Самые простые рецепты освежающих масок для лица21-01-2017 12:29
Напоминаем, что перед нанесением масочки необходимо обязательно подготовить свою кожу. В идеале маска наносится на чистую распаренную кожу лица после использования скраба или пилинга. Если времени распаривать кожу нет, то просто очистите лицо Вашим обычным средством для умывания и приложите на 15-20 секунд к лицу горячее полотенце (чистое полотенце, смоченное в горячей воде).
Дрожжевая освежающая маска
20 грамм дрожжей разведите 2-мя столовыми ложками теплого молока. В результате должна получится консистенция сметаны. Как только увидите первые пузырьки, значит маска готова. Нанесите её на лицо на 10 минут, после чего смойте теплой, а затем прохладной водой. Такая простая маска прекрасно освежает, смягчает и тонизирует кожу. После нее лицо выглядит очень свежим и красивым!
Освежающая маска для жирной кожи
Для жирной кожи простой кефир является идеальным освежающим, очищающим и стягивающим поры средством. Смешайте 1 желток с небольшим количеством меда (неполной чайной ложки будет достаточно) и добавьте 3 столовых ложки кефира. Нанесите маску на лицо на 10-15 минут, после чего смойте теплой, а затем прохладной водой.
Сразу предупредим, что маска получается жидкая. Поэму возьмите марлечку, сложенную в несколько слоев, прорежьте в ней отверстия под глаза и нос. Хорошо смочите её в полученной кефирно-яичной массе и нанесите на лицо на 15 минут. Сделать это проще, чем кажется. А результат потрясающий!
Плюс марли в том, что вы сможете с этой маской полежать, а не ходить и суетиться. Ведь когда Вы делаете маску для лица, на самом деле очень важно хорошо расслабиться и полежать. Но мало кто так делает, обычно мы продолжаем заниматься своими делами, а это в корне неправильно. С маской надо лежать и расслабляться!
Маска для волос, которая обеспечит рост до 15 см всего за 1 месяц21-01-2017 12:28
• 1 ампула витамина В6;
• 1 ампула витамина В12;
• 1гр. витамина С (продаётся в пакетах);
• 2 ст. л. касторового или репейного масла;
• 2 ст. л. мёда (разогреваем на водяной бане);
• 2 ст. л. любого бальзама для волос.
Всё смешиваем. Наносим на волосы за 1 час до мытья сначала на корни, а затем равномерно распределяем по всей длине. Надеваем на голову чепчик и укутываем полотенцем (добиваемся эффекта «сауны».
Смывается эта маска очень хорошо, масло легко вымывается за счёт того, что в состав входит бальзам.
До чего же приятно собирать плеер исключительно из новых песен! К январю Валерий Леонтьев приурочил нам сразу три премьеры - "Потанцуй", "Ветер-скрипач" и "Не включайте свет", и еще одну недавно появившуюся новинку "Ты где-то там" я тоже поместила к ним в компанию, - в общем, настоящий пир души!
Удивительная травка, которая очень, ну просто очень благотворно влияет на волосы-это хвощ полевой.
Благодаря тому, что хвощ полевой содержит кремневую кислоту и ее соли, он очень эффективно влияет на состояние наших волос.
Наверняка, вы знаете, что все витамины для волос содержат большое количество кремния. А в хвоще его очень много!
Поэтому он помогает восстанавливать поврежденные ткани волос по всей длине, уменьшает выпадение и ломкость волос, а также способствует росту новых. Таким образом, хвощ обеспечивает полноценное питание кожи головы, а это значит усиленно вырабатывается коллаген, а волосы становятся сильными и блестящими!
Кожа лица и шеи более нежная, поэтому стареет намного быстрее кожи на других участках тела. Лицо и шея нуждаются в особом уходе, который должен быть правильным и не наносить вред. [640x371]
Маргарита Левченко предлагает вам авторскую методику, которую уже испробовали тысячи женщин и добились потрясающего результата. Читать далее
Утреннюю зарядку, которая выполняется каждое утро можно превратить в интенсивный круговой комплекс упражнений для похудения и укрепления мышц всего тела.
Данный комплекс упражнений состоит всего из пяти упражнений. Но простым его не назовешь. Тренировка - круговая и это значит, что выполнив все упражнения подряд, их нужно будет повторить снова: сделайте 3-4 круга в зависимости от ваших физических возможностей и времени, которое у вас есть на фитнес.
Для выполнения комплекса вам понадобятся: коврик, эспандер или длинный шарф, хорошо скользящие по полу тряпочки для посуды или пластиковые тарелки.
Валтрекс 0,5
По 1 таблетке 3 раза в день. 2 недели
Потом до месяца по 1 таблетке 1 раз утром
Анаферон взрослый
По 1 таблетке 1 раз у т-ром. За час до еды. 3 месяца.
Мы рождаемся со своим мешком иллюзий. Мешком, который постепенно скудеет...
Мы выбрасываем их , находя иллюзию соответствующую случаю разочарования. Эти иллюзии лопаются с чудесным ( зловещим, гадким.... Нужное подчеркнуть) звуком " Дзынь!"... Звуком, раздирающим душу на куски.....
ДЗЫНЬ!!!!
И мир изменил цвета. Выгнулся подобно бумаге, облизанной языком пламени.
Стал пепельно- серым, ссыпался тебе в руки горячим пеплом. Обжег.
ДЗЫНЬ!!!
И твой хрустальный замок разлетелся на миллиарды осколков. И ты уже дышишь этим битым стеклом. И каждый вздох вспарывает твои легкие. И ты уже считаешь вдохи. И выдохи. Но выдохов, почему- то меньше. И ты живёшь в ожидании его. Выдоха.
ДЗЫНЬ!!!
И вот уже ты смотришь в телефон и понимаешь, что номер старого друга не просто "не доступен", что с него больше не будет звонков, что невозможно позвонить оттуда... И туда тоже не возможно.
ДЗЫНЬ!!!!
И нет больше мягкой руки мамы, и голоса нет, и стало как- то холодно, хотя, вроде очень даже тепло. На улице.
И сами эти бесконечные " ДЗЫНЬ", не то чтобы стали уже частью музыки твоей жизни, но как- то все меньше звучат раскатами. Всё больше становятся обыденностью.
И вроде как уже можно выбросить пустой мешок иллюзий, но в нём еще остался один ( самый великий " ДЗЫНЬ";-).
ДЗЫНЬ, который сотрёт самую последнюю иллюзию. Тебя.
здравствуй, мама...
как твои дела?
мы давно не видели друг друга...
а у нас - метелица мела,
хоть еще и рано зимним вьюгам.
закружили снежный хоровод,
забелили городские крыши...
я глаза закрою - и вот...вот...
кажется, что голос твой услышу.
как ты, мама?
так же весела?
а во взгляде - то же бабье лето?
только волос, темный как смола,
серебрят холодные рассветы...
и сердечко хрупко, как хрусталь.
ты в делах, заботах, а под вечер -
надеваешь кружевную шаль
на свои, почти девичьи, плечи...
знаешь, мама,
ты меня прости:
не целую я твои седины,
не могу от старости спасти,
не дарю алмазы и рубины...
что не вижу слезы на щеках -
виновата, мама...
виновата...
не ношу тебя я на руках,
как носила ты меня когда-то...
вот я, мама.
обними меня.
мне с тобой не больно, и не страшно.
ты своей молитвою храня,
веришь, лечишь, делаешь отважной...
и твоя крылатая душа
мне всегда (всегда!) давала силу!
ты дарила мне воздушный шар -
я тебе бы небо подарила...
что ты, мама?
нам с тобой грустить?
нам ли уж не справиться с бедою?
мы еще покажем, как любить!
повоюем мы еще с тобою!..
нам ли быть покорными судьбе?
нам ли жизнь не красить акварелью?..
я скучаю, мама, по тебе.
пусть весь мир окутает метелью -
я тебя от холода спасу!
растоплю печали, словно льдины.
и в каком-то сказочном лесу
отыщу подснежников долины...
покажу все дальние края!
тихий стук тебя разбудит ночью
и услышишь голос: - это я.
здравствуй, мама.
я скучала.
очень...
Остывший кофе…Виски…Два стакана…
Осколки сердца в вазочке со льдом…
«Все будет хорошо» - сказала мама,
А я привыкла верить ей во всем.
А телефон давно уже будильник.
Будильник фирмы «Нокиа»…Смешно.
Не глючит, будит громко, корпус стильный,
Закачивает музыку, кино…
Я и цветы теперь сажать умею –
Должна же я хоть что-нибудь любить.
И полбуханки хлеба на неделю,
Мне больше просто некого кормить....
Остывший кофе…Виски…Два стакана…
Второй пустой, привычно без всего.
«Все будет хорошо» - сказала мама.
Осталось уточнить: «А у кого?»
Они говорили всю ночь до рассвета
Под шёпот дождя, за бутылкой вина.
Он фыркал небрежно: - Зачем тебе это?
- Любви не прикажешь, - вздыхала она.
Он злился: - Как ты безрассудна и вздорна!
Не стыдно влюбляться в твои-то года?
- Все возрасты этому чувству покорны.
К тому же, мой друг, я всегда молода.
Он не отставал: - Что подумают люди?
Друзья…Сослуживцы… Отступятся вдруг?
- Но если любимого рядом не будет,
Зачем тогда всё остальное, мой друг?
- А что будет дальше? - Любовь быстротечна.
Не станешь жалеть, свою слабость кляня?
Она улыбнулась: - Всё в мире не вечно,
Но жизнь без любви – это смерть для меня.
Он сник: - Хоть разочек совет мой послушай.
- Ты мне не советчик, - шутила она.
Так Разум пытался воспитывать Душу
Под шёпот дождя, за бутылкой вина…
Запомни мой номер на экстренный случай,
Я в жизни так редко за кем-то жалею.
Ты очень хороший, а может и лучший...
Но я теперь больше людьми не болею.
Удвоилась гордость, утроилась сила,
Здесь бьют все с размаху и без тренировки.
Я много давала, я мало просила,
Чем люди любимей...тем жестче уроки...
Зато появилась размеренность взглядов,
И там, где провал, оживает план "Б".
Мне стало понятно, что должен быть рядом,-
Незрячий... кто лучшее видит в тебе.
Запомни мой номер на ЭКСТРЕННЫЙ, ВАЖНЫЙ,
Так мало есть тех, за кем я скучаю.
И если раздастся звонок твой однажды :
Я трубку возьму...я возьму...
...Обещаю ...