Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Наколенники
Оригинал -
2 balls Fingering yarn 3 ply (1 oz. ball)
1 pair knitting needles No. 2
GAUGE: 7 ½ sts. = 1 inch
Cast on 88 sts. and work in ribbing K 2, P 2 for 3 ½ inches. Work 49 sts. in ribbing, turn, slip 1, K 9, turn, slip 1, K 12, turn, slip 1, K 15. Continue to work this way knitting 3 more sts. each row until no sts. are left over. K in garter st. for 6 rows. Now shape other end of cap: K 85, turn, slip 1, K 81, turn, slip 1, K 78, turn, slip 1, K 75, turn. Continue to work this way, knitting 3 sts. less each row until 10 sts. are left in garter st. K 2, P 2 for 3 ½ inches. Bind off loosely K as K and P as P.
Sew up backseam and work other knee cap to correspond.
Перевод -
Пряжа - "фингерин" вес, то есть носочная, в 3 сложения, 28-30гр
1 пара спиц № 2,75мм
Плотность вязки - 15 петель х 5см
Набрать 88 петель и вязать резинкой 2х2 около 9 см.
Начинаем вязать укороченными рядами. Провязали 49 петель резинки, (повернули вязание на изнанку и вяжем в другую сторону) повернуть вязание, переснять 1 петлю, 12 лицевых, повернуть вязание, переснять 1 петлю, 15 лицевых. Продолжать работу в такой же последовательности, провязывая в каждом ряду дополнительные 3 петли, пока не провяжутся все петли резинки. Вязать платочной вязкой 6 рядов. Теперь вязать укороченными рядами в обратном порядке - 85 лицевых, повернуть работу, переснять 1 петлю, 81 лицевая, повернуть работу, переснять 1 петлю, 78 лицевых, повернуть работу, переснять 1 петлю, 75 лицевых, повернуть работу. Продолжать вязать укороченные ряды, убавляя количество лиц петель на 3 в каждом ряду пока на спицах не останется 10 петель платочной вязки. Вязать резинкой 2х2 около 9 см. Закрыть петли свободно, вывязывая при закрытии лил лицевыми и изн изнаночными.
Сделать задний шов.
( я бы вязала на 4-5 спицах по кругу, таким образом избежав шва сзади)
vertimas Irishagold
1.
[294x300]
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Полифепан для очищения организма
Как бы не старались люди, однако человеческий организм подвержен старению. Одной из самых популярных теорий старения является самоотравление организма продуктами его жизнедеятельности. Именно по этой причине в большинстве самых успешных на сегодняшний день методов омоложения лежит очищение организма от накопленных им вредных веществ (шлаков, токсинов и пр.).
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Пляцок «Вишованка»
Всем Доброго времени суток!!!
Этот рецепт пляцока у меня уже больше двадцати лет .
В очередной раз когда я выставляю рецепт,мне хочется написать ,что это мое самое любимое пирожное но боюсь ,что вы мне просто не поверите...
скажете ,да, ладно уже у тебя что не рецепт то все твои любимые.
Рецепт этот родом из села как в прочем и все Западные -пляцоки которые существуют.
Готовить его как и все рецепты очень легко и быстро.Главное хороший настой и большое желание,как у меня в этот раз.
И как по мне, то пляцеки нужно печь именно в зимний период ,такой себе сытный зимний рецепт .
Основным продуктом пляцока ,является густое сливовое повидло которое у нас на Закарпатье (откуда я родом)варится с особенного сорта слив которое называется "венгерка".Повидло очень густое по своей консистенции ,вот именно такое повидло нам и нужно!!
Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение
78 видов обработок горловины.
78 видов обработок горловины.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Китайская дыхательная гимнастика цзяньфэй для похудения - упражнения.
Китайская дыхательная гимнастика цзяньфэй для похудения - упражнения.
Три упражнения дыхательной гимнастики для похудения цзяньфэй - польза и противопоказания
1. Упражнение "ВОЛНА"
Когда: до еды или вместо приема пищи, потому что оно уменьшает чувство голода.
Как: лежа или сидя. Если лежа, то согните ноги в коленях, опустите одну ладонь на брюшной пресс, а вторую на грудь. Если сидя, то расположите ноги вместе, выпрямите спину и расслабьте тело.
Как выполнять: при вдохе втягивайте живот, приподнимая грудь, и задерживайте дыхание на несколько секунд. Затем при выдохе в обратном порядке - приподнимайте живот, опуская грудь. За одно занятие надо делать не менее 50 циклов вдоха-выдоха.
Противопоказания: отсутствуют.
Польза: избавление от приступов голода, предупреждение головокружения и слабости при недоедании.
2. Упражнение "ЛОТОС"
Когда: делайте после рабочего дня или в перерыве между встречами, потому что оно устраняет усталость и нормализует обмен веществ. Также можно выполнять его после "Лягушки" или перед сном.
Как: примите позу "сидящего Будды" или присядьте на стул, не опираясь на спинку. Следите, чтобы спина была прямая, глаза прикрыты, а кончик языка упирался в альвеолы.
Как выполнять: первые 5 минут концентрируйтесь на дыхании. Старайтесь дышать медленно, равномерно и легко. Затем 5 минут дышите естественно. Оставшиеся десять минут очищайте свое сознание от негатива и дышите также как и обычно. Т.е. все упражнение длится около 20 минут. Для полного эффекта необходимо делать его не менее 3-х раз в день.
Противопоказания: отсутствуют.
Польза: эффект медитации.
3. Упражнение "ЛЯГУШКА"
Когда: в любой момент, особенно после тяжелых физических или психических нагрузок.
Как: для начала присядьте на стул, ноги должны быть на ширине плеч. Левую руку сожмите в кулак и обхватите правой, локти должны лежать на коленях, а головой упритесь в кулак.
Как выполнять: Расслабьте тело, закройте глаза и очистите свое сознание. При вдохе напрягите мышцы живота, а на выдохе, наоборот, расслабьте. Выполняйте на протяжении15 минут 3 раза в сутки.
Противопоказания: внутренние кровотечения, менструальный или постоперационный период.
Польза: массирование внутренних органов, улучшение обмена веществ и кровообращения, отличный цвет лица, бодрое самочувствие.
[490x330]
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Вытягивает всю гадость на ура
[340x266]Итак, сам рецепт:Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
24 ТРАВЫ – ЩЕЛОЧНОЙ СБОР КАРАВАЕВА
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Перловая каша или отвар для выведения из организма токсинов
[244x180]Перловая каша или отвар используются для выведения из организма токсинов. Для полноценного очищения необходимо употреблять перловую крупу практически ежедневно. Постепенно нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, обмен веществ, поэтому перловую кашу можно отнести к диетическим блюдам.Это цитата сообщения Секреты_стройности Оригинальное сообщение
ТОП-5 РЕЦЕПТОВ НАПИТКОВ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
1. Яблоко и корица
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
3. Имбирный напиток
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как легко ускорить метаболизм и похудеть!
Избавиться от лишнего веса, увеличить резервные возможности своего организма, а также улучшить показатели тела (сила, выносливость и пр.) – всё это становиться возможным при ускорении метаболизма! Сегодня вы узнаете, как можно быстро и просто приготовить средства из копилки народной медицины, которые помогут "разогнать" обменные процессы организма.
Это цитата сообщения tati_mama Оригинальное сообщение
Идеальный закругленный край спицами.
Идеальный закругленный край спицами.
http://razpetelka.ru/master-klass/zakruglennyj-kraj-spicami.html/
Иногда при вязании кофточки очень хочется сделать у полочки закругленный край. Не у всех вязальщиц получается вывязать идеально край с закруглением.
Трудно добиться того, чтобы края правой полочки и левой полочки смотрелись симметрично. Но есть небольшой секретик.
Раскроет нам секрет мастерица Юлия Сазонова.
Главное для нас - это понять принцип вязания, поэтому будем учиться вязать на образцах.
Закруглять края полочки будем частичным вязанием.
Важно!
Скругления на правой полочке начинаем делать со второго ряда, на левой полочке с третьего ряда.
Это нужно для того, чтобы края у полочек изделия после набора петель на спицы были одинаковыми.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
ПРАКТИКА САМОДИАГНОСТИКИ: ЕСТЬ ЛИ У ТЕБЯ ПОРЧА
[340x227]Определить наличие блокировки энергии на руках можно при помощи спички. Для этого возьмите стакан воды. Зажгите спичку от пламени свечи и держите её левой рукой до полного её прогорания. Перехватите спичку за уже сгоревший конец дайте ей прогореть полностью и затем бросьте её в стакан с водой.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Целебный раствор аспирина при шпорах,варикозе,остеохондрозе
[340x236]10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер.Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Целебные свойства цветов каштана
[показать]Целебные свойства цветов каштанаЭто цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Уникальное упражнение! Предотвращает болезни половых органов
[показать]Уникальное упражнение, предотвращающее болезни половых органов: практиковать ВСЕМ!Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как легко и быстро подтянуть низ живота?
Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания!