Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Уроки домашнего парикмахера
Программа «Уроки домашнего парикмахера» - это практическое руководство для желающих в домашних условиях освоить и усовершенствовать свои знания и навыки в области парикмахерского искусства. В программе рассматриваются основные мужские и женские стрижки для различных типов и длинны волос. Видео программа будет полезна как начинающим, так и опытным парикмахерам...
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Держим планку
Планка - это упражнение такое. Кто про него все знает и даже делает, тот супербизон и самый большой молодец, а я вот только недавно с ним познакомилась. Рыдаю, стенаю, но, скрипя зубами, делаю, потому что эффективнее планки наверное ничего не придумать невозможно.
В чем фишка? А вот вы просто буквально сейчас оторвитесь от компа и попробуйте принять эту позу. На минуточку... Если выдержите... И учтите, это еще самый простой вариант! Потому что при ее выполнении напрягаются абсолютно ВСЕ мышцы вашего тела, даже те, о которых вы не подозревали или о которых просто забыли. А раз напрягаются и начинают мелко дрожать, значит они оживают и восстанавливаются, правильно?
Для желающих подтянуть мышцы и привести свою фигуру в порядок без длительных тренировок, упражнение планка просто идеальный вариант. Потому что для его выполнения вам потребуется ВСЕГО 2-3 МИНУТЫ В ДЕНЬ! Ну ладно, иногда 5 минут... А теперь попробуйте сказать, глядя мне в лицо, что вы очень заняты и у вас на это нет времени!
Как будем держать планку:
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Макраме - эксклюзивные модели". Журнал по рукоделию.
"Макраме - эксклюзивные модели". Журнал по рукоделию.
Что можно сделать с помощью узелка - можно сделать потрясающие по красоте вещи - начиная от колье и браслета заканчивая абажуром или креслом, научится плести узлы макраме Вы сможете с этой книгой по рукоделию.
1.
[510x700]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Закуска - "РОЗЫ"
Очень красиво! Понравилась сама идея, но и судя по ингредиентам, эта закуска "РОЗЫ" будет очень вкусной. Если у Вас намечается какое то торжество, то такая идея с закуской будет кстати. Воспользуйтесь ею.
Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение
Правильное дыхание для похудения
Оказывается, чтобы худеть нужны не только диеты и физические нагрузки, но и правильное дыхание. Обычно мы дышим поверхностно и часто. А надо как бегуны, редко и глубоко! И этому надо учиться. Для начала хотя бы дней 7 можно посвятить контролю за дыханием... животом! Дышать через нос. Расслабили пресс – вдохнули, мощно напрягли – выдохнули. Затем учимся правильно дышать в движении - вдыхая через каждые 5 шагов (прыжков, оборотов педалей и т.п.), а еще через 5 выдыхая. Старайтесь не сбиваться. Сначала может не получаться. Значит делайте вдох через 2 шага и выдох тоже. Если во время каких-то движений вам хочется начать дышать ртом, значит нагрузка велика. Постепенно увеличивайте интервал дыхания. Через месяц-два вы уже сможете дышать без контроля, а жирок будет сжигаться намного интенсивнее. Ниже несколько видео с дыхательными упражнениями для похудения. Марина Корпан.Правильное дыхание сжигает жир. |
| Из блога Егоровой Татьяны |
Код поста для Mail.ru здесь
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Как сделать шапочку из обрезков меха
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Природные рецепты молодости
Подружитесь с природой. И тогда омоложение народными средствами сумеет оказать свое волшебное воздействие на вашу вашего лица.
Вино хорошее средство для омоложения организма. Оно способно остановить старческую дряхлость
Смешать равное количество частей по весу листьев шалфея и лаванды.
Взять 100 грамм сухой смеси и залить 1 литром сухого красного вина.
Поставить в темное и прохладное место чтобы настоялось в течение 15 дней, периодически помешивая ложкой из дерева или нержавеющей стали (можно серебряной).
Затем содержимое процедить, а остаток отжать.
Говорят, что такое вино поможет восстановить энергетику и остановить старческую дряхлость!!!
Принимать внутренне по 50 грамм как утром, так и вечером, но лишь за пол часа до еды.
Читать далее
________________________
Процесс старения лица и вашего внешнего вида часто зависят не от возраста, а от состояния зубов. Нужно помнить, что белоснежная улыбка без красивых зубов просто невозможна. Специалисты стоматологической клиники "СИТИДЕНТ" представленной на сайте http://city-denta.ru/ утверждают, что обладают новейшим оборудованием и сумеют придать вашей улыбке обаяние и привлекательность. Говорят, что цены вас приятно удивят.
____________________________________
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Экостирка против химии: пять — ноль
Химия не всемогуща. В рекламные «обяцанки» насчёт стопроцентного удаления пятен и эффективного отбеливания, разумеется, мы уже не верим.
Но и в соду с горчицей — тоже как-то не очень верится.
А зря.
В соревновании по чистоте стирки и качеству отбеливания победили бы именно они, обыкновенные народные средства.
[700x393]
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Эффективные рецепты красоты из аптеки
|
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций
Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций
Чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами, нужно, в первую очередь, заняться веками.
1. Ледяной массаж век.
Для подтягивания век после сна вам потребуется лёд. Заранее приготовьте кубики льда из ромашки, мяты или просто из минеральной воды, куда добавьте несколько капель лимонного сока.
Этим льдом протрите веки аккуратными круговыми движениями, начиная от области ресниц и постепенно поднимаясь к бровям. (Если вы работаете с кислым льдом, старайтесь избегать попадания в глаза).
Прекрасный эффект утренней подтяжки век получается с помощью серебряной чайной ложки. Для этого чайную ложечку погрузите в мелко колотый лед, а затем охлажденную приложите на несколько секунд к векам, процедуру повторите 5 - 8 раз.
2. Маска для век с желтком
Для того, чтобы избавиться от нависших век, воспользуйтесь следующей маской. Взбейте один яичный желток и добавьте к нему несколько капель кунжутного ли оливкового масла. Нанесите на веки на 15 минут, смойте теплой водой, нанесите крем.
3. Маска для век из картофеля
Сырой картофель прекрасно справляется с отеком век, удаляет мелкие морщины и обновляет кожу. Картофель средней величины натрите на мелкой терке, полученную массу хорошо перемешайте и положите в холодильник на 15-20 минут. Потом нанесите маску на кожу вокруг век на 10-15 минут, смойте прохладной водой, нанесите крем. Вместо картофеля можно воспользоваться свежим огурцом, он прекрасно снимает отечности, увлажняет кожу, и делает ее свежей.
4. Маска для век из молока
Возьмите 1/4 стакана свежего молока и добавьте к нему 4 столовых ложки соды, хорошенько взбейте массу и охладите на протяжении 20 минут в холодильнике. Нанесите на веки и через 15-20 минут аккуратно смойте прохладной водой. Молоко - прекрасный натуральный ингредиент, который очень хорошо использовать для кожи вокруг глаз.
5. Маска для век от отечности из петрушки
Возьмите пучок петрушки (можно и корень) порубите на мелкие кусочки, потом немного потолчете ее, чтобы выделился сок. Нанесите петрушку на кожу вокруг глаз, а сверху прикройте влажной салфеточкой. Через 15-20 минут смойте маску прохладной водой. Петрушка увлажняет кожу, снимает отечности, убирает морщины.
При нанесении любого крема на кожу вокруг глаз советуем это делать массажными движениям, по верхнему веку подушечками пальцев вести от переносице к вискам, а по нижнему - от висков к переносице. Заканчивать стоит отрывистыми движениями по нижнему веку, как бы мелкими ударами подушечек среднего и безымянного пальцев.
[526x349]
Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Маска для поврежденных, пересушенных феном и плойками волос.
Часть 2 - Похудение в вопросах и ответах
...
Часть 43 - Супер-средства от целлюлита
Часть 44 - Как с помощью простых подручных средств можно ухаживать за телом и лицом
Часть 45 - Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций
Часть 46 - Маски от расширенных пор
Часть 47 - Ванночка "от застарелых мозолей" для ног
Часть 48 - Методики омоложения – эффективные рецепты
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская Оригинальное сообщение
Как обычное зеркало, поможет вам бороться с морщинами?
Для всех женщин морщины, как соседи сверху, с каждым годом раздражают все больше. Но сегодня волшебный день, вы научитесь убирать морщины с лица, без дорогих уколов молодости, без косметических процедур и без подтяжки лица.
И так начнем. Дело в том, что на лице, есть такие же мышцы как и на теле. И их, как и мышцы рук, ног или мышцы пресса необходимо тренировать. Делать это очень просто. И для этого ничего не нужно кроме собственных пальцев и зеркала.
Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение
Что вас ожидает в Любви?
[показать]Что меня ожидает в любви
Интересное:
Душа, как там у тебя на душе?
Экстрим
Зеленые скульптуры в Монреале
Это цитата сообщения Плеядеянец Оригинальное сообщение
Каждая женщина должна двинуться навстречу своему ветру
[465x700]Каждая из женщин имеет свое собственное направление, особый ветер.
Каждая женщина подобна ветру, ее текучесть и изменчивость, ее живительная прохлада и теплое прикосновение, обжигающая страсть проникновения и леденящая кровь пронзительность – все это лишь малая толика ее способностей и воплощений, которые при ее живом и непосредственном участии заставляют пространство вибрировать, изменяться, переходить в новые формы и состояния, трепетать и рождать образы, мысли, чувства, саму жизнь во всех неповторимых ее проявлениях. Женщина – это явление особое и заметное, если она действительно ветер.
Почему ветер, а не вода или земля? Потому что земля тяжеловесна и статична, вода тоже имеет способность останавливаться и пребывать в неподвижной созерцательности стабильности. Женщина на это не способна.
Даже в замкнутом пространстве своей жизни, она всегда некое движущееся, созидающее или разрушающее начало.
Ее гибкость и умение приспосабливаться очень похожи на физические качества воды, принимающей форму того сосуда, в который она помещена, но попробуйте запереть ветер, и он исчезнет, как понятие.
Каждой женщине в большей или меньшей степени присущи характеристики разных ветров. Их четыре: южный, северный, западный и восточный. Есть и промежуточные варианты.
Потому что если женщина найдет свое направление и подружится со своим ветром, впуская его в свое сердце, душу и свое тело, то она научится быть собой. И станет гармоничной и сильной, как ее ветер. Но способность впускать его в святая святых своего внутреннего существа, равно как и умение быть самой собой, приходит не сразу. Быть может, только тогда, когда женщина попытается понять себя, свой характер, когда познакомится с разными ветрами в себе, словно примерив на себя все капризы их неспокойного характера. И найдет именно свое, родное воплощение, в котором ей комфортнее и естественнее всего себя чувствовать. Тогда она поймет, что же всегда мешало ей быть естественной и спонтанной. Тормозило ее развитие, закрепощало и перекрывало путь огромной силе любви, которая рвется наружу из самой глубины ее существа.
Ветер, которому она подчинится, распахнет наглухо запертые двери ее души и даст ей возможность открыться миру. Двинуться ему навстречу, отдать сердце для любви и радости, которые жаждут проникнуть в нее и стремятся выйти наружу из темницы, в которую она их заточила из-за своего страха, незнания, комплексов, ошибочных суждений, желания совпадать с ожиданиями, стереотипами и прочей блокирующей ее счастье наносной чепухой жизни.
Итак,
первый ветер БРИЗ – это ВОСТОЧНЫЙ ветер. Он игривый, вкрадчивый, переменчивый. Бриз — местный ветер небольшой силы и скорости. Возникает на берегах морей, озер, рек. Днем дует морской бриз, ночью — береговой бриз. Восточный ветер непредсказуем, он может быть и холодным и теплым, одно можно сказать уверенно, он не принесет большого количества осадков ни летом, ни зимой. Если ассоциировать его с временем года, то это весна.
И женщина, которая соответствует восточному ветру, оптимистична, беззаботна, обходительна, как ласковый бриз. Устойчивый бриз несет порядок. И она при всей своей изменчивости, легка и податлива. Она устойчиво переменна, без глобальных и трагических перепадов, приводящих к разрушительным последствиям. С ней приятно общаться, предаваться любви и развлечениям, с ней легко идти в том же направлении и даже в противоположном, потому что в ней нет резкой категоричности и командных амбиций. Она лояльна и добра, иногда излишне податлива и непоследовательна. И позволяет себе быть слабой, поверхностной и воздушной, совсем как ее ветер, легкий морской бриз. Самое ценное в ней то, что она не может надолго предаваться печали, она верит в лучшее и стремится к нему, преодолевая трудности с помощью своего неистребимого чувства юмора и легкого веселого характера. Многие считают такую женщину легкомысленной и поверхностной. Но ее веселый взгляд на жизнь вовсе не означает отсутствие глубины. Просто она любит жизнь радостной и возвышенной любовью счастливой женщины.
Второй ветер – ЗАПАДНЫЙ. Это грустный, холодный ветер. Угрюмый, тоскливый и всегда печальный. Но Западные ветры обычно приносят смягчение погоды, то есть летом будет прохладнее, возможно, пройдет дождь. Зимой они сопровождаются обильными снегопадами, оттепелями. Западный ветер очень созвучен осени.
Женщина западного ветра – это чувство. Она интроспективна, совестлива, артистична, как трагическая актриса, и спасительна, словно прохладный порыв ветра в душный июльский день. Принося с собой перемены,
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Вязание крючком. Двухъярусная фиалка
Приступим к работе:
Наберите цепочку из 8 ВП и заключите в кольцо соединительным столбиком (фото 1).
[308x700]Обвяжите кольцо 12 СБН, вводя крючок в центр кольца. Закончите ряд соед.п. с первой петлей ряда (фото 2).
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
МАНТРА ИСЦЕЛЕНИЯ
МАНТРА ИСЦЕЛЕНИЯ - одна из основных мантр Высшего счастья. Наделяет здоровьем, защищает от болезней и несчастных случаев. Приносит радостное настроение, счастье, любовь, улучшает взаимоотношения.
Бесподобные вибрации голоса у исполняющего мантру.
Это цитата сообщения Елена-рыбка Оригинальное сообщение
Чарующий голос Сары Брайтман/ Sarah Brightman
Са́ра Бра́йтман — английская певица и актриса, исполнительница популярной музыки, а также одна из ведущих мировых исполнительниц в жанре классического кроссовера
|
|
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
99 лучших эффективных лекарств
99 самых лучших лекарств
Простуда
1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
3. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
4. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
5. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
6. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
7. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.
8. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
9. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.
Печень
1. Антраль – отечественный оригинальный препарат, ему нет аналогов в мире, защищает клетки печени от любой микробной агрессии.
2. Галстена – капли, незаменимое лекарство для маленьких детей.
3. Лиолив – улучшает состояние печени при желтухах (пониженный билирубин).
Это цитата сообщения Называй_меня_Любаша Оригинальное сообщение
Лечебные молитвы
ЛЕЧЕБНЫЕ МОЛИТВЫ
Получилось так, что на сайте появилось много информации о положительном влиянии молитвы на наше здоровье. Пришло много просьб опубликовать конкретные молитвы для оздоровления. С любезного согласия Бориса Петровича представляем Вам его рекомендации. Есть мнение, что кроме известных, канонических молитв, Бог слышит и простые слова обращения к нему, если это исходит искренне, от души и сердца человека. Следовать им, или нет, Ваш выбор.
ПОРЯДОК ОЗДОРОВЛЕНИЯ
Прежде, чем идти к врачу или применить предлагаемую Изумрудную молитву, необходимо избавиться от самовнушения, сглаза, инфекции, микоза, червей, запора, влияния геопатогенных зон (в геопатогенной зоне стрелка компаса отклоняется). Перед посещением врача прочесть молитву:"Господи прости мне и этому врачу наши взаимные кармические долги сто миллионов раз".
1. Снятие самовнушения
"Отче наш Истинный, на Тебя, Единого уповаю, и молю Тебя, Господи о спасении души моей, и ещё прошу Тебя, создай и сохраняй мысле-образ нормального состояния моей души и мысле-образ нормального состояния __________________ (органа, системы, части тела, функции организма). Да будет воля Твоя Святая. Аминь".
Молитву прочесть три раза подряд. Чем конкретнее указан объект, тем лучше.
Самовнушение возникает незаметно, больные обычно не допускают мысли, что они сами себе что-то внушили.. Недомогания от самовнушения вылечить нельзя. Не убранные вовремя, они вызывают объективные изменения, которые можно убрать Изумрудной молитвой. Самовнушение может исчезнуть после применения лекарства. Надёжнее убрать самовнушение предлагаемой молитвой, при этом самовнушение, уходя, даёт обострение недомогания, которое длится от 1-го до 7-ми дней, пугаться этого не надо.
2. Сглаз смывается под душем, купанием, привожу молитву большой силы:
Отче наш истинный, на Тебя, Единого, уповаю и молю Тебя, Господи, лишь о спасении души своей. Да будет Воля Твоя Святая.
Молитва снимает сглаз, внушение от окружающих (оно появляется, когда жалеют), при длительном чтении (3 месяца по 12раз в день) молитва снимает сглаз, который был установлен в детстве и который другие молитвы не снимают.
2-А. При всех лечениях необходимо защищаться от окружающих, любящих вас людей. Мы не умеем думать позитивно, такие мысли "мама постарела", "мама плохо выглядит" не улучшают положение, а есть ещё более невинные мысли, которые объективно ухудшают положение заболевшего. Если имеется возможность, то все окружающие люди должны читать молитву на нормальное состояние, которая снимет негативное воздействие их мыслей.
МОЛИТВА НА НОРМАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ, для родственников и близких:
"Отче наш Истинный, на Тебя, Единого уповаю, и молю Тебя, Господи о спасении души моей, и ещё прошу Тебя, создай и сохраняй мысле-образ нормального состояния моей души и мысле-образ нормального состояния ___ __________ (что болит) у _____________(имя).
Да будет воля Твоя Святая. Аминь".
Молитву читать по три раза подряд, утром и вечером.
3. Молитва от инфекции, микоза, аскарид : Отче наш истинный, на Тебя, Единого, уповаю и молю Тебя, Господи, о спасении души моей и ещё прошу Тебя создай и сохраняй мысле-образ воздействия на патогенные организмы, их зародыши, яйца и токсины в моём _____________________ (организме, крови, лёгких, глазу, ногтях, пальцах, и т.п.) температурой +116 град. по Цельсию с целью их уничтожения. Господи, сделай это во имя Иисуса Христа!
Господи, я знаю, что всё так и свершилось по воле Твоей.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
Молитву прочесть 10 раз (везде цифры даются для ослабленного человека). Микроорганизмы (инфекции ОРЗ, всех видов гриппа, ВИЧ-инфекции, грибки и т.п.) погибают за 40 минут. Для аскарид необходимо читать ещё 6-ть дней по 7 раз в день. Если предполагаете, что можете повторно заразиться червями, то читаете и дальше, каждый день. Если черви погибают в желудке, то будет тошнота, до рвоты. Если черви погибают в других частях организма, то будет интоксикация организма, высыпания на теле, временное повышение температуры.
3-А Молитва от организмов на коже: Отче наш истинный, на Тебя, Единого, уповаю и молю Тебя, Господи, о спасении души моей и ещё, прошу Тебя, создай и сохраняй мысле-образ воздействия на патогенные организмы, их зародыши, яйца и токсины на моём теле, на моей одежде, обуви, стельках, носках, постели, температурой +116 град. по Цельсию с целью их уничтожения.
Господи, сделай это во имя Иисуса Христа!
Господи, я знаю, что всё так и свершилось по воле Твоей.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
Молитву читать 7 дней по 10 раз в день (подряд) (везде цифры даются для ослабленного человека). Через два дня патогенные организмы погибнут на теле, через 7 дней - на одежде и обуви.
Для очищения кожи и ногтей ног от грибка необходимо снять самовнушение "с ногтей ног", затем молитвой 3. очистить
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру Оригинальное сообщение
Ещё одна эффективная методика очистки организма.
[283x196]Ступенчатая аутоиммунная очистка «по С.А. Никитину»Системой очистки данная методика именуется весьма условно. На самом деле, это аутоизотерапия.
Эта методика условно была названа очисткой, поскольку в процессе гипериммунизации - стимуляции иммунитета - возникает вторичный эффект очистки организма - сброс разнородных токсинов, начиная с внутриклеточного уровня.
Очень полезная вещь для повышения иммунитета, улучшения работы органов и систем и даже для коррекции веса - улучшает обмен и проводит-таки тот самый дренаж - полную очистку организма. В разделе имеется:
Сама идея - теоретические основы и схема воздействия очистки на организм
План мероприятий - конкретные рекомендации по проведению процедуры и ее сопровождению (питание и иное).
Подробное описание практических случаев применения схемы аутонозодной очистки.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Серия сообщений "ИНТЕГРАЛЬНАЯ МЕДИЦИНА":
Часть 1 - Лечение онкологии методами интегральной медицины.
Часть 2 - Механизм воздействия информации на организм человека
...
Часть 4 - Гомеопатический "энергетизм"
Часть 5 - Чем плохо «кайфануть»?
Часть 6 - Ещё одна эффективная методика очистки организма.
Это цитата сообщения Байкалочка_10 Оригинальное сообщение
Обряд на исполнение желания
Добавляйте себе, чтобы не потерять!
В одном из выпусков «Битвы экстрасенсов», в котором принимал участие и в итоге выиграл экстрасенс Мехди Ибрагини Вафа из Ирана, из его уст прозвучал достаточно простой обряд на исполнение желания. Этот обряд настолько прост, что его можно выполнить дома самостоятельно без какой-либо дополнительной подготовки: