• Авторизация


Смузи с апельсином и имбирем 19-10-2017 16:22

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Смузи с апельсином и имбирем

[700x522]

Апельсин – не только вкусный и сочный фрукт, но также богатый источник витамина С. А когда еще наш организм нуждается в подпитке этим витамином, как не в холодные времена, когда много кто болеет простудой и гриппом. Имбирь оказывает положительное воздействие на пищеварительный тракт, а также делает чаи невероятно вкусными.

Как известно, 80% всего иммунитета находится в кишечнике, поэтому нужно содержать его здоровым. Для этого добавляйте немного имбиря свой ежедневный рацион.

Сочетание апельсина и имбиря дает мощный заряд здоровья для всего организма. Более того, он очень вкусный!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А мне б хотелось...♥♥♥ 19-10-2017 13:46


[5x]
[показать]
[5x]
3676362_0000 (35x15, 0Kb)


      Я так хочу, Желанье слишком смело,
      Быть воздухом, которым дышишь ты,
      Чтобы коснуться краешка мечты,
      Что лишь однажды с губ твоих слетела.
      Я знаю, невозможно солнцем стать,
      Поскольку солнце светит очень многим.
      А мне б хотелось счастье на пороге
      Твоем как можно дольше задержать.

      © Copyright: Галина Кузьмина 2, 2017
      Рег.№ 0048061 от 22 апреля 2012 в 12:49


      [480x380]




комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии

А мне бы по глотку тебя испить... 19-10-2017 12:48


[5x]
[показать]
[5x]
4083308_121422617_0_a473b_b2d9b7ff_M (300x91, 26Kb)


      Мне б пить тебя, как земли пьют дожди,
      Устав от зноя беспросветных буден.
      Так жажду редко утоляют люди,
      И лишь тогда, когда огонь в груди.
      А мне бы сохранить твое тепло,
      Что разливалось негою по венам
      В тот самый день, что необыкновенным
      Однажды стал всему и всем назло.
      Еще бы солнца тоненькую нить
      Вплести во все, чем ты живешь и дышишь.
      Но снова барабанит дождь по крыше...
      А мне бы по глотку тебя испить...

      © Copyright: Галина Кузьмина 2,


      [420x330]137270807_01 (214x180, 110Kb)



[500x153]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Дрожь прикосновений.... 19-10-2017 12:08


[5x]
[показать]
[5x]


[526x287]

Оставь мне только дрожь прикосновений.
Все остальное можешь забирать.
Ты лучшее из многих ощущений,
Которых я способен испытать.

Оставь мне шепот ледяных прощаний.
Когда не знаешь, как сильней обнять,
Когда глаза важнее обещаний,
И меньше всего хочется терять.

Оставь мне сладкий запах нежной кожи,
Крапивой чувств пустые дни стегать.
Пускай меня разлука уничтожит.
Я все равно не перестану ждать.

Владимир Ток


[526x395]
Прогони. Как ветками по плечам
По тропинке сада чужого – прочь.
Прикоснись. Намеренно? сгоряча…
Слов-иголок много на эту ночь.
Остуди закат, на рассвет сменяв,
И увидишь целой тугую нить,
В сотый раз поймешь, что родней меня
Не найти, не выстрадать.
Не любить.

Светлана Нуриева
[305x455] [305x455]

[355x485]
Шепну "Привет". Глаза закрыты...
В улыбке - грусть...
И я щеки твоей небритой
Слегка коснусь...
Я просыпаться не хочу...
Так сон хорош...
Прижавшись к твоему плечу,
по телу дрожь
Бежит предательски, а ты
Как будто спишь...
Но голос шепотом мечты
"Привет, Малыш"

[355x485]


Меня вернул из царства сна,
И грусть сладка...
И чувством трепетным полна
Твоя рука...
И пальцы путают копну
твоих волос...
Я в этой нежности тону,
Как в мире грез...
Испит напиток томной страсти
И я проснусь...
Пусть сон...И это тоже счастье...
Я улыбнусь...

© Copyright: Галина Кузьмина 2,

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Поаккуратней с мыслями... 19-10-2017 11:54


[5x]
[показать]
[5x]
4360286_0_6e5fa_7aa8949_XS_jpg (18x17, 9Kb)


      [показать]Поаккуратней с мыслями. Они
      Творят реальность, удержу не зная -
      То ввысь несут, а то скользят по краю,
      А то с ночами смешивают дни.
      Не позволяйте мыслям вас терзать,
      Лишая сна, порою, и рассудка.
      С улыбкою примите чью-то шутку,
      Как божию, быть может, благодать,
      И отпустите мыслей тяжкий груз,
      И с легкостью свои расправьте плечи.
      Пусть говорят, что временем не лечат,
      Но вам его познать придется вкус.
      А он и горек может быть, и пьян,
      Как мед - липуч, как уксус - кисловатый...
      И память жгут события и даты,
      Границ не зная городов и стран.

      Поаккуратней с мыслями...

      © Copyright: Галина Кузьмина 2,


      [420x320]

      Думайте о хорошем ,говорите о хорошем
      Верьте, любите и будьте счастливы!!!
      [420x320]



комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Светлой памяти Ады Якушевой... 18-10-2017 21:22

Это цитата сообщения Юрий_Варварин Оригинальное сообщение

Светлой памяти Ады Якушевой...

Вечер бродит по лесным дорожкам... (Ада Якушева).





Ада Якушева, Татьяна Визбор, Дарья Кусургашева "Вечер бродит по лесным дорожкам"...



Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Я опоздала согрешить♥♥♥ 18-10-2017 21:04


[5x]
[показать]
[5x]
3676362_0000 (35x15, 0Kb)


      3676362_0000 (35x15, 0Kb)3676362_0000 (35x15, 0Kb)3676362_0000 (35x15, 0Kb)Я опоздала согрешить…
      Теперь уже и не охота…
      Сейчас мне хочется дружить,
      А дальше… Дом, семья, работа…

      Сложила мысли в сундучок…
      О нём душа моя забудет.
      На сундучке висит значок -
      С пометкой: «То, чего не будет…»

      Смотрела – парень нёс цветы,
      От предвкушения краснея…
      А у меня о чём мечты?
      Чтоб пироги испечь вкуснее…

      Чтобы было время – час поспать
      И чтобы дети сыты были…
      А так… О чём ещё мечтать,
      Коль мысли о любви остыли,

      Прокисли, будто молоко…
      И как оно, потом сбежали…
      И без любви мне так легко,
      Как-будто все хвосты отпали…

      Теперь мне не за кем рыдать,
      Сдаваться некому без боя…
      Могу спокойно наблюдать
      За однотонною судьбою…

      Из скучных дней – любовь не сшить…
      От пустоты в душе – слабею…
      Я опоздала согрешить,
      Но может быть ещё успею…

      Ирина Самарина-Лабиринт


      [420x420] [420x350]



3676362_0000 (35x15, 0Kb)3676362_0000 (35x15, 0Kb)3676362_0000 (35x15, 0Kb)
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
"Ох, уж этот октябрь" 18-10-2017 19:36


[5x]
[показать]
[5x]

08943151 (50x50, 2Kb)
Октябрь — самый яркий месяц золотой осени. . Это прекрасная пора — настоящее «очей очарованье»!

[599x355]
Он удивляет нас своей противоречивостью : то радует яркими , теплыми деньками, то потом поливает как из ведра :-)
Но в любом случае он не оставляет нас равнодушными к его проявлениям.
[599x365]
Наберу я листьев груду,
Ведь они сейчас повсюду.
В октябре и стар и млад
Наблюдает Листопад!!
[599x365]


Самый талантливый художник ,это природа!

[230x]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дорога Любви. 18-10-2017 17:37


[5x]
[показать]
[5x]
3676362_0000 (35x15, 0Kb)


      Жизни нету без тебя; верни мне счастье, -
      Когда рядом нет тебя - одно ненастье.
      Я тебя своею нежностью согрею,
      Без твоей любви прожить я не сумею.


      В дорогу дальнюю позову тебя,
      Далеко увезу тебя.
      Тёмной ночью украду с порога.
      И целый мир нам будет мал, -
      Мне это ветер нагадал.

      И поверил я в судьбу, - мы снова вместе.
      Ты вернулась и душа моя на месте.
      И когда меня никто не понимает,
      Лишь одна любовь меня не оставляет.


      Шла к тебе дорогой длинною
      Шла туманами да росами.
      Шла больною и голодною,
      да с растрепанными косами.

      [414x350] [414x350]


комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Добрые люди. 18-10-2017 16:45


[5x]
[показать]
[5x]


Есть люди, что несут в ладонях свет!
В словах тепло, а в сердце чистом - нежность...
Таких людей немного, знаю, нет,
Они как лучик солнца, как надежда...
Такие люди «легкие» всегда,
У них с душою в такт сердцебиенье,
Когда закружат в мире холода,
Они согреют... И зажгут поленья...
[599x395]
И мир не покатился в омут лжи,
В оковах мести он не утопает,
Лишь потому, что кто-то из души,
Себя частичку робко вынимает...
🔆 У них внутри горит большой огонь!
Один огонь - но хватит очень многим!
С людьми такими быстро тает боль,
И теплота проходит сквозь ладони...
🔆 Читается молитва в их глазах,
Слова добра и веры бескорыстной!
Таких людей - нам дарят небеса,
Пронзая этот мир простым и чистым!

© Елена Хомка



Если вам грустно и одиноко - обнимите человека.
Если весело и хорошо - тоже обнимите. Вдруг ему одиноко и грустно.

[показать]
Я желаю Вам СЧАСТЬЯ
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Годы уходят. Время, делает нас мудрей. 18-10-2017 11:30


[5x]
[показать]
[5x]
[250x15]


      Плачет глухая полночь, слезы-дожди глотая.
      Годы уходят. Время делает нас мудрей.
      Память скребет, как кошка, мысли в клубок сплетая,
      Ранит, и тут же в рану впрыснет любовь-елей.
      Где-то за непогодой, там, где вскипают страсти,
      Сердце в безумном ритме важно чеканит шаг.
      В тонкой полоске света меркнут судьбы напасти.
      Стоит ли задаваться глупостью "что да как?"
      Радость впуская в сердце маленькими глотками,
      Мы выдыхаем горечь с болью минувших дней.
      Все, что уже случилось, все, что случится с нами,
      Мы наполняем светом - светом души своей.

      © Copyright: Галина Кузьмина 2, 2017
      Свидетельство о публикации №117071310428


      [414x630]



[500x24]
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Мы родом из детства 18-10-2017 10:08


[5x]
[показать]
[5x]

[показать]
Откуда мы родом? Мы родом из детства, словно из какой-нибудь страны…

[599x355]


Он весёлый, заводной,
И пропеллер за спиной,
Поднимает настроенье,
Любит сладкое варенье,
Малыша всегда смешит.
Кто же это? Подскажи!



[показать]
Я желаю Вам СЧАСТЬЯ
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Не напрягаю чувствами. Люблю.♥♥♥ 18-10-2017 04:11


[5x]
[показать]
[5x]


Не напрягаю чувствами. Люблю.
Без пафоса, лишь сердцу на потребу.
Ведь сердце - птица, рвущаяся к небу.
Любовь же - словно парус кораблю.
"А возраст?" - кто-то спросит... - Мне года
Лечь не успели тяжестью на плечи.
Моя любовь мои недуги лечит.
А с нею мне и горе - не беда.
[599x325]
И я у жизни каждый миг ловлю,
Как звездочку, сорвавшуюся с неба.
Такая вот сердечная потреба -
Не напрягая чувствами,ЛЮБЛЮ !

© Copyright: Галина Кузьмина 2, 2017
Свидетельство о публикации №117062602301


[показать]
Я желаю Вам СЧАСТЬЯ
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Скучала осень. А небо злилось, Швыряло слезы дождя в ладонь..... 18-10-2017 02:57


[5x]
[показать]
[5x]
3676362_0000 (35x15, 0Kb)


      Скучала осень. А небо злилось,
      Швыряло слезы дождя в ладонь.
      А мне сегодня такое снилось..!
      Молила утро: "Мой сон не тронь!"
      Хочу запомнить, дождем напиться,
      Хочу из неги вить кружева,
      Чтоб в них потом от тоски укрыться
      И через боль понимать - жива.
      А утро томно в росе купалось,
      Туман стелило по-над рекой
      И еле слышно в ушкО шептало:
      "Бесценно время... Проснись и пой!"

      © Copyright: Галина Кузьмина 2, 2017
      Свидетельство о публикации №117081707612


      137270807_01 (214x180, 110Kb)




[300x]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудна? И пусть. 17-10-2017 23:19


[5x]
[показать]
[5x]
3676362_0000 (35x15, 0Kb)


      Чудна? И пусть. И возраст мой непрост.
      Смотреться в зеркало, как будто, нет причины,
      Когда в глазах любимого мужчины
      Все идеально: формы, вес и рост.
      И хочется немного пошалить,
      Забыв про статус и формат недуга,
      И вырваться из замкнутого круга,
      И осознать, что хочется любить
      Уже не так, как раньше - без огня,
      Чтоб не обжечь, не ранить ненароком,
      Но согревать теплом в пути далеком
      Глубокой ночью и при свете дня
      Того, по ком еще душа болит,
      И кто о том не ведает, не знает.
      Хотя, быть может, иногда скучает,
      По той, что до сих пор еще чудит.

      Чудна? И пусть.

      © Copyright: Галина Кузьмина 2,
      (Галина Мерганова)


      [420x620]




[показать]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Мало, как никогда....♥♥♥ 17-10-2017 22:21


[5x]
[показать]
[5x]
3676362_0000 (35x15, 0Kb)


      [208x75]
      Близко, как никогда.
      Чувство - ожогом в вены.
      Взглядом проникновенным
      Стерты на миг года.
      Нет никого вокруг.
      Листья кружат уныло.
      Все, что на сердце было,
      Вскрыто сплетеньем рук.
      Надо ли говорить,
      Как мимолетно счастье?
      Тонет в пучине страсти
      Мыслей разумных нить.
      Пала в ладонь звезда
      Мягкой ночной прохладой.
      Много ль для счастья надо?


      Мало, как никогда....

      © Copyright: Галина Кузьмина 2, 2017
      Свидетельство о публикации №117081506304




      [420x320] [420x320]





Мало, как никогда.... [308x95]
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Воспоминаний тонкий штрих...🍁🍂 17-10-2017 21:49


[5x]
[показать]
[5x]
[x8]


      5429500 (600x454, 4004Kb)


      [300x]
      Воспоминаний тонкий штрих
      Украсит памяти картину:
      Глаза любимого мужчины
      И сердце, тонущее в них.
      Ложится прядкой на чело
      Волос седеющая просинь.
      Закономерность: лето в осень
      Опять беззвучно утекло.
      Прохладный вечер свеж и тих,
      Играет ветер паутиной,
      Вплетая в памяти картину
      Воспоминаний тонкий штрих.

      © Copyright: Галина Кузьмина 2, 2017
      Свидетельство о публикации №117082702504





комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Невидимая бабочка-Душа.. 17-10-2017 20:01


[5x]
[показать]
[5x]
3676362_0000 (35x15, 0Kb)


      Невидимая бабочка-Душа
      В моих ладонях крылья распустила.
      Возможно ли забыть о том, что было,
      Когда любовью выстлан каждый шаг?
      Невидимая бабочка-Душа
      Небесным светом озаряет лица.
      В нем хочется до капли раствориться
      И наслаждаться чувством не дыша.
      Невидимая бабочка-Душа
      Слезою застывает на ресницах.
      И умирает, чтобы вновь родиться
      Стихом на острие карандаша.

      Невидимая бабочка-Душа..

      © Copyright: Галина Кузьмина 2, 2017
      Свидетельство о публикации №117090610952




      137270807_01 (214x180, 110Kb) [420x320]





Невидимая бабочка-Душа..
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избавиться от головной боли без таблеток за 5 минут? 17-10-2017 18:07

Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение

Как избавиться от головной боли без таблеток за 5 минут?

[700x472]

Когда у вас просто раскалывается голова, а нужной таблетки нет под рукой, ситуация кажется безвыходной. Но это не так. Существует научный способ избавления от головной боли, который называется акупрессура.

Акупрессура — это точечный массаж, эффективность которого подтверждена множеством научных исследований. По своей сути это разновидность иглоукалывания и рефлексотерапии, только для его применения не требуются особые медицинские знания.

Как массировать акупрессурные точки.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии