Знаете как можно создать себе праздничное новогоднее настроение при помощи обычной пустой банки? Не знаете? Да легко!
Вот идея с сайта http://shabbyartboutique.com/2013/12/the-scoop-on-creating-a-handmade-christmas.html, причем это одна идея, но с двумя разными решениями, просто надо выбрать, какое вам ближе
Итак, мысль вы уже поняли, верно? Теперь как ее можно воплотить в жизнь. Сначала нам понадобится чисто отмытая банка подходящего размера. Понадобится еще чуть-чуть белой акриловой краски и кусочек губки для нанесения краски на банку и создания морозно-заснеженного эффекта. Для усиления оного эффекта можно добавить еще крупную соль и клей ПВА
[показать]
Работа Johanna
[показать]
[показать]
Примеры резиновых штампов от 7gypsies
http://www.etsy.com/shop/PRRINT?section_id=7916946
1.
[показать]
Беатрикс было шестнадцать лет, когда она решила завести дневник. В нем Беатрикс не только описывает события своей жизни, но и добавляет свои собственные картины и рисунки к страницам, приклеивает фотографии и брошюры с художественных выставок, на которых была, письма, которые она получила и написала. Мы также можем видеть ее табель успеваемости, карты, которые она иллюстрировала и многое другое.
Из записей Беатрикс мы узнаем, насколько она любила животных и природу и что значила для нее живопись.
Читателю несомненно понравится смотреть эту замечательную мультимедийную книгу.
Полная очаровательного искусства Беатрикс, ее писем, фотографий, и многого другого, книга даст читателям превосходную картину того, какой была жизнь Беатрикс. Текст основан на записях из дневника Беатрикс и ее письмах. Мы обнаруживаем, откуда пришло вдохновение для ее героев и историй, а в задней стороне обложки книги читатели найдут копию оригинала «Повести о Кролике Питере», который Беатрикс издала сама.
Источник
[400x]Беатрикс Поттер - английский иллюстратор, родилась в 1866 году, любимый автор для многих детей, иллюстратор многих детских книжек с животными, одетыми в странные костюмы: Тимми цыпочки, Том Котенок и, конечно, Кролик Питер.
[показать]Светлана Груздова в прошлом театральный художник. Ее работы созданы в смешаной технике: папье-маше + грунтованный текстиль. Материал — авторский, секрет массы известен только Светлане .
Отсутствие тяги к сладкому. Кажется я нашла причину
[500x400]Все страдальцы по сладкому рано или поздно нарываются на совет попить хромчику. Мол этот микроэлемент способствует уменьшению тяги к сладостям:
За нашу с Вами тягу к сладкому отвечает такой важный химический элемент, как хром. Этот микроэлемент активно участвует в обмене глюкозы. По статистике, более 90% испытывают нехватку хрома в организме. Недостаток хрома усугубляется еще и тем, что он склонен самоподдерживаться. Организм сигнализирует о нехватке хрома тягой к сладкому. Употребляя сладкое мы еще сильнее истощаем запасы хрома в организме. Учеными было подсчитано, что за год среднестатистический человек съедает почти 70 килограммов сахара. Это в значительной степени объясняет возросшее число людей, страдает от проблем, связанных с нехваткой хрома и инсулиновой резистентностью. Только вспомните, скольким вашим знакомым, а может и Вам самим, свойственна привычка утолять малейшее чувство голода чем-нибудь сладеньким? А как можно отказаться от «вкуснющего» торта на дне рождения? И мы невольно тянемся за сладким кусочком, конфеткой, шоколадкой…
Препараты с хромом очень распространены у полных людей, которые используют их для профилактики диабета и атеросклероза, а также для борьбы с лишним весом.
И вообще, как оказалось, хром - это крайне полезный нутриент:
Недостаток коллагена можно обнаружить при появлении морщин, ухудшении состояния волос, мышц, ногтей, образованию целлюлита. Достаточный уровень хрома в организме позволит Вам избежать таких проблем. Кроме того, хром благотворно влияет на проницаемость капилляров, работу сердца, внутриклеточный обмен и состояние клеточных тканей, укрепляет нервную систему, является профилактикой сахарного диабета и ожирения.
Вернемся к нашим баранам к тяге к сладкому, которую я никогда не испытываю. Наконец то я поняла, почему - потому что у меня нет недостатка хрома. А все потому что я очень люблю мойву и ем её раз 5 в неделю - это как минимум. Особенно люблю её в малосольном виде! При чем здесь мойва? - спросите вы. А вот при чем:
Ларчик просто открывался - 100 граммов мойвы содержит 110 % хрома, а это больше суточной нормы. Так что, сладкоежки, ешьте мойву и выбросьте свои купленные в аптеке препараты хрома на помойку потому что:
Хотя любой хром (органический или неорганический) полезен для организма, было установлено, что неорганический хром хуже усваивается организмом, т.к. его попадание в клетку через биологические мембраны затруднено его положительным зарядом.
Полный "разбор полетов" по мойве вы найдете по ссылке. Рекомендую сохранить данный сайт, так как очень много полезной информации можно из него почерпнуть. Просто выбираете нужный продукт, нажимаете и вас перебрасывает на страницу с полным анализом пищевой ценности, нутриентного баланса и химического состава.
Серия сообщений "Сервисы-помощники":
Часть 1 - Определение процента жира в организме
Часть 2 - Таблицы cостава продуктов. Углеводы
...
Часть 5 - Совместимость витаминов
Часть 6 - Таблица совместимости микронутриентов
Часть 7 - Отсутствие тяги к сладкому. Кажется я нашла причину.

|
[634x379]
под бравурные звуки бодро просыпаемся..
пьём кофе...
немножко помузицируем...
сходим на массаж...
пробежимся по зелёному газону...ну или по зелёному коврику( у кого что есть) с другом...
сходим пообедаем...
послеобеденный моцион...
ну и баиньки....
люблю вас всех друзья мои...!!!!
