Способность к запоминанию зависит от многих факторов, в числе которых - правиль­ное питание.

Оказывается, можно улучшить память, включая в раци­он некоторые продукты.
[225x225]

  Семечки (особенно тыквен­ные) и орехи: в них в больших ко­личествах содержится цинк, стиму­лирующий работу мозга.
 

   Рыба жирных сортов даст вам «допинг» в виде кислот Омега-3, которые еще и укрепят нервную систему: вы станете лучше спать, перестанете реагировать на непри­ятные мелочи, у вас улучшится на­строение.

Не любите рыбу?

Тогда вас выручит прием капсулированного рыбьего жира (продается как в чистом виде, так и с различными витаминными добавками).
 

    Ешьте продукты, содержащие витамин К, стимулятор мозговой активности.

Это свиная печень, грецкие орехи, капуста (брокколи, цветная, кольраби), овощи зелено­го цвета, соевое и оливковое мас­ло, молоко, яйца. Хорошо питают мозг также горох, гречневая каша, ржаной хлеб и зеленый чай.
 

   Вы замечали, что, когда голо­ва отказывается работать, хочется чего-то сладенького? Многие спа­саются шоколадками, конфетами, пьют чай или кофе с сахаром.

Но все это хорошо лишь как экстрен­ная и кратковременная помощь. А вот сыр или сухофрукты поддержат память в тонусе гораздо дольше.
 

  В ананасе много микроэле­ментов и витамина С при миниму­ме калорий. Ешьте этот фрукт, если вам предстоит удерживать в памя­ти большие объемы текста.
 

Жирные кислоты, содержа­щиеся в авокадо, также послужат источником сил для вашей памяти.
 

    Хотите всегда быть в форме и помнить каждую мелочь?

Ешьте на завтрак мюсли: углеводы и витами­ны группы В обеспечат мозг необ­ходимой энергией на весь день.

Профессор Селезнёв

Зима, как говорится, не за горами, а уже здесь… Но нашей коже от этого не легче, не хватает питания, кожа устает и от переохлаждения – сушится. После удаления маски нанесите соответствующий вашей коже крем.

[454x283]

Открытка, или, если говорить полностью, открытое письмо, либо, как ее иногда называли в конце XIX - начале XX века, "артистическая карточка", имея в виду наличие на открытке какого-либо изображения, того, что создавалось художниками, не имеет одной, точно определенной даты рождения. Процесс этот имел немало линий и направлений развития, да и времени прошло предостаточно, прежде чем открытка приняла более или менее привычный сегодня вид. Впрочем, это вполне понятно, так как события, происходящие в мире, не обязательно развиваются последовательно и в одном направлении. У жизни существует своя логика. И хотя единой даты появления открытки не существует, поскольку в каждой из стран этот путь был различным, однако уже конец XIX века оставил нам немалое число прекрасных образцов данного жанра, и потому это время вполне обоснованно можно назвать периодом расцвета искусства открытки.

Появление открытки во многом было вызвано сугубо практическими надобностями, да и сегодня она, не утратив своей первоначальной функции, является одним из видов почтовой связи, хотя и мало распространенным по причине наличия более скоростных вариантов передачи информации. Ныне функции открытки несколько изменились, и мы воспринимаем ее главным образом как атрибут праздника и поздравления.

Итак, давайте посмотрим на некоторые из сохранившихся документальных свидетельств, касающихся жизни этого жанра, в сегодняшней терминологии отнесенного к графическому дизайну. Одно из первых упоминаний о поздравительных открытках относится к 1777 году, когда "Парижский почтовый альманах" поместил сообщение о том, что "по почте пересылаются как приветствия и поздравления на самые различные случаи гравированные карточки часто с текстом; они пересылаются открытыми для всякого". Автором этого изобретения называется гравер Демезон. Сами открытки этого периода до наших дней не дошли. В это же время во Франции получают широкое распространение гравированные карточки типа наших адресных и рекламных открыток, которые были созданы французским гравером XVIII века Шоффаром, известным рисовальщиком и иллюстратором произведений Ж.Ж. Руссо, Овидия и Лафонтена. Он же придумал самые первые визитные карточки, прототипы нынешних, но более помпезные и пышные. Первой из них стала созданная в 1760-е годы его собственная личная карточка с подробным адресом, которая была украшена виньетками. Примером подобных карточек является гравированная карточка, выполненная по заказу испанского гранда де Агвилар-и-Сантиллан.

[400x258]

Если в доме нет весов.... выпекаем бисквиты, кексы и прочие вкусности

[показать]Очень часто попадаются рецепты, в которых количество ингредиентов обозначено в стаканах, столовых или чайных ложках, не указан размер формы для выпечки или нам нужен меньший (больший) размер формы. Количество ингредиентов указано в унциях, размер в дюймах, мера веса в чашках... рецепт нравится, а вот как к нему подступиться это уже вопрос знаний и времени потраченного на поиски таблиц в интернете. Часто мне задают такие вопросы-просьбы прямо в рецепте, просят пересчитать количество продуктов на размер имеющейся формы. Благодаря этому конкурсу, собралась и хочу донести этот пост до внимания тех, кто нуждается в данных советах, а также поделиться с вами своим опытом по выпеканию, разрезке и подготовке форм для бисквитов и кексов, пересчёта веса из стаканов и ложек в граммы и наоборот, замены тех или иных используемых продуктов. Этими таблицами и советами пользуюсь уже годы, кулинарам, у которых очень многое подсмотрела доверяю на все 100%. Итак, если вам интересно, добро пожаловать под кат. П. С. Все таблицы созданы и напечатаны лично мной. 

[500x9]

Серия сообщений "нужные советы":

Часть 1 - Панировка
Часть 2 - Антипригарная смесь
Часть 3 - Если в доме нет весов
Часть 4 - Чем заменить разрыхлитель теста

Рождественские ангелочки для удачи и благополучия от Svetta. Мастер-класс

[600x618]

[520x347] Ингредиенты: Куриное яйцо - 4 шт. Молоко коровье - 700 мл Сахар тростниковый - 1 ст. л. Мука пшеничная - 8 ст. л. Растительное масло - 2 ст. л. Куриная грудка - 2 шт. Шампиньоны - 300 г Сливки 20-22% - 200 мл Соль морская - 1 ч. л. Карри - 1 ст. л. Российский сыр - 200 г Приготовление: Яйца немного взбить с сахаром, солью и 300 мл теплого молока, добавить муку,тщательно перемешать, что бы не было комочков,затем влить масло,еще раз перемешать, и уже в конце добавить оставшееся молоко (тоже теплое). Печь на СУХОЙ раскаленной сковородке, огонь чуть больше среднего. Порезать грибы и грудку на кубики. Жарить желательно без масла. На покрытой тефлоном сковородке. До готовности. Добавляем сливки, соль и ложку карри. Когда сливки немного загустеют, снимаем с плиты. Заворачиваем начинку в блинчики и добавляем кусочек сыра. источник [показать]

Серия сообщений "***БЛЮДА ИЗ КУРИЦЫ, УТКИ***":

Часть 1 - Утка по-польски
Часть 2 - Куриные грудки в сырном соусе
...
Часть 12 - КУРИНОЕ ФИЛЕ С ГРИБАМИ И СЛИВКАМИ
Часть 13 - КУРИЦА В СМЕТАННО-ГОРЧИЧНОМ СОУСЕ.
Часть 14 - БЛИНЫ С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ В СЛИВКАХ
Часть 15 - ФАРШИРОВАННЫЕ КУРИНЫЕ НОЖКИ

Самый большой цветок в мире Титан Арум (Аморфофаллус титанический) распустился в Ботаническом саду в городе Базеле в Швейцарии. Цветок достиг высоты 2,27 метров с желтым початком и темно красными лепестками в форме воронки. Его клубень весит более 13 килограмм.

[550x363]

Множество любопытных посетителей ждали это непродолжительное явление, несмотря на запах тухлого мяса, которое источает растение.

     Родилась эта удивительная девочка 31 января 1952 года. В глаза сразу «бросается» указанная дата. Также 31 января появилась на свет известная предсказательница Ванга. Только родилась она на 41 год раньше Нади Рушевой. Именно так звали девочку, о которой уже через несколько лет после её рождения заговорил весь мир.  читать далее

Тема подарков и их упаковки неисчерпаема! Нам постоянно приходится ломать голову, что бы такого необыкновенного придумать для достойного подарка к юбилею или что можно подарить на серебряную свадьбу, или на первый зубок новорожденному, верно? Хотя на самом деле все довольно просто, ведь существуют специальные интернет-магазины, где можно найти нечто уникальное и поистине запоминающееся. Взять хотя бы магазин потрясающего столового серебра http://www.intersilver.ru. Там есть из чего выбрать.... Но сегодня у нас речь пойдет о более прозаических подарках, а именно тех, которые нам очень скоро придется подготавливать к Новому году, причем в больших количествах. Традиционные сладкие новогодние подарки тоже можно оформить с душой и выдумкой

[показать]

Чем мне понравилась эта идея оформления, так это тем, что подарочная упаковка получается устойчивой, крепкой, надежной и очень праздничной, а затраты на нее минимальные. Итак, что нам понадобится:

• Молочные пакеты
• Коричневая крафт-бумага или продуктовые сумки
• Двусторонний скотч
• Ленты
• Дырокол (необязательно)
• Ножницы
• Линейка
• Карандаш

Отрезаем верхнюю часть молочного пакета и пробиваем дыроколом отверстия

Факты-упрямая вещь!

Мы получаем от жизни то, во что верим. Ты веришь, что жизнь прекрасна — и она прекрасна. Ты веришь, что она ужасна, — она ужасна. Веришь, что выхода нет, — и не найдешь выхода. Веришь, что выход есть, — обязательно его увидишь. Ты ждешь беды — она обязательно придет. Ты боишься заболеть — ты заболеешь. Ты веришь в успех — ты его создашь. Ты ждешь счастья — оно уже на пути к тебе!… Наша вера создает нашу реальность.

[500x281]

Ханс Кристиан Андерсен не мог грамотно написать практически ни одного слова.
*По понедельникам случается на 25 % больше травм спины и на 33% больше сердечных приступов.
*Каждый день в мире появляется в среднем 33 новых продукта. 13 из них - игрушки.
*Средний человек за всю жизнь проводит две недели в ожидании смены сигнала светофора.
*К чаю человек привыкает быстрее, чем к героину (упс!).
*Туалетная бумага была изобретена в 1857 году.



*Комаров привлекает запах людей, которые недавно ели бананы.
*Хоккейная шайба может развить скорость 160 километров в час.
*Мозг неандертальца был больше, чем у нас с Вами.
*В некоторых общественных туалетах Сингапура установлены видеоприставки караоке.
*Среднестатистический банкомат ошибается за год на 250 долларов - причем не в свою пользу.
*Христофор Колумб был блондином.
*Пингвин может прыгнуть на три метра в высоту.
*Если 111.111.111 умножить на 111.111.111, то получится 12345678987654321.
*В 1863 году Жюль Верн написал книгу "Париж в XX веке", в которой подробно описал автомобиль, факс и электрический стул. Издатель вернул ему рукопись, обозвав идиотом.
*За год ребра человека совершают 5 миллионов движений.
*Богомол - единственное насекомое, которое может поворачивать голову.
*Майкл Джордан ежегодно получает от фирмы "Найк" больше денег, чем все работники ее фабрик в Малайзии, вместе взятые.
*В мире раскрывается только 1 кража из 7.
*В состав некоторых сортов зубной пасты входит антифриз.
*Если человека пустить на мыло, из него получится 7 кусков.
*Ни в одном языке мира нет слова для обозначения обратной стороны коленки.
*Только 55% американцев знают, что Солнце - звезда.
*Леонардо да Винчи изобрел ножницы.
*За последние 4 тысячи лет человек не приручил ни одного нового вида животных.
*Каждую минуту в мире происходит 2 землетрясения.



Чтобы заснуть, нормальному человеку требуется в среднем 7 минут. 
*.Глаз устрицы больше чем ее мозг.
*97% людей, которым предложат новую ручку, первым делом напишут свое имя.
*Перед Второй Мировой Войной в Нью Йoркcкой телефонной книге насчитывалось 22 Гитлера... и ни одного после..


*Опыты показывают, что кот, сброшенный с седьмого этажа, имеет на 30% меньше шансов выжить, нежели кот, сброшенный с 20-го этажа. Предполгaется, что коту требуется пролететь восемь этажей, чтобы понять, что проиcходит, расслабиться и перегруппироваться.
*Ваш желудок производит новый слой слизистой оболочки каждые две недели, иначе он переварит сам себя.
*В Китае сейчас проживают : Исус Христос, Ричард Никсон, и Элвис Пресли.
*Чтобы избежать опастности быть раздавленным в пасти крокодила, специалисты советуют проткнуть большими пальцами ему глаза, и он вас сразу выпустит.
*Олени очень любят есть бананы.
*Если у статуи всадника у лошади подняты обе передние ноги, это означает, что человек погиб в бою. Если у лошади поднята только одна нога, значит человек погиб от полученных в битве ран. Если у лошади все 4 ноги на земле, значит человек умер естесственной смертью.
*Всем известно, что английский язык очень бедный. Особенно тяжело приходится поэтам. Оказывается, ни одно слово не рифмуется со словами : "month" (месяц), "orange" (апельсин, оранжевый), "silver" (серебро, серебрянный), и "purple" (фиолетовый).
*Мужчины совершают самоубийства в три раза больше чем женщины. Однако, женщины совершают попытки к самоубийству в три раза чаще мужчин.
*Как известно, люди тоже звери. Однако, мы единственные из них, кто можем совокупляться лицом к лицу.
*Самое распространенное имя в мире - Муххамед.
*Католические священники, умершие во время секса : Лео VII

Мужья бывают разные…

Мужья бывают разные…

	Прокофьев - Танец Рыцарей	05:05

[590x600]
У Маринки муж дебил,

Нинкин шубу не купил.

Таськин очень много пьет,

Машкин с Машкой не живет.

Иркин жадный как гобсек,

Алевтинин гомосек.

Катькин вечно на работе,

Зинкин отрастил животик.

Варькин помнится храпит,

Ленкин с секретаршей спит.

Янкин ногти не стрижет,

Валькин вечно Вальке врет.

Галкин муж влюбился в Алку,

Алкин алкоголик жалкий.

Ингин слишком волосатый,

Веркин в пятый раз женатый.

Дуськин платит алименты,

Лизкин неинтеллигентный.

Жанкин ходит в казино,

Леркин с ней не спит давно.

Танькин муж потеет жутко,

Наткин ходит к проституткам.

Зойкин не купил кольцо,

Люськин бил ее в лицо.

Настин муж не остроумен,

Ксюшин тот вообще безумен.

Сонькин муж красив но туп,

Анжеликин жутко груб.

Вероникин не богат,

Клавкин к маме съехал гад.

Но до этого зараза,писал мимо унитаза.

Сердце лифчик рвет на части, у тебя должно быть счастье!

Пусть же будет твой супруг нежный муж,любимый друг!

Жизнь должна быть справедливой, вышла замуж - будь счастливой! 

[600x422]
В ноябре с нами осень прощается слёзно,
устилая ладонями клёна, асфальт,
раздавая сердечки-листочки берёзок,
без тепла сентября и октябрьских бравад.
День и ночь она сыплет листом и дождями.
Как-то нехотя вроде, а может ей лень.
Ночь остаться подольше старается с нами,
обрезая ломтями – минутами день.
Снова дождь моросит, словно ситечком сеет,
просевая холодный ноябрьский туман.
Пруд слегка потемнел, поредели аллеи.
Перед спячкой снимает парк яркий кафтан.
Он так долго служил, износился порядком.
Провели в нём деревья своё дефиле,
не пытаясь теперь даже ставить заплатки…
По весне они новый закажут себе.