Порой мы сами себя программируем на неудачи и болезни, и даже не подозреваем об этом. Но на самом деле подобное всегда можно исправить — достаточно только понять, что мы делаем не так, и научиться корректировать свои мысли и действия.
Как создаются негативные настройки:
На протяжении всей жизни мы окружены определенными людьми. Мы общаемся в кругу семьи, со своими одноклассниками, устраиваемся на работу и встречаемся с друзьями. Со временем наше окружение меняется, и в нем остаются только те люди, которые нам близки по духу. И если вы присмотритесь и проанализируете ваше общение, то получится, что в каждом из друзей и родственников заложена похожая программа. Кто-то жалуется на неудавшиеся отношения, кто-то — на проблемы в работе, а кому-то и вовсе не везет по жизни. Вот и получается, что вы, сами того не осознавая, находитесь в кругу людей, которые также программируют себя на неудачи.
Такие установки закладываются в нас еще в детстве. Например, будучи ребенком, мы наблюдаем за жизнью родителей — как они себя ведут, достаточно ли зарабатывают. И если оказывается так, что вам постоянно отказывали в покупке сладостей или игрушек, говоря, что на это нет денег, то такое поведение является первым признаком программы бедности. Благополучно заложенная в подсознание ребенка, она со временем даст свои плоды. С возрастом мы начинаем думать, как и близкие, что деньги достаются только тяжелым трудом. Своим мышлением мы притягиваем единомышленников, которые впоследствии становятся нашими друзьями. У них аналогичные мысли, поскольку у каждого было не слишком беззаботное детство.
Получается, что все неудачи идут от вашего настроя и отношения к успеху и изобилию. Даже если вы всеми силами стремитесь продвинуться вверх по карьерной лестнице, а в душе думаете, что для этого обязательно придется пройтись по чьим-то головам, то ничего хорошего не получится. Ваша установка не дает вам получить желаемое.
Так что же делать, чтобы исправить ситуацию?
Если вы понимаете, что запрограммировали себя на неудачи, считайте, половина дела уже сделана. Процесс изменения ситуации начинается с момента осознания и принятия проблемы. Чтобы ваша жизнь поменялась на физическом плане, нужно начать с себя, своих мыслей и убеждений. Невозможно все изменить и привлечь успех, если вы сами не хотите меняться. Все изменения должны идти изнутри.
Понятно, что стать успешным за один день не получится: подумайте, сколько лет вы жили с негативными установками. Поэтому для начала придется запастись терпением и реально посмотреть на вещи.
Для того чтобы поменять программу, нужно изменить ваши мысли и отношение к определенным жизненным событиям. Если вы раньше злились на богатых и думали, что все заработали деньги не честным путем, то теперь постарайтесь узнать, каким образом они получили изобилие и успех. Ведь у таких людей порой есть чему поучиться. Хотите разбогатеть — посмотрите, как это сделали другие, общайтесь с успешными людьми и не тратьте время на жалобы, ведь ими вряд ли сильно изменить ситуацию.
Многим очень трудно поменять свое сознание на 180 градусов. Именно поэтому были придуманы методики позитивного мышления и аффирмации. Изучите информацию, выберите наиболее понравившиеся вам утверждения и применяйте их в жизни. Также для привлечения удачи занимайтесь саморазвитием. Любое увлечение поднимет вам настроение и настроит на позитивный лад. А занятия йогой или медитации помогутповысить энергетику и начнут притягивать изобилие.
Не стоит отчаиваться, если по прошествии недели ничего не изменилось. Вернуться к привычному образу жизни вы всегда успеете. Но если вы действительно решили изменить свою судьбу к лучшему, Вселенная это увидит и будет во всем помогать. Главное, научитесь принимать помощь с благодарностью.
Три симоронских ритуала на каждый день для поднятия настроения.
Любите солёненькие крекеры и чипсы? Тогда попробуйте это интересное печенье в качестве закуски. Оно готовится из доступных продуктов, хорошо раскатывается, а выпечка получается воздушной и нежной. Вкус печенья во многом зависит от вкуса плавленого сыра, поэтому всё в ваших руках!
- 2 плавленых сырка,
- 1 стакан пшеничной муки,
- 1 яйцо,
- 80 г сливочного масла,
- 1 ч.ложка сахара,
- 1/2 ч.ложки соли,
- 1 ч.ложка разрыхлителя,
- 2 ст.ложки молока,
- кунжут по вкусу.
Кому-то деньги даются с трудом, а кто-то, не прилагая особых усилий, живет в достатке. В чем же секрет? За материальное благополучие человека отвечают три чакры. Это энергетические центры часто бывают закрыты по разным причинам.
Три денежные чакры — Мулдахара, Свадхистана и Манипура — как правило более развиты у материалистов. А у творческих людей они развиты слабо.
Что же делать для того, чтобы открыть денежные чакры и привлекать к себе богатство?
Чакра Мулдахара: уверенность. Расположена эта чакра в области паха. Отвечает за духовную и физическую силу воли, выносливость, уверенность в себе и способность к выживанию. Если чакра Мулдахара открыта, то вы должны ощущать спокойствие, уверенность и чувство безопасности. Если она закрыта, то у вас часто возникает чувство страха. Тревоги, неуверенности, нехватки чего-либо, вы способны завидовать и вам легче жить в образе жертвы.
Как открыть чакру Мулдахара. Для открытия этого энергетического центра необходимо больше двигаться, заниматься спортом. Цвет этой чакры — красный, поэтому почаще включайте в свой рацион питания натуральные продукты красного цвета и носите красную одежду. Обновите гардероб и выбросите все вещи черного и серого цветов.
Чакра Свадихстана: радость. Эта чакры находится примерно на 10 см ниже пупка. Она отвечает за способность радоваться жизни, получать удовольствие и творческое мышление. Если эта чакры закрыта, то человек часто испытывает ревность, чувство собственничества. Он постоянно находится в поиске новых источников радости и удовольствия. Если этот энергетический центр открыт, то человек способен радоваться каждой мелочи, получать удовольствие от процесса, а не от результата.
Как открыть чакру Свадихстана. Постарайтесь не загонять себя в рамки, становитесь открытыми для всего нового. Не бойтесь рисковать. Радуйтесь каждому прожитому дню и ищите во всем положительные стороны. Цвет чакры Свадихстана — оранжевый, поэтому больше ешьте продуктов этого цвета и окружайте себя оранжевыми вещами.
Чакра Манипура: осознание желаний. Эта чакра находится в области солнечного сплетения. Она отвечает за силу воли, способность развиваться, самоконтроль, ответственность и деловые способности. Если чакра закрыта, то человек постоянно стремится доказать свою правоту, идя при этом на конфликт. Очень часто он ощущает себя беспомощным, виноватым, старается оправдать чьи-то надежды и ожидания. Если чакры открыта, то это проявляется в осознании своих желаний, целей и потребностей, в способности сосредотачиваться на достижении поставленной цели.
Как открыть чакру Манипура. Чаще качайте пресс и делайте физические упражнения, развивающие мышцы грудной клетки и живота. Чаще посещайте светские мероприятия и ищите полезные знакомства. Меньше уделяйте внимания мнениям о вас других людей.
Открытие этих трех чакр способствует наполнению человека денежной энергией. Изменения, происходящие на ментальном уровне сначала коснутся психо-эмоциональной оболочки, потом физической, а затем результаты проявятся во внешнем окружении человека.
1) Игнорирование подсказок мозга. Если ты постоянно создаешь бардак в своей комнате, хотя всей душой его ненавидишь, значит, где-то в подсознании кричит о себе очень важное невыполненное дело, еще важнее, чем то, которым ты занят на данный момент. Твоя лень в нежелании убираться в этот момент - это даже и не лень никакая, а скорее сигнал о потенциале энергии, который ты можешь получить, выполнив свою работу. Этот сигнал посылается с целью получить столько вдохновения, сколько необходимо для того чтобы справиться со всеми своими насущными вопросами, когда же ты его игнорируешь, начинаешь откладывать вопрос на потом (особенно если не веришь в выполнение дела вовсе) - слепое подсознание решает, что ты дело уже как бы выполнил (душевный же дискомфорт тем ни менее останется, он тоже сожрет свое) и потихоньку начнет эту энергию поедать как голодный желудок поедает сам себя. Энергии съедается именно столько сколько и должно было быть получено, как результат - разбитый безвольный человек, ты сам. В итоге удовольствия от заброшенного дела не получается ни на секунду, ты находишься в пространстве "одинокого виноватого времени" - делать ничего не хочется, но ни малейшего удовольствия от раздолбайства не получается.
Вся энергия скрыта в самом действии, и это самое сложное для понимания. Откуда взять энергию, чтобы начать действовать? А просто взять и начать катиться по этой горке, наполненной от и до тем, что так тебе необходимо. Если когда-нибудь смотрел к/ф "Люди в Черном", то должно быть помнишь сцену, где главные герои открывают черепную коробку одного из крошечных инопланетян, который управляет человеком в его голове. Вот и представь себя таким вот инопланетным существом, расслабься и просто машинально наблюдай за тем как ты выполняешь действия, позволь себе роскошь ошибиться, ты только учишься, тренируешь мышцу силы воли, так дай же ей работать в удобном для нее режиме, но и не отказывай ей в удовольствии стать сильной так как она это может сделать.
2) Противоречия. Нежелание делать дела также может быть связано со страхом продвинуться дальше по жизни. Вся наша жизнь есть борьба со своим собственным организмом и дело гораздо глубже болезней - речь о том, что если ты живешь, служа исключительно своему организму, которому необходимы только базовые его самого потребности (тепло, еда, постель), душа от этого проигрывает. Потребности души необходимо поставить вровень с потребностями организма, это - идеальная связка, это счастье и есть, однако, конечно же, всё не так просто, ведь так же существуют и противоречия. Противоречия - это самый уродский компромисс в битве между душой и разумом - при том, что никто никогда так и не побеждает в этой битве. Противоречия - это те преграды, которые никогда не позволяют человеку стать собой. Все они созданы внешним миром, огромными сборищами людьми, которым когда-то что-то сказал человек с качествами лидера. Наверное, не нужно объяснять, что такой человек тоже мог ошибаться.
Одно из противоречий, распространенная фраза "нужно стать кем-то". Кем-то. Кем угодно. Вместе с тем, а разве все наше окружение не направлено на то, чтобы мы не были никем кроме того, кто им необходим? Как им понравится если ты начнешь вводить новые правила? А никак им это это не понравится, да и ты им нравится перестанешь очень и очень быстро. Я ни на одну секунду не сомневаясь, даже будучи незнакомым с тобой лично, что у тебя есть такие вещи, в имидже, в характере, в увлечениях, которые ты не можешь поменять потому что существует окружение, которое тебе не позволит этого сделать. То есть, под "кем-то" автоматически понимается успешный миллионер, со своим бизнесом, стильно одевающийся и, вообще, симпатяга и никто иной. А как же остальные варианты?
Если что, вспоминай время от времени, что фоткать себя на камеру самому было чем-то постыдным до появления слова селфи. Не жди пока все, что ты любишь войдет в моду, она работает очень странно и ты можешь ее не дождаться.
3) Кормежка энергетических вампиров. Человек может крутиться словно юла вокруг других людей по многим причинам. Одна из самых главных - его в детстве попросту недолюбили, отсюда ярое стремление угождать другим. Такой человек становится смешным и нелепым, он слишком сильно старается
Энергетическое очищение, чистка нужна чтобы снять негативную энергетику, энергию, которая к нам прилипает от других людей, от нас самих, когда мы находимся в переживаниях, испытываем страхи, негативные эмоции, накручиваем какие-то мысли и пр. Или же кто-то пожелал нам плохого, сглазил, направил в нашу сторону обиду, гнев, агрессию, злость – все это оставляет отпечаток на нашем энергетическом теле, чакрах.
Особенно способы очищения актуальны и важны для тех людей, кто по роду своей деятельности, в работе контактирует с большим кругом людей, часто общается.
Это такая же профилактика и очищение, как и физическое очищение, которое мы проводим каждый день: принимаем душ, ванну, моем руки. Ведь, если мы следим за чистотой своего физического тела, тем более важно следить и за чистотой своего энергетического тела, иначе грязь, негатив начинают накапливаться, оседать на нашем энергетическом теле, блокировать работу чакр и нормальное течение энергии в нас и нашем организме и, в конечном итоге, все это приводит к недомоганиям, ухудшению самочувствия и настроения, а так же со временем может превращаться уже в блоки, сгусти негативной энергии, которые будут «прорастать» в физическое тело, проявляться в виде болезней органов.
Итак, как очистить свою энергетику. Начнем с самых простых и доступных всем способов:
К очистительным процедурам, которые помогают и на уровне очищение энергетики, нашего энергетического тела, относятся ванны. Но при этом важно чтоб ванна была с натуральной морской солью. Соль - это одно из уникальных веществ на нашей планете, о котором мы еще будет говорить в этой статье. Пока скажу лишь, что кристаллическая структура соли обладает способностью вбирать в себя плохие вещества и на уровне энергетики негативную энергию.
Вода с морской солью создает комфортные условия для организма, поскольку соленость воды близка к внутренней среде нашего организма. Когда вы ложитесь в ванну, ваша аура входит во взаимодействие с водой, впитывается этой водой.
Одновременно с этим теплая вода дает усиление энергетики. А натуральные ароматические добавки задают частотность, умиляют нашу энергетику Берите ту добавку, которая с вами лучше резонирует, запах которой вам нравится. Для всех же полезно добавить в такую энергетическую ванну несколько капель натурального эфирного масла: сандала, жасмина, лаванды или можжевельника. Эти растения издревле считаются способными своим ароматом отгонять злых духов, рассеивать негативные энергии, направленные в нашу сторону, приводить наши эмоции в состояние гармонии.
Так же перед принятием такой ванны полезно помолиться или просто обратиться к своему ангелу хранителю с просьбой через эту воду помочь очиститься вам от всего возможного негатива, привязок, сглаза и другой энергетической грязи.
Ещё один вариант очищения с помощью стихии Воды, это душ.
Холодный душ вводит организм в состояние стресса, внешние поверхностные налипания снимаются быстрее, но уменьшается общая энергетика нашего кокона, энергетического тела.
По-другому хорош теплый душ одновременно с энергетической прокачкой. Например, вы во время принятия душа вызываете, представляете золотой поток, идущий сверху и уносящий все налипания и черную энергетику.
Еще один метод очищения в душе. Встаньте под прохладный душ и стойте минут 10. Представляйте, как все плохое стекает с вас прочь, вода забирает весь негатив, Вам становится легко и хорошо. Представьте, что вся энергетическая грязь спускается с вас в воду.
Вообще же принцип использования воды при очищении состоит в том, что, помимо очищения как такового на физическом и энергетическом уровне, вода очень хорошо заряжается энергетикой.
Кроме этого во многих дошедших до нас древних учениях упоминается о
3 рецепта абсолютно натуральных, полезных и безопасных энергетических напитков для пожилых людей. Их нет на прилавках супермаркетов. Их нет и в аптеках. Их надо готовить самостоятельно. Но их рецепты чрезвычайно просты, а ингредиенты дешевы и доступны всем, даже тем, у кого совсем мизерная пенсия.
Рецепт 1. Возьмите 3 литра молочной сыворотки, добавьте 1 стакан сахарного песка и 2 столовые ложки сметаны, перемешайте. В марлевый или полотняный мешочек всыпьте половину стакана сушеной травы чистотела и опустите в сыворотку, прижав его чем-нибудь сверху или предварительно привязав грузик (например, чайную ложечку) во избежание всплытия. Поставьте будущее питьё в прохладное темное место на 7-10 дней.
Затем напиток процедите, тщательно отжав мешочек с чистотелом, и готовый напиток уберите в холодильник. Пейте по половине стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
Этот натуральный энергетик не только придает силу и бодрость, но и укрепляет иммунитет, улучшает работу кишечника и нормализует вес.
Следует последовательно выпить 3 банки сыворотки, после чего сделать перерыв на полгода, а потом повторить курс.
Рецепт 2. Переберите 1 стакан неочищенного овса (прямо в шелухе, такой продается в аптеках и стоит дешево), промойте в сите под проточной водой. Залейте пятью стаканами холодной воды и поставьте на огонь. Как закипит, огонь убавьте и варите овес до тех пор, пока объем воды не уменьшится вдвое. Процедите. Добавьте молока столько, сколько у вас осталось отвара после выкипания (это будет примерно пол-литра на пол-литра). Прокипятите овсяно-молочную смесь. Добавьте 4 столовые ложки меда и доведите до кипения, но не кипятите. Храните в холодильнике, перед употреблением грейте.
Принимайте по половине стакана каждое утро на голодный желудок. Если вам предстоит напряженная работа, пейте напиток в течение всего дня перед едой. Такой энергетик придаст сил даже при старческой слабости и в восстановительный период после болезней.
Рецепт 3. Почистите корни имбиря и пропустите через мясорубку или натрите на мелкой терке. Выжмите сок из свежего лимона и добавьте к нему жидкий мед (если жидкого нет, загустевший мед растопите на водяной бане). Теперь все ингредиенты – кашицу из имбиря, лимонный сок и жидкий мед тщательно перемешайте. Добавьте теплой кипяченой воды ровно столько, чтобы смесь стала напитком. Все составляющие можно брать в произвольных пропорциях, на качество напитка это не влияет.
Принимайте приготовленный энергетик утром по маленькой рюмочке (25-30 г) перед едой, предварительно взболтав.
Внимание! – может восприниматься на вкус как алкогольный напиток. Но мы-то знаем, что алкоголя в нем нет ни грамма, ни капли. Такому свойству энергетический напиток обязан имбирю – пряному и терпкому корню.
Имбирный энергетик нормализует давление, повышает иммунитет, превосходно тонизирует. А если принимать его 3-4 раза в день,то даже вечером и ночью вы будете готовы на подвиги. Но если хотите все-таки в темное время суток спать, то во второй половине дня воздержитесь от приема напитка.
Вот такие натуральные, чрезвычайно полезные, бодрящие и придающие ощущение молодости напитки вы можете готовить самостоятельно в домашних условиях. Их стоимость будет удивительно низкой, физических затрат на их приготовление они практически не требуют, а эффект приятно удивит вас самих.
P.S.это рецепты из книги Болотова.
Негативное мышление способно испортить любое общение и качественно отравить жизнь. Избавление от него — важнейшая задача для любого, кто хочет жить в радости и всегда получать желаемое.
Что такое негативные мысли и какие опасности они таят в себе:
Наше мышление — мощный инструмент, способный коренным образом изменить нашу жизнь за короткое время. Негативные мысли всегда рисуют в нашем сознании самую мрачную картинку событий, заставляя «готовиться к худшему», бояться радости.
«О чем думаете — то и получите». Эта знаменитая фраза дзен-практиков лучше всего описывает последствия негативных мыслей. Человек, каждый день ожидающий от жизни сложности, трудности и препятствия их и получит.
Уверены, что новые отношения не закончатся ничем хорошим? Скорее всего, разрыв неизбежен. С горечью говорите, что новую должность, с которой вы прекрасно справились бы, без сомнений получит кто-то другой? Вероятно, что так и случится. С тяжелым сердцем даете деньги в долг, заранее вздыхая об их безвозвратной потере? Почти гарантированно, что с возвращением кровных в ваш кошелек возникнут проблемы.
Наше сознание воспринимает негативные мысли как программу и меняет реальность под мысленные запросы. Это значит, что научившись мысленно выстраивать позитивную картину мира и будущего, мы получаем то, чего хотим.
Как бороться с негативом:
На самом деле избавиться от мрачной картины мира достаточно просто: главное, соблюдать несколько правил счастливой жизни и использовать техники, преобразующие мышление в позитивное:
1. Разогнать птиц. Представьте все ваши мысли в виде птиц, рассаживающихся на большом дереве вашего сознания. В тот момент, когда вы поймаете себя на составлении очередной негативной картины будущего, мысленно хлопните в ладоши, заставив всех птиц взлететь с ветвей дерева и исчезнуть. Со временем это будет получаться все лучше и лучше, и вы сможете выделять из общей стаи именно негативные мысли (обычно они представляются в виде потрепанных и больных птичек). Когда вы начнете четко разделять их в своем сознании, то сможете прогонять только негативные мысли, оставляя остальных птиц на ветках.
2. Отрезать прошлое. Эта техника помогает жить сегодняшним днем, «здесь и сейчас», отсекая от своего сознания навязчивые страхи, мысли и воспоминания. Проводить эту медитацию нужно каждый день с утра, сразу после пробуждения.
Расслабьтесь, представьте себе какое-нибудь спокойное место, например, лес или берег реки. Посмотрите на себя и свои мысли из прошлого, тянущиеся к вашей голове с левой стороны. Обрубите этот канат, произнося при этом фразу-ключ: «Я отсекаю любые мысли и воспоминания о прошлом».
Представьте второй канат, тянущийся к вашей голове с правой стороны: это мысли о будущем. Обрубите и его, произнося фразу-ключ: «Я отсекаю любые страхи и мысли о будущем».
Ощутите свободу внутри себя.
Произнесите заключительный ключ:
«Я живу сегодня, здесь и сейчас. Прошлое не имеет власти надо мной, потому что оно было. Будущее не имеет власти надо мной, потому что оно не наступило. Я есть сейчас, в сегодняшнем дне.»
Ежедневно проводя эти техники, можно за короткое время существенно изменить своё мышление, а за ним и жизнь.
Вы когда-нибудь откладывали деньги на «черный день»? Если ваш ответ – «да», то очень зря, между прочим. Денежки можно копить, беречь, преумножать, экономить, но никак не откладывать до предполагаемых «темных времен». Объяснение тому весьма прозаично – действие Закона Притяжения, то есть «для чего откладываешь, то и притягиваешь». А на кой нам, здоровым, счастливым и целеустремленным волшебникам черный день? Он нам совершенно ни к чему!
Однако сама формулировка «отложить на всякий случай» (а зачастую этот случай так или иначе несет негативный контекст) прочно засела в наших умах.
Предлагаю воспользоваться этой странной программой подсознания на Благо Вам и Всем Окружающим! Каким образом? Как всегда – легким и симоронским!
Следующий ритуал может быть очень полезен как для бережливых, и так и для абсолютно неэкономных людей, так как его действие не зависит от черт характера. Скорее сосредотачивается на нашей вере в результат…
Итак, что вам потребуется:
Возьмите ровно 27 дензнаков. Это могут быть монеты или купюры разного достоинства. Общая сумма значения не имеет. Найдите в своей квартире или доме укромный уголок, где можно спрятать свое богатство. Я, например, положила в деньги в носок глубоко в шкаф. Носочек был такой симпатичный, зелененький, что прямо просился стать атрибутом волшебной заначки. Вы можете положить деньги куда и как угодно. Допустим, в книжку, в банку, под матрас, в вазочку и так далее.
После того, как вы определитесь, куда прятать свои финансы, берите одну монету или купюру и тожественно скажите:
,,Заначка на удачу!
Денежку кладу и счастливо живу!"
После этого спрячьте свою заначку.
На следующий день положите в заначку ещё один дензнак (монету или купюру), повторяя написанные выше слова. И так надо делать 27 дней подряд до тех пор, пока в вашей заначке не будет 27 дензнаков.
После этого можно с радостью тратить эти деньги или копить дальше.
В чем заключается секрет волшебной заначки?
Во-первых, вы, так или иначе, начнете привлекать в жизнь счастье и удачу.
А, во-вторых, у вас всегда и на все будет хватать денег и ситуаций “срочно нужны деньги, где бы их взять” будут разрешаться либо сами по себе, либо очень легко и непринужденно. Все это проверено на себе…
Веселого вам волшебства!
Ингредиенты:
500г темных суховатых слив
2 яйца
1/2 стакана сахара
1/2 стакана муки
125г натурального йогурта (сметаны)
сливочное масло для обмазки формы
1 ст.л. коньяка или рома (факультативно)
сахарная пудра для обсыпки (по желанию)
Нереально вкусные вертуты с творогом за один час! Получаются слоеными, с хрустящей корочкой снаружи и нежной начинкой внутри.
[показать]ИНГРЕДИЕНТЫ
Тесто
Мука – 500 гр.
Вода – 300 мл.
Растительное масло – 3 ст.л.
Соль – 1/2 ч.л.
Начинка
Творог – 500 гр.
Яйца – 1 шт.
Соль — 2/3 ч.л.
Растительное масло – 18-20 ст.л.
(для смазывания лепешек и жарки)
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
В просеянную муку (200 грамм) добавляем пол чайной ложки соли, 3 ст.л. растительного масла и 300 мл. воды. Перемешиваем, и по немного добавляя муку, замешиваем тесто, сначала в миске, потом припыляем стол мукой и домешиваем на столе. На домес у меня уходит примерно еще 130-140 грамм муки. Накрываем тесто миской и оставляем на 5 минут, а тем временем приготовим начинку. В творог добавим где-то 2/3 ч.л. соли и 1 яйцо, соединяем все блендером, тогда начинка будет гладкая и нежная. Творог лучше брать жирностью не менее 4 %.
Тесто слегка обминаем и делим на четыре части. Каждую часть округляем, подминая края всередину. Накрываем миской и оставляем на пять минут. Такое тесто можно приготовить заранее. Чем дольше оно постоит, тем легче и тоньше будет растягиваться и не будет рваться.
Припыляем стол мукой, и раскатываем одну часть теста в круглый, тонкий пласт. Берем лепешку и растягиваем тыльной стороной лаладоней как можно тоньше. Края можно тоже растянуть или подкатать.
Смазываем лепешку двумя ст.л. растительного масла. Немного отступая от края выкладываем начинку и заворачиваем рулетиком. Один край рулета перекручиваем в одну сторону, а второй в другую, скрепляем края. Вертуту сворачиваем улиткой, край подгибаем, а вертуту немного расплющиваем сверху.
На сковороду вливаем достаточно растительного масла, у меня сковорода большая, поэтому я вливаю 10 ст. л. Вертуту выкладываем на разогретую сковороду и жарим на огне, чуть ниже среднего с двух сторон под закрытой крышкой до готовности примерно 10 минут.
Если

Молитва – это искренний разговор с Богом, общение с Ним. Какая молитва имеет наибольшую силу и эффект? Давай разберемся. Читать далее
.В самом начале весны бушует авитаминоз, запасы и заготовки закончились. На грядках еще ничего не проклюнулось, кроме этого самого одуванчика. Зато можно смело рвать его листья, промывать их холодной соленой водой для избавления не только от грязи, но и от млечного сока, и резать их на салат.Поверьте, таким складом витаминов может похвастать далеко не каждое культурное растение. Да и самое первое варенье из цветочных головок или *одуванчиковый "мед" готовится уже в пору первого цветения.
Одуванчиком можно лечиться
Где же кроется польза одуванчиков? Самой целебной частью одуванчика является… все! Это единственный огородный сорняк, который может и вареньем из цветочных головок обеспечить, и мозоли да загрубелую кожу ног млечным соком вылечить, и всю пищеварительную систему настойкой да отваром корня отладить и прочистить.
МНОГО РЕЦЕПТОВ ПО ССЫЛКЕ - ЖМИ НА ФОТО
Нежнейший ароматный сливовый пирог, готовлю несколько дней подряд, вкус не передать словами.