Это цитата сообщения Russian-Handmade Оригинальное сообщение
Вяжем ЗАЙКУ амигуруми. Описание
Вяжем ЗАЙКУ амигуруми. Описание
Это цитата сообщения Radmillla Оригинальное сообщение
Руническая формула денежного прорыва после долгого застоя.
(Эваз-Феху-Вуньо-Тейваз-Беркана-Йер)
Эваз – активное изменение к лучшему.Прорыв после длительного затишья.
Феху – материальный достаток, имущество, собственность.
Вуньо – реализация желаний, успех, удовлетворение.
Тейваз – активные действия,победа, успех в делах.
Беркана – плодородие, воплощение задуманного, защита.
Йер – получение вознаграждения за приложенные усилия.
Это цитата сообщения Valentina_iv Оригинальное сообщение
Азиатский колорит бохо (подборка)
[показать] [показать]
Первое платье очень интересное и, главное, шьется из двух кофт:
[показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] Источник:http://secondstreet.ru/blog/prostie_vikroiki/aziatskij-kolorit-boho-podborka.html
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
МОРЩИН НЕ БУДЕТ! ПОДТЯГИВАЕМ ЩЕКИ БАБУШКИНЫМ СПОСОБОМ
МОРЩИН НЕ БУДЕТ! ПОДТЯГИВАЕМ ЩЕКИ БАБУШКИНЫМ СПОСОБОМ
Это цитата сообщения Сорока2018 Оригинальное сообщение
Денежные руны
ДЕНЕЖНЫЕ РУНЫ. ЖЕНСКИЙ И МУЖСКОЙ ВАРИАНТЫ
Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение
СУМКА ВЯЗАНАЯ КРЮЧКОМ.
[показать]
[показать]
[300x25]Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Подтяжка лица в домашних условиях
Подтяжка лица в домашних условиях
Женщина должна всегда быть при полном параде, случаются моменты, когда позволяешь себе расслабиться, но вдруг и, как обычно, важная встреча, мероприятие и т.д.,вам поможет такая маска! С ее помощью быстрая подтяжка лица вам гарантирована, и в течении 5 часов ваша кожа будет безупречной. Конечно, при частом ее применении, эффект будет более продолжительным.
Нам нужно и нам поможет...:
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Три домашних сыра своими руками!
Три сыра!
[604x453]
Они необычные - домашние, из натурального коровьего молока, нежные и ароматные. И удивительно просто готовятся. Итак, сегодня в меню у нас:
1. Домашний сыр с зелеными травами - укропом, петрушкой и оливковым маслом.
2. Домашний пряный сыр с вялеными томатами, базиликом и чесночком.
3. И на сладкое - домашний сыр с ванилью, кокосовым маслом и кокосовой стружкой.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Комплекс упражнения для быстро похудения
Комплекс упражнения для быстро похудения
Хотите быстро похудеть, а диеты не помогают? Выполняйте этот комплекс упражнений рассчитанный на 13 минут в день и избавляйтесь от лишних жировых отложений!
☝ Упражнение 1. Приседания + наклоны в сторону. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки за головой, локти в сторону. Сделайте присение, встав наклонитесь вправо. Сново приседание и наклон влево. Чередуйте приседания с наклонами в течении 30 сек.
☝ Упражнение 2. Лодка + отжимания. Лягте на пол на живот, вытяните руки и ноги вверх и задержитесь в таком положении на 1 счет. Затем сразу же сделайте отжимание и вернитесь к упражнению лодка. Чередуйте движения в течении 30 секунд.
☝ Упражнение 3. Выпады + подъем согнутой ноги. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки в стороны. Правой ногой сделайте выпад назад. Затем поднимите эту же согнутую ногу так высоко к груди как сможете, можно даже подпрыгнуть. Чередуйте движения по 15 секунд на каждую ногу.
☝ Упражнение 4. Ножницы вверх-вниз. Лягте на пол поднимите ноги под углом 90 градусов и выполняйте упражнение ножницы (одна нога вниз, одна вверх) на протяжении 30 секунд.
☝ Упражнение 5. Стол. Станьте на руки и ноги так, чтобы поза напоминала стол. Поднимите бедра, колени согнуты. Согните локти и коснитесь ягодицами пола. Затем выпрямите руки и коснитесь левой ноги правой рукой. Вернитесь в исходное положение и повторите для другой ноги. Повторяйте упражнение 30 секунд.
☝ Упражнение 6. Отжимания + выпады руками. Примите положение упор лежа. Выполните отжимания, а затем выставите по-очереди руки вперед и задержитесь на 1 счет. Чередуйте отжимания и выпады руками в течении 30 секунд.
☝ Упражнение 7. Бег на месте. Встаньте прямо, бегите на месте, пытаясь ударить пятками по ягодицам. Выполняйте упражнение на протяжении 30 секунд.
☝ Упражнение 8. Перекрестный бой. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки в стороны. Присядьте и ответите правую ногу назад, правой рукой коснитесь пола за левой ногой. Поменяйте руки и ноги. Быстро двигайтесь из стороны в сторону в течении 30 секунд.
☝ Упражнение 9. Подпрыгивание на руках. Встаньте прямо, коснитесь руками пола, ноги можно согнуть. Не отрывая рук подпрыгивайте ногами так высоко как сможете в течении 30 секунд.
☝ Упражнение 10. Выпады + взмахи. Сделайте глубокий выпад назад правой ногой, затем, подпрыгивая, с силой поднимите ее вперед. Повторяйте выпады и подъемы в течении 15 секунд и повторите то же самое для левой ноги.
☝ Упражнение 11. Суперзвезда. Встаньте, ноги вместе, колени расслаблены, руки на груди. Прыгните вправо насколько сможете, затем сразу влево и опять вправо. В конце прыгните вверх, расставив руки и ноги в стороны. Вернитесь в начало и продолжайте так прыгать 30 секунд.
☝ Упражнение 12. Прыжки. Встаньте прямо, коснитесь руками пола и прыгните назад. Затем сразу же встаньте и подпрыгните вверх подтянув под себя ноги. Чередуйте такие пряжки в течении 30 секунд.
[623x700]
Это цитата сообщения Корната Оригинальное сообщение
Ключница из картона и джута от И.Решетниковой МК.
Приветствую всех жителей этой замечательной страны! Наконец-то я почти закончила свою ключницу.Почему почти? потому что нет еще крючков для ключей( они будут ввинчены снизу) и крючочка сзади.Делала ее почти месяц и задумка была несколько другая ,и называться она должна по другому,но мастера и мастерицы знают,как иногда изделие не хочет подчиняться нам и приходится отходить от своей первоначальной идеи. Делала для себя,если опять кто-нибудь не выпросит.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Йога: растяжка с антицеллюлитным эффектом.
Йога: растяжка с антицеллюлитным эффектом.
Поза орла: Прощай, целлюлит!
Идеальна для позвоночника, а также устраняет целлюлит благодаря усилению циркуляции крови в области ягодиц и рук.
1. Слегка согни колени, подними правую ногу и обхвати левую крест-накрест в области колена.
2. Исходная позиция – руки прямые, далее, начиная от локтей, скрести руки – левую над правой. Согни руки, по возможности соединяя ладони.
3. Постарайся слегка присесть, напрягая ягодичные мышцы. Повтори по два раза с каждой ноги, не забывая при этом менять руки.
Поза танцора: Держи равновесие
Прорабатывает мышцы ягодиц, растягивая при этом переднюю часть бедра.
1. Встань прямо, согни правое колено и правой рукой обхвати сзади ступню. Прижми согнутую ногу как можно сильнее к ягодицам.
2. Медленно наклонись вперед, вытягивая перед собой левую руку для баланса. Продержись в таком положении 10 секунд. Вернись в исходную позицию.
3. Повтори по два раза для каждой ноги.
Поза воина: Для всего тела
Усиливает циркуляцию кислорода в крови и тонизирует ягодичные мышцы, а также мышцы рук и ног.
1. Встань прямо, спина ровная, ноги вместе. Руки вытянуты вперед, прямо перед собой.
2. Сделай шаг вперед левой ногой и подними руки вверх (см. фото). Дыхание ровное.
3. Вернись в исходное положение, сделай то же самое другой ногой. Повтори упражнение 10 раз каждой ногой.
Поза лодки: Будь выше
Воздействует на органы пищеварения, укрепляет мышцы спины, груди и пресс.
1. Ляг на живот, руки вдоль туловища ладонями вверх. На вдохе подними голову вместе с грудью как можно выше, плечи расправлены, руки подними вверх.
2. Задержись в этом положении на 5 вдохов-выдохов. Медленно вернись в исходное положение. Повтори три раза.
Поза ноги к стене: Скажи стрессам «нет»
Довольно щадящая поза, способствующая выведению лишней жидкости из организма в области бедер и укреплению икр. Также упражнение помогает снимать стресс.
1. Ляг на спину и, плотно прижимая поясницу, подними прямые ноги вверх под углом 90°.
2. Положи руки на живот, закрой глаза и глубоко и медленно дыши.
3. Согни ноги в коленях, прижав их к животу, и перекатись на бок. Спокойно встань, не забывая ровно дышать.
[500x500]
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Каша для щитовидной железы
Рецепт целительной каши
Нужно взять 100 г ядер гречки, 1 чайную ложку куркумы, 50 г сухой морской капусты, пол-литра воды, соль по вкусу. Гречку сварить как обычно. В почти готовую кашу добавить куркуму и морскую капусту, соль. Тщательно перемешать.
Каша приобретет оранжево-желтый цвет и очень приятный вкус. Оказывается, куркума обладает способностью очищать кровь и издавна используется в лечебных целях.
Я настолько полюбила эту вкусную кашу, что и сейчас очень часто готовлю ее на завтрак, благо сейчас в магазинах, где продают пряности и приправы, да и на рынках, без проблем можно купить куркуму.
Морская капуста продается в аптеке, тоже всегда можно купить.
Будьте здоровы!
Это цитата сообщения Ket_Simona Оригинальное сообщение
Сочетания рун
|
Сочетания рун из книги Е.А. Андреевой Для самопознания, активации умственных процессови ихнаправления в нужное русло Ансуз-Йеро-Манназ
Для счастья и удачи Ансуз-Уруз-Йеро-Ансуз Поможет збежать конфликтов, придаст мужественности и стойкости в преодолении препятствий, возникающих на пути к осуществлению планов Райдо - Тиваз Для духовного самосовершенствования Ансуз-Кеназ
Для создания семьи и привлечения любви Кеназ-Гебо-Наутиз
Для зачатия ребенка Кеназ-Пертро-Наутиз
Для привлечения выгодных деловых контрактов Феху-Кеназ-Гебо-Совило
Для выхода из неприятной ситуации используется Совило-Дагаз-Вуньо Для борьбы с депрессией и привлечения радости, счастья и спокойствия Вуньо-Совило-Йеро
|
Это цитата сообщения Radmillla Оригинальное сообщение
Став Чужеземец (ищем помощника издалека). Автор Сапфировая Пыль
Суть: иногда надо,чтобы кто-то помог с переездом на новое место (с документами, с временным постоем, материально и тд). Эта работа для поиска такого помощника.
Перт + Манназ - разыскиваем человека
Гебо - для помощи и сотрудничества
Ансуз - с документами
Феху - материально
Райдо - переехать физически.
Sorlaletur (вокруг основной формулы):
e - для того чтобы привлечь людей в исполнению своей идеи или цели, чтобы привлеченные люди были послушны (вариант морока);
f - для защиты себя и своего имущества;
d - для победы в любых делах;
h - для удачи и защиты;
p - для защиты и исполнения желания;
g - для того чтобы одержать верх в любом споре или договорах;
r - для исполнения желания;
u - для успеха и победы над врагами.
Комментарий Ув.Vannadis:
Очень хороший став. Формулу составили идеально, все правильно, описание объектов рунами абсолютно верное, Sorlaletur (Сорла летур) идеально подошли в став, общая форма круга выбрана правильно. Можно применять для того, чтобы нашелся человек, который помог бы в решении различных вопросов, выступил поручителем, помог в оформлении документов, можно также применять для того чтобы найти человека, который мог бы оказать содействие и помощь в любых вопросах,от финансовых до бумажных и иных других.
Критиковать нечего, идеально сделана работа, я бы ничего дописывать не стала в став, тут все руны и литеры расписаны по задачам прямо, если сейчас начать добавлять, то можно перегрузить структуру, лучше оставить как есть. Цвета подобраны отлично, можно их там и оставить, и рисовать прямо в цветном виде.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
РАКОВЫЕ КЛЕТКИ ПОГИБАЮТ ЗА 42 ДНЯ!
[300x160]Удивительный австрийский напиток вылечил свыше 45 тысяч человек. Rudolf Breuss был выдающимся австрийским терапевтом, который всегда приходил на помощь нуждающимся. Он родился в 1899 году и посвятил всю свою жизнь исследованию и поиску альтернативных, не инвазивных методов лечения рака и других тяжелых болезней. Breuss сам утверждал, что уже с 1950 года он с успехом исцелил свыше 2000 раковых больных. С 1986 года существуют 45 000 освидетельствований, вылеченных пациентов при помощи метода доктора Breuss. Breuss написал книгу под названием « Лекарство Breuss против рака, лейкемии и других аналогичных неизлечимых болезней». Она была переведена на 7 языков и продано миллион ее копий. Как работает метод Breuss?
Курс лечения против рака по методу Breuss длится 42 дня. Беря во внимание тот факт, что обмен веществ в раковых клетках отличается от обмена веществ в здоровых клетках, Breuss составил диету, которая предопределила бы голодание, а затем и гибель раковых клеток, прекратив доставку к ним белка.
Это цитата сообщения Lev_igra Оригинальное сообщение
Вязаный крючком медвежонок - автор Полина Антонова
Это цитата сообщения Пчёлка_Таня Оригинальное сообщение
Вы любите чаепитие?Тогда вам сюда...
|
Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение
Трехцветный рюкзак с узором в клетку
[650x650]
Очень удобный и вместительный трехцветный рюкзак.
РАЗМЕР
55 x 51 см (в сложенном вдвое виде включая боковую деталь с дном)
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (50% хлопка, 50% полиакрила; 65 м/50 г) — 350 г темно-серой, 300 г ярко-розовой и 100 г розовой; спицы №5; круговые спицы №5; крючок №4,5; 2 пуговицы.
Это цитата сообщения Valentina_iv Оригинальное сообщение
Вторая жизнь джинсов в образе милых сумочек
Вещи из джинсовой ткани основательно вошли в наш гардероб. Немного о том, откуда появилась джинсовая одежда.
Джинсы — предмет повседневной одежды из плотной хлопчатобумажной ткани, с проклепанными стыками швов на карманах. Впервые изготовлены в 1853 году Ливаем Страуссом в качестве рабочей одежды для фермеров.
Первоначально джинсы шили из конопляной парусины английского или американского производства, значительно подешевевшей ввиду упадка парусного флота. Именно благодаря этому материалу, джинсы завоевали славу исключительно прочной одежды. В дальнейшем конопля была вытеснена хлопком, и к началу «джинсовой революции» в мировой моде (1960-е годы) конопляная ткань уже массово не применялась в их производстве.
Это краткая история возникновения джинсовых вещей. Далее они получили широкий размах, вошли в нашу жизнь. И сегодня наверняка у каждого дома есть что-то джинсовое.
Я хочу поделиться подборкой милых сумочек. Их можно сделать своими руками из джинсовой вещи, которая уже изрядно приелась либо обзавелась дефектами.
