Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Бюджетный топ аптечных средств!

Это цитата сообщения Вера_Петрикова Оригинальное сообщение

Нестандартное использование пены для бритья

[150x]

Нестандартное использование пены для бритья
Чистящее средство для изделий из нержавеющей стали

Да, теперь чайник, кастрюли и сковородки я чищу именно пеной для бритья. Наношу немного пены на губку и протираю поверхность. Затем смываю её, и моя посуда снова сверкает как новенькая.
Отмываю плиту
СМОТРИМ ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

МОЯ МАМА ЗА МЕСЯЦ ПРИВЕЛА СЕБЯ В ПОРЯДОК (ПОХУДЕЛА). СПАСИБО ЭТОМУ РЕЦЕПТУ..



Моя мама собралась ехать на море. Перемерила все вещи, которые носила пару лет назад и решила : «пора худеть!».
И у неё получилось! Главное - усердие и сила воли.

Рецепт
Ингредиенты:
- 2 л – вода;
- 5 ст. л. – тертый корень имбиря; Читать далее...

Это цитата сообщения Васмак Оригинальное сообщение

20 применений уксуса, о которых Вы не знали

Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. 

А вот область его применения намного шире, чем кулинария. Уксус поможет вам:

Читать далее...

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Делаю своими руками домашний гель для стирки, мытья посуды, сантехники и т.д. 30 рублей за 6 литров!

Всем привет!

далее

Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение

Матрица Гаряева - Стройная фигура для мужчин и женщин

Просто слушай! Матрица П.П. Гаряева - ПРОГРАММА №11 СТРОЙНАЯ ФИГУРА , направлена на избавления от лишнего веса и обретения стройной, упругой, подтянутой фигуры вашей меты.
Её положительные результаты подтверждаются изучением влияния волновой генетики на функции живых клеток человека, в Московском Государственном Университете им. Николая Баумана.
Используемые специальные звуковые диапазоны и квантовые спектры «настраивают» клетки тканей на нормальное функционирование, не предполагающее сбоев и отклонений в их развитии.





Что такое Матрицы Горяева? - далее

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Мантра от бессонницы

Читать далее...

Это цитата сообщения Светослава_Берегиня Оригинальное сообщение

Необычное применение нашатырного спирта

А вы знали что нашатырный спирт прекрасно справляется с насекомыми, вредителями и помогает комнатным растениям? Он может вернуть пяточкам детскую мягкость, а так же отлично отмыть ваши окна и отбелить белье?

 

Читать далее

Это цитата сообщения Светослава_Берегиня Оригинальное сообщение

Пьём вечером стакан, а утром вы худее на 1,5 кг, за месяц уйдет до 30 кг!

Всем кто страдает от лишних кило, советую этот чудо напиток! За день вполне можно похудеть от 1кг до 1,5кг!!! Лично я похудела на 30 кг за месяц! Хотя для этого ничего особого не делала, просто пила вечером этот напиток.

 

Предлагаем вам рецепт чудо-напитка для похудения.

 

 

Читать далее

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

КАК 16-ЧАСОВОЕ ГОЛОДАНИЕ ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ В РЕКОРДНЫЕ СРОКИ

Наконец-то появился способ есть все, что хочется, и худеть — интервальное голодание. Эффективность такого метода избавления от лишнего веса уже подтвердили многочисленные диетологи. В последние годы такой режим питания набирает огромную популярность среди желающих сбросить лишние килограммы без лишних хлопот.

Долгое время эксперты пропагандировали регулярные приемы пищи, уверяя, что пятиразовое питание ускоряет метаболизм и помогает худеть быстрее. В результате современные женщины боятся пропустить завтрак и заставляют себя перекусывать, даже если не голодны. Но действительно ли нашему организму нужен такой режим?

Относительно недавно западные специалисты пришли к выводу, что нет ничего страшного в том, что вы пропустите первый прием пищи и устроите себе «голодовку» вплоть до обеда или даже ужина. Пусть это противоречит всем принципам правильного питания, которые мы знали раньше, но интервальное голодание действительно помогает похудеть и оздоровить организм.



В ЧЕМ СУТЬ

Интервальное голодание — это режим питания для похудения, заключающийся в периодическом отказе от еды. Наиболее популярным методом является система 16/8 — полный отказ от пищи на 16 часов и 8 часов, когда есть можно. Подобное питание заставляет тело сжигать жировые запасы. Основной плюс фастинга в том, что не нужно отказываться от пищи совсем, будет достаточно пропустить завтрак, обед или ужин. Эмоционально это гораздо проще, чем абсолютное голодание или, например, разгрузочные дни на соках. К тому же нет никаких ограничений по продуктам, а значит, можно позволить себе небольшие слабости: десерты, жареную пищу, хлеб, выпечку.

ПРИНЦИП ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ

16-часовой отказ от пищи оптимизирует секрецию инсулина, и это делает организм менее чувствительным к углеводам высокого гликемического индекса, уменьшает чувство голода. Ваш организм в моменты голодания начинает сжигать жировые запасы, не отвлекаясь на переработку пищи. Более того, пустой желудок может «отдохнуть», это повышает иммунитет и улучшает гормональный фон.



Некоторые диетологи уверены, что такой принцип питания снижает воспалительные процессы в организме, регулирует уровень сахара в крови, улучшает мыслительную функцию. При сочетании интервального голодания и силовых тренировок можно набрать мышечную массу за счет сжигания жира, тело станет более рельефным и подтянутым. Но без соответствующей подготовки заниматься спортом на пустой желудок будет тяжело.

КОГДА МОЖНО ЕСТЬ

Для начала стоит определить для себя, когда вам проще голодать — утром или вечером. Если вы легко обходитесь без завтрака, то теперь можете с чистой совестью проспать утреннюю овсянку. Например, вы ужинали в 8 вечера, и, значит, уже в 12 утра следующего дня можно плотно пообедать или, если вы все еще не голодны, выпить латте с круассаном (и продолжать худеть!). Учитывая сон, вы будете обходиться без пищи 16 часов. В 8 вечера можно позволить себе плотный ужин, пасту или мясо с гарниром.

Для тех, кто не может начать день без завтрака, вечерние забеги к холодильнику под запретом. С утра вы можете ни в чем себе не отказывать. Но если вы завтракаете в 8 утра, то после 16 часов придется отказываться от соблазнов. Но смотрите на это с другой стороны: вы ни в чем не ограничены до этого времени.



КОМУ НЕ ПОДХОДИТ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ

У фастинга, как и у любой диеты, есть противопоказания, поэтому перед тем, как проводить эксперименты над своим телом, лучше проконсультироваться с врачом. Интервальное голодание противопоказано тем, у кого гастрит, проблемы с желчным пузырем, надпочечниками, а также беременным и кормящим грудью.

ИСТОЧНИК: https://medpravila.com/

Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение

Выпейте ЭТО перед сном и всё, что вы съели, уйдет бесследно!

Давно уже не можете смотреть в зеркало на свою пополневшую фигуру и, в частности, на живот?
Мне знакома эта проблема, а на диету не хватает терпения. Я могу целый день держаться, а к вечеру — очередной срыв!

[600x314]

Читать далее

Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение

Ярослав Сумишевский. Лучшие хиты

00.00-03.40 Белые туманы 03.40-07.20 Рядом с Тобой 07.20-11.30 У беды глаза зеленые 11.30-15.50 Самая милая 15.50-18.55 Давай оставим все как есть 18.55-22.35 Моя чужая 22.35-26.05 Не судьба 26.05-29.35 День рождения 29.35-33.30 Любимая женщина 33.30-38.00 Пой, моя гитара

Franzuzhenka

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Овощи по-армянски

К национальным блюдам я отношусь очень осторожно, потому что трудно воспроизвести все тонкости национальной кухни. Поэтому предлагаю овощи по-армянски в русском варианте приготовления. Этот рецепт мне понравился тем, что овощи не обжариваются, а просто слоями складываются в кастрюльку и тушатся.

Читать далее...

Это цитата сообщения руки_без_скуки Оригинальное сообщение

Жилет. Спицы.

ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Летние ажурные кофточки спицами. 11 моделей со схемами

 Предлагаю вам  вдохновляющую подборку вязаных кофточек на лето спицами.

Пуловеры и джемпера с коротким, длинным рукавом и рукавом 3/4. Все модели связаны разнообразными ажурными узорами, любая из них станет летним украшением вашего гардероба.

Все модели взяты с азиатских журналов и содержат очень хорошие и понятные схемы.

Кофточка с узором из вертикальных полос с ромбами и ажурных дорожек.

Читать далее...

Это цитата сообщения Светослава_Берегиня Оригинальное сообщение

Она разрезала лимон и засыпала его солью

Лимон — это фрукт, который мы все знаем и используем на кухне. Лимон часто используется для ароматизации салатов, для придания вкуса и как приправа для различных блюд. Ну, и конечно, в сладостях. Мы используем не только сок, но и шкурки.

 

 

Читать далее

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Супермощный домашний укоренитель, в котором быстро дадут корни любые черенки!

далее

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Домашний питательный напиток для рассады, чтобы она была крепкой, росла вширь, а не тянулась ввысь!

далее

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

СОТЕ ИЗ БАКЛАЖАНОВ

Это цитата сообщения Волшебница_Светлана Оригинальное сообщение

Диета легендарного профессора Углова — единственного хирурга, который оперировал в 100 лет!

Федор Григорьевич Углов — советский хирург, который известен далеко за пределами СССР, академик и  общественный деятель. Всю свою долгую жизнь он отличался завидным здоровьем. Удивительно, что это единственный...   Федор Григорьевич Углов — советский хирург, который известен далеко за пределами СССР, академик и  общественный деятель. Всю свою долгую жизнь он отличался завидным здоровьем.  

Читать далее