Разгрузочные дни – прекрасная возможность очистить организм от шлаков и токсинов, и избавиться от нескольких лишних килограмм. Разгрузочные дни следует проводить один-два раза в неделю, при таком режиме питания они помогут нормализовать обмен веществ, вывести из организма шлаки и токсины, а также за счет низкокалорийного рациона избавиться от нескольких килограммов в самый короткий срок без вреда для здоровья.
Эффективные разгрузочные дни для очищения и нормализации работы кишечника
[300x461]
[680x397]Этот приём мне много лет назад показал в ателье мой закройщик. Недавно я читала мастер-класс, где он применялся в вязании. Надеюсь, мой опыт кому либо пригодится.
Спасибо за внимание.
1.
[529x546]
Летний универсальный жакет для вязания или шитья из трикотажа. Под катом выкройка:
Болгарский перец — кладезь витамина С. Даже цитрусовые и смородина ему не конкуренты. Да и салаты и другие блюда он дополняет самым лучшим образом. Кроме того, употребление сладкого перца способствует хорошему метаболизму и пищеварению. Но мало кто знает, как правильно выбирать перец в зависимости от цели.

Как и у многих других овощей, у болгарского перца существуют «мальчики» и «девочки». Редакция «Так Просто!» с радостью расскажет тебе, какие между ними отличия и для чего каждый из этих видов подходит. А разница, уж поверь, колоссальная!
Друзья, у всех нас есть внутренние обиды, боль, печаль из прошлого или настоящего.
У кого-то больше, у кого-то меньше этого на данный момент.
Если бы этого негатива внутри не было совсем, то все наши чакры были огромными и светились очень ярко и мы бы находились в полной и постоянной гармонии с собой и миром.
Собственный негатив - это то, что мы не приняли, та энергия, которую мы не высвободили вовремя и которая сжалась, сконцентрировалась в нас, и стала выглядеть как темнота на наших чарках, и внутри чакр.
Это естественные инстинкты нашего тела, которые мы посчитали не правильными и не естественными, и тем самым создали темноту на 1-ой чакре, и ухудшили свой энерго поток от земли.
Это страхи, раздражение и прочие негативные эмоции, которые мы чувствовали, но не выражали, а закрывали в себе, и часто улыбаясь делали совершенно не то, что мы хотим делать.
Это осталось в виде темноты на 2-ой чакре- свадхистане.
Это неверие в себя и сомнения, которые мы оставили в виде темноты на манипура чакре (3-ей), решив, что мы что-то не сможем, решив, что мы слабые и позволив себе внутри прогнуться под чьей-то волей.
Это не выраженная сердечная боль и обиды, которые мы "проглотили" и оставили на своей сердечной чакре.
Это слова и мысли, которые мы хотели сказать и не сказали, зажали их внутри себя, потому что боялись быть не понятыми, они остались в виде темноты на горловой чакре.
А так же это не принятие тонкого плана и ясновидениея, которое естественно для всех, т.к. у всех нас есть аджна чакра (так называемый 3-ий глаз), но у многих по причине неверия в это и отказ от своего видения, он закрыт.
И это непринятие себя как свет и как божественную души и отказ от верхних планов, от их помощи и соответственно от своей 7-ой чакры, отвечающей за яснознание, которое тоже естественно для всех.
Естественно негатив на чакрах формировался и с помощью других людей: родителей, друзей, учителей, просто знакомых и т.д.
И поведение многих из них мы копировали, принимая тем самым себе то, что не наше. Чужие взгляды, чужие убеждения, чужую модель поведения.
Многие из этих моделей поведения так сильны, что уже обладают собственными характеристиками и собственным поведением, как мини личности внутри нас.
Это так называемые СУБЛИЧНОСТИ.
Из Википедии: Субличности (англ. subpersonality) — структуры психики человека, воспринимаемые сознанием как нечто отдельное от себя, а также внутренний образ, привязанный к этим элементам.
Субличности возникают на разных этапах развития человека и обеспечивают его защиту, реализацию его потребностей и позволяют ему жить так, как он живёт. Базовым представлением метода психологического исследования личности «Диалог с голосами» (англ. Voice Dialogue) является положение, что личность человека не едина, а состоит из многих отдельных «я», которые и называются субличностями.
На деле же это далеко не такие милые и безобидные структуры, которые нас защищают и это совсем не часть нашего истинного, Божественного Я. Это то, что мы приняли от других людей и назвали своим.
Наверное многие сталкивались с ситуациями, когда Вы не знаете как поступить и:
Одна часть внутри Вас, говорит: "Да, делай, всё
Есть люди, которые себя винят во всех смертных грехах. Опрокинули ли они стакан с водой и нечаянно пролили на соседа, или случайно ненароком сказали глупость и этим обидели кого-то – они винят себя и очень переживают из-за своего чувства вины. Другие люди наоборот, стараются сделать виноватыми кого-либо.
Не секрет, что негативная энергия способна стать причиной не только внешних проблем, но и вызвать проблемы со здоровьем. Такая энергия может быть спровоцирована болезнью, негативными мыслями (злость, комплексы, обида, и др.) или мыслями и действиями других. Некоторые негативные эмоции могут сидеть у вас внутри от часа до нескольких дней, другие же могут оставаться в голове на всю жизнь. Причины тому могут быть разные.
Примените в жизни одну или несколько из нижеприведенных простых методик, с помощью которых вы сможете освободиться от негативной энергии.
Для этого Вам потребуются: морская соль, оливковое масло, горячая вода, деревянная поверхность, расческа для волос. А теперь сам процесс очищения.
1. Вычешите всю негативную энергию с вашего тела, расчесывая волосы, потирая спину и конечности. Это помогает снять нервное напряжение.
2. Пожмите плечами несколько раз вверх-вниз, вперед-назад. Таким способом вы избавляетесь от злости, которая сидит у вас на плечах, вы выгоняете негативную энергию из своего тела. Именно во время стресса все напряжение собирается в мышцах шеи, плеч и верхней части спины.
3. Примите ванну с морской солью, таким образом вы смоете все свои проблемы. После душа или ванны мы всегда чувствуем будто заново родились. Все дело в том, что массируя себя мочалкой мы усилии кровоток в коже и это подарило нам ощущение обновления и освобождения. Морская соль - лучшая помощница в этом, она способствует нормализации кровотока.
4. Надавите руками на какой-нибудь деревянный предмет, так вы переместите негативную энергию из вашего тела. Мысленно представьте как негативная энергия покидает ваше тело и уходят в дерево. Дерево – хороший проводник.
5. Откройте окно. Поставьте обе раскрытые руки перед грудью и представьте, что между ними большой воздушный шар. Представьте, как вы собираете в него всю вашу негативную энергию, а затем "выбросьте" его в окно, или мысленно лопните.
После проделанного процесса очищения вы почувствуете настоящее облегчение. Это называется психологической методикой, когда, визуализируя, вы помогаете своей психике выбросить весь негатив и расслабиться, что обычно сделать не получается.

Удивительно,но это факт!Хрящевая ткань омолодится независимо от возраста…
Жир с живота уйдет раз и навсегда! -1 кг в день!
Врачи Украины заявили, что газы в животе — это след …
Рецепт восстановления суставов! Записывайте пока не …
Миллионы людей заботятся о своем весе, особенно это касается женщин, которые мечтают быстро и без особых усилий похудеть. Но иногда это бывает очень трудно.
Тем не менее, есть ингредиенты, которые природа дала нам, чтобы ускорить потерю веса и помочь сжигать больше калорий, без особых усилий.
Вы еще не пробовали мед и корицу для потери веса? Это на самом деле волшебная комбинация для потери веса, которую необходимо сочетать с правильной диетой и физическими упражнениями, чтобы ускорить скорость потери.
В этой статье мы научим вас, как приготовить простое средство для
[560x340] Порча — один из самых распространенных способов негативного воздействия на человека. Она несет в себе большую угрозу здоровью и благополучию, поэтому необходимо как можно скорее от нее избавиться.
Порча — один из самых распространенных способов негативного воздействия на человека. Она несет в себе большую угрозу здоровью и благополучию, поэтому необходимо как можно скорее от нее избавиться.
Прибегнув к помощи простых обрядов, которые зарекомендовали себя в течение многих лет, вы сможете быстро определить, есть ли на вас порча, и использовать методы для предотвращения негативного влияния. Для этого не нужно посещать магов и экстрасенсов. Достаточно верить в свои силы и остаться наедине с собой, чтобы никто не смог помешать вам проводить эти обряды.
1. Этот способ прост в исполнении, однако эффективен. С его помощью вы сможете определить негативное влияние, а также защититься от новых посягательств. Вам понадобится новая булавка. Смочите ее святой водой, затем посыпьте солью. Через несколько минут прикрепите ее к одежде, расположив рядом с сердцем. Постарайтесь, чтобы ее головка смотрела прямо вверх. Прикрепляя булавку, произнесите слова заговора:
«Талисманом себя защищаю, от дурного глаза и слова укрываю. Острым концом булавки зло пристегаю, к себе в сердце не пускаю».
Это нужно сделать с утра, перед выходом из дома. Вечером по возвращению проверьте, осталась ли на вас булавка. Если нет, то на вас однозначно оказывается негативное воздействие. Если вы почувствуете, что булавка отстегнулась во время разговора с определенным человеком, то он вполне может быть тем, кто оказал на вас воздействие.
2. Вторым действенным способом узнать, являетесь ли вы носителем чужеродной энергетики, являются растения. Если у вас в доме есть цветок, который готовится к цветению или уже распустился, оставьте его на ночь у изголовья кровати, а наутро посмотрите на соцветия. Если они повяли, начали терять лепестки, то новости неутешительные. Также можно проверить наличие порчи с помощью веточек зверобоя. Если поутру с них начали осыпаться листья и цветы, то на вас есть негативное воздействие. Если у вас есть догадки относительно того, кто мог желать вам зла, постарайтесь вручить этому человеку цветок. Если в течение нескольких часов он полностью завянет, потеряет цвет, то вам стоит избегать этого человека.
3. Один из распространенных методов — задать вопрос о наличии порчи во сне. Для этого вам необходимо помолиться своему Ангелу-Хранителюперед тем, как отправиться спать, а затем сосредоточиться на волнующем вас вопросе. Через некоторое время мысли будут направлены в нужную сторону, а вы, расслабившись, произнесите слова заговора:
«Проходя сквозь толпу людей, недоброжелателя замечаю, по злым глазам его замечаю. С именем Господа на устах мимо прохожу, защиту ворожу непробиваемую, неосязаемую. Да не будет ему покоя, не будет знать он радости, только горе. Покуда с меня весь негатив не уйдет, совесть жить спокойно вору моего счастья не дает».
Ложитесь спать, и во сне вы сможете узнать ответ на свой вопрос. Вам может присниться сумбурный тяжелый сон, либо лицо недоброжелателя. Если порчи нет, сон будет легким и приятным.
4. Разбейте в стакан с чистой водой яйцо, чтобы не повредить желток. Зажгите церковную свечу и некоторое время всматривайтесь в ее пламя, сосредоточившись на своем вопросе о порче. Через несколько минут произнесите слова заговора:
«Яичко золотое, словно Солнце малое. Сквозь сосуд меня прожигает, от порчи и сглаза избавляет. На себя мою боль берет, ничего не оставляет».
Ложитесь спать, а стакан с яйцом расположите рядом с кроватью. Если поутру желток сильно изменит цвет на более темный или даже почернеет, то на вас есть негатив.
5. Приобретите новый гвоздь и носите его в руке несколько часов, затем в вечернее время суток
Перевод от Фрау Лошадь: cintura - объём талии, cadera- объём бёдер, altura espalda - длина спинки, altura cadera - длина от талии до низа