Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Эффектиные упражнения для красивых рук

[показать]

Весной многие начинают задумываться о похудении — впереди отдых на пляже и выбор купальника. При этом в спортзале мы чаще уделяем внимание животу и ногам, а вот про руки почему-то совсем забываем. И зря, ведь их тоже нужно держать в тонусе.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Как вырастить чайный гриб с нуля...

Чайный гриб известен своими полезными свойствами и распространен по всему миру. Точнее, не сам гриб, а настой чайного гриба - приятный освежающий напиток. По вкусу этот напиток напоминает квас, по-этому его часто называют "чайный квас".

На вид чайный гриб напоминает губку или медузу, а живет в банке.

Купить  чайный гриб сейчас не проблема. Но, можно его вырастить и самостоятельно.

 

 Чайный гриб неприхотлив и уход за ним довольно прост. Здесь Вы найдете несколько советов по уходу за чайным грибом:

 

[показать]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Блинчатый каравай с капустой "Нежнейший"

Этот рецепт нашла давным-давно в каком-то кулинарном календарике, добавила немного "отсебятины". Хочу поделиться данным рецептом! Надеюсь, Вам понравится этот очень-очень нежный и вкусный блинчатый пирог!

[показать]

В первый раз приготовила данный каравайчик лет в тринадцать-четырнадцать. Родители, хоть уже и привыкшие к моему кулинарному рвению, бурной фантазии и ко множеству разнообразных блюд каждый день, от этого каравая были в безумнейшем восторге!) И сейчас, уже имея свою семью, я пеку этот каравай и отношу родителям (дома оставляю немного - муж, привереда в еде, не любит капусту совсем), каждый раз видя неподдельную радость и восторг. И это настолько приятно, что наворачиваются слeзы! 

[показать]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Трещины на пятках. Лечение народными средствами (рецепты)

Трещины на пятках — явление крайне неприятное, постоянный источник дискомфорта и боли. Участок сухой и твердой кожи, который образовывается на пятке, со временем начинает шелушиться и покрывается трещинами. Но с этой проблемой можно попробовать справиться с помощью простых народных средств, приготовив массы и мази своими руками.

Это цитата сообщения Sonya-mur Оригинальное сообщение

Упражнения для стройных ног

Упражнения для стройных ног - хороший комплекс упражнений:

1.
[374x218]

Это цитата сообщения Sonya-mur Оригинальное сообщение

Замечательные упражнения для стройности ножек

Хотите, чтобы ваши ножки преобразились? Тогда эти упражнения для вас:

1.
[400x300]

2.
[400x300]

Это цитата сообщения Sonya-mur Оригинальное сообщение

6 упражнений для всего тела

За 15 минут можно успеть выполнить "круг" вот таких вот упражнений, которые нагрузят почти все мышечные группы:

1.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Есть способ без вреда порадовать желудки — котлет наделать из капусты и куриной грудки

Предлагаю сегодня рецепт — котлеты из куриной грудки с капустой.

• 
  Во-первых, куриный фарш — одна из тех нежных кулинарных нот, что всякий раз звучит по-новому.
• 
  А во-вторых, куриная грудка — диетический ингредиент. И его надо брать на вооружение, если вы хотите поразить окружающих своим преображением.

[550x413]

И я вам гарантирую, что котлеты будут сочными! Даже без хлеба, вымоченного в молоке — явно лишнего для тех, кто стремится к стройности...

[показать]

Куриные котлетки с капустой – полезное блюдо на каждый день