Честно говоря, на первый взгляд эти очень простые упражнения у меня вызвали затруднения. Уже на второй строчке первого упражнения я сбился. Достаточно интересное и прикольное занятие, попробуйте сами!
Регулярные тренировки помогают нам оставаться в хорошей форме и отодвигать время появления изменений, связанных с возрастом. И это касается всех органов нашего организма, в том числе и мозга. Этот пост расскажет о 4 простых упражнениях, которые помогут сохранить память и другие когнитивные функции до глубокой старости.

[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[525x700]
[525x700]
[525x700]
[показать]Джемпер с оригинальными плечевыми клиньями и юбка на шнуровке составляют практичный и интересный костюм.
38/40 (42) 44/46
Пряжа (40% вискозы, 30% хлопка, 20% льна, 10% полиамида; 125 м/50 г) – 400 (450) 500 г, коричневой; спицы №4; круговые спицы №4 и 4,5; крючок №4.
[496x700]ист:http://vfl.ru/fotos/703a51453082585.html
[600x464]
[650x450]
[500x375]
[494x700]
[700x525]
[500x666]
Укороченные ряды по горловине обеспечивают лучшее прилегание по спинке.
В завершении выполняется планка горловины.
Размеры: 32 (36, 40, 44,) (48, 52, 56)" по окружности бюста.
На модели размер 36", с припуском 4".
1 дюйм (") = 2,5 см.
Необходимые материалы для вязания пуловера регланом сверху:
Пряжа: The Plucky Knitter Bungalow (75% хлопок, 15% flax, 10% шелк; в пасмах по 314 ярдов в 115 граммах) синего цвета Sounds Like a Carnival 4 (4, 5, 5,) (5, 6, 6) пасмы.
Примерно 1030 (1160, 1290, 1420,) (1550, 1675, 1800) ярдов пряжи. ;1 ярд = 0,914 м.
Спицы:
Круговые 3.5 мм длиной 90 см и комплект чулочных спиц;
круговые 2.75 мм длиной 40 см и 90 см и комплект чулочных спиц.
Дополнительно: Маркеры петель, бросовая нить или держатели петель, игла для сшивания.
[640x640]
[640x640]
Длинна окружности головы 52-56 см
Опубликовала Gulnar83
[535x700]
[546x700]