[показать]10 причин есть гранат:

1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.

2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон.

[показать] [показать]

Эфирные масла и косметические проблемы: арома-шпаргалка

Эфирные масла можно добавлять в средства по уходу за кожей, волосами, ногтями.

[550x367]

Морщинки, дряблость кожи: сандал, нероли, роза, мускат, мирра.
Стрессовые реакции кожи: розовое дерево, ромашка, роза, нероли, иланг-иланг.
Открытые поры: лимон, мелисса, мята, можжевельник, бергамот.
Комедоны, темные поры: лимон, можжевельник, бергамот, ромашка.
Отечность: сосна, можжевельник, ромашка.
Сосудистый рисунок: кипарис, лимон, лаванда, мята, шалфей.
Обесцвеченные, сухие губы: мелисса, мирра, мята, апельсин.
Свежие рубцы на коже: розмарин, мята, нероли, чайное дерево , ладан, иссоп.
Истонченные волосы: апельсин, иланг-иланг, ромашка, ладан, сандал, мирра.
Жирные волосы: бергамот, розмарин, каепут, лимон, мелисса, лимон.
Выпадение волос: бэй, сосна, кедр, лимон, ромашка, сандал, шалфей .
Перхоть: розмарин, апельсин, эвкалипт, чайное дерево , лаванда, ромашка.
Ломкие ногти: илан-иланг, лимон, эвкалипт, сандал, лаванда, сосна
Воспалительные элементы: гвоздика, каепут, иссоп, розмарин, сосна, шалфей, эвкалипт.
Экзема: бергамот, герань, иссоп, каепут, можжевельник, кедр, роза, ромашка.
Нейродермит: левзея, ромашка, лаванда, роза, розовое дерево , герань, иссоп.
Герпетическая сыпь: бергамот, лимон, имбирь.
Огрубение кожи: майоран, чайное дерево , мускат, чабрец.
Стрии, растяжки: нероли, мирра .
Целлюлит: апельсин, мандарин, душица, можжевельник, лимон, бергамот, розмарин, кипарис.
Потливость: шалфей, кипарис, эвкалипт, пальмароза.
Уход за бюстом: фенхель, нероли, роза.

Одуванчиковое масло

Одуванчиковое масло обладает удивительными лечебными свойствами. Его можно приготовить весной, собрав в сухую солнечную погоду цветы вместе с цветочными стеблями. Все собранное богатство растереть до появления сока и разложить в стеклянные баночки, заполняя их наполовину. Затем доверху долить подсолнечным маслом, обвязать горлышки марлей и настоять в течение трех недель при комнатной температуре, поставив на освещенное место (подоконник).

Затем масло следует отфильтровать и хранить в темном месте. Принимать по 1-й столовой ложке 3 раза в день перед едой или во время еды.

Применяется при болезнях печени, камнях в желчном пузыре, запорах, в качестве желчегонного средства, при любых проблемах с желудочно-кишечным трактом (гастриты, колиты).

При ранах, кожных заболеваниях, шрамах, следах от ожогов, экземах, псориазе, рожистых воспалениях - накладывать на пораженные места льняные салфетки, пропитанные маслом одуванчика.

[700x437]

[700x465]

[426x326]Всем доброй ночи. 

Этот соус родом из Мексики, его принято подавать с кукурузными чипсами, но я больше всего люблю намазывать холодный соус на горячие тосты. Обычно я делаю его в пятницу вечером, чтобы хватило на все выходные. Главное, после каждого использования, сбрызгивать поверхность соком лайма или лимона, иначе авокадо потемнеет. 

[показать]

Поры - явление неприятное. Поэтому многих волнует вопрос: как можно убрать расширенные поры на коже лица? Как сделать это в домашних условиях доступными и эффективными методами? Чаще всего проблема сужения пор на лице возникает у обладательниц жирного или смешанного типа кожи, вырабатывающего большое количество кожного сала. Подобные излишки скапливаются в порах. Со временем создаются комедоны – сальные пробки, из-за которых поры, растягиваясь, становятся очень заметными. Намного реже встречается проблема расширенных пор при сухой коже.

• Белковая маска. Взбейте хорошо белок и смешайте его с соком лимона. Нанесите смесь тонким слоем на лицо и прилягте. Во время высыхания средство будет стягивать лицо, поэтому для лучшего эффекта лучше занять горизонтальное положение. Когда смесь на лице полностью высохнет, снимите ее остатки и умойтесь.

• Маска из помидора. Небольшой помидор нарежьте тонкими кружочками и покройте ими все лицо. Через 20 минут сделайте для кожи контрастное умывание, чередуя теплую и прохладную воду.

• Яблочная маска. Небольшое яблоко натрите и смешайте его со щепоткой измельченного хрена. Добавьте к ним взбитый белок и перемешайте. Готовую массу нанесите на лицо, подождите 15 минут, после чего сделайте контрастное умывание.

• Кисломолочная маска. В половине стакана кислого молока растворите две измельченных таблетки аспирина. Добавьте туда немного сока лимона и перемешайте. Готовую массу аккуратно нанесите на кожу, оставьте на 20 минут и смойте.

• Маска из овсянки. Измельчите горсть овсяных хлопьев, залейте их кипятком и оставьте до полного разбухания. Через некоторое время уже пропаренные хлопья слегка отожмите и нанесите получившуюся кашицу на лицо.

• Белково-апельсиновая маска. Взбейте яичный белок, а мякоть апельсина измельчите. Соедините оба продукта и хорошо перемешайте смесь. Если в итоге средство получилось слишком жидким, можете добавить в него измельченные овсяные хлопья. Но, если с консистенцией угадали, можно обойтись и без них. Нанесите маску на кожу, накройте лицо марлей и подержите смесь около получаса.

• Маска их крахмала. Ложку крахмала разведите соком смородины. Нанесите смесь тонким слоем на лицо и дождитесь полного ее высыхания. Такой состав прекрасно стягивает кожу и сужает поры.

• Медовая маска. Натуральный мед, соль и крахмал залейте теплым молоком в таком количестве, чтобы получилась густая смесь. Тщательно перемешанную массу нанесите несколькими слоями на лицо, а через 25 минут смойте.

• Маска из глины. Небольшое количество белой глины разведите лимонным соком, смешанным с водой. Разотрите массу до однородного состояния и нанесите тонким слоем на лицо. Смывать ее можно после полного высыхания. Такая маска из глины превосходно стягивает кожу, одновременно очищая поры и сужая их.

• После использования сужающей поры маски очень полезны протирания лица кубиком льда, приготовленным из отвара ромашки или минеральной воды. Такая небольшая процедура прекрасно закрепит результат и повысит тонус кожи.

Лосьоны и тоники После очищения пор их следует закрыть, потому необходимо использовать тоники и лосьоны высокого качества. Данные средства могут иметь вяжущие ингредиенты: экстракты розмарина, березы, лимона, боярышника и календулы.

Скрабы и гоммажи Сужающая поры косметика кроме основных очищающих средств также представлена и вспомогательными препаратами для глубокой чистки лица – скрабами и гоммажами. Гоммажи в отличие от скрабов являются средствами на кремовой основе, предназначенными для отшелушивания отмерших клеток. Скрабы стоит использовать для плотной, жирной кожи, а гоммажи идеально подойдут для кожи смешанной и чувствительной. Однако, если вам требуется быстро сузить поры, то следует посетить

[показать]Как мешает во всех сферах жизни периодически возникающая головная боль! Мы глотаем таблетки, чтобы облегчить свое состояние. Хотя можно порой обойтись без достижений фармакологии, а обратиться к народным средствам лечения.

«Скорая помощь»
Сильную головную боль часто помогает снять черный чай с добавлением сахара и лимонного сока, так же зеленый чай с мятой. Готовить чай нужно перед употреблением, старая заварка для лечения не годится.

[450x293]
Кремы и свечи от геморроя предотвращают появление морщин
Такое нестандартное использование крема от геморроя поможет разгладить даже глубокие морщины. Все дело в жире печени акулы и других веществах, которые уплотняют и регенерируют ткани и избавляет от отечности.

[385x331]

[537x560]

Не можете сделать сами себе массаж спины и снять боль в позвоночнике? Тогда сделайте его на ребре стопы! Удивлены? 

 На ребре стопы, оказывается,  можно найти свой позвоночник - там проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек, которые и нужно массировать.. 

 Методика массажа.

Розы из натуральной кожи. Основные принципы создания цветов из кожи без специальных приспособлений от автора Натальи Ковальченко

  [показать]

[357x310]

Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем примepнo 3% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью. Чем полезна медовая вода? Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ. Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник). Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма. Происходит очищение всего организма. 

Аспириновый скраб с медом для очищения кожи

Желаете, чтобы кожа лица была свежей и обновленной? Тогда займитесь этим обновлением прямо сейчас! И продолжайте очищать кожу, регулярно делая аспириновый скраб с медом 1 раз в неделю.

Очищающий скраб из аспирина и меда рекомендуется наносить для эффективного удаления покраснений на коже, так сказать, для "выравнивания" кожи. Так, она всегда будет свежей и чистой, без воспалений и прыщей. Рекомендовано наносить при комбинированной и жирной и проблемной коже, когда есть явные проблемы с прыщами, а также воспаления и покраснения. При регулярных косметологических сеансах они устранятся.

[700x437]

1 капелька воды + 2 таблетки аспирина. Попадание воды на таблетки сделает из аспирина гранулки. После этого добавьте 1 чайн. ложечку натурального меда и все перемешайте. Получится прекрасная маска-скраб! Нанесите ее на чистую кожу лица, оставив на 10 минут. После истечения указанного времени аккуратно помассируйте лицо и смойте. Старайтесь не накладывать маску-скраб из аспирина и меда в области глаз и вокруг губ. Там кожа слишком нежна и чувствительна.

Результат вскоре даст о себе знать. Постепенно кожа станет чистой, пропадут прыщи, шелушения и покраснения. При этом прекрасно очистятся поры лица, а черные точки и вовсе пропадут. 

Есть еще одно эффективное средство для устранения прыщей и угрей, снятия воспалений и покраснений. Посмотрите на сайте роаккутан где купить и как. Это поможет избавиться от прыщей, улучшить внешний вид, стать привлекательной! Данное средство является дженериком. Его производитель - швейцарская компания Roche.

 Не секрет, что наша шевелюра достаточно легко поддается «дрессировке» и с удовольствием впитывает те полезные вещества, которые мы предлагаем. Поэтому экспериментируй-не хочу!

[500x358]

Вариаций масок для волос для волос огромное количество, да и для того, чтобы сделать какую-то стоящую, не обязательно быть химиком или косметологом: главное-знать основу и действие от того или иного компонента. Лично в моем «арсенале» около 15 любимых масок, которые я стараюсь чередовать в зависимости от состояния волос, процедур, которые проводила накануне (завивка, выпрямление и т.д.) и, конечно, местонахождения (позволить себе что-то слишком сложное вне дома не так-то просто, да и не удобно). В данной статье я хочу рассказать о восьми самых любимых, которым я верна уже не один и даже не два года.

1.Усиливающая кровоснабжение корней

Итак, чтобы волосы начали расти быстрее, необходимо их «разбудить», а сделать это можно посредством разогревания волосяных луковиц. То есть, за основу нужно брать «жгучие» ингредиенты: красный перец, корицу, «перцовку», лук и т.п. Я предлагаю следующий вариант.

Ингредиенты:

-сухая горчица (2 ст.ложки),

-масло (оливковое, миндальное, кокосовое-сойдет любое, 4 ст.ложки),

-сахар (2 ст.ложки),

-горячая вода (2 ст. ложки).

[500x500]

Все ингредиенты смешиваются, только масло для маски берем половину. Наносим ватным диском на корни волос. А то масло, которое осталось, распределяем на волосы от середины до кончиков (убивая сразу двух зайцев). Одеваем полиэтиленовую шапочку (пакет), закутываемся полотенцем и выжидаем 1-1,5 часа (некоторые держат около 30 минут, но я предпочитаю подольше).

[700x526]

Женщинам не нужны лишние волосы на теле, не правда ли? И во имя избавления от этих волос женщины идет на всевозможные ухищрения и самоистязяния - начиная от приносящего минимум неудобств, но не отличающегося длительным эффектом бритья до использования восковых полосок, дающий намного больший эффект, но применение которых сравнимо с вырыванием волос с корнями, чем оно, собственно, и является.