Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Вяжем плоские фигуры крючком
Как вязать плоский круг крючком?
Как связать квадрат от угла?
Плоские фигуры нужны в вязании изделий.
Это цитата сообщения Lana_Sova Оригинальное сообщение
Черно-белый узор Всегда актуально
1.
[627x700]
2.
[700x570]
3.
[700x645]
Серия сообщений "Вязание:свитера,джемперы,пуловеры":
Часть 1 - Бохо вязание
Часть 2 - Пуловер cпицами с широким воротником Кармен
...
Часть 25 - Джемпер в полоску с волнистым узором спицами
Часть 26 - Красивые пуловеры
Часть 27 - Черно-белый узор Всегда актуально
Часть 28 - Великолепный кружевной узор пригодится в разных моделях -пуловер спицами
Часть 29 - Вязаный пуловер от Laura Biagiotti
Часть 30 - Вязаные модели от Pringle of Scotland
Часть 31 - Пуловер из полос спицами от Ники Эпстайн. Мастер-класс
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Цветочки-шпильки
Это цитата сообщения Хранительница_777 Оригинальное сообщение
Техника [АНАЛИЗ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА]
[АНАЛИЗ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА]
В этой статье вы получите пошаговый алгоритм техники Анализа Предназначения Человека (АПЧ). Техника разбита на 11 шагов, которые помогут вам обнаружить свои качества и узнать, какие вещи даются вам легко и непринужденно.
Осознание своих врождённых способностей поможет вам определиться с выбором деятельности. Проведя анализ, вы сможете дать четкие ответы на вопросы: “Что является моим любимым делом?” и “Что даётся мне с особой лёгкостью?”
Ладно, хватит болтовни. Давайте приступим к практике!
Для практики нам понадобятся бумага и ручка. Скорее всего, одного листа будет мало. Поэтому, можете взять тонкую тетрадь в клеточку. Так же, рекомендую не делать поспешных выводов о результативности методики, пока не вы закончите анализ ;)
“Шаг №1. Назови свою мечту”
Это цитата сообщения olgapilkatkacheva Оригинальное сообщение
Обложка из старых джинс
Обложка из старых джинс
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Диета для похудения живота: минус несколько сантиметров за одну неделю
Диета для похудения живота: минус несколько сантиметров за одну неделю
Это цитата сообщения BestInfoTut Оригинальное сообщение
Кисель для похудения
[490x311] Кисель для плоского животика. Этот кисель позволит не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта. Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы. Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку. Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Готовим тело к весне — гимнастика для идеальной фигуры
Это цитата сообщения olgapilkatkacheva Оригинальное сообщение
Не ешьте это! Список опасных продуктов
Не ешьте это! Список опасных продуктов
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Тайская гимнастика для похудения: лучшие упражнения!
Тайская гимнастика для похудения: лучшие упражнения!
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Тренировка на сжигание
Тренировка на сжигание
Упражнение 1. Приседания + наклоны в сторону. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки за головой, локти в сторону. Сделайте приседание, встав наклонитесь вправо. Снова приседание и наклон влево. Чередуйте приседания с наклонами в течение 30 сек.
Упражнение 2. Лодка + отжимания. Лягте на пол на живот, вытяните руки и ноги вверх и задержитесь в таком положении на 1 счет. Затем сразу же сделайте отжимание и вернитесь к упражнению "Лодка". Чередуйте движения в течение 30 секунд.
Упражнение 3. Выпады + подъем согнутой ноги. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки в стороны. Правой ногой сделайте выпад назад. Затем поднимите эту же согнутую ногу так высоко к груди, как сможете, можно даже подпрыгнуть. Чередуйте движения по 15 секунд на каждую ногу.
Упражнение 4. Ножницы вверх-вниз. Лягте на пол и поднимите ноги под углом 90 градусов и выполняйте упражнение ножницы (одна нога вниз, одна вверх) на протяжении 30 секунд.
Упражнение 5. "Стол". Станьте на руки и ноги так, чтобы поза напоминала стол. Поднимите бедра, колени согнуты. Согните локти и коснитесь ягодицами пола. Затем выпрямите руки и коснитесь левой ноги правой рукой. Вернитесь в исходное положение и повторите для другой ноги. Повторяйте упражнение 30 секунд.
Упражнение 6. Отжимания + выпады руками. Примите положение упор лежа. Выполните отжимания, а затем выставите по очереди руки вперед и задержитесь на 1 счет. Чередуйте отжимания и выпады руками в течение 30 секунд.
Упражнение 7. Бег на месте. Встаньте прямо, бегите на месте, пытаясь ударить пятками по ягодицам. Выполняйте упражнение на протяжении 30 секунд.
Упражнение 8. "Перекрестный бой". Встаньте, ноги на ширине плеч, руки в стороны. Присядьте и ответите правую ногу назад, правой рукой коснитесь пола за левой ногой. Поменяйте руки и ноги. Быстро двигайтесь из стороны в сторону в течение 30 секунд.
Упражнение 9. Подпрыгивание на руках. Встаньте прямо, коснитесь руками пола, ноги можно согнуть. Не отрывая рук подпрыгивайте ногами так высоко, как сможете в течение 30 секунд.
Упражнение 10. Выпады + взмахи. Сделайте глубокий выпад назад правой ногой, затем, подпрыгивая, с силой поднимите ее вперед. Повторяйте выпады и подъемы в течение 15 секунд и повторите то же самое для левой ноги.
Упражнение 11. "Суперзвезда". Встаньте, ноги вместе, колени расслаблены, руки на груди. Прыгните вправо насколько сможете, затем сразу влево и опять вправо. В конце прыгните вверх, расставив руки и ноги в стороны. Вернитесь в начало и продолжайте так прыгать 30 секунд.
Упражнение 12. Прыжки. Встаньте прямо, коснитесь руками пола и прыгните назад. Затем сразу же встаньте и подпрыгните вверх подтянув под себя ноги. Чередуйте такие пряжки в течение 30 секунд.
[604x604]
Это цитата сообщения Птичка_Мистик Оригинальное сообщение
Ритуал денежный (на силе Лады и Ярило)
Что стои ждать от этого ритуала?
Он хорош в наполнении денежного канала. Мы наполним свой канал благополучия энергией достатка, денег, удачей и везеньем.
Почему Ярило и Лада? Ярило и Лада- пробуждение всего живого. Вспомните весну, когда под первыми лучами солнца тают снега и льды, природа оживает, пробуждается и вот уже первая трава, первые цветы, а потом пышное цветение и непонятно, как все вмиг зеленое, молодое и свежее. Таков и этот ритуал, он не даст каких то неземных прибылей и сверхъестественных доходов, НО "оживит" ваш денежный канал, "впрыснет энергию жизни", энергию роста, процветания и ваша жизнь наполнится приятными бонусами в виде -распродаж, скидок, подарков, неожиданно поступивших денежных сумм, вы будете попадать в нужное время в нужные места, станут встречаться те вещи, о которых вы давно мечтали и в силу неких обстоятельств не могли получить и прочее....прочее.
Нам понадобится: две свечи, на одной чир Лады, на второй-чир Ярило, свиваем их вместе и ставим в прозрачный подсвечник. Свечи можно взять красные, можно обычные. Рабочая монета (та монета, с который вы постоянно работаете на деньги), если таковой нет, то приобретите, либо купите некую вещицу, которая бы ассоциировалась у вас с деньгами, достатком,например - кулон, подвеску, смысл в том, что предмет должен находиться с вами и его надо "выгуливать".
Зажигаем свечи. Монету (выбранный предмет) кладем рядом, призываем Ладу и Ярило ( кто работает с их силой, будем через монету пропускать потоки этих сил) и читаем заговор. Количество прочтений по вашему выбору-1 или 3, или 7, кому как захочется и "почувствуется".
Заговор
Это цитата сообщения Al_lexandra Оригинальное сообщение
Мудра Линга
Мудра Линга
Это вспомогательная мудра для снижения веса. Она также увеличивает выраженность элемента Огня и помогает сжигать жир. Но она не столь эффективна, как Сурья.
[500x386]Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Прорисовка складки века при макияже
Не только стрелки и слой теней на веках помогают сделать акцент на глаза. Если проработать складку века, как надо, эффект будет впечатляющим.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Квасы для похудения и очистки организма
Это цитата сообщения Nattaliya Оригинальное сообщение
Интересные опыты и эксперименты для детей. Подборка
Порой хочется показать ребенку что-нибудь эдакое, а с разбегу, кроме как реакция соды с уксусом на ум ни чего не приходит. Для таких родителей будет очень полезная подборка про интересные опыты и эксперименты для детей. В подборке собраны как видео так фото-эксперименты.
Главное не оставляйте детей один на один с подобными экспериментами и соблюдайте технику безопасности.
Смотрите также:
-
Опыты с сахаром для детей (подборка) -
Детям о транспорте (подборка) -
Раскраски для детей — машинки (подборка)
Серия сообщений "Занятия с детьми":
Часть 1 - Цифра 8 для детей (подборка)
Часть 2 - Цифра 6. Занимаемся с детьми.
Часть 3 - Занятия с детьми дома (подборка)
Часть 4 - Интересные опыты и эксперименты для детей. Подборка
Это цитата сообщения TAN4IK13 Оригинальное сообщение
Вязаный бомбер – модный тренд сезона 2017
[700x700]Что такое вязаный бомбер, как его вязать и из чего? Все подробности здесь http://spicami.ru/archives/30036
Это цитата сообщения Дончанка_Я Оригинальное сообщение
Стиль для тех, кому за 50 - особенности стиля женщин в мудром возрасте
.