С Добрым утром , дорогие друзья! Знаете , я тут подумала , я опубликовывала комментарии о пункте 3. Повышайте своё мастерство в том, чем занимаетесь. -так вот. Предлагаю пока забыть об этом правиле ,но не переживайте мы к нему вернёмся.Когда? В сентябре.Почему? Потому что ,чтобы повышать мастерство , нужно иметь наставника ,а кстати это уже правило №12 . Поэтому запишитесь на какой-нибудь кружок ,секцию,мастер-класс на худой конец и всё у вас будет хорошо) А пока я хочу обратить ваше внимание на следующие пункты:
4. Ожидайте лучшего и будьте готовы к худшему.
5. Ведите дневник.
6. Прочитайте автобиографию Бенджамина Франклина.
7. Стройте планы на каждую неделю.
8. Знайте 5 самых больших приоритетов в вашей жизни.
9. Скажите «Нет» тому, что отвлекает ваше внимание.
10. Пейте много воды.
Подробности и комментарии напишу позже)
Ну, удачи)

Итак, С добрым утром!
Продолжаем начатое,а именно продолжаем совершенствоваться как личности! Да да -это мы и делаем, когда обучаемся ,узнаём и познаём что-то новое!
В прошлой записи я остановилась на пункте уборки. Чтож можете поверить мне на слово- вся квартира блестит и сверкает ,а ещё я нашла пару не менее занимательных советов по уборке, но напишу я их чуть позже...
а пока...давайте рассмотрим ещё несколько пунктов:
-Ежедневно занимайтесь спортом
-Серьёзно относитесь к чувству благодарности
-Повышайте своё мастерство в том,чем занимаетесь.
Окей) итак вообщем-то всё предельно просто и понятно) Но! Есть несколько небольших нюансов. Во-первых , если вы не собираетесь ,к примеру, стать профессиональным спортсменом ,то не нужно каждую свободную минуту посвящать тренировкам. Кстати, если у вас нет денег на покупку абонемента в фитнес центр- Не отчаиваетесь ! Гораздо
эффективнее ,если вы будете посвящать каким-то упражнениям 5-10 минут каждый день,чем по 2 часа несколько раз в неделю. Итак ) Достаточно утренней зарядки ,чтобы приводить себя в нужную форму и хорошенько проснуться).
Идём дальше ...хм...чувство благодарности.Знаете, просто прочитайте его и вспомните ,когда кто-то скажет вам "Спасибо" . Вообщем-то и всё. И последнее ...совершенствуйте своё мастерство. Вроде всё отлично,вроде всё понятно, но нужно для начала определить чётко и ясно...зачем тебе это надо ? Как это связано с твоей целью ? Какова твоя мотивация? И тогда , в принципе, проблем быть не должно) Вообщем-то ты должен точно осознать в какой области ты хочешь совершенствоваться и не забудь уделять этому должного внимания-и дело в шляпе!

Каждая женщина, особенно если она жена и мама, сталкивается с проблемой - как же быстро и, не прилагая титанических усилий, навести порядок в своем доме?

Причем эта проблема возникает регулярно, практически каждый день, особенно при наличии в доме маленьких детей, которые обладают редкой способностью нарушать порядок в любом помещении. Как же сделать уборку, не потратив на нее весь день?
В - первую очередь необходимо выделить для себя те зоны, которые нуждаются в постоянном внимании, так как захламляются и пачкаются чаще других. Это в первую очередь прихожая, с ее грязной обувью, столик в гостиной, на котором постоянно скапливаются "лишние" предметы, рабочая поверхность и раковина на кухне. Все эти места необходимо убирать каждый день. Это заберет всего несколько минут (можно купить таймер и засекать время по нему), но позволит создать впечатление чистоты во всем доме.
Во - вторых, стоит разделить уборку на части, например, сегодня утром посвятить десять минут влажной уборке кухни, в другой день протереть пыль со всех поверхностей дома, затем вымыть спальню, одно утро посвятить поливу и опрыскиванию комнатных цветов. Естественно, что такого постоянного поддержания чистоты, со временем все равно окажется недостаточно и рано или поздно придется посвятить один день проведению генеральной уборки, с обязательной стиркой штор и мойкой окон, протиранием люстр, мытьем ванны с помощью чистящих средств. Также один день придется выделить для того, чтобы перебрать и выбросить старые вещи, которые уже вышли из употребления и только захламляют квартиру. Но все это придется делать не чаще, чем один раз в месяц, а при должном ежедневном поддержании порядка в доме - и того реже.

Во время проведения уборки стоит создать себе бодрое настроение, включив веселую музыку. Также можно и нужно привлекать к уборке мужа и уже подросших детей, которые могут оказать посильную помощь.
Информация взята с сайта http://femy.ru/categories/300/articles/1117
[700x465]

Настроение сейчас - Бодрое

На старт ,внимание,МАРШ!
...Вы не представляете как мне всё надоело.Так хочется всё изменить , перевернуть весь мир , снова отрыть Аляску, выучить чешский ,работать пилотом и вязать носки) Да, иногда сама бываю в шоке от своих мыслей!!!

Но придумывать больше ничего не буду - всё вкратце и по делу. Успехи буду фиксировать в этом дневнике ,а также результаты ,победы и прочее прочее.
Нашла очень занимательный список -решила следовать ему! Что получиться -не знаю, но уверенно ,что будет интересно,увлекательно, порой даже странно ... а вы можете следить за всеми моими шалостями, и может даже сами что-нибудь для себя подчерпнёте) Ну что ,дорогие друзья, а вот и список:
1. Ежедневно занимайтесь спортом.
2. Серьёзно относитесь к чувству благодарности.
3. Повышайте своё мастерство в том, чем занимаетесь.
4. Ожидайте лучшего и будьте готовы к худшему.
5. Ведите дневник.
6. Прочитайте автобиографию Бенджамина Франклина.
7. Стройте планы на каждую неделю.
8. Знайте 5 самых больших приоритетов в вашей жизни.
9. Скажите «Нет» тому, что отвлекает ваше внимание.
10. Пейте много воды.
11. Улучшайте свои навыки каждый день.
12. Вам нужно иметь наставника.
13. Наймите тренера.
14. Вставайте в 5 утра каждый день.
15. Ешьте меньше еды.
16. Найдите для себя «героев».
17. Сами будьте «героем» для кого-то.
18. Улыбайтесь незнакомцам.
19. Будьте самым нравственным человеком, которого вы знаете.
20. Не соглашайтесь на меньшее, чем совершенство.
21. Начните получать удовольствие от своей жизни прямо сейчас.
22. Откладывайте 10% дохода каждый месяц.
23. Проводите немного времени в художественных галереях.
24. Гуляйте в лесу.
25. Напишите письмо благодарности тем, кто вам помог.
26. Простите тех, кто вас обидел.
27. Помните, что лидерство нужно для влияния и воздействия, а не для звания и наград.
28. Создайте незабываемые моменты с теми, кого вы любите.
29. Имейте 5 лучших друзей.
30. Станьте невероятно вежливы.
31. Перестаньте смотреть телевизор
32. А вообще, лучше продайте свой телевизор.
33. Ежедневно читайте.
34. Избегайте СМИ (средства массовой информации).
35. Будьте довольны тем, что имеете.
36. Следуйте за своими мечтами.
37. Будьте собой.
38. Будьте страстным.
39. Извиняйтесь, когда считаете, что это нужно.
40. Никогда не упускайте момент, чтобы отметить приятное событие.
41. Имейте представление о том, какой вы хотите видеть вашу жизнь.
42. Знайте ваши сильные стороны.
43. Сосредоточьте своё внимание на том что имеете, а не на том, чего вам не хватает.
44. Будьте настойчивым.
45. Не сдавайтесь.
46. Избавьтесь от беспорядка.
47. Используйте безупречные слова.
48. Больше путешествуйте.
49. Прочитайте книгу «Как мыслит человек?» Джеймс Аллена.
50. Почитайте ваших родителей.
51. Не слушайте «советчиков-водителей такси».
52. Будьте отличным членом команды.
53. Не тратьте энергию на критиков.
54. Проводите время в горах.
55. Знайте 5 ваших главных жизненных ценностей.
56. Переключитесь от «быть занятым» к «достигать результатов».
57. Создавайте и повторяйте.
58. Меньше говорите. Больше слушайте.
59. Будьте лучшим человеком, которого вы знаете.
60. Придайте значение вашей жизни.

На самом деле кажется,что тут всего много и не запомнишь и не выполнишь,но это только на первый взгляд.
Итак , лично я решила начать с пункта № 46 "Избавьтесь от беспорядка" .
Почему? Потому что вечный беспорядок увеличивает стресс, просто необходимо однажды собраться духом и разложить вещи в комнате по ящикам и коробочкам) И кстати,это касается не только квартиры ...на компьютере тоже нужно навести порядок с файлами...и сразу же мысли в порядке.Вуаля!

[566x699]

Хорошо написать ГИА входит в мой особый список целей)И т.к. мне дано целое лето ,есть неплохая возможность подготовиться!
Итак я собираюсь сдавать ГИА по следующим предметам:
-Русск.язык
-Математика
-Литература
-Ин. язык

И начнём мы с литературы .Далее я помещу некоторые требования по Гиа,чтобы знать какие будут задания и как готовиться. Возможно, вам эта информация тоже пригодится:
ГИА по литературе 2012

ГИА по литературе – один из необязательных выпускных экзаменов в конце 9-го класса. Сам экзамен хотя и носит название теста, фактически сводится к всего пяти вопросам, каждый из которых предполагает написание небольшого сочинения или развернутого ответа. Основную часть экзамена составляет сочинение в форме, подобной выпускному экзамену в 9-м классе до введения ГИА по литературе.
Общие цифры ГИА по литературе
Время проведения экзамена – 240 минут (4 часа).
Разрешенные материалы – полные тексты художественных произведений и сборники лирики.
Минимальный балл (соответствует тройке) – 10.
Максимальный балл – 30.
Количество заданий – 13, из них надо выполнить только 5.
Структура теста ГИА по литературе
Тест ГИА по литературе состоит из двух частей.
Часть 1 – это группа заданий, в которых требуется провести анализ стихотворения или отрывка из произведения, приведенных в тесте. Всего в первую часть входит 8 вопросов, по 4 для каждого из двух стихотворений или отрывков. Таким образом, вы сможете выбрать, по какому фрагменту произведения или стихотворению вам будет проще ответить на все четыре вопроса. Второй вариант вопросов выполнять не нужно. Первые три задания предполагают ответ на поставленный вопрос в объеме 3–5 предложений. В четвертом задании требуется сравнить два стихотворения или отрывка, приведенных в тесте.
Часть 2 – представляет собой небольшое сочинение на одну из пяти предложенных тем, объем сочинения не менее 200 слов. Темы сочинений выбираются по произведениям школьной программы, никаких отрывков, глав или фрагментов не приводится. В процессе написания сочинения можно пользоваться полными текстами произведений.

1.
[373x456]

Здравствуйте! Я решила вести этот дневник неслучайно.Недавно я поняла , что если отслеживать свои мысли , то можно анализируя себя совершенствоваться! Записывая день за днём новую информацию,истории ,мысли ты начинаешь понимать насколько ценно всё то , о чём мы думаем и так порой обидно ,когда светлые воспоминания рассыпаются в воздухе и порой никогда не возвращаются...
Существует ещё одна причина , по которой я решила вести этот дневник: у каждого из нас (я надеюсь) есть своя цель , и пока впереди всё лето я хочу провести это драгоценное время с пользой для себя и для достижения цели. Я уверена, что у меня всё получится ! Поверь в себя и ты) Надеюсь , в моём дневнике и ты тоже найдешь много интересного....Удачи)
[286x700]