Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Селф-лифтинг: Упражнения против дряблой шеи

Одним из самых популярных комплексов для ухода за лицом является гимнастика Камиллы Волер (Kamille Volaire) под названием Селф-Лифтинг.
[639x413]
Это одна из немногих гимнастик, которая начинается не сверху вниз (от лба к шее), а наоборот – снизу вверх: от шеи к голове.
Читать далее

 

Это цитата сообщения валентина_полякова Оригинальное сообщение

Старинный Рецепт от Монахини Поможет Вылечить Любые Проблемы С Сердцем .

[350x197]Сегодня мы хотим рассказать Вам о супер рецепте. Ему около 800 лета! Создатель этого рецепта является знаменитая монахиня Хильдегард фон Бинген, жившей 800 лет назад. Её рецепт передавался от монаха к монаху, а немного позже его записал и усовершенствовал врач! Монахиня говорила, что каждая семья должна иметь этот великолепный рецепт, который поможет Вам сохранить своё сердце и всю вегето-сосудистую систему. Используйте его, когда вы чувствуете какие-либо проблемы с сердцем, такие как усиленное сердцебиение,из-за стресса, стенокардия, сжатие и прочее. Рецепт для естественного лечения и оздоровления Вашего сердца . Вам понадобится: 10 стеблей свежей петрушки (без корней) Литр домашнего красного или белого вина Две столовые ложки винного уксуса 300 граммов натурального меда. Приготовление: положить вместе 10 свежих стеблей петрушки с листьями в литре чистого натурального вина и добавить 1-2 столовые ложки чистого яблочного уксуса. Готовить 10 минут на слабом огне (внимание, он делает пену!). Далее, Вам следует добавить 300 гр мёда и тщательно размешайте. Процедите горячее вино и перелейте в стеклянную бутылку. Хорошо перемешайте! Осадок, который образуется не вреден! Использование: Это средство используется ежедневно, принимая по столовой ложке, до прекращения симптомов. Лучше принимать вечером. Так как средство содержит алкоголь, не употребляйте его утром, перед работой или же, если Вы собираетесь управлять любой техникой. Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья. Не забывайте о том, что небольшие физические нагрузки полезны для нашей сердечно-сосудистой системы! источник:https://naget.ru/starinnyy-recept-ot-monakhini-pomozhet/

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

САМАЯ СБАЛАНСИРОВАННАЯ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА

САМАЯ СБАЛАНСИРОВАННАЯ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА

Худей на белковой диете без последствий для здоровья!
🔸Понедельник:
1. 200 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съешь любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 г творога с жирность не более 5% и два апельсина
5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5%

🔸Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами
2. 2 больших яблока
3. 200 г отварной говядины + салат с овощей
4. 200г морской рыбы + один грейпфрут
5. 300 г простокваши

🔸Среда:
1. 200 г отварного риса с овощами
2. 50 г грецкого ореха + столовая ложка меда
3. 200 г отварной телятины + овощной салат
4. 3 отварных яйца + две помидоры
5. 300 г йогурта с жирностью не более 2.5%

🔸Четверг:
1. 200 г макарон из грубых сортов пшеницы перемешать с 50 г творога
2. 1 яблоко и банан
3. 200 г отварной говядины + овощной салат
4. 200 г морепродуктов
5. 300 г молока

🔸Пятница:
1.200 г гороховой каши + 100 г отварной рыбы
2. Две столовые ложки меда
3. Большая порция овощного салата, заправленного оливковым маслом
4. 200 г куриного филе + три огурца 5. 3 вареных яйца

🔸Суббота:
1. 200 г отварной фасоли с овощами
2. 200 г фруктового салата + столовая ложка меда
3. 200 г отварной телятины с овощами
4. 150 г сыра небольшой жирности
5. 0.5 литра кефира

🔸 Воскресенье:
1. 200 г отварного картофеля + овощной салат
2. 200 г любых фруктов
3. 200 г отварной говядины + цитрусовые фрукты
4. 150 г творога
5. 400 г простокваши
[612x612]

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Букет лилий из пластиковых бутылок

[549x700]

МАСТЕР-КЛАСС

Кливия из пластиковых бутылок

[525x700]

МАСТЕР-КЛАСС

Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение

Как делать ромашку из пластиковых бутылок


[480x]
Казалось бы нет ничего проще делать ромашки из пластиковых бутылок! Но, сделав одну из попыток, я поняла что без мастер-класса мне не обойтись! Нашла хорошее сообщение с подробным мастер-классом, и приступила к делу! Не сразу у меня получилась изящная ромашка, но об этом рассказывать не буду... Просто предлагаю вам посмотреть урок изготовления цветов из пластика, ведь даже и такая ромашка может стать украшением вашего участка.
Ромашки из пластиковых бутылок — Мастер класс.
Я очень люблю эти красивые цветы ромашки, они такие нарядные и нежные, что так и хочется чтобы они не когда не вяли, а радовали нас своей красотой.
Вот я и решила сделать себе эти удивительные цветы и материал подходящий нашелся.
Времени на одну ромашку примерно уходит 10- 15 минут.
Чтобы сделать такую ромашку нам понадобятся:Читать далее...

Это цитата сообщения Irina_Karpenko Оригинальное сообщение

Пуловеры. Подиумные модели 2017

1.
[465x700]

2.
[564x692]

3.
[466x700]

4.
[466x700]

5.
[564x376]

FOTOS

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

МАЛЕНЬКИЕ ЖИТЕЙСКИЕ ХИТРОСТИ

[483x322]
1.Как быстро и легко уснуть:  Лечь на спину, вытянуться, расслабить все тело. Закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз во время сна. Приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко. Если верить Виктору Суворову, этой методике десятилетиями обучают сотрудников ГРУ. 2.Как научиться рано… Читать далее »

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Фуксия из пластиковых бутылок

[640x480]

2.
[640x480]

МАСТЕР-КЛАСС

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Из того , что под руками-Идеи переделки вещей

[466x648]

Находки из интернета

 

 

 

 

 

 

 

[показать]

Это цитата сообщения Avi-Tal Оригинальное сообщение

СУПЕР СЕКРЕТ! Восстановление зрения. Глаукома, катаракта, слепота, повышенное внутриглазное давление





УПРАЖНЕНИЕ МОЛОДОСТИ ПОЛЯ БРЕГГА - 95 ЛЕТ!!! Как избежать операции на сердце!!!




КАШЕЛЬ, КАК УБРАТЬ ЗА 15 СЕКУНД!!!

Это цитата сообщения Милая_Милли Оригинальное сообщение

Коллекция изделий из старых джинсов

Мне очень нравятся разные переделки из старых джинсов (можно и из новых, если не жалко)))) Я в интернете постоянно пополняю коллекцию и ищу новые идеи. Возможно и даже скорее всего, такими идеями уже делились и я повторюсь, но вдруг кто-нибудь найдет что-то новое для себя.

Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Упражнения для хорошего пищеварения, которые подтягивают живот мгновенно!

Читать далее...

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

Развитие речи, подготовка к освоению письма 4-7лет

1.
[451x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Тетушка_Агата Оригинальное сообщение

Яркая зима.

 

[561x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Вкусный, нежный пирог с творогом и черносливом

Невероятно простой в исполнении пирог, который удивит вас своим вкусом. Но он получился просто отличным! В меру сладким благодаря черносливу, в меру легким благодаря творогу и в меру оригинальным благодаря необычному тесту.

[600x450]

[показать]

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

ПОДУШКИ КРЮЧКОМ С РАЗНОЦВЕТНЫМИ РЮШАМИ

[700x700]

Идея вязания из остатков пряжи - необычные подушки с объемными рюшами, вывязанными крючком по филейной сетке.

Читать далее...

Это цитата сообщения Sveta_Savyhska Оригинальное сообщение

Псалом 8:2

 

«Господи, Боже наш! Как величественно имя Твое по всей земле!» —Псалом 8:2

Ричард Пайк

Примерно за тысячу лет до рождения Христа царь Давид, правивший Израилем, написал восьмой Псалом, чтобы воздать хвалу Богу-Творцу. Эта песнь хвалы заставляет наше сердце и разум задуматься о Едином Боге, носящем Самое Величественное Имя на всей Земле.

В Библии короля Якова эта фраза звучит так: «Как великолепно имя Твое». В других переводах Библии данная фраза переведена словами «Как величественно имя Твое».

[800x]

Имя Бога – это имя, благодаря которому Он познается. Это Имя является природой Его существа; природой, которую Он открывает нам. Не люди дают Богу имя – Он Сам дает его Себе, (скорее даже не одно, а многие имена, являющиеся выражением Его отношения к Своим творениям). Во втором стихе восьмого Псалма упоминаются два имени Бога, и оба переведены словом «Господи». Первое – это Яхве - ГОСПОДЬ, и второе - Адонай, Господь.

Читать далее...

Это цитата сообщения Елена_Никоноровна Оригинальное сообщение

Кукла-большеголовка

1.
[453x604]

Читать далее...

Это цитата сообщения ElenaMoonlit Оригинальное сообщение

Шитый Зайчик

[550x432]
ВЫКРОЙКА

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Создаем объемные картины из картона "Домик в деревне"

МАСТЕР-КЛАСС

[700x694]