

Фото в видео из журнала "Сабрина" № 4 2018

Не можете сделать сами себе массаж спины и снять боль в позвоночнике? Тогда сделайте его на ребре стопы! Удивлены?
На ребре стопы, оказывается, можно найти свой позвоночник - там проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек, которые и нужно массировать..
Методика массажа.
Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.

Гомо сапиенс – человек разумный, мы гордо так себя именуем, подразумевая, что все наши действия результат продуманных решений, в чем нам помогает наш мозг. А знаем ли мы его?
Кто кем управляет?
По мнению доктора биологии и филологии, заведующей лабораторией когнитивных исследований Санкт-Петербургского университета профессора Татьяны Черниговской, выражение «мой мозг» в корне неверно. Учеными установлено, рассказывает профессор, что решение, которые мы только что осознали, мозг принял за 30 секунд до этого. «Кто чей – это отдельный вопрос», – говорит Татьяна Черниговская.
Активность мозга вместо отпечатков
Журнал Nature Neuroscience опубликовал исследование американских ученых, свидетельствующее об индивидуальной активности мозга каждого человека. По заявлению одного из авторов исследования доктора Маккуистона, на основании определения индивидуальных связей мозга ученые уже вскоре смогут составлять представление о типе личности и интеллектуальных способностях человека.

Простые способы незаметно и красиво вшить молнию в вязаное полотно

Потягивание шеи.
Здесь начинается Россия: Камчатка – прекрасная, недоступная, дорогая…

Камчатка –волшебный край вулканов, гейзеров, термальных источников, живописных рек, медведей и рыбы.
Камчатка была открыта более трёх веков назад русскими казаками, но для большинства жителей России она и по сей день остаётся загадочным и недоступным краем.

Поначалу путь из европейской части России до полуострова занимал около года. Мало кто отваживался на такое далекое путешествие. Сейчас благодаря регулярному авиасообщению ситуация стала намного лучше. Всего 9 часов отделяют жителя Москвы от дремлющих вулканов, гейзеров и нетронутой камчатской природы.

Интересно, что на огромной территории Камчатского полуострова всего три города, три посёлка городского типа и около сотни сельских поселений. Общее население Камчатского края составляет чуть больше 320 тысяч человек.

|