется, ерошит волосы, смотрит капельку свысока,
убирает прядь с твоего виска.

(Лала Тарапакина)

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

[331x480]
[540x405]
[540x290]
[492x480]
[429x480]
[315x480]

1.
[440x700]

2.
[700x525]

3.
[700x447]

4.
[700x453]

5.
[525x700]

6.
[700x416]

7.
[700x525]

Хочу шампанского и шариков на елке
Летящий снег в окошке декабря
Урчание на кухне кофемолки
Свечу, стекающую каплей янтаря

Любимых рук, обнявших нежно плечи
Горячих ласк, струящихся ручьем
Хочу уютный новогодний вечер
И триста шестьдесят ночей вдвоем

На много предстоящих вместе жизней
Умноженных желанием на страсть
Пить поцелуи с губ вином игристым
Купаясь в нежности любимых синих глаз

Пусть без шампанского и шариков на елке
Пусть только снег в окошке декабря
Свеча…два кофе, апельсин – на дольки
Да Бог с ним…с кофе!!!
Я хочу тебя!!!!

Фотографии Сусуманочка : Галкино творчество

нарыла вот на просторах интернета


1.
[600x533]

2.
[600x371]

3.
[480x480]

4.
[700x324]

5.
[700x668]

6.
[700x621]

7.
[700x668]

8.
[700x366]

9.
[700x647]

10.
[604x462]

11.
[404x404]

12.
[500x325]

13.
[700x690]

14.
[700x630]

15.
[576x495]

16.
[700x668]

17.
[700x678]

18.
[700x346]

19.
[604x257]

20.
[700x663]

21.
Читать далее...

Это цитата сообщения Russian-Handmade Оригинальное сообщение

Упругость кожи с возрастом постепенно уменьшается, ткани провисают, и в результате появляются видимые изменения овала лица. Двойной подбородок не украшает женщину. Он может появиться не только в пожилом возрасте. От этого не застрахованы и молодые, те, кто не обращает внимания на осанку, сутулится, всегда низко опускает голову. Будет двойной подбородок и у тех, кто имеет привычку спать на высоких подушках. У полных людей этот дефект появляется обязательно, так как при увеличении веса жир всегда откладывается и в области подбородка. Как избежать этого существенного косметического недостатка?

[550x367]

Читать далее...

Фотографии Сусуманочка : Галкино творчество

Фотографии Сусуманочка : Близнецы

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

9 самых эффективных упражнения для сжигания жира и ускорения метаболизма

9 самых эффективных упражнения для сжигания жира и ускорения метаболизма

1. Приседания
Встаньте прямо, руки вытяните вперед. Грудь вперед, спину держите выгнутой. Отодвиньте бедра назад, как будто вы пытаетесь сесть на стул и согните ноги в коленях. Присядьте вниз, так низко, насколько это возможно.Напрягите ягодичные мышцы и вернитесь в исходную позицию.

2. Выпады
Еще одно из лучших упражнений на ноги, которые должны быть в вашей программе. Есть множество вариаций этого упражнений, но эффективно будет работать любой вариант. Просто выставьте одну ногу вперед, как показано на фото, одновременно согнув обе ноги в коленях до параллели с полом, и опуститесь в низ. Затем вернитесь в исходную позицию и повторите с другой ногой.

3. Подъем на ступеньки
В тренажерном зале это упражнений часто выполняют с гантелями, и вы с успехом можете выполнить его для похудения в домашних условиях. Достаточно взять высокий стул и какой-либо груз, например, ранец с книгами.Поставьте одну ногу на ступеньку и оторвите вторую от пола. Поднимитесь вверх. Опустите эту же ногу обратно и вернитесь в исходное положение. Повторите с другой ногой.

4. Планка
Это физическое упражнение еще называется горизонт в упоре лежа, и оно действительно помогает сжечь лишний жир, при этом вы совершенно не двигаетесь. Дело в том, что во время стабилизации вашего тела в одной позе задействуется множество различных мышц, что способствует похудению.Просто примите упор лежа, как во время обычных отжиманий или согнув руки в локтях как на фото.
Держите спину ровно и напрягите мышцы живота. Удерживайтесь в этой позиции не менее 30 секунд. Затем сделайте паузу и повторите еще несколько раз.

5. Отжимания
Я думаю, это упражнение представлять не требуется. Классические отжимания это одно из лучших физических упражнений в домашних условиях, которое развивает грудь, плечи, трицепс, брюшной пресс, мышцы поясницы и ягодиц. Почему отжимания помогают похудеть? Дело в том, что чем больше мышц задействуется, тем эффективнее похудение, так как метаболизм повышается и сжигается больше калорий.

6. Горизонт на одной ноге
Встаньте прямо, ноги чуть больше ширины плеч.
Поднимите одну ногу назад, при этом корпус наклоните вперед до параллели к полу. Напрягите свои ягодицы и мышцы живота. Спину держите изогнутой. Задержитесь в этой позиции так долго, как вы можете, затем вернитесь обратно и повторите с другой ногой.

7. Прыжок вверх с подъемом рук
Для его выполнение вам просто нужно стать прямо, ноги на ширине плеч, руки по швам. Затем сделайте прыжок вверх, одновременно подняв руки вверх, а ноги широко расставить, как показано на фото.
вернитесь в исходное положение также из прыжка.

8. Отжимания с выпадом руки вверх
Сделайте обычное отжимание и когда ваши руки будут в верхней точке, поднимите правую руку вверх через плечо, одновременно развернув корпус так, чтобы тело образовало букву Т. Вернитесь в исходное положение и повторите с левой стороны.

9. Скручивания на пресс
Классическое упражнение. Выполняйте обычным способом с подъемом корпус и ног вверх. В верхней точке коснитесь пальцам рук до пятки, затем вернитесь в исходную позицию и повторите.
[604x521]

Фотографии Сусуманочка : Галкино творчество

Фотографии Сусуманочка : Близнецы

Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение

Пончо крючком

 http://www.stranamam.ru/post/10843178/

Опубликовала Alatiell

Несколько интересных пончо крючком.

Читать далее...

Это цитата сообщения valentina23 Оригинальное сообщение

Супер эластичный набор петель на спицы. Растягивается в 3 раза!

Автор - Nadejda Avdeeva
Не могу не поделиться этим супер эластичным набором петель. Пусть называется «набор узлами».

Он подходит для любой резинки. И что меня особо радует, для резинки 2х2, такой распространенной и любимой. Не нужно заморачиваться с пересадкой петель в первых рядах, как в случае с итальянским набором. Просто набираешь петли и вяжешь ЛЮБУЮ нужную резинку, кратную любому числу петель, с любым сочетанием изнаночных и лицевых.

И будет смотреться красиво. Этот набор повторяет контур резинки, держит «волну», но не стягивает, и не образует рюшечку.

Я так восторженно пишу, потому что он реально растягивается почти в 3 раза, а потом преспокойно возвращается к первоначальной форме, как будто его никто никуда и не тянул.

Я вот набирала им петли для горлышка-манишки дочке, вязанного сверху вниз. Представляете себе пропорции детского тела: худенькая шейка и большая голова. Задача, чтобы и башка прошла, и одетое горлышко облегало шейку и нигде ничего не задувало. Так вот, этот набор справился с задачей!

Вобщем, хватит уже восторгов, смотрите видео, я там всё показала и рассказала.

Это цитата сообщения ЛЮФЕЯ Оригинальное сообщение

Хлеб Epi (багет-колос).

[показать]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Очень простой плед на спицах, шикарное полотно и замечательная идея.

 

Сначала вяжут прямоугольник таким образом набирают 8 петель, вязать квадрат ниткой одного цвета. Затем сменив цвет нити, провязать столько же. Затем набирают петли по боковому краю связанного и вяжут поперек первой полоски. Таким образом надвязывают полосы по всему периметру прямоугольника. Когда прямоугольник достигнет нужной величины. петли по краям закрывают. Связать таким образом несколько прямоугольников, запрятать края ниток с изнанки в вязание и соединить прямоугольники, закрепить и сшить их в одно полотно. Край пледа также обвязать платочной вязкой.