Как вылечить колено &mdash; простой, но супер-эффективный рецепт!

Без заголовка 23-02-2017 16:51

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение

Nerti papuosalai. Idejos

[показать]Читать далее...

Без заголовка 23-02-2017 12:42

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

10 мантр для богатства, любви и здоровья

1) ОМ ХРИМ КЛИМ ШРИМ НАМАХ

Это мантра для ежедневного пения. Практикующий обретает богатство.

2) КЛИМ ХРИШИКЕШАЙА НАМАХ

Мантра материального богатства

Без заголовка 23-02-2017 12:21

Это цитата сообщения Ket_Simona Оригинальное сообщение

Снежинка 13 Хагалаз. Автор Роксви

Снежинка 13 Хагалаз

Альгиз перев. и Тейваз перев. снимают защиту,два Соуло сжигают,то что осталось,а в середине 13 Хагалаз разрушают уже то,что оговорим

Наносить лучше в районе груди. Если на фотографии пара, начертите покрупнее, что-бы изображение зацепило обоих.
Чертится сначала левая вязанка, затем правая, затем посередине вязанка из Хагалазов. Обязательно оговариваете что требуется.
Если вы хотите спровацировать скандал, ссоры, наслать болезнь, сумасшествие, вобщем хотите добавить яда, то только на нарастающей Луне.
Если вы хотите отнять удачу, красоту, богатство, вобщем, что-то уменьшить, тогда на убывающей. Но делать нужно в субботу.Делаете подношение Хель.
Озвучка кроме Хагалазов обычная.
Озвучка Хагалазов:

einn hagalaz act, tveir hagalaz act, þrír hagalaz act, fjórir hagalaz act, fimm hagalaz act, sex hagalaz act, sjö hagalaz act, átta hagalaz act, níu hagalaz act, tíu hagalaz act, ellefu hagalaz act, tólf hagalaz act, þrettán hagalaz act!
Í nafni Hel, láta það vera gert!

Эйнн хагалаз акт, твейр хагалаз акт, фрир хагалаз акт, фьёрир хагалаз акт, фимм хагалаз акт, секс хагалаз акт, сьё хагалаз акт, Атта Хагалаз Акт, нью хагалаз акт, тью хагалаз акт, эллефу хагалаз акт, тольф хагалаз акт, фреттан хагалаз акт!
Ай нафни Хель, лата фав вера герт!

(ударение на первом слоге, некоторые буквы есть только в исландском, трудно озвучить по русски, вобщем я так произношу приблизительно). Рыбу Хель под живое дерево, день – суббота. На скандал – на убывающей луне!

5850402_10251323bluesnowflakesisolatedonthewhitebackgroundStockPhotosnowchristmasflakes (640x426, 116Kb)

Без заголовка 23-02-2017 12:11

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Как вылечить колено — простой, но супер-эффективный рецепт!

Как вылечить колено — простой, но супер-эффективный рецепт!

Мы часто сталкиваемся с такой проблемой, как боли в колене и не всегда медикаментозное лечение даёт долгий эффект, а бывает и вовсе не помогает.

Предлагаю свой рецепт — как я вылечила колени.

Они у меня опухали, не гнулись, особенно под гору было ходить трудно, при ходьбе резкая боль. А лечила я их так.

Сделала мазь сама. Перемешала ингредиенты, хорошо взболтала. Намочила тряпку, сверху полиэтилен и обмотала тёплым шарфом.

Состав мази:

Без заголовка 23-02-2017 12:10

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

«Отношения в паре конечны, но любовь может длиться всю жизнь»

«Отношения в паре конечны,но любовь может длиться
*всю жизнь»*** [показать]

В любовных отношениях изначально заложен механизм их разрушения, но это не значит, что каждый союз непременно распадется.

Вадим Петровский, психолог, транзактный аналитик, член-корреспондент Российской академии образования, профессор МГУ им. М.В. Ломоносова и НИУ «Высшая школа экономики». Он автор нескольких книг, в том числе «Человек над ситуацией» (Смысл, 2010).ФОТО Тимур Артамонов

Psychologies:

Насколько неизбежно угасание чувств в паре?

Вадим Петровский:

«Неизбежно» – слишком категоричное слово. Но можно говорить о том, что такое развитие событий закономерно. С одной стороны, в этом играют свою роль житейские проблемы, все то, что Маяковский описал словами «любовная лодка разбилась о быт». С другой – сексуальное охлаждение, которое, по мнению многих, наступает с годами. Но даже если оставить в стороне эти очевидные трудности, в самих любовных отношениях есть, мне кажется, встроенный механизм, который работает на их разрушение. Любовь – это сила объединения. И вступая в брак, образуя пару, мы испытываем самые радостные чувства: мы считаем, что нашли свою «вторую половину», полностью идентифицируемся друг с другом. На вопрос «а какой он (какая она)?» влюбленные часто отвечают «совсем такой же (или такая же), как я». Но проходит время, и постепенно накапливается опыт взаимных различий. Мы начинаем понимать, что человек рядом со мной – вовсе не такой, как я. Он совсем другой, непохожий на меня, а то и полная моя противоположность.

Но разве это плохо? Ведь разные по характеру люди дополняют друг друга?

В. П.:

Это очень распространенное мнение, но оно очень далеко от истины. По этой логике если я хромаю на правую ногу, а вы на левую, то вместе мы сможем быстро ходить и даже бегать. Напротив, история множества браков показывает, что гармоничным отношениям в паре способствует не различие, а именно сходство партнеров. Причем выделены три основных качества, по которым партнерам хорошо бы совпадать. Первое – тепло или холод в смысле темперамента. Если мужчина горяч, то и его идеальная партнерша должна быть горячей, а не наоборот. Если же он холоден, то и ей лучше быть Снежной королевой. Второе – степень открытости. Два даже очень закрытых человека понимают друг друга гораздо лучше, чем очень закрытый и очень открытый. А третье – то, насколько партнеры ревнивы. Ревнивцы прекрасно находят общий язык. И их отношения могут быть сколь угодно бурными, но они оказываются прочными и длительными чаще, чем отношения ревнивого и неревнивого человека. Союз двух неревнивых людей тоже имеет больше перспектив, чем «смешанные» варианты. А вот исследований, которые бы объективно подтверждали, что разные люди в паре дополняют друг друга, я

Без заголовка 23-02-2017 12:10

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Самопорча

Самопорча

Так же, как и наведенное извне воздействие (порча), самопорча представляет собой не физические нарушения в тонких телах и чакрах человека, приводящие к общей разбалансировке энергетики организма. Однако, при самопорче основным источником воздействия является не стороннее нападение, а сам человек — его мысли и поступки. Самопорче подвержены люди истерического склада, люди чрезмерно критичные к себе, впечатлительные и крайне мнительные.

Начав с самоуничижения по какому-нибудь поводу (ах, какая я некрасивая, например) человек постепенно наматывает на себя длинную и прочную нить негатива. На первом этапе происходит перекрытие одного-двух энергетических каналов. Через некоторое время такой человек, заметив ухудшение самочувствия, а иногда просто прыщ на носу, переходит в состояние депрессии, еще больше усугубляя свое состояние. Негативная нить становится толще и продолжает обволакивать энергетику, блокируя ее.

На втором этапе человек, склонный к самопорче, переключается на внешний Мир. Ему начинает казаться, что все вокруг виновны в его неудачах. Более того, что все издеваются на ним и не понимают, как ему плохо. Человек начинает совершать поступки, отталкивающие от него людей — ссориться с друзьями-подругами и родственниками. Иными словами, сам изолирует себя от внешнего Мира.

Самочувствие еще больше ухудшается, энергетика приходит в состояние полной разбалансировки. Люди, с которыми человек поссорился, добавляют негатива, думая о нем после устроенных им скандалов, разумеется, не лучшее. Все. Дело сделано. Человек получил в результате самопорчу. Диагностируется такая разновидность так же, как наведенная порча, а по силе воздействия бывает очень даже серьезной. Способы защиты от такого явления просты до смешного — позитив. Как в той песне — "думай о хорошем".

Как защититься от самопорчи?

1. Не пытайтесь любое проявление внешнего Мира подогнать под оккультное объяснение. Если в автобусе наступили на ногу — это не значит, что на Вас ополчился весь Мир. А если появился насморк — это не значит, что кто-то задумал сжить Вас со Свету.

2. Не допускайте появления навязчивых негативных мыслей. Научитесь определять у себя разнообразные фобии и успешно преодолевать их не магическими способами. Уметь над собой пошутить – лучший способ избавления от страхов.

Без заголовка 23-02-2017 12:09

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

То, что люди называют любовью, чаще всего является любовной зависимостью

То, что люди называют любовью, чаще всего является любовной зависимостью

В молодости большинство девушек думают, что любовь – это такая естественная штука, которая в жизни случается почти с каждым. А если с кем-то не случилась по сей день, то обязательно произойдет в будущем. Просто надо встретить того самого человека и вот она – любовь.

[621x]

После многих лет наблюдений, анализа собственного опыта и опыта других становится очевидным, что любовь – редкое, крайне редкое чувство. В том самом настоящем смысле этого слова, где есть взаимоуважение, признание ценности друг друга, взаимное развитие, осознанная верность. То, что люди обычно называют любовью, чаще всего является любовной зависимостью.

Она начинается восторженно, романтично, маняще-притягательно с буйства гормонов и флюидов. Не успев толком узнать друг друга, люди впадают в эмоциональную и сексуальную зависимость, искренне полагая, что вот и нагрянуло то самое светлое и долгожданное чувство – любовь. Влюбленность может начаться с химии, любовь всегда базируется на знании и принятии другого человека.

В эйфории влюбленные перестают жить отдельными друг от друга жизнями: забрасывают свои увлечения, забывают родственников, спустя рукава выполняют работу, заботятся о детях, если они есть, по необходимости. Все мысли и желания связаны с объектом страсти. С ним очень хорошо, без него очень плохо. Если в это время у пары не появляются общие дела, интересы, если они никак не продвигаются в узнавании друг друга, если не вспоминают о собственной жизни, а довольствуются только ощущениями рядом с возлюбленным или возлюбленной, то пара становится на тяжкий путь любовной зависимости. Периоды, когда вместе хорошо, будут сокращаться, а в периоды обособленности будет все так же плохо. В конце концов люди дойдут до того, что плохо будет вместе и плохо – врозь. Свет, радость и легкость навсегда уйдут из этих отношений.

[420x600]

Без заголовка 23-02-2017 10:51

Это цитата сообщения Сорока2018 Оригинальное сообщение

формула для привлечения денег

Замечательная рабочая методика.
Притягивают и удерживают деньги магические руны – «Феу» и «Отал». Надо вырезать из небольших кусочков кожи два кружочка и нарисовать на них руны: на одном - руну "Феу", а на другом - руну "Отал". Феу притягивает и приумножает богатство, Отал охраняет его. Вложите руны в прозрачную вставку кошелька.

Без заголовка 23-02-2017 10:45

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

Почему люди одиноки

Есть у меня подруга, 29 лет, не замужем и никогда не была в серьезных отношениях. Маленького роста, полненькая и откровенно говоря «на любителя» внешне, работает в госучреждении, получает мало, живет в общежитии, образования нет

Читать далее:

Без заголовка 23-02-2017 10:44

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Веки без морщин

[показать]Старение вызывает множество нежелательных перемен в нашем организме. И чаще всего первые возрастные изменения появляются в области глаз. Кожа век тонкая, нежная и постоянно подвергается воздействию внешних провокаторов, стрессов, недостатка витаминов и полноценного сна.

Существует множество косметических средств для ухода за кожей век, но самыми эффективными были и будут те, которые подарила нам сама природа. Используя маски на основе яйца, можно отбелить кожу вокруг глаз, сделать ее более свежей, упругой, разгладить мелкие морщинки. Это настоящая находка!

Без заголовка 23-02-2017 10:43

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Без заголовка

1.
[466x700]

2.
[700x619]

3.
[465x700]

4.
[533x700]

5.
[334x700]

Без заголовка 23-02-2017 10:42

Это цитата сообщения Radmillla Оригинальное сообщение

Обряд На стройность.

[229x229]

Обряд на СТРОЙНОСТЬ.

На убывающей луне после полуночи надкусите что-нибудь из мяса, котлеты или другой мясной пищи, затем бросьте на улицу и скажите так:

«Псы бродячие голодные бродят, еду себе не находят. Я псов накормлю, лишний жир из тела своего изгоню. Пусть псы всегда сыты будут, а тело мое стройным станет, подтянутым, идеально слепленным!».

После этого ложитесь спать. А в течение следующих трех суток не употребляйте в пищу ничего мясного!

Источник: http://www.oracle-today.ru/contest/so513/

Без заголовка 23-02-2017 10:41

Это цитата сообщения Radmillla Оригинальное сообщение

Знаки Магов на ладони.

[500x644]

Знаки магов на ладони.

Способности экстрасенса есть почти у каждого человека. Об этом свидетельствуют особые знаки на ладонях. Каждый из них раскрывает одну из граней особого дара, будь то ясновидение, талант к оккультизму или целительство.

Экстрасенсорный дар, как и любой другой, необходимо развивать.

Только тогда он сможет проявиться в полной мере. Но до 28 лет заниматься следует под руководством опытного наставника или учителя. В противном случае вы можете навлечь на себя массу неприятностей, таких, например, как тотальное невезение или хронические болезни. В более зрелом возрасте для самостоятельной работы над собой нет никаких препятствий. Определенные знаки на ладони помогут вам лучше понять, какое направление выбрать.

[420x395]

1. Крест на верхней фаланге указательного пальца свидетельствует о склонности к ясновидению. Но этот дар чаще всего проявляется после сильных стрессов, например, серьезного ДТП или смерти близких людей. Обладатели такого знака могут в определенные моменты буквально видеть картины будущих событий. Использовать эту способность лучше всего занимаясь проповедничеством, поскольку «крест» также является показателем хороших отношений с церковью.

2. Треугольник на средней фаланге среднего пальца появляется в результате занятия оккультными науками. Этот знак говорит о высокой чувствительности к тонким энергиям.

3. Вертикальные линии на нижних фалангах пальцев можно встретить на ладонях людей, обладающих особым магнетизмом и харизмой. Например, у руководителей, которые пользуются большим уважением. Они способны притягивать внимание окружающих. Такой знак чаще всего появляется в результате многолетней работы над собой. Он также свидетельствует о высоком профессионализме в любой сфере деятельности.

4. Минимум три линии на холме

Без заголовка 23-02-2017 10:37

Это цитата сообщения Radmillla Оригинальное сообщение

Классификация рун футарка. Автор Вера Склярова

[475x469]

Классификация рун футарка.

Слово «руна» восходит к индогерманскому корню и означает «тайна». Руны – магические знаки и могут применяться в магии. Они могут наноситься на любой материал (кроме слюды и ртути). Их можно рисовать даже на собственном теле.
Руны посвящены величественному сонму богов. В германо-скандинавской мифологии свои боги, но многих из них сравнивают с римскими богами. Зевсу-Юпитеру соответствует громовержец Тор, Марсу – Тир, Меркурию – Один. Один наделен чертами могущественного шамана, мудреца, он же бог войны и раздоров, хозяин Вальхаллы, ему подчинены валькирии. У древних германцев Одину соответствовал бог Вотан, Венере – Фрейя, Кроносу – Фрейр (бог плодородия). Хроносу (богу времени) соответствовал Локи, Луне и Солнцу – Фригга и Бальдр.
Число 13 издревле связывалось с севером. По легенде, когда двенадцать богов пировали в Вальхалле (чертог мертвых у скандинавов, дворец Одина, куда попадают души умерших), туда явился тринадцатый бог – Локи. Своим коварством он погубил любимого всеми бога света Бальдра. Убийство Бальдра послужило началом цепи событий, итогом которых стало падение Вальхаллы и Рагнарек – конец света. С той поры число 13 считается зловещим у скандинавов и германцев.
Руны классифицируются по нескольким признакам.

1. Классификация рун футарка по посвящению богам
• Богу Фрейру посвящены восемь рун: Феу, Уруз, Турисаз, Ансуз, Райдо, Каньо, Гебо, Вуньо.
• Богу Хагу посвящены следующие восемь рун футарка: Хагалаз, Наутиз, Иса (Ииса), Йера (Ера), Эйваз, Перт, Альгиз, Соулу.
• Богу Тиру посвящена следующая восьмерка рун футарка: Тейваз, Беркана, Эваз, Манназ, Лагуз, Ингуз, Дагаз, Отал.

ПРИМЕЧАНИЕ. Некоторые руны посвящены сразу нескольким богам и божествам, например, руна Ансуз посвящена еще и хитроумному Локи, руна Xагалаз – Тору, руна Иса – великану Скандинавии Имиру, рожденному изо льда и символизирующему обновление после оцепенения и спячки. Руна Каньо посвящена и богине Нерт, покровительнице охоты и рыбной ловли, руна Эйваз – еще и богу Уллю, бегуну и меткому стрельцу, руна Ингуз – богу Игну, богу мира, плотских радостей и… имбирного пива.

2. Классификация рун по стихиям
• Стихии Огня принадлежат девять рун: Феу, Турисаз, Райдо, Каньо, Наутиз, Альгиз, Соулу, Тейваз, Манназ.
• Стихии Воды принадлежат пять рун: Эйваз, Лагуз, Перт, Xагалаз, Иса.
• Стихии Воздуха принадлежат три руны: Ансуз, Гебо, Эваз.
• Стихии Земли принадлежат пять рун: Уруз, Вуньо, Беркана, Ингуз, Отал.
• Стихии Времени принадлежат две руны: Йера, Дагаз.
Руны стихий имеют особенности тех стихий, к которым принадлежат. Например, руны стихии Огня очень сильны энергетически, отвечают за творческий рост, эмоции, они словно бы «испепеляют» все пространство вокруг себя. Стихия Огня – стихия свершений всякого рода. С появлением этих рун в раскладах следует подумать о своевременном воплощении задуманного.
Руны стихии Воздуха говорят о намерениях, о возможностях в связи с ними. Это руны особого вибрационного поля, «флюгеры» реальности. Куда подует ветер?
Руны стихии Воды часто говорят о чувственном аспекте. Они свидетельствуют о высоком потенциале личности, об обновлении чувств, о переменах.
Руны стихии Земли говорят о материальности бытия, о милосердии и воздаянии в их высшей ипостаси. Этот аспект касается материальных благ, Тельца.
Руны стихии Времени повествуют о развитии процессов во времени, указывают тенденции развития, направленность, путь.

3. Классификация рун по зрительно-графическому признаку
• Зеркальные руны-«перевертыши». Эти руны не имеют перевернутой позиции расклада. Это руны Гебо, Иса, Йера, Соулу, Эйваз. В разной литературе встречаются разные варианты наименований и начертаний рун. Например, руна Каньо именуется кое-где Кено, Кеназ, Наутиз – Ниед, Соулу – Соуло, Беркана – Бьяркан или Беорк, Лагуз – Лагаз, Эйваз – Эйхваз, Тейваз – Тир, Райдо – Радхо, Перт – Перп, Перхо, Гебо – Гифу.
Руны-«перевертыши» очень значимы и показательны в магии и прорицании. Они часто сигнализируют о том, что действия человека не могут повлиять на уже сложившуюся ситуацию и точку зрения на предмет и перемены в настоящее время невозможны. Однако жизнь идет по

Без заголовка 23-02-2017 00:06

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

3 Напитка для похудения

[700x479]

3 НАПИТКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1. Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.

2. Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять. Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана.

3. Медово-коричный напиток. Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода. Залить 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка. Когда остынет, добавить 1 ч.л. меда и охладить 2 часа в холодильнике. Принимать на ночь и утром натощак.

Без заголовка 22-02-2017 23:57

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как эффективно избавиться от второго подбородка?

Эффективные упражнения, которые помогут убрать второй подбородок

Второй подбородок, если говорить языком медицины, это большое скопление мягких жировых тканей в подбородочной области. Он является насущной проблемой всех представительниц прекрасного пола. Избавиться от него за неделю – две вполне возможно, но при условии, что ежедневно Вы будете уделять не менее двадцати минут на специально разработанные упражнения. О них мы и расскажем Вам сегодня в нашей статье.

Без заголовка 22-02-2017 23:15

Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение

Ритуал на деньги «Денежная банка».

Этот денежный ритуал работает безотказно, так как в нем задействованы разные техники исполнения желаний и разные виды магии. Конечно, сразу после проведения данного обряда на вас, вряд ли, свалится мешок с деньгами (хотя, возможно все).

Срок действия ритуала «Денежная банка» — 5 месяцев — 1 год. Долго? Зато будет желаемый результат!

Наполняем свою «Денежную банку»

Многие ритуалы на деньги имеют одну особенность — в них всегда главной целью являются деньги, то есть купюры. Сама же цель, для которой нужны деньги, почему-то часто опускается из внимания. Если хорошо подумать, то сами деньги, по сути, ничего и не значат. А вот те блага, которые мы можем получить благодаря им, имеют самое важное значение для нас.

В данном ритуале все действия будут направлены не на получение денег, а на получение благ, которые вам необходимы.

Возьмите самую обыкновенную прозрачную банку с крышкой. Это будет ваша денежная банка. Ее необходимо украсить. Можете разрисовать ее красками (лучше использовать красные, зеленые или золотые оттенки), можно на нее что-то наклеить, что обязательно ассоциируется у вас с богатством. Можно обвязать баночку красной лентой. В общем, творите, настолько, на сколько позволяет вам ваша фантазия.

Далее вам нужно взять стикеры или самостоятельно нарезать небольшие кусочки бумаги и написать на каждой то, что бы вы хотели иметь. Начинать лучше с малого, так, для пробы. Подумайте хорошенько, что бы вы хотели купить, но у вас пока нет на это средств? Желательно писать на менее 10 желаний. Каждое желание должно быть связано с материальным. Так что в этом ритуале вы не сможете заказать себе у Вселенной здоровья или любви.

Не спешите бросать свои желания в банку. Ее для этого нужно еще подготовить! Для того, чтобы желания ваши активизировались, нужно сделать «начинку» для банки.

Первым делом, бросаем в банку пять любых монеток. (пятерка — число денежной удачи). Далее кладем туда по-немногу все то, что способствует привлечению денег: это могут быть листья мяты, сосновые иголки, корица, корень хрена, бобы, зеленый чай, ветка вереска и прочее. Баночку нужно хорошо встряхнуть, чтобы все перемешалось.

И только после этого нужно бросить на ее дно свои желания. Когда будете закрывать банку, обязательно скажите:

«Все будет так, как я хочу и никак иначе!».

Вот и весь ритуал на деньги.

Банку поставьте куда-нибудь в уголок, подальше от чужих глаз. Не заметите, как пройдет время и, открыв свою баночку через полгода-год, вы обнаружите, что большинство желаний сбылось!

Источник →

Без заголовка 22-02-2017 23:13

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО ЗА 3 ДНЯ В НЕДЕЛЮ УСЕРДНОЙ ТРЕНИРОВКИ

ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО ЗА 3 ДНЯ В НЕДЕЛЮ УСЕРДНОЙ ТРЕНИРОВКИ

1 День:

1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

2 День:

1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)
2) Прыжки - 100 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 70 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 30 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 60 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

3 День:

1) Пресс - 100 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 100 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 50 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 70 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

[610x610]

Без заголовка 22-02-2017 22:57

Это цитата сообщения Ket_Simona Оригинальное сообщение

Ритуал с картами Таро "Взаимная любовь"

Материалы: Туз Кубков, 1 стакан воды, чашка с блюдцем, пол чайной ложки корицы, мед.

В полнолуние нагреть стакан воды до кипения, взять в руки Туз Кубков и визуализировать свою встречу с долгожданной настоящей любовью (ВАЖНО! Чтобы не представлять лицо будущего любимого, смотрите на него со спины).
Почувствуйте счастье, радость от встречи с настоящей любовью, поживите этим ощущением несколько минут. Положите карту на стол лицом вверх, поверх нее поставьте пустую чашку и скажите:

"Я - сосуд. в который струится настоящая любовь, я владею семенами, из котрых произрастает такая любовь, Я обладаю страстью, из которой разгорается такая любовь, я наслаждаюсь желанием настоящей любви".

После чего насыпьте корицу в чашку и залейте ее кипящей водой.
Представляя своего будущего возлюбленного, увидьте себя счастливой вместе с ним, и скажите:

"Специя страстной любви и желания, смешайся с водой, разогретой

огнем, стань с ней одним целым и даруй мне настоящую любовь. Стань с ней одним целым, как и мы станем одним целым в ближайшее время. Сейчас мой напиток становится крепче от специй и времени, даруя мне настоящую любовь. Да будет так отныне и навеки!"

Накройте чашку блюдцем и оставьте напиток настаиваться на карте на всю ночь. Утром отфильтруйте корицу, добавьте меда по вкусу, если хотите, разогрейте напиток в микроволновке. Выпейте приготовленный напиток натощак, говоря при этом:

"Пока я пью этот напиток, моя настоящая любовь летит ко мне, как пчела летит к пыльце. Да будет так, как я говорю сейчас!"

источник

Nata Vi