Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Детские шапочки с ушками крючком. Схемы + мини МК
http://darievna.ru/page/detskaja-shapochka-zajka
[показать] [показать] [показать]
Мастер-класс со схемами и видео здесь:
http://jullli-handmade.blogspot.com/2011/10/blog-post_18.html
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Детская шапочка с косами (от новорожденных до 2-х лет)
Шапка (д) 51*13 (Cheval Blanc)
Размер 0-3 месяца (6-12 месяцев) 18 месяцев - 2 года
Нитки POULINETTE (50 г. / 210 м.) цвет Grege1 - 2 - 2 клубка
Состав:76 % Акрил, 24 % Шерсть
Материалы
Спицы № 3 и 1 доп. спица.
Описание (после регистрации) здесь:
http://parijanka.net/2010-01-25-12-47-41/2514---5113-cb-2318
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
2 шлема для взрослых девушек спицами
Размер: 56.
Модель выполнена спицами.
Вам потребуется: 250 г серой пряжи; спицы №4.
Рисунок. Ирландский узор.
Начните вязание с ушек. Свяжите 2 ушка по схеме и снимите петли на булавку. Затем наберите петли для задней части шлема, снимите петли одного ушка с булавки на спицу, наберите петли для передней части, снимите петли второго ушка и наберите вторую половину задней части. Вяжите по схеме. провязав ряды схемы, стяните петли на макушке и сшейте затылочный шов.
http://knitsi.ru/id129/shlem.html
Девочки, привожу комментарий к этому шлему, чтоб Вы его не пропустили.
[показать]В схеме ошибка: левая косичка (со стороны среднего мотива) меняет свое направление, и на фото шапки эта же ошибка. На схеме не отмечена середина шапки спереди. В описании ничего не указано про резинку, которую надо связать по краю переда. Не указана плотность вязания, поэтому очень сложно рассчитать количество петель. Связала с мучениями, но смотрится обалденно, хотя получилась немножко другая.
Размер: 56.
[показать]Модель выполнена спицами с отделкой крючком.
Вам потребуется: 250 г. буклированной пряжи немного пестрой пряжи для от-делки; спицы №3,5; крючок №3.
Рисунок. 1. Резинка 5x5. 2. Лицевая гладь. Плотность вязания - 13п. х 16р.= 10 х 10 см. 3. «Рачий шаг».
Начните вязание с ушек, для чего наберите 3 п, и вяжите лицевой гладью, прибавляя с обеих сторон по 1 п. в каждом 2-м ряду 6 раз (15 п.). Провяжите ровно 16 см и прибавьте в каждом 2-м ряду с обеих сторон по 1 п. 2 раза (19 п.). Связав ушко, снимите петли на булавку. Свяжите аналогично
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Детская двухслойная шапка-ушанка крючком от Натальи Грухиной
Это удобная, практичная и очень теплая шапка-ушанка, связанная крючком. Она прекрасно сидит по голове и согревает даже в самые сильные холода, а если на улице не очень холодно, то ушки шапки можно завязать на макушке или на затылке.
Сложность вязания этой модели - низкая, иными словами, такую шапку может связать даже тот, кто только начинает осваивать вязание крючком.
Для вязания шапки-ушанки крючком нам потребуется (окружность головы - 52 см.):
- пряжа серого цвета для внешней шапки - 50-70 гр.
(я использовала пряжу без этикетки, возможный состав - акрил + шерсть, примерный метраж, 50 гр. = 100-130 м.);
- пряжа белого (или любого другого) цвета для внутренней шапки (я использовала акриловую пряжу Schachenmayr Idena Plus, 100% акрил, 50 гр.= 133 м.) - ок. 50 гр.
- немного пряжи "Лотос Травка Стрейч";
- крючок № 4;
Описание вязания здесь:
http://grukhina.ru/iblock/schema/shapochki_i_panamki/shapka-ushanka_krjuchkom/
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Перчатки Lady Sunshine
[640x455] Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
[525x700] Подробный мастер-класс с картинками здесь http://marivanna.nm.ru/modeli/shapka2.htm
Это цитата сообщения Дикая_Орхидэя Оригинальное сообщение
таблица размеров носков
Таблица расчета петель для вязания носков на 5 спицах
Таблица 1
Расход тонкой пряжи:
до размера 30/31 - ок. 50 г;
до размера 40/41 - ок. 100 г;
от размера 42/43 - ок. 150 г.
| размер обуви | 18/19 | 20/21 | 22/23 | 24/25 | 26/27 | 28/29 | 30/31 | 32/33 | 34/35 | 36/37 | 38/39 | 40/41 | 42/43 | 44/45 | 46/47 |
| 1. Количество петель наборного ряда |
Это цитата сообщения Ксюша2 Оригинальное сообщение
Вязанные тапочки
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[450x600]
Это цитата сообщения Z_Child Оригинальное сообщение
БЕЛЫЕ АЖУРНЫЕ ГОЛЬФИКИ
Красивийшие гольфики для моей малютки
Вяжем по кругу, начиная с носочка, вплоть до пяточки по этому описанию
http://babyknitting.ru/?p=616
Верхняя часть гольф вяжется по этой схеме
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
7 продуктов, способствующих сжиганию жиров
В разгар праздников или наступления летнего сезона, курортов и загородних поездок актуальным как никогда становится вопрос поддержания себя в хорошей форме (для тех, у кого нет лишних жалоб на свой внешний вид) или сжигания лишних жиров (для тех, у кого есть претензии к своей фигуре).
Как для первого, так и для второго случая полезным будет составить свой рацион из продуктов, которые способствуют расщеплению жиров. А вы о таких не слышали? О них и поведем речь.
Такие действительно существуют на самом деле. Некоторые продукты не только не добавляют вам дополнительных килограмм, но и сжигают лишние жиры.
1. Вода.
Если вы употребляете недостаточно жидкости в виде чистой воды, вам будет сложно сбросить вес. Недостаток жидкости в организме замедляет процессы метаболизма, может привести к снижению уровня глюкозы в крови, к слабости и головокружению.
2. Зеленый чай.
Это растение не только предотвращает образование раковых клеток, помогает предотвратить возникновение сердечно–сосудистых заболеваний, но и благотворно влияет на процессы метаболизма в организме. Так сколько же калорий можно сжечь благодаря зеленому чаю. Считается, что, выпивая 5 чашек зеленого чая в день, вы теряете 70–80 калорий. Неплохо, неправда ли?
3. Грейпфрут.
Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление с каждым приемом пищи половины плода грейпфрута или 150 гр. его сока может в среднем снизить вес за 2 недели на 2 кг. Считается, что происходит это по одной простой причине. Грейпфрут снижает уровень инсулина, что в свою очередь снижает ваше желание чего–нибудь перекусить. Естественно, чем меньше вам хочется есть, тем меньше вы накапливаете калорий, а больше тратите уже накопленные, и вес снижается.
Если вам не нравится грейпфрут, вы можете давить из него сок и смешивать с соком апельсина и лимона, что дополнительно будет укреплять ваш иммунитет и очищать организм от шлаков.
4. Корица.
Исследования показывают, что четверть чайной ложки корицы, съедаемой с приемом пищи, помогает усваивать сахар более эффективно и снижать уровень сахара в крови...
Это цитата сообщения Айгуля Оригинальное сообщение
Лечебные ванны-молодость кожи.
Лечебные ванны - молодость кожи!
Излишняя сухость может привести к преждевременным морщинам, шелушению кожи.
Отличное смягчающее действие оказывают ванны со специальными добавками. Курс процедур – 2-3 раза в неделю в течение месяца, затем принимать смягчающую ванну 1 раз в неделю. Продолжительность ванн – 15-20 мин., при этом вода должна быть приятно-теплой.
Старайтесь полностью расслабиться, закрыть глаза, включить музыку и приглушить свет – и ванна принесет пользу не только телу, но и поможет снять напряжение и усталость.
* При шелушении добавьте в ванну 100 мл отвара, приготовленного из цветков ромашки и льняного семени 1:1.
* Ванна против «гусиной» кожи.
На 1 ванну готовят 500 мл густого отвара овсяных хлопьев и 1 ст. ложку хвойного экстракта. Такая ванна разглаживает кожу.
Ванна с хмелем обыкновенным.
250 г сушеного сырья заливают1 л кипятка, настаивают 3 ч. под крышкой, процеживают. Ванну принимают раз в неделю за 1 час до сна 20-30 мин.
Улучшает кровообращение, оказывает противовоспалительное действие, усиливает устойчивость кожи к инфекциям, стимулирует образование новых клеток.
Результат превзойдет все ожидания!
Это цитата сообщения Depasse Оригинальное сообщение
Ванные для похудения, обертывания
Если вы правильно питаетесь, периодически занимаетесь спортом, то ванны, обертывания и массаж только усилят и ускорят ваш процесс похудения и просто поддержания идеальных форм.
Я очень люблю принимать содовую ванну. 500 гр морской соли+500 гр соды. Воды должна быть горячей, но терпимой. Находится в такой ванной не более 20-25 минут. После приема закутаться в теплый халат и под одеяло. Желательно не пить после процедуры.
Также есть горчичная ванная. В глубокую мисочку добавьте теплой воды. Добавьте в миску примерно стакан горчицы, тщательно размешайте. Как только вы добились однородной консистенции горчицы, вылейте содержимое в предварительно подготовленную теплую ванну. Время принятия горчичной ванны – до 10 мину. После этого нужно принять теплый душ, чтобы смыть горчицу с тела. Затем, не вытираясь, наденьте махровый халат и ложитесь спать.
Для похудения также хорошо добавлять эфирные масла-грейпфрут, лимон, лиметт, апельсин. Стоит помнить, что масло в воде не растворяется, поэтому его нужно предварительно растворить в геле для душа или пене для ванн. Чтобы масло не всплывало, его можно предварительно добавить в столовую ложку морской соли или смешать с более тяжелым миндальным маслом.
Эти ванные дают потрясающие результаты! До 1 кг отвеса за один прием. Естественно, нужно понимать, что из организма в основном выходит вода, но все равно активно борется с целлюлитом и разглаживает кожу.
Также я делаю различные обертывания, которые за одну процедуру дарят минус 2, а то и 4 см!
Перед обертыванием необходимо очистить кожу проблемного места скрабом. Далее нанести массу на кожу тела (талию, ноги, ягодицы) и обмотаться пищевой пленкой много раз. Надеть теплый халат или лечь под одеяло.
Самое важное составное обертываний-глина. Бывает черная, голубая, белая, зеленая и пр. Самые эффективные-черная и голубая. Развести до консистенции сметаны. Сюда же можно добавлять антицеллюлитные эфирные масла-апельсин, мандарин, лимон, ветивер, грейпфрут, петитгрейн, корица.
Хорошим считается медовое обертывание, кофейное с добавлением корицы.
Можно смешать сухой горчичный порошок и красный перец на кончике ножа. Добавить сюда мед или теплую воду.
Эти хитрости дадут потрясающий результат исключительно в комплексе со здоровым образом жизни!
[604x604]
Это цитата сообщения Счастье_есть_ Оригинальное сообщение
Питьевая диета.
Я думаю, что кому-нибудь пригодится.
Суть диеты- пьем. Не едим, а пьем. Бульоны, кефир итд.
Что пила я? Кефир 1%+клетчатка+корица+сах.зам(вкусно и сытно), кофе натуральное с сахарозаменителем, чай, настойку из шиповника(очень полезно и вкусно) с сах.зам., вино.
Похудела? Да. За неделю ушло 2кг. В объемах ушло с попы 2см, с талии 2см. Поверьте мне, для меня это ОЧЕНЬ много. Обычно столько за месяц уходит. Поэтому диетой я более чем довольна. С завтра опять скорее всего на нее. Только в этот раз без вина попробую))))
Осталось скинуть 8 кг, кто со мной, присоединяйтесь. ( если заявку кидаете, пишите что с сообщества этого)
Это цитата сообщения Sombra_t Оригинальное сообщение
Гликемический индекс.
Гликемический индекс указывает на относительную способность
того или иного продукта перерабатываться в глюкозу крови.
Чем больше гликемический индекс, тем больше глюкозы поступает в кровь.
После употребления продуктов, имеющих высокий гликемический индекс ,
голод начинает одолевать очень скоро,
буквально через полтора часа возвращаясь к исходному уровню,
а затем продолжая только усиливаться.
Продукты с низким гликемическим индексом (менее 55)
дают более длительное насыщение,
поскольку достаточный для ощущения сытости уровень глюкозы в крови
поддерживается устойчивее.
Следовательно, продукты с низким гликемическим индексом усмиряют аппетит.