• Авторизация


Без заголовка 14-04-2017 10:01

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Пасха шоколадная

Это мой любимый рецепт пасхи, сколько я перепробовала, для меня это самая вкусная. Ну и радует то, что без яиц, что-то я их побаиваюсь в сыром виде ребенку давать. Так что повторяю ее частенько. Пасха очень нежная, с шоколадным вкусом.

Ингредиенты:
500 г творога,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-04-2017 09:54

Это цитата сообщения Ювита Оригинальное сообщение

ЗАЩИТА ДОМА ОТ ВРАГОВ И ЗАВИСТНИКОВ

 

Этот метод позволит избавиться от завистников, не позволить навести на вас сглаз или порчу. 

 
 
Заговор делается в полночь. Текст читается полушепотом. 

Понадобится семь свечей из церкви, святая вода и икона Богородицы (Покрова или Семестрельная). 

Перед началом, простите всех своих обидчиков, ведь обращаетесь к Пресвятой Богородице за помощью, а, значит, отдает всех их деяния на Высший суд. 

Читайте заговор 7 раз, глядя на горящие свечи: 

«Не будет во мне зависть едких людей, Я лучше смолчу о заслуге своей. Сокрою доходы, в душе благодать, Пусть злобным глазам это не увидать. Любые успехи в себе утаю, Тогда и здоровье семьи сохраню. А коли уже завелась эта грязь, Огнем отожгу — он прогонит напасть. Врагам возжелаю победу в судьбе, А злобную смоль закопаю в земле. Аминь! Аминь! 
Аминь!» 

Воду выпейте. Дождитесь, пока свечи прогорят, а огарки закопайте в безлюдном месте. 

Обряд сильный, задействует мощные энергии от освященной иконы, святой воды и церковных свечей — он буквально выживает все плохое и негативное, что имело на вас воздействие.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 14-04-2017 04:27

Это цитата сообщения beneficent Оригинальное сообщение

Творожная пасха: 5 пошаговых рецептов с фото

К одному из главных православных праздников мы готовимся с особым трепетом. И многие хозяйки стараются, чтобы угощение (крашеные яйца, пасхи и куличи) тоже было особенным. А для этого в первую очередь нужно, чтобы продукты были свежими. Предлагаем вам мастер-классы по приготовлению пасхи из творога. С цитрусами, с орехами, с изюмом и цукатами — надеемся, что каждый найдет рецепт по душе. С наступающим праздником Светлой Пасхи!

1. Заварная пасха

с цитрусовым ароматом

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-04-2017 04:19

Это цитата сообщения Мари_Мэри Оригинальное сообщение

Гостиная

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-04-2017 09:15

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Чистый Четверг - обряды и заговоры

[600x450]

Чистый Четверг - обряды и заговоры

Перед Пасхой, в Чистый Четверг, до восхода солнца наши предки очищали себя, своё жилище от всего злого, пагубного и неприятного, что сумело просочиться в жизнь. Встать и искупаться до первых лучиков жаркого весеннего солнышка – это не просто избавиться от всех болезней, но и от итогов общения с неприятными людьми и энергетическими вампирами. Человек смывает с себя обиды, боль и негатив целого года.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-04-2017 09:13

Это цитата сообщения Мальцева_Марина Оригинальное сообщение

Красивые волосы...

Рецепт от трихолога (врач-специалист по волосам).
Красивые волосы...
Рецепт несложный, всё можно купить любой в аптеке.
Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама), не самого дорогого, лучше даже отечественного, бюджетного и добавляем в него по 1 ампуле витаминов группы В из аптеки:
  • B1 Тиамин
  • B2 Рибофлавин
  • B3 Никотиновая кислота
  • B6 Пиридоксин
  • B12 Цианокобаламин
  • + 1 ампулу сока алоэ
(Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению)
Тщательно смешиваем, моем голову шампунем и на 10-15 минут наносим наш обогащенный витаминный бальзам.
Смываем. 
4239794_0_6e569_55d70938_M_jpg (287x70, 9Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-04-2017 09:07

Это цитата сообщения Ювита Оригинальное сообщение

Страстная неделя перед пасхой: какие молитвы читать

Страстная неделя перед Пасхой в 2017 году продолжается с 10 по 16 апреля. В этот период особое внимание стоит уделить своему духовному состоянию и посвятить время молитвам. 

 

[показать] Истинная вера поможет душе каждого освободиться от негативаи впустить в сердце Господа.

Молитва в Великий понедельник

 

[показать]
«Господи Иисусе! Душой и сердцем всегда с Тобой каждый грешный на этой Земле. Возмолимся Тебе, вспоминая жертву Твою для всего рода человеческого. Милостью Твоей да обретем душевный покой, избавимся от демонов, нас с верного пути совращающих. Житие наше грешное, но Тобой управляемое, избавится от темноты и непросветленности. Аминь».

Молитва в Великий вторник

«Источник жизней наших, Господи! Услышь молитвы мои, к Тебе обращенные. Очисть меня от согрешений, спаси меня от помыслов нечистого. Источник жизни своей нашел я в молитвах к Тебе, Господи. Покаянно и смиренно прошу простить меня за свои поступки неблагочестивые, взываю к Святой Троице о защите и покровительстве надо мной. Аминь».

Молитва в Великую среду

«Леность свою осознаю, радуюсь каждому дню, прожитому во кресте. Велико мое покаяние. Даруй, Господи, страдания за нас принявший, спаси нас. Милость Твоя да распространится над челом каждого, войдет в души, смирит смятение и крик диавольский. Озарит светом небесным путь во тьме, да проведет нас путем безгреховным. Аминь».

 

Молитва в Великий четверг

«Слава Тебе, Господи! Помяни меня, грешного, в Царстве Твоем. Не позволь проискам нечистого поведать тайны и секреты Твои, запри на замок уста мои дерзновенные. Дай насладиться светом, с Небес исходящим, проникнуться мудростью в веках и научить сыновей и дочерей своих жить в праведности и безгреховности. Аминь».

Молитва в Великую пятницу

«Молитвой праведною да смирением христианским молю Тебя, Господи. Благослови меня на дела безгрешные, дай сил бороться с проявлениями негативными, не винить обидчиков своих и ставить их наказание на Волю Твою. Праведными молитвами воскрешаю Тебя ежедневно, молю за весь род людской, даруй нам всепрощение. Аминь».

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-04-2017 09:05

Это цитата сообщения Ювита Оригинальное сообщение

ЗАГОВОРЫ НА ПАСХУ И СТРАСТНУЮ НЕДЕЛЮ.

[показать]

 

Многие наверняка слышали, что знахари и целители относятся к празднику Пасхи и предшествующей ему Страстной неделе с особым почтением. Считается, что в эти дни заговоры и магические ритуалы обладают особой силой. В эти дни при помощи заговоров и веры в Господа можно вылечить безнадежно больных, оградить оберегами свою семью от всех бед и даже поправить свое материальное положение.

На успех в делах:

В Страстную субботу подойти к каждой форточке и открывая, приговаривать:

«Недоля, уходи-улетай! Успех, приходи, прилетай, р.б. (имя) не забывай! Да будет так! Аминь. Аминь. Аминь»

Как на Пасху молиться, чтоб исцелиться?

Есть осо­бая молитва, которая помо­гает даже безнадежно больным. Назы­вается она “От трех смертей” и читать ее надо накануне Пасхи.

Выкладываю чудо­действенную молитву. Кто ее под Пасху чита­ет, того она отводит от трех смертей. Читают ее с уважением и верой.

Эта молитва помо­гает даже безнадежно больным. Читают ее на­кануне Пасхи, до колокольного звона, дома, стоя на коленях.

«Во имя Отца, пред­вечного Творца, Во имя Сына и Святого Духа. Ныне и вечно и бесконечно. Аминь. При царе Мануиле

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-04-2017 09:02

Это цитата сообщения Ninusya78 Оригинальное сообщение

Сильнейший обряд на деньги!!! Работает через сутки!

Нужно взять любой цветочный горшок и наполнить его песком. Воткните в него двенадцать свечек зеленого цвета. Подожгите, думая о том, что желаете купить на те средства, что привлечет в вашу жизнь магия. Сами деньги в мыслях не держите, только то, на что их потратите. Говорите такие слова: 
«Двенадцать месяцев год составляют, его событиями и разнообразием наполняют. Гремят над головами людскими грозами, метут метелями, морозят морозами. Как вечны двенадцать месяцев в году, так пусть отводят от меня безденежья беду. Пусть каждый день кошельки мои наполняют, богатством судьбу мою обременяют. Деньги к деньгам постоянно приходят, в двери мои входят и никогда не уходят. Да будет так!». 
Свечи должны догореть полностью. А вы в это время думайте о том, сколько радости получите от трат. Если все выполните правильно, через день получите определенную сумму, потом больше. Чтобы не провалить ритуала, не представляйте сами купюры, только радость от владения ими! Этот сильный обряд на деньги работает через сутки. 

Сконцентрируйтесь на хорошем. Думайте о том, что доставляет удовольствие. Позабудьте о неприятностях и раздражающих личностях (обстоятельствах). Тогда любой обряд превратится в самый действенный и результативный. Поверьте, очистить мысли крайне важно. Не читайте заговор на деньги без этого! 
Ворожить следует на нарастающей луне . Обряд, проведенный в иной фазе, приведет к обратным результатам. Если что-то пойдет не так, значит, подготовка оказалась недостаточной. Остановите ворожбу и постарайтесь еще раз поработать со своими внутренними установками. Эффективность ритуала повышается, если проводить его после получения любой суммы, зарплаты, к примеру. Но не тратьте ни гроша, все домой несите.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-04-2017 09:00

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Как вырастить розу из букета. Мастер-класс

Как вырастить розу из букета. Мастер-класс

[показать]

Вам подарили букет роз. К сожалению, в вазе их век не долог, но пока они не совсем завяли, летом можно попробовать вырастить такие розы из черенков, чтобы к осени посадить их в саду. Они будут радовать вас своим цветением каждое лето, напоминая о приятном событии.

Не все сорта роз одинаково хорошо укореняются черенками, но попробовать размножить розу из красивого букета все же стоит.

[показать]

Для начала внимательно рассмотрите стебель подаренной розы. Он должен быть свежий, плотный и блестящий. Черенок из подсохшего сморщенного стебля не укоренится.

Далее нужно правильно выбрать место, из которого можно получить жизнеспособный черенок. Многие сорта роз дают в пазухах  листьев бутоны, которые при выращивании удаляют (чеканят). Это бывает, как правило, в верхней трети стебля. Эта часть стебля у розы не имеет живых почек и не пригодна к черенкованию. Хорошие черенки получаются из средней трети стебля. Эта часть стебля розы не погружалась в вазе в воду, и на ней есть хорошие живые почки в пазухах листа.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-04-2017 08:57

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Пасха творожная, пасха шоколадная

http://appetiteda.ru/pasxa-tvorozhnaya-pasxa-shokoladnaya-recepty/

Пасха творожная, пасха шоколадная

[533x700]

 

Самая вкусная пасха на праздник это пасха шоколадная. Не знаете, как приготовить, тогда смотрите фоторецепт! 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-04-2017 08:56

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ ДОМАШНЕГО СЫРА "БЕЗ ЗАМОРОЧЕК"
 


-R-TUdDKcVk (604x390, 234Kb)

БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ ДОМАШНЕГО СЫРА "БЕЗ ЗАМОРОЧЕК"

Можно делать с укропом, кинзой, грецкими орехами, оливками, паприкой.

Ингредиенты:
-1 литр молока
-1 ст.л. крупной соли
-200 мл сметаны
-3 яйца

Приготовление
Читать далее

aEDyY3CGQpI (500x332, 150Kb)


AC9AkQQvVmc (604x453, 306Kb)


 
 (53x20, 1Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-04-2017 08:54

Это цитата сообщения z1408 Оригинальное сообщение

Очищение организма от шлаков, токсинов и паразитов в домашних условиях

Как очистить организм от шлаков, токсинов и паразитов в домашних условиях
Во время обмена веществ в человеческом организме образовываются остаточные вещества, которые не всегда выходят естественным путем. Если знать, как очистить организм от токсинов, шлаков и паразитов, то можно укрепить иммунитет и улучшить состояние тела в целом.
Содержание
1 Как правильно очистить организм
2 Как очиститься от паразитов
3 Чистка организма от шлаков и токсинов
4 Очищение организма от алкоголя
5 Очистка от никотина после курения
6 Избавляемся от детоксикации
7 Как очиститься от солей
8 Продукты, очищающие организм
9 Очищающая диета для похудения
10 Как очистить кровь в организме
Читаем здесь:
https://www.ladywow.ru/nashe-zdorove/kak-ochistit-organizm/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-04-2017 08:49

Это цитата сообщения Ninusya78 Оригинальное сообщение

Обережный заговор на ребёнка от сглаза и испуга на весь год (до семи лет):

Читают на спящего ребёнка на Страстной Седмице, в Великий Четверг. - " Как маленько дитятко жило в материнской утробе. не видело свету белого. солнца красного, так живи на свете белом; не верь ни в стук, ни в гром, ни в собачий лай, ни в куничный хохот, ни в сорочий шёпот, ни в девку-черноволоску, ни в прохожего молодца. Откуль пришло - туда и иди: от вертра пришло - туда и иди; от людей пришло - туда и пойди обратно не возвращайся. Аминь. "

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-04-2017 08:48

Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение

КУПАНИЕ В ЧИСТЫЙ ЧЕТВЕРГ: ПРАВИЛА, ЗАГОВОРЫ..

«Если мысли поганые да нечестивые одолевать тебя станут, или колдовство злое напущено на тебя будет, омой руки и лицо свои в водице чистой. И взыграет дух неусыпный ,и чист сам будешь ,и радостно жить».Так говорили славяне, подчеркивая особую, священную роль воды.

Особое значение имеет купание в Чистый четверг на Страстной неделе (13 апреля в 2017 году).

Наши предки обязательно просыпались в этот день до восхода Солнца, чтобы искупаться, омыть руки и тело чистой водой. Совершенное в этот день омовение дарит здоровье душе и телу.

Обряд надлежит совершать на рассвете, когда заря только занимается на горизонте. Лучше делать это у реки, озера, родника, колодца или в бане. Впрочем, хоть бы даже и над тазом с водой или у умывальника. Верили, что вода в чистый четверг избавляет не только от видимой грязи, которая липнет к телу, но и от той, которая селится в мыслях, в душе, зловредным колдуном наслана.

Купание в чистый четверг следует начинать с рук, переливая воду из ладони в ладонь и приговаривая:

«Водица, крестная наша матушка! Смой с моих рук дурницу, даруй чистоту зари-заряницы. Аминь». Только потом можно мьггь тело и голову. Главный же приговор в этот день таков: «Что тело и душу мает,все Чистый четверток смывает. Аминь».

Культ воды у славян был столь велик, что простое мытье рук как элементарный акт смывания грязи являлся лишь малой толикой взаимодействия человека с водой.

В быту существовало множество волшебных обрядовых омовений, в которых рукам отводилась главная роль.

«Десница моя медовая, а шуйца - огненная», - говорили в старину, подразумевая сакральную власть верховных богов, которые правой рукой (десницей) посылали на землю плодородие, изобилие и процветание, а левой (шуйцей) - силы телесные, душевные и победы над врагом.

Мытье рук люди сопровождали магическими шепотками, помня о святом почитании воды. Вот один из вариантов:

«Вода-водица, земная живица! Не дай ко мне всякой грязи пристати и пошли мне Божьей благодати. Аминь».

Руки после мытья обычно не вытирали, а подставляли их ветру или солнышку, будучи уверенными, что и десница - правая рука, и шуйца - левая рука вберут в себя силу ветра и тепло солнца. Другой вариант: руки получат частицу мощи таких всемогущих богов, как Стрибог и Ярила.

Через воду, посредством воды, в воде люди проводили очищение от болезней, последствий колдовства и даже от грехов. Едва ли предки знали про энергетические каналы, идущие от кончиков пальцев к внутренним органам и регулирующие их работу, но одно бесспорно - что-то такое им было ведомо.

Не случайно, совершая ритуальное омовение рук, призванное снять колдовские чары (порчу, сглаз, болезнь, тоску смертную или даже саму смерть), человек обращался к воде с просьбой:

«Вода ключевая, семижды семь раз благословенная силами небесными! Омой мои руце, вытяни чрез персты мои хворь телесную (порчу злую, сглаз черный, смерть лютую и др.). С перстов взято, водой снято, силами небесными распято. Аминь».

Не вытирая рук, кончиками пальцев человек касался лба, груди и коленей. Потом шел домой. Если изуроченный или больной человек не мог сам прийти к воде, родные проводили обряд дома над лоханью с чистой

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-04-2017 08:42

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

13 апреля ЧИСТЫЙ ЧЕТВЕРГ: советы наших предков

[640x511]

13 АПРЕЛЯ ЧИСТЫЙ ЧЕТВЕРГ: СОВЕТЫ НАШИХ ПРЕДКОВ.

Чистый четверг – особенный день – день, когда разом можно избавиться от множества проблем, собственных тараканов, страхов, от всего того, что мешает жить и изменить свою жизнь к лучшему легко и приятно.

Следуя советам наших предков, можно изменить к лучшему свою судьбу на следующий год. И этим обязательно нужно воспользоваться.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-04-2017 08:32

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

Как по языку узнать о сбоях в работе позвоночника, желудка, печени и предотвратить их?

[550x412]

В медицине очень мало правил без исключений, но среди них есть одно такое правило: симптомы заболеваний проявляются на языке примерно за сутки–двое до того, как начинают болеть пораженные органы. 

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-04-2017 08:25

Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение

Причины выпадения волос. При лечении помогут витамины

http://ogorodland.ru/lechenie-boleznej/prichiny-vypadeniya-volos-pri-lechenii-pomogut-vitaminy/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-04-2017 08:18

Это цитата сообщения Назарова_Галина Оригинальное сообщение

СТАРИННЫЙ РУССКИЙ СПОСОБ СНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ

Этот интересный метод снижения давления удалось найти в книге о врачах Великой Отечественной Войны, его применяли за неимением медикаментов.

Найдите старый ключ от замка, если он будет слегка покрыт ржавчиной, это ещё лучше. Ключ повесить на красную шерстяную нить и надеть на шею так, чтобы ключ был на спине между лопатками, а узел - спереди на гортани. 

Давление приходит в норму буквально через несколько минут. Держать на теле "кулон" нужно еще какое-то время, а потом снять. Как и почему это работает - совершенно не понятно...Но помогает, и это главное!
...........................

Честно говоря, мне что то не верится, чтобы врачи пользовались этим методом, менталитет не тот. Но эксперимент на себе показал, что метод действительно работает. Всё же от лекарств отказываться не стоит, этот метод можно применять только тогда, когда ничего под рукой нет.

 
 

[показать]

 

Серия сообщений "Гипертония":
Часть 1 - Рецепт от давления
Часть 2 - Рецепты от гипертонии
...
Часть 28 - КАК БЫСТРО ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ
Часть 29 - НАСТОЙКА ИЗ ТРЕХ ТРАВ ОТ ПОВЫШЕННОГО ДАВЛЕНИЯ: ПРИГОТОВЬ И ДЕРЖИ ПОД РУКОЙ
Часть 30 - СТАРИННЫЙ РУССКИЙ СПОСОБ СНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-04-2017 15:33

Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение

ПОЧЕМУ БОЛЯТ СУСТАВЫ ПРИ СМЕНЕ ПОГОДЫ?

Путем проведения медицинских исследований было доказано, что причинами возникновения болей в руках и ногах являются не мороз и дождь, а изменение атмосферного давления. Именно оно предшествует плохой погоде, а за счет его колебаний меняется давление в полости суставных сумок. И если есть какие-либо повреждения хрящевой ткани, то происходит раздражение нервных окончаний, отражающееся на состоянии локтей и коленей.

В результате таких перепадов у человека, имеющего травмы или деструктивные изменения костей, хронические или острые заболевания опорно-двигательного аппарата, начинают болеть суставы. Как только нормализуется давление, боль стихает, и симптомы уходят.

Многие ошибочно полагают, что кости болят только у человека, достигшего преклонного или пожилого возраста. На самом деле это далеко не так. От болезней опорно-двигательного аппарата страдают люди всех возрастов и профессий.

ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ?

Причины возникновения болей в суставах могут самые разнообразные. Если стали замечать, что кости реагируют на изменение погоды, то прежде чем предпринимать кардинальные меры и паниковать, первое, что вам необходимо сделать, изменить свой образ жизни и избавиться от пагубных привычек.

В ваших силах остановить разрушение хряща, сохранить подвижность конечности и не дать болезни принять прогрессирующую форму. Иначе придется делать операцию по замене пораженного сустава искусственным.

Неправильное питание. Если в вашем рационе долгое время отсутствовали продукты питания, содержащие витамин С и глицин, то хрящик может начать деформироваться. Без необходимого поступления минералов, полезных веществ и аминокислот, ткань не успевает регенерировать. Поэтому пересмотрите свои пищевые привычки.

Лишний вес. Если у вас большой вес и излишняя масса тела, то опорно-двигательный аппарат каждый день подвергается чрезмерным нагрузкам, которые приводят к быстрому изнашиванию организма.

Плоскостопие. Дефекты стопы могут привести к проблемам в тазобедренных или коленных суставах. Происходит это потому, что нагрузка не распределяется равномерно и изнашиваются определенные хрящики.

Физическая активность. Чрезмерные занятия спортом, как и полное отсутствие физкультуры, чреваты проблемами с суставами. Помните, что во всем необходимо соблюдать баланс и не перегружать свой организм длительными тренировками. Если вам не по душе проводить время в спортзале или на тренажерах, отдайте предпочтение бассейну. Плавание поможет расслабиться, поддерживать форму и снимет напряжение с опорно-двигательного аппарата.

Тяжелый физический труд. Постоянное поднятие тяжестей, грузов или крупногабаритных вещей сказывается на состоянии костей. Поэтому после таких нагрузок отдыхайте или по возможности старайтесь распределять нагрузку равномерно, чтобы не подорваться.

Пребывание в одном положении длительное время. Если по работе вам приходится сидеть на одном месте в течение нескольких часов, то старайтесь хотя бы на пару минут менять положение, по меньшей мере, реже, чем в час-полтора. А если будет возможность, то каждые 60 минут делайте перерыв на то, чтобы изменить положение и размяться.

Хронические заболевания. Не допускайте, чтобы ОРВИ и урогенитальные инфекции переходили в хроническую форму.

КАК УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ?

Для того чтобы предотвратить развитие болезней опорно-двигательного

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии