У меня сводит зубы!!! Сильно блин сводит. Нижняя челюсть, передние. Аааааааа!!! Не первый день уже!!! Я не могу спать, и вообще раздражает! Хочется выключить это ощущение, но оно не проходит... Я скоро сойду с ума от этого!!!!
Вообщем хэллоуин как всегда прошел мимо. В дверь за конфетами никто не стучался, на улице никого не видела разряженного, ничего интересного.
Ездили с М сегодня на его интервью в Магнолию. Не особо удачно прошло, я бы сказала. Он теряется при прохождении интервью, или может то, что я рядом сидела. Но сказали, что если будет вакансия в торонто, то возможно он ее получит.
Посмотрели сегодня первую часть "фреддикрюгера")) ох помню в детстве боялась. Да ну че я гоню, я и щас немного боялась)
Второй день опять считаю калории. Вес спустился на 400г со вчера на сегодня. Интересно, что будет завтра?)) был 85.2кг (187.8lb) вчера, сегодня стал 84.8кг (186.8lb). Планирую держаться изо всех сил до НГ.
Мне очень помогает счет калорий, но поскольку это единственный метот который для меня работает, мне часто надоедает, я останавливаюсь, пытаюсь в очередной раз доказать себе, что я могу похудеть и без этого, терплю еще одну неудачу, переживаю, снова приходу к мысли, что без подсчета калорий никак, начинаю, и все снова получается.. Ну и дальше по кругу.
Я начала с начала сентября. Вес был 89кг (196lb) за 3 недели похудела до 84 (185lb). Остановилась. Вот можно сказать я весь октябрь только поддерживала, правда чуть поднабрав, все же.
Но я не остановлюсь. У меня нет такой черты в характере. Я не бросаю ничего. Я могу двигаться как улитка, или делать в чем- то перерывы, но никогда и ни в чем не возникает мясли у меня "я сдаюсь, бросаю". Мысли всегда только о том, как продолжить, ка усовершенствовать, что еще сделать. Я буду худой, высушеной, точеной, спортивной, здоровой. Надоело быть фигуристой, типа этой кардашьн.
[477x700]
Ученые из Университета Вестминстера выяснили, что просмотр некоторых
кинолент способствует похуданию, сообщает The Daily Telegraph.
Потерю калорий вызывают прежде всего фильмы ужасов. "Из-за стресса -
или, как в данном случае, испуга - пульс учащается, кровь движется быстрее,
происходит выброс адреналина. От этого ухудшается аппетит, ускоряется
метаболизм, и, в конечном итоге, калории сгорают быстрее", - заявил сот-
рудник Университета Вестминстера Ричард Маккензи.
Ученые провели эксперимент, в рамках которого десять человек посмотрели
десять фильмов ужасов. В результате картины были ранжированы. Выяснилось,
что лучше всего помогает похудеть просмотр фильма "Сияние" ("The Shining").
За время сеанса каждый из зрителей потерял в среднем по 184 калории.
Целиком список изученных Университетом Вестминстера фильмов выглядит так:
"Сияние" (184 калории)
"Челюсти" (161 калория)
Я так люблю своего мужа!!! Просто обожаю его! Не хватит мне слов, чтобы описать все чувства, что я к нему испытываю. Он сейчас уже спит. И он такой сладкий. Мы всего вместе 4 года и 2.5 месяца, но я хочу прожить с ним всю жизнь. И надеюсь долгую. И в радости, и в горе, и в здоровье, и в болезни.. ну как там правильно говорится. Он самый лучший на планете.. Нет во вселенной. Он такой хороший. Такой красивый. Люблю его безмерно. Пойду его гладить и обнимать...
Блиин, как же горло болит и кашель такоооой.. И голова раскалывается.. Заболела видимо второй раз.. Что-то здоровье вообще слабое стало!! Устаю быстро, все вечно болит, кости так вечно то хрустят, то ноют! А мне еще 25 не стукнуло. Скорее бы пришли перманент резидент кард и медикал кард, чтоб я могла по всем врачам пройтись. А то нынешнее положение дел мне совсем не нравится!
Итак, сегодня я смотрела аббатство Даунтон. Уже 2ой сезон. Потрясный сериал!! Так передана атмосфера, все детали, костюмы, обычаи. Я вообще люблю так сказать "старые времена", вот жду будут ли показывать про 20е. Моя любимая " пора". Началось все с 1912 года. Уже 1917 или больше даже.. Еще сегодня начала изучать французский. Сама! Завтра продолжу. Сложный он, зараза! Итальянский тоже буду. Есть такое чувство, что он мне дастся намного легче, чем френч! Да и нравится он мне больше. Французский не особо горю желанием учить. Но веду борьбу с собой каждый день. И то хочу, то не хочу. Каждый раз передумываю. Но уж поскольку живу в Монреале, то можно и поучить пока бесплатно. Правда до школы еще долго наверно, так что решила начать сама. Сижу дома. Не работаю уже неделю почти. Уволилась как бы. Состояние здоровья вообще жесть!! Хвост отваливается, лапа болит или как там было... Все, я спать, а то любимый во сне ворочается от света моего айфона.
2012 QS Canadian University Rankings by Subject: Chemistry
Weight : 88.5
Sigaretes : 0
Wow, no wonder i get this plus 1.3 kg. I know, it's not fat, but still it's a plus on a scales. And i have it because i chewed yesterday like a lazy cow all day long. And there were a lot of rice. The rice always gives me that stuck and hold inside me feeling.
And also i must to add that :
I FUCKING HATE ISRAEL
I HATE THE HEAT
I HATE THE SUN
I WANT TO HAVE CLOUDY, RAINY AND WINDY WEATHER AROUND ME.
I HATE PEOPLE HERE.
THEY ARE ALL MORONS AND JERKS
i HATE WHEN EVERYBODY FUCKING TELLS ME WHAT SHOULD I DO
GO FUCK YOURSELF OK??
YOU ALL PISS ME OFF
still not having sex
P.S.: if you only try to write " I hate" in google search...
at the first line you gonna have " I hate Israel"
This tells about something, Does it?
weight : 87.2
Sigaretes : 4.5
Wow i'm still at the same point!
At the..
June 13 86.6
Sigaretes: 1
June 14 87.4
Sigaretes : 0
June 15 87.7
Sigaretes : around 10-12
Alcohol about 250-300 ml of vodka
The party had occured.
June 16 didn't weight
Sigaretes: 0
June 17 88.1
Sigaretes : 0
I'm not loosing any kg, am I? I'm tired of it. I just cant control myself. It's really sad, but i won't stop trying.
I want to weight 50-53 kg...but the weight can differ, the most important thing is to be 90-60-90. The size and shape is only matter.
And i find a great site where you can watch any series in english, like of any serials you can imagine. www. watchseries.eu
I did watch "New girl"
Now i'm watching "Charmed" all over again but only in english.
I have written a couple minutes ago right here about how horny i am in a middle of my period and how i want to have sex 24/7 in such a days but it had been eraised from here for no reason. And i should add that it's an achievable for me in this very moment coz my beloved husband is tired at work.
And also i find a beautiful girl on whom appeares i want to be look like.
Julia Adasheva.
Height: 175 cm
Weight: 49 kg
Breast: 86 (75B) (2)
Waist: 58
Hip: 89
Size of clothes: 40-42
I mean why can't i look like her?
I'm 173 (not 175 but anyway it's close enough)
i remember i was 60 kg
and weist was 61-62
and hips was 91-92
I was gorgeous!!
I can return it!!! I know i can)) And i will!!!!
Weight : 86.2
Sigaretes : 0
yeah!! the weight comes down finaly.
But such situation scares me a little bit coz its impies that the positive weight results can slow down
for quite some time. But anyway i think its ok. May be even for the best.
Thereby, my skin will be able to rehabilitate properly.
I have to do my chemistry now and during all day.
My brain is seething already.
Likewise, I really enjoying reading chemistry, writing the conspects and solving delivered problems.
The keys to success are practice and discipline.
You have to push yourself in a right direction to achieve good results.
Вес : 86.6
Сигарет : 0
Хорошо с весом и сигами. я молодца.
А еще весь день делала химию на английском. я прям ваще ваще молодец))) завтра закончу 1 раздел.
Правда их 25, но и страниц там 1200)))sss
Но я смогу обязательно!!
Сегодня бошка уже просто кипиииит и не соображает)
Я чувствую свой мозг!!
Вес : 86.9
Сигарет: 0
Вот что за пипец!!! Почему опять плюс!! Хотя чего греха таить?
Вчера за 2-3 часа до сна ела жареную картошку, хоть и не много но все же соленая была, и семечки еще.
Чтоб их. И эту картошку жареную и семечки. Я их даже не люблю.
Сегодня день каких то огорчений!!
На море не едем - М. работает.
Сериал любимый кончился, 7 сезон "Кости", на ваще непойми на чем...теперь ждать до сентября...
Вес поднялся...
А еще мама седня сказала, что разговаривала с бабушкой, а та сказала, что дедушка не хочет оформлять ни дарственную, ни завещание, вообще ничего на свою долю в квартире, типа ему все равно. И объявилась его внебрачная дочь, которой простите лет столько же сколько и мне. Бабушка то на меня напишет дарственную на свою долю. а если дедушка нет, то получится, что она по закону достанется его внебрачной дочери, которую никто даже не видел.
Нет, я конечно ее понимаю, ей хочется забрать небось эту квартиру, тк мол мой дедушка, который ее папа, не был ее папой, не растил ее, не помогал, хотя может деньги какие и давал, в общем активно не участвовал.
Но мне эта квартира дорога как память!!! я ее даже продавать не стану потом. Это грязная пыльная квартира в жутком районе. Это память. Это воспоминания. Как ни странно все лучшие воспоминания!!!! Там было мое детство, двор, друзья, я там бегала, я там росла, туда приезжала к бабе и деду на выходные и каникулы, там меня всегда защищали, там я смотрела мультики, читала книги, слушала музыку и сидела на балконе. Там жил мой папа в конце...Это просто место спокойствия для меня, укрытие от всего мира.
Но дедушка такой человек, что ему все равно, лишь бы его не трогали.
Вес : 86.8
Сигарет : 0
Странно вес скакнул вверх, но это думаю нормально. К тому же вчера бегали и занимались спортом
на улице с мамой М и Миланой. Седня все побаливает слегка.
Хочу на море уже. Завтра поедем.
Скоро М придет с работы. Седня второй день.
Ему понравилось там. А я рада за него))
Очень хочу похудеть и весить 57кг.
Ну по идее я буду красива и шакарна даже в 60.
Но хочется 57 попробовать...никогда не была в таком весе и в моем настоящем росте.
Я этого не помню...59 была очень непродолжительное время. а 57 нет)
В голове засела несчастная песня сall me maybe. Липучка!!!
Вес : 86.5
Сигарет : 0
Ей)) Я так рада....уррааа. Процесс идет))
Вчера на сайте иммиграции на странице моего дела приписали мой адрес.
Может это и ничего не значит. А может и значит. Поскольку долгое время там было написано только имя, фамилия и статус процессе. Ну и плюс 3 строчки по этапам что и когда было сделано. А сейчас они еще зачем то добавили адрес. Это занимательно и интересно ыыы.
Учитывая что мы переехали в том же доме на пару этажей ниже и изменился номер квартиры, а они, в иммиграции, об этом еще не знают, то эт весело)) А если они че пришлют?
Вес : 87.0
Сигарет : 0
Не смотря на то, что вес не пошевелился, я молодец)) Не курю уже два дня.
И хоть организм и требует несчастную дозу никотина, без него хорошо в тоже время.
Чувствую себя лучше гораздо. Чистой, здоровой.
Сегодня Милана и мама М. разбудили нас в 6 утра. Хотя просили мы в 7. и легли спать поздно.
Обсуждали, что его личный счет арестовали и что все навалилось сразу...
Он зачем то сказал, что погубит мою жизнь...
Я так не считаю! Чтобы не случилось, он моя любовь, мое солнышко, мое счастье.
Потом мы втроем поехали встречаться с папой М. и пошли к нему на работу в бассейн.
Классно поплавали, позагорали.
Особенно я)) Потому что я на самом деле плавала и не сгорела как все остальные, а подзагорела.
Все потом хотели спать, а у меня стоооолько энергии, что просто не знаю куда ее деть))
Еще мне тут опять нравится, в Израиле, и я думаю может и здесь хорошо будет жить..
Самое главное, что с любимым, а где - второстепенно.
По поводу еды вроде я молодец. Посмотрим завтра на вес. Но даже если он не сдвинется это тоже нормально.
Каждый день не обязательно должны быть отвесы.
Хоть они и радуют.
А еще насмотрелась на голые фигуры у бассейна...Не радуют они меня.
Как и моя собственная)) Пока что.
Все чета жирненькие и заплывшие пошли. Никто за собой не следит.
Решила я усовершенствоваться и привнести в мир красоту))
Пусть любуются!!
Типа такого:
Upd: Пока ходили с Миланой за семечками, выучила числа до 200 на иврите)) я герой ыы
Вес: 87.0
Сигареты: 0
Прекрасно))постепенно худею...
Вчера 45 мин ехали до моря, 40 м пешком еще...иии...море было под черными флагами
И волны были весьма и весьма подозрительными
Полная луна, приливы-отливы...
Вообщем мы просто побродили по берегу моря в темноте пол часика
И поплелись обратно. А тут в Тель Авиве ужасная брусчатка..
И тапки мои почему то отпечатали на пятках квадратные вмятины
Вообщем туда идти было жутко больно
Обратно я вообще идти не могла, кричала и охала от боли.
Жуть!
Зато увидела платье, приближенное к тому что я хочу одеть на саму церемонию свадьбы,
Сфоткала его, а потом ехала и дорисовывала его в воображении, чтобы было
На 100% как я мечтала. И получилось))
Еще я сегодня подумала опять банально стать вегетерианкой, а потом разумно поняла,
что это будет достаточно трудно сделать резко. К тому же, мне трудно держаться на этом долгое время..
Меня начинает физически раздражать "чистота" такого питания, хотя мозг мой на все сто поддерживает идею "безмясья"))
Может просто для начала снизить количество потребляемого белка...
И еще сегодня попробую не курить ни одной сигареты. Тоже буду записывать ежедневно. После показателей веса.
Ну и алкоголь до кучи. Но его буду наоборот, приписывать, только когда выпью.
Надеюсь сегодня мы поедем на море с любимым...а то две недели уже тут и только разок мимо прогулялись..Хочу ночью на море...люблю ночью купаться...а загорать я не хочу..мне и моя светлая кожа нравится!!
Пару дней назад понакачала книжек по математике, химии и биологии на английском. Буду готовиться к PCAT. Надеюсь, что когда-нить поступлю и выучусь на фармацевта.
Вроде начала худеть...было 88.4. Сейчас 87.3. Надеюсь дальше больше...в смысле больше результатов, меньше вес)) буду отписываться.
Как же сегодня мне было плохо....не передать словами...сильнейшее отравление, тошнило, я не слезала с толчка...часов 6 мучалась. Потом начались праздники и опять жуткие боли...разрывался низ живота и поясница, ни о чем не могла думать!!! Это какой то кошмар...Я думала я сдохну сегодня. Хорошо, что мой любимый муж обо мне позаботился...вовремя дал таблетки...и сейчас я уже более-менее себя чувствую.
Завтра еще на подработку нам с ним идти...Надеюсь я выдержу.
Надо еще пятки отскрабить пемзой, а то там какой то пиздейшен творится! Больно наступать на ступни.
Самые беспокоящие меня и любимого вопросы на повестке дня остаются в неизменном состоянии. А хотелось бы, чтобы дела сдвинулись с мертвой точки!!
Эти два главных вопроса - это:
Похудение. Хочу чтобы оно уже началось..
И получение документов, чтобы уже нам уехать вместе и жить отдельно ото всех в нашем Раю.
Вот создала я очередной дневник
Хочется писать...
наверняка опять ненадолго это все...скорей всего скоро заброшу это дело, но пока есть желание буду писать.
Мы копаем себе могилу Ложкой