Это цитата сообщения yburlanru Оригинальное сообщение
Все болезни от желаний. Системно-векторная психология Юрия Бурлана
Каждый знает, что все болезни от нервов. Но каков механизм, как зависит одно от другого и, самое главное, какую пользу лично я могу получить от этого знания? Перестану болеть, вылечу нервы? А может, вообще невероятное – стану счастливым? Ничего сверхъестественного, смотрите ролик!
Оригинал здесь https://youtu.be/i0GK1xgFPXs
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Поворот головы: техника освобождения от зажимов, проблем со спиной и шеей
Поворот головы: техника освобождения от зажимов, проблем со спиной и шеей
Этот простой урок Осознания через движение создан, чтобы научить вас поворачивать голову и шею более плавно, а также чтобы вы поняли, как все тело участвует в этом процессе.
Урок занимает 15 — 20 минут и после выполнения поможет вам почувствовать, как лучшее осознание себя влияет на самочувствие и качество движения. Он также поможет осознать и убрать напряжения, возникающие при работе за компьютером в глазах, шее, верхней части тела.
Данный урок — это тур по одной из частей вашего тела. Если вы решите вернуться к уроку позже, не пытайтесь делать его точно тем же способом, как и в первый раз. Вы можете повторить тот же самый туристический тур, но каждый раз замечать новые вещи. Чтобы получить пользу от урока, вам необходимо действительно выполнить его, не просто пробежать глазами. Нужно уделить уроку время, прочитать инструкции и почувствовать опыт выполнения описываемых движений.
В уроках Фельденкрайза используются мягкие движения и направленное внимание, которые помогают расширить ваше осознания себя и внутренний «образ себя», на основе которого строятся наши движения.
Ваши движения служат инструментом переобучения мозга и нервной системы, именно в процессе этого обучения ваши движения улучшаются. Цель в данном случае — обучение, а не механическое повторение. Результат приходит за счет того, что вы
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Когда женщина слишком много отдает, она ВСЕГДА мало получает
Когда женщина слишком много отдает, она ВСЕГДА мало получает
Женская обида
Когда у человека болит зуб, ему трудно быть милым и ласковым, — то же самое касается приступов обиды у женщины. Пусть даже она по-прежнему любит своего партнера и относится к нему с нежностью, обида мешает ей искренне ценить его. Вместо того чтобы радоваться проявлениям заботы со стороны мужа, жена склонна сосредоточиваться на том, как много делает она и как мало он.
Когда у женщины приступ обиды, она не может заставить себя чувствовать любовь. Она может вести себя так, как должен вести себя любящий человек, но ее сердце остается закрытым. Когда сердце женщины закрыто, она начинает вести подсчет очков, и мужчина всегда остается в проигрыше. Если она за свои добрые дела получает шестьдесят очков, а он за свои — двадцать, женщина вычитает двадцать из шестидесяти, и получается новый счет: сорок —ноль. В такие моменты ей действительно кажется, будто он ничего для нее не делает. Это — симптом приступа обиды.
С годами приступы обиды могут перерасти в хроническую обиду. На этом этапе женщина ошибочно считает, будто вышла замуж не за того человека, и подумывает о разводе. Нет
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Уютные люди
Уютные люди
Волшебные уютные люди...
[показать]
Однажды в жизни каждого человека обязательно появляются совершенно безобидные, очень искренние и открытые - уютные люди. При знакомстве с ними тебе хочется бесконечно улыбаться, да и вообще ощущение счастья как-то незаметно накрывает с головы до ног. Встречи с такими людьми проходят слишком быстро, потому что ты начинаешь не замечать времени, выпитых кружек чая и перемены обсуждаемых тем.
Ты как-то вдруг осознаешь, что этот человек уже близкий и родной. Неважным становится даже тот факт, что с момента вашего знакомства прошло пару недель, дней или минут. Просто в компании таких людей ты как будто сам становишься лучше, теплее и гармоничнее.
В моменты расставания хочется очень крепко обнять этого волшебного человека, ведь только с ним ты можешь быть самим собой, только ему можешь выложить все, что так давно ждет своего слушателя у тебя в душе. Ты, кажется, готов пойти вслед за ним даже в неизведанные дали, покорять моря и океаны, куда угодно, лишь бы чувствовать этот неописуемый “уют”.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Психологическая травма
Психологическая травма
Отто Кернберг, классик психоанализа, дал такое определение травмы: "Травма является одноразовым, интенсивным и потрясающим всю душу переживанием, которое не может абсорбироваться (поглощаться) и «метаболизироваться» (до конца прорабатываться) психикой". Проще говоря, это что-то, что потрясло вас до глубины души. И, если это произошло в раннем детстве, психика могла защититься от этого сокрушительного удара – вытеснить это впечатление, как бы забыть. Вы можете жить и не подозревать про свою травму. Но однажды – и обычно в самый неподходящий миг – она даст о себе знать, как вулкан Эйяфьядлайёкюдле, нежданно засоривший своим пеплом небо над старушкой Европой. Конфликт или кризис может обнаружиться, всплыть на поверхность, накануне свадьбы, в бане, за столом, в постели, или когда вы со своей парой собираетесь на пляж, за покупками и т.д. Последовательность тут такая: травма произошла в детстве в отношениях с мамой (чаще всего с мамой, потому что именно мама обременена гораздо большим количеством функций в заботах о малыше, чем отец, хотя и отец, безусловно, тоже участвует в процессе), а потом во взрослом возрасте, в отношениях с партнером происходит ретравматизация.
"…Травмы развития, полученные в раннем детстве, являются главной причиной того, что люди избегают близости. Эти травмы возникают в результате отсутствия родительской заботы чаще, чем в результате насилия, и поэтому их труднее идентифицировать. Ведь кроме того что социальные и эмоциональные потребности ребенка игнорировались значимыми для него взрослыми, "ничего" не случилось.
Причины возникновения травм развития:
• отсутствие родительской заботы, насилие или эмоциональная заброшенность в первые два года жизни
• нарушения в нормальной последовательности развития
• длительная, повторяющаяся или преждевременная сепарация ребенка и матери во время формирования ранней привязанности из-за болезни
• ежедневные небольшие разрывы эмоциональной связи между матерью и ребенком
• повторяющееся нарушение физических, психологических и эмоциональных границ ребенка
• недостаток понимания потребностей ребенка
• недостаток безопасных и четких границ во время "исследовательской" стадии ребенка.
Эффекты/последствия травмы:
• задержки развития (дети-"поздноцветы")
• расстройства привязанности (избегающие и тревожно-амбивалентные)
• ухудшение познавательной деятельности вследствие недостатка эмоционального взаимодействия
• развитие примитивных стратегий разрешения проблем, включающих использование насилия
• отстраненность, диссоциированность у женщин
• агрессивное, импульсивное, реактивное и гиперактивное поведение у мужчин".
(с) Берри и Дженей Уайнхолд
***************************************************************************
Это цитата сообщения imjackdaw Оригинальное сообщение
Делаем очаровательную брошку-шапочку
Автор= Katty's Workroom
[477x551] Не так давно я наткнулась на мастер-класс по созданию шапочки на ёлку. Мне понравилась техника, и я решила попробовать ее на деле. Переделав всё, что можно и нельзя, добавив море своих приемов, в конечном счете получилась у меня брошечка, которая, как я люблю шутить, стала просто бестселлером этого сезона!
Очаровательные и уютные брошки-шапочки ручной работы, которые можно носить на свитере, пальто и даже на текстильной сумке! Будут необычным дополнением Вашего образа и предметом внимания окружающих. Милая шапочка сделает теплее даже самое холодное время года! Шапочки я выполнила из высококачественной пряжи разных цветов.
Давайте начнём!
- пряжа;
- шерсть для валяния;
- иглы для валяния;
- вспененный упаковочный материал (или картон);
- заготовка для броши;
- полужемчуг;
- ножницы;
- степлер;
- универсальный клей;
- линейка.
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение
Готовимся к осени... Необычный комплект: берет и бактус Яркий, игривый,...
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ЮБКА И ШАРФ - СНУД ИЗ КВАДРАТНЫХ МОТИВОВ
Это цитата сообщения Aelen Оригинальное сообщение
Шарфик из мотивов
Тёплый шарф из мотивов связан крючком № 4,5.
Размер шарфа: 100*20 см.
Размер одного мотива: 5*5 см.
Свяжите 8 тёмных мотивов и 72 светлых мотива, соедините их в единое полотно.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Шаль "Хвост дракона"
Интересная шаль спицами, выполненная платочным узором из тонкой шерстяной пряжи. Вязание шали начинается с длинной стороны, раппорт узора составляет 18 рядов. В ходе вязания каждого раппорта образуются ромбы нитью мускатного цвета и уменьшается количество петель на спицах. Шаль из коллекции DROPS осень / зима 2016-2017 года.
Размеры
156 см в длину и 56 см в высоту
Материалы
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Шапочка и шарфик
http://radikal.ru/F/i040.radikal.ru/0911/07/e40947ff9bcd.jpg.html
Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение
Шарфик с розами из ленточной пряжи
источник
1.
[465x700]
2.
[465x700]
[показать]Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ — ГЛАВНЫЙ ВОПРОС ДЛЯ ТЕХ, КТО ИЩЕТ, КАК НАПРАВИТЬ СУДЬБУ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ. ЧАСТЬ 4
[540x405]
Друзья, если Вас интересует эта проблема, но Вы не читали предыдущих постов , прочитать их можно здесь: КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ — ГЛАВНЫЙ ВОПРОС ДЛЯ ТЕХ, КТО ИЩЕТ, КАК НАПРАВИТЬ СУДЬБУ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ. ЧАСТЬ 1 КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ — ГЛАВНЫЙ ВОПРОС ДЛЯ ТЕХ, КТО ИЩЕТ, КАК НАПРАВИТЬ СУДЬБУ В ЛУЧШУЮ…
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Заговор на деньги - 2 доступных ритуала