[389x84]
[показать]
[показать]Пророщенная пшеница - по сути, эмбрион пшеницы, находится в списке десяти самых полезных продуктов (наряду с яблоками, миндалем, брокколи и другими продуктами). Многие специалисты по вопросам питания рекомендуют включить ее в свой рацион, поскольку сочетание витаминов, минералов и полезных жиров, содержащихся в пророщенной пшенице, уникально.
Источник питательных веществ и жирных кислот
Пшеничное зерно состоит из трех основных частей - зародыша, кожуры и эндосперма. Именно зародыш - центральная часть зернышка - является основным источником витаминов и жирных кислот; кожура (отруби) очень богата диетической клетчаткой. Эндосперм - это часть зерна, расположенная между кожурой и зародышем. Из этой крахмалистой части получают белую муку высшего качества, однако самая полезная часть зерен при этом отсеивается. В пророщенной пшенице содержатся сразу все полезные вещества и жирные кислоты омега-3, которые есть в пшеничных зернах.

Мультфильмы для самых маленьких (развивающие)
Очень часто родители задают вопрос, как, с чего и когда начать обучение своего ребенка. Чем раньше, тем лучше, но не всё сразу, а постепенно. Надеюсь, что этот мультфильм Вам поможет в развитии вашего ребенка. Смотрите.
Серия сообщений "видео":
Часть 1 - Без коментариев...
Часть 2 - медитация...
Часть 3 - "Лунная соната" - Л.Бетховен
Часть 4 - Мультфильмы для самых маленьких (развивающие)
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Многообразна жизнь гор. Не сразу подступились к ним люди. Были и страх, и обожествление, и непреодолимая тяга, и как ныне «горный бум». И сейчас уже около 400 млн. человек живет на высотах более 2 км. Но магнитное притяжение горных вершин остается. Первооткрытия гор продолжаются: ведь в мире сотни высочайших вершин еще безымянны, на них не ступала нога человека.
Неукротима человеческая любознательность, тяга к неизведанному, скрытому за горизонтом. Эти извечные стремления раздвигают и высотные рубежи. Ничтожны поначалу человеческие усилия и дерзания перед непреодолимым могуществом сил природы. Но вершины покоряются знающим. Первопокорители Эвереста образно отметили, что удача сопутствовала им потому, что они стояли на плечах всех тех, кто шел к главному пику планеты до них. Опыт, обретенный предшественниками, необходим для дальнейших подъемов и продвижений.
Магнитное притяжение «диких», стихийно-гармоничных ландшафтов отмечается многими. Отдельные горы уже стали гигантской спортплощадкой, окутанной тросами, подъемниками, расчерченной тропами, дорогами, лыжными трассами. Но и антропогенное, «человекодеятельное» влияние должно облагораживать естественную среду. Живописный ландшафт не только доставляет эстетическое наслаждение, но это и необходимый признак оптимального хозяйствования. Полезность ландшафта в широком смысле — символ его красоты.

[386x500]"Лунная соната" - Л.Бетховен
"Лунная соната" Л. Бетховена известна всем и думаю, что эта прекрасная музыка не оставит равнодушным никого, То чувство любви, которое испытывал композитор, он успел передать в своем произведении. Слушайте и насладитесь звуками любви.
Обязательно посмотрите, Вы отдохнете и получите удовольствие))Фильм "Интуиция" мелодрама о любви и судьбе. Начало перед Рождеством. Встречаются абсолютно случайно девушка и парень(Джон Кьюсак, Кейт Бекинсейл), а дальше... Замечательный фильм. А Вы в судьбу верите?
Сегодня утром под Челябинском упал метеорит и взорвался Люди подумали сначала, что это артподготовка. Пострадавших нет, в домах повыпадали стекла. Мощнейшая вспышка и взрыв!!!вот Вам и метеорит 15 февраля)
[показать]
[показать]Картофель — 4 штуки
Чеснок — 4 зубчика
Масло сливочное — 100 г
Сметана — 2 столовые ложки
Бекон — 4 штуки
Сыр твердый — 200 г
Укроп — по вкусу
Лук зеленый — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу
|
[показать]
свекла - 160 грамм.
картофель - 40 грамм.
фасоль - 40 грамм.
морковь - 40 грамм.
томат-пюре - 30 грамм
чеснок рубленый - 2 зубчика
сахар - 10 грамм
бульон говяжий - 800 грамм
сметана - 20 грамм.
соль по вкусу
перец (кроме диетического питания) по вкусу
зелень рубленая
капуста белокочанная
лук репчатый - 40 грамм
говядина - 120 грамм фарша
|
смертельно вкусные КУРИНЫЕ ПОТРОШКИ по болгарски |
пастрома из куриной грудки вместо вредной колбаски |
Котлеты Де Воляй |
|
Куриные рулетики с копченым сыром |
Курочка «Конфетти»
Ингредиенты: |
И снова сочный рулет из лаваша |
|
Чахохбили из курицы
Ингредиенты: http://www.liveinternet.ru/users/julia_pushkar/post227320709/ |
Курица с картошкой "в рукаве"...ЭТО МОЁ САМОЕ ЛЮБИМОЕ БЛЮДО!!!!!!!! |