• Авторизация


простые, но ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения! 09-02-2017 23:46

Это цитата сообщения Лидия-Бирюза Оригинальное сообщение










Серия сообщений " Фитбол. Фитнес.":

Часть 1 - Очень эффективные упражнения для всех проблемных зон.
Часть 2 - Упражнение «бабочка» для внутренней части бедер.
...
Часть 18 - Тонкая талия: как сделать талию упражнения от актрисы. Чистка для похудения: корица и мед.
Часть 19 - Подтянуть живот, уменьшить талию без спорта.
Часть 20 - простые, но ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения!
Часть 21 - А Вы, готовы подкачать пресс?!
Часть 22 - Убрать живот лежа на диване
...
Часть 30 - Упражнения для тазовых мышц, тонкой талии и высокой груди.
Часть 31 -
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мыльные орешки - лучшая альтернатива современной бытовой химии 09-02-2017 23:28

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение



[400x300]Индийский мыльный орех, называемый на родине SoapNut (soap - мыло, nut - орех) или SoapBerry(мыльная ягода) - это растительное моющее средство. Гипоаллергенное и экологическое. Плоды индийского мыльного дерева содержат натуральные пенообразователи - сапонины, которые полностью разлагаются в окружающей среде, поэтому индийские мыльные орехи - это природная замена мылу, стиральному порошку, моющим средствам, синтетическим шампуням. Характерное свойство сапонина - способность давать, подобно мылам, легко пенящиеся коллоидные растворы.

Многие ищут гипоаллергенный стиральный порошок, но зачем пользоваться все той же химией, пусть и "необычной"? Лучшая замена гипоаллергенному стиральному порошку - мыльные орехи, которые замечательно подходят для стирки детских вещей, не вызывают аллергии, раздражений. Используют их также в качестве инсектицидного средства, а также при лечении различных заболеваний.

Хотя их и называют "Индийские орехи", "Индийские мыльные орехи" на самом деле они растут не только в Индии. Мыльный орех может расти и в Индии, и в Непале, и в Пакистане, и в других странах с подходящим климатом. Качество мыльного ореха зависит не от страны произрастания, а от сорта и условий сбора и хранения.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

10 рецептов самых вкусных супов 15-12-2016 15:30
myformat.club/health/recipe...?_utl_t=li

- Part 9
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выведи токсины с этой невероятной 48-часовой диетой! - Современная леди 15-12-2016 15:29
sovremennayalady.ru/vyvedi-...oj-dietoj/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>ИСТОРИЧЕСКИЕ ПЛАТЬЯ С ВЫКРОЙКАМИ 25-11-2016 01:03

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

strong>



1.
[494x700]

2.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Необычный домашний сироп от кашля из... моркови 18-11-2016 00:00

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение



Вы удивитесь, насколько простым, дешевым и натуральным может быть лекарство для вывода мокроты из бронхов. Этот натуральнейший рецепт позволит приготовить лекарство, которое даже детки примут за лакомство.

[показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>птички квилинг 17-11-2016 23:59

Это цитата сообщения смольникова_екатерина Оригинальное сообщение

strong>

*****птички квилинг*****





Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветная зеркальная глазурь (с медом) 17-11-2016 23:47

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение



http://www.liveinternet.ru/community/3226371/post402254126/


Цветная зеркальная глазурь (с медом)

[699x524]

Давно хотела попробовать приготовить зеркальную глазурь и вот решилась. Не верила в то, что она у меня получится, но все же рискнула. Цветная зеркальная глазурь (с медом) получилась у меня с первого раза, без всяких заморочек. Шикарная глазурь для тортов! Я решила использовать мед вместо глюкозного (инвертного) сиропа, который в лучшем случае нужно было еще приготовить. Все отлично вышло, покрыла я глазурью торт (не слишком, конечно, с гладкой пов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заливной пирог с тыквой от Танюши 17-11-2016 21:31

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение



http://www.liveinternet.ru/community/3226371/post402380799/


Простота и легкость в приготовлении - отличительная особенность всех домашних пирогов на наливном тесте. Тем не менее, несмотря на свою незатейливость, подобную выпечку всегда можно назвать по-настоящему вкусной, уютной и ароматной. Давайте приготовим заливной пирог с тыквой, в котором отлично сочетается мягкое, нежное и сочное тесто с душистыми солнечными кусочками овощей. 
[700x467]
Ингредиенты:

Наливное тесто:


Мука пшеничная высшего сорта — 250 граммов

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как подтянуть кожу лица 15-11-2016 23:19


ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ

1 яичный белок
1/2 ч. л. лимонного сока
1/2 ч. л. кокосового масла
ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Возьми среднее по размеру яйцо и отдели белок от желтка.
Помести белок в небольшую миску и взбей его до образования густой пены.
Затем добавь лимонный сок, кокосовое масло и еще раз взбей смесь.
Нанеси маску с лифтинг-эффектом на лицо и шею. Подержи ее около 5–10 минут, пока смесь полностью не высохнет, затем умойся водой или травяным отваром. Для достижения оптимального результата достаточно делать такую маску 2 раза в неделю. Мы надеемся, что этот проверенный рецепт тебе обязательно пригодится.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Из 52-го в 46-ой размер. Упражнения, эффективно убирающие объем | Девушки с характером 15-11-2016 23:16
modnyjgarderob.ru/iz-52-go-...hhie-obem/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секретная гимнастика японских женщин Макко-хо 25-09-2016 21:06

Это цитата сообщения Хиллит Оригинальное сообщение



текст: econet.ru

Японская гимнастика  Макко-хо родилась в 1933году. К настоящему  времени  она приобрела невероятную популярность в Японии, признана японским Министерством Образования, Науки и Спорта и имеет более 200 представительств  не только на родине, но и за рубежом.

[показать]

Гимнастика  Макко-хо  представляет собой комплекс, состоящий из четырех базовых упражнений, которые  выпрямляют позвоночник, восстанавливают подвижность суставов ног, стимулируют кровообращение, улучшают обмен веществ, укрепляют иммунную систему и останавливают старение организма. Эти упражнения похожи на йогу. Но в отличие от нее, где принимается поза на определенный промежуток времени,  в  Макко-хо   упражнения  на растяжку  повторяются многократно до достижения гибкости суставов. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
На похудение (на наузы) 25-09-2016 20:46

Это цитата сообщения Бася_Ведающая Оригинальное сообщение



На похудение (на наузы). 

Ссылка на ритуал http://bastiliya.com/stroynostx-pohudenie-f451/pohudenie-nauz-t396.html

На убывающей луне берем клубок красной шерстяной нити, купленной по правилам. Раздеваемся, обматываем этой нитью проблемные места, к примеру - талию и бедра. При обмотке читаем заговор:
Тело Имя плету-оплетаю, с тела Имя лишний вес снимаю, с тела жир да полноту увожу, на нить перевожу, жир, полнота да отечность с тела Имя уйдите, на нить перейдите. Жир, полнота да отечность в нить сойдут, узлом завяжутся, в узле останутся, от тела Имя отвяжутся. Да будет так.

Обрываем нить, снимаем ее и начинаем вязать девять узлов:

Первый узел завяжу - будет все, как я скажу.
Второй узел вяжу - полноту, жир да отечность с тела Имя свожу.
Третий узел завязала - жир лишний к узлу привязываю.
С четвертым узлом полнота от тела Имя отвязывается, к узлу привязывается.
Пятый узел вяжу - отечность из тела Имя увожу, к нитке привязываю, на узел завязываю.
Шестой узел лишний вес к нитке привяжет, на узел завяжет
С седьмым узлом жиру, полноте да отечности даю другой дом
Восьмой узел завязала, как сказала, так и стало.
Девятый вяжу - закреп ложу, на 9 узлов сказанное-приговоренное в нити закрываю, с тела Имя снимаю.
Да будет так.

Нитку повязать на любое удобное место на теле, носить 3 дня, не мочить, не рвать. Затем снять и сжечь, говоря при этом:

Жир, полнота да отечность, вас я в огне сжигаю, с дымом развеваю, назад к телу Имя пути-дороги закрываю, что по нити ушло, то в огне приют нашло, что на узлы завязано, да к нити привязано, то с тела Имя снято, огнем сожжено, ветром развеяно. Как пеплу отныне нитью не стать, так и сказанному-приговоренному в тело Имя обратного пути не сыскать. Да будет так.

(с) Рене
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дениз Остин: «Энергетические зоны: Улучшение обмена веществ» 05-09-2016 22:25

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение



Энергетические зоны: Улучшение обмена веществ — авторский  видео-курс Дениз Остин (Denise Austin: Power Zone - Ultimate Metabolism Boosting Workout )
[644x429]

 Это комплекс упражнений для женщин, мечтающих о плоском животе, сексуальных руках, красивых бёдрах и ягодицах.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пол-пола – хирург без скальпеля 05-09-2016 21:23

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение



Без преувеличения можно сказать: пол-пола способна заменить целую аптеку. Эта трава является мощным стимулятором солевого обмена в организме. Лечит и подагру, и полиартрит. Как солевыводящее средство применяется при пиелонефрите, мочекаменной болезни, циститах. Способствует снятию воспалительного процесса мочевыводящих путей и мочевого пузыря, в придатках, в почечных лоханках (пиелит), простате (простатит). Отвар пол-полы является сильным мочегонным средством, способствующим растворению почечных камней и выведению их из организма, излечивает хронический гломерулонефрит (воспаление почечных клубочков). Почки очищаются быстро, безболезненно и начинают нормально функционировать.

Пол-пола – хирург без скальпеля

Также эта трава нормализует менструальный цикл, способствует рассасыванию фибромиом. Понижает содержание сахара в крови, помогает при хронической мигрени. Рубцует язву желудка, убирает из него полипы. Хорошо она действует при лечении цирроза печени, поджелудочной железы, снижает свертываемость крови и тем самым препятствует образованию тромбов в сосудах.

 

Теперь несколько рецептов:

117271153_1055.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАМИНА УСТАНОВКА НА СЧАСТЬЕ 23-08-2016 00:09

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение



МАМИНА УСТАНОВКА НА СЧАСТЬЕ

[показать]

Каждая любящая мама может помочь своему ребенку справиться с любой, даже самой тяжелой болезнью. Мама для больного малыша — лекарство посильнее таблеток, порошков и микстур. Так считает известный детский психиатр, профессор Борис Зиновьевич Драпкин.

 

Фразы, которые надо произносить, — не случайные. Каждое слово — продуманное и проверенное, менять их нельзя. Базовая часть внушения, состоящая из 4 блоков, полезна любому ребенку, даже самому здоровому и счастливому.

 

Мамин голос становится как бы внутренним голосом ребенка. Если мама все время сердится, раздражается, твердит, что малыш не такой, как ей хотелось бы, растущему человечку задается программа неудач и болезней. И наоборот: если этот голос постоянно одобряет, поддерживает, дает установку на счастье, здоровье, то все психоэмоциональные процессы приходят в норму.

1-й блок — витамин материнской любви

С помощью этих слов мама изливает свою любовь на ребенка:

«Я тебя очень-очень сильно люблю. Ты самое дорогое и родное, что у меня есть. Ты моя родная частичка, родная кровинушка. Я без тебя не могу жить. Я и папа тебя очень сильно любим».

2-й блок — установка на физическое здоровье  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кушайте эту смесь - полезно, вкусно и результативно 23-08-2016 00:05

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Надоело смотреть в зеркало и видеть неприятное отражение? .

Кушайте эту смесь, и вы забудете о свисающем животе!

[600x320]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЕРЕЧЕНЬ ПРАВИЛ В РУНАХ 23-08-2016 00:01

Это цитата сообщения Торнадо2112 Оригинальное сообщение




1. Руны не связаны с фазами Луны, никак. Их можно наносить в любое время дня, месяца и года. Также существуют ставы, которые следует наносить в определенное время дня, месяца или года - к ним дается инструкция обычно.
ПЕРЕЧЕНЬ
отсюда
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как выучить незнакомый алфавит. Может быть кому-нибудь пригодится. 16-08-2016 23:45

Это цитата сообщения Galyshenka Оригинальное сообщение



https://new.vk.com/wall-55512460_55137

Как выучить незнакомый алфавит. Сногсшибательный способ!

Возьмем для примера грузинский алфавит. Почему именно грузинский? Ну, просто потому, что он почти никому не знаком.

Итак, допустим, вам надо выучить грузинский алфавит. Тогда вы просто берете и читаете:

Максим Солохин, «Король и Каролинка»

В тридевятом царстве, в тридесятом государстве жил-был я.

(ა=а)

Я жил с Пაпой и Мაмой. Мои Пაпა и Мაмა очень сильно любили другა. Тაк сильно и стрაстно, что чაсто ссорились. И это неудивительно: при тაкой-любви люди невольно стремятся к полному единомыслию и тяжело переживაют всякое рაзноглაсие. Во всяком случაе, Мაмა тяжело это переживაлა. ა рაзноглაсий у них было много. Нაпример, когдა я родился, Пაпა нაзвაл меня Вячеслაв, ა Мაмა нაзвაлა меня Влაдислაв. Но Пაпა любил Мაму сильнее, и в конце концов, кაк прაвило, уступაл ей. Потому восторжествовაлა в конце концов Мაминა редაкция. ა звაли меня просто: Слაвик.

(ო=о)

Я хოчу рაсскაзაть здесь пოучительную истოрию, кაк меня сделაли вოлшебникოм. Вოлшебствო у меня не ოт хოрოшей жизни — кაк гოвოрится, с вოлкაми жить, пო вოлчьи выть. Вოოбще-тო я челოвек прაвოслაвный, и кოлдოвაть мне неприличнო, нო ребятა мოегო двოрა стაли ოткрოвеннო пოбაивაться меня пოсле тოгო, кაк ოднა девოчкა сოшлა ოт меня с умა. ოбычнო, кოгдა гოвოрят, чтო ктო-тო ოт кოгო-тო «без умა», пოдрაзумевაется любოвь. Срაзу предупреждაю: никაкოй любви у нაс не былო и в пოмине.

(ე=е, э)

В чეм-тო я винოвაт, кოнეчнო. Я пოнимაю, чтო ოт слухოв тაк прოстო нე ოтмაжეшься. Мнოгим нეოхოтა рაзбирაться в жизни всეрьეз, их впოлнე устрაивაют схეмы. Я нაпишу всე кაк былო — ктო хოчეт, тოт пოймეт. Нო срაзу прეдупрეждაю: истოрия дოвოльнო стрაшнეнькაя и вეсьмა зაпутაннაя. Слაбოнეрвных и сильнო зაнятых прოшу нე бეспოкოиться.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашнее вино и лечебное варенье из ирги 16-08-2016 23:44

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение



Ирга – это высокий кустарник, а иногда и небольшое деревце, мелкие сизо-черные ягодки, которого по виду напоминают смородину.  Ее еще называют в народе винной ягодой и обычно оставляют птичкам, не зная, что из нее можно делать великолепное варенье и вино.  На вкус эти ягодки приторно сладкие без особого вкуса и аромата. Ирга сейчас как раз поспевает, поэтому я и тороплюсь поделиться с вами двумя замечательными рецептами —  вина и варенья.

[показать]   [показать]     [показать]

0_1be3e7_340feaff_orig.gif
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии