
Если вы обнаружили у себя признаки авитаминоза, не спешите бежать в аптеку! Обратите свое внимание на натуральные сухофрукты и укрепите свой иммунитет, запаситесь необходимыми витаминами и будьте здоровы!
Сушеные ФИНИКИ — прекрасный заменитель конфет. Они такие же сладкие, но в них меньше калорий и много клетчатки, помогающей очищению кишечника. Финики укрепляют иммунитет. Их рекомендуется есть при простуде, анемии, дистрофии и депрессии.
Если у вас плохое настроение и хроническая усталость — это явные симптомы нехватки каких-то жизненной важных веществ, а финики безумно богаты ими! В них содержатся кальций, железо, калий, магний, медь, цинк, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, марганец, провитамин A, витамины P, C, B1, B2, B6 и бета-каротин.
КУРАГА расширяет и очищает кровеносные сосуды. Это объясняет ее «волшебные» свойства. Курага богата магнием, а увеличение магния в крови — это природный сигнал к расслаблению на самом глубоком уровне. Благодаря этому курага снимает спазмы стенок кровеносных сосудов. Кровоток улучшается и происходят чудеса. Сразу облегчается состояние почек и сердца. Восстанавливается питание головного мозга, улучшается память (поэтому студентам стоит запасаться курагой на время сессии).
Особенно важна курага для беременных женщин. Им сейчас всем поголовно (если нет противопоказаний) прописывают дорогие препараты магния. А могли бы прописывать курагу. Она обладает тем же эффектом: предотвращает повышенный тонус матки, снимает стресс, повышает уровень гемоглобина в крови. Кроме этого, курага еще и дает нам витамины С, В15, провитамин А, соли калия и железа, фосфор и незаменимые органические кислоты.
В ЧЕРНОСЛИВЕ много клетчатки, органических кислот и микроэлементов: натрий, калий, кальций, фосфор, железо. Благодаря этим веществам, чернослив улучшает обмен веществ, помогает нормализовать давление. Его можно применять даже для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Сушеный КИЗИЛ - хорошее мочегонное и желчегонное средство. Благодаря этому, он помогает очищению организма во время болезни. Кизил помогает при диабете, подагре, ревматизме, малокровии и нарушении обмена веществ. В Абхазии, где кизил растет дикарем, его называют «южной малиной» и при простудных заболеваниях применяют также, как в Москве — малиновое варенье. Кизил содержит органические кислоты, витамины C и P, провитамин A, эфирное масло, соли железа, калия, кальция, магния, серы.

Действуйте бескорыстно и честно!
Не ожидайте, что, совершая добрые поступки, вы получите за них вознаграждение. Будьте бескорыстны, тогда вам все вернется в свое время. Наладить отношения с окружающими вам поможет внутренний настрой.
|
|
|
Расчесывание волос, несмотря на свою обыденность, представляет собой настоящий магический ритуал.
https://vk.com/housewife.club?w=wall-52334003_95931


[показать]
Эта статья посвящена магическому домоводству, то есть тем простым приёмам, которые можно без труда практиковать в повседневной жизни, чтобы уберечь себя и своих близких, своё жилище и своё имущество от враждебного вмешательства злых духов, от влияния неблагоприятных энергий, от недоброго взгляда недруга и завистников.
[показать]
Нашла эту супер-идею идею "Как сшить платок для храма" у рукодельницы Маюття. Думаю, может многим пригодится!
[334x532] |
Для любителей домашних пирогов с рыбой предлагаем рецепт быстрого пирога с рыбными консервами.
Готовим скумбрию правильно
Наиболее популярна соленая и копченая скумбрия, которую можно купить в магазине. Но правильная приготовленная свежая рыба намного полезней и вкусна ничуть не меньше! Это самый верный способ снабдить организм правильными белками и полиненасыщенными жирами.
Состав:
Наверное, что бы стать очень хорошим доктором, умеющим помогать больным людям, нужно самому пройти через тяжелую болезнь и суметь поднять себя на ноги, вернуть здоровье. Знакомьтесь, это Сергей Бубновский. Глядя на него, невозможно представить, что этот энергичный и представительный мужчина мог 27 лет передвигаться с помощью костылей! Сергей не опустил руки, а изучая свою болезнь, создал свою систему оздоровления; поставив себя на ноги, ныне помогает очень многим людям.
Упражнения Сергея Бубновского — это путь к истинному здоровью. Врач призывает отказаться от бабушкиных шарфов, согревающих компрессов, корсетов, болеутоляющих. Не стоит жалеть себя. Только так можно избавиться от боли в любой области позвоночника и стать здоровым человеком!
|
|
Вкуснее заварного теста, чем приготовленное по этому рецепту, вы еще не пробовали Готовится просто и легко! Ингредиенты:
|
Многие люди способны предчувствовать надвигающуюся беду, и если у вас не спокойно и тревожно на душе, то во избежании чего то плохого прочтите оберег, который отведёт от вас удар судьбы и беда вас минует. Ангелы-архангелы, помогите!
Для того, чтобы перебить плохой сон (чтобы он не исполнился), прочитайте молитву "Отче Наш", а затем укусите себя за указательный палец левой руки и скажите три раза :
"Матерь Божия, Пресвятая моя Богородица, услышь меня и помоги! Ты есть порука для нас, света истины. Не оскудевающий источник щедрот. К Тебе прибегаем мы в молитвах своих и чаяньях. Тобою не налюбуемся и не нахвалимся. Ты есть в любой скорби утешение и надежда на все светлые времена. Рука Твоя всесвятая молитвы за нас кладет, не разделяя нас на царей и нищих. Прошу Тебя, Мати всем скорбящим, простри ко мне руку Твою и даруй Своей святой помощи. Избранная из всех живущих, Царица всех цариц, молю Тебя, избавь меня от нужды и несчастий. Будь щедрой для меня подательницей, ибо не имею я иного заступления, не имею я иной милости и иной радости. Благодатная Госпожа Всемилостивая, слава Тебе ныне, присно и во все времена.
Еврейская кухня, как ни одна другая, может похвастаться продуманностью и разнообразием. Во-первых, она пропитана религиозными традициями, которые сформировались благодаря кашруту — учению о еде. Во-вторых, поскольку семитский народ рассеян по всему миру, то и рецепты блюд у евреев навеяны кулинарными обычаями из разных частей света.