Как разжижать густую кровь без лекарств
Варикоз, тромбофлебит, инсульт, стенокардия, инфаркт, вегето-сосудистая дистония, гипертония, атеросклероз. Что общего между этими болезнями?
То, что все они, так или иначе, связаны с повышенной вязкостью крови (густая кровь). И чтобы от этих болезней избавиться, кровь надо «разжижать», то есть, говоря научным языком, понизить ее вязкость. читать далее
Приветствую на канале!
Сегодня мы поговорим о том, как сохранить наши вещи при стирке, избежать проблем при сушке и о том, как правильно выбрать стиральную машину.
Не секрет, что иногда новая и красивая вещь после первой же стирки в стиральной машине превращается в тряпку и носить ее становится нельзя.
Срок службы, качество и внешний вид вещей во многом зависит от правильной стирки, сушки и глажения. Многие производители одежды пришивают ярлычки со значками по уходу за данной вещью, но далеко не все их смотрят перед тем, как отправить новую вещь в стиральную машину.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/vasha_economka24/stira...escam-5fddfb82f5a6f429fc0d5155
По проведённым исследованиям учёных щелочной сбор Караваева из 24 трав является идеальным средством для оздоровления и омолаживания.
Как известно, всё, что нас на самом деле старит — это наш стресс и негативные эмоции, следствием которых всегда является избыточное выделение в теле кислоты, сжигающей изнутри организм.
По проведённым исследованиям учёных щелочной сбор Караваева из 24 трав является идеальным средством для оздоровления и омолаживания.
Как известно, всё, что нас на самом деле старит — это наш стресс и негативные эмоции, следствием которых всегда является избыточное выделение в теле кислоты, сжигающей изнутри организм.
Чем больше наш организм в течение жизни подвергается окислению, тем быстрее он стареет и дряхлеет. Как ни парадоксально это звучит, одним из основных ядов для нас является кислород. Было доказано, что если человек занимается медитацией и меняет ритм своего дыхания на более редкое и поверхностное во время своих практик, он таким образом омолаживает себя. Обратным процессом окислению является ощелачивание организма, замена кислоты в обменных процессах щёлочью, которая может выполнять во многом аналогичные функции, что и кислота, но при этом не разрушает организм.
Поэтому ощелачивание организма называют путём к бессмертию физического тела. По проведённым исследованиям учёных щелочной сбор Караваева из 24 трав является идеальным средством для оздоровления и омолаживания. Сбор содержит набор микроэлементов, отсутствующих в нашем ежедневном пищевом рационе и способствует ощелачиванию организма. Опытным путём было доказано, что если пить сбор в течение 8 лет, из тела выводятся абсолютно все вредоносные микроорганизмы, глисты, грибки и паразиты.
Предлагаем приготовить вкусный деликатесный салат с языком, яйцами и консервированным зеленым горошком. Он всегда пользуется успехом и займет достойное место на вашем праздничном столе.
Ингредиенты (на 4 порции):
Для заправки:
Приготовление салата:
Приятного аппетита!
|
Тапочки для гостей: шьем сами
Осень вступает в свои права. На улице дождь и слякоть.
Дома тепло и уютно! Пахнет яблочными пирогами с корицей. Ждем гостей.
А гостей у нас бывает много и тапочек надо много))
Когда погода не позволяет работать в саду, самое время заняться рукоделием и пошить тапочки для гостей.
Перешерстила весь интернет в поиске моделей домашних тапочек, что бы сделать своими руками.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5e81085c4b7ab909516...-sami-5f5a7d1a56f2d820a9b9e91e
Мой лоскут . Шьем наволочку на подушку
Мастер класс от МЯТНОЕ НАСТРОЕНИЕ
Знакомо вам, когда покупаешь в магазине бутылки с водой или лимонадом. Кладешь в пакет. А в машине они из пекета вываливаются и катаются по всему багажнику. Или нагружаешь их в большую сумку, которую потом не поднять. Или, например, надо мне привезти домашнее пиво на дачу. Класть бутылки нельзя, перевозить можно только в вертикальном положении. Или еще что-нибудь... В общем, решила я себе сшить удобную сумку, в которой бутылки будут вертикально стоять — это первое...
/i0.wp.com/snianna.ru/wp-content/uploads/2019/03/0.jpg?resize=315%2C165&ssl=1" target="_blank">https://i0.wp.com/snianna.ru/wp-content/uploads/20...jpg?resize=315%2C165&ssl=1 315w, https://i0.wp.com/snianna.ru/wp-content/uploads/20...jpg?resize=300%2C157&ssl=1 300w, https://i0.wp.com/snianna.ru/wp-content/uploads/20...jpg?resize=500%2C262&ssl=1 500w, https://i0.wp.com/snianna.ru/wp-content/uploads/20...jpg?resize=696%2C365&ssl=1 696w" style="padding: 0px; margin: 0px; vertical-align: middle; border: 0px; max-width: 100%; height: auto; box-sizing: border-box;" width="715" />Острые боли в пояснице возникают после поднятия тяжестей или длительного нахождения в одной и той же позе. Также они могут стать результатом неосторожных движений или травм. Многие люди страдают от боли в пояснице.
Её периодически испытывают 50% людей старше 20 лет и 80% — старше 40 лет. Фактически, статистика показывает, что по меньшей мере 3 миллиона украинцев страдают от боли в пояснице.
Первое, что нужно сделать в этом случае — прекратить физическую активность и отдохнуть несколько часов. После хорошего отдыха рекомендуется выполнять физические упражнения, которые не подразумевают большой нагрузки на кости и суставы.
/i1.wp.com/snianna.ru/wp-content/uploads/2019/03/1-34.jpg?resize=300%2C214&ssl=1" target="_blank">https://i1.wp.com/snianna.ru/wp-content/uploads/20...jpg?resize=300%2C214&ssl=1 300w, https://i1.wp.com/snianna.ru/wp-content/uploads/20...jpg?resize=500%2C357&ssl=1 500w, https://i1.wp.com/snianna.ru/wp-content/uploads/20....jpg?resize=100%2C70&ssl=1 100w, https://i1.wp.com/snianna.ru/wp-content/uploads/20...jpg?resize=696%2C497&ssl=1 696w, https://i1.wp.com/snianna.ru/wp-content/uploads/20...jpg?resize=588%2C420&ssl=1 588w" style="padding: 0px; margin: 8px 0px 10px; vertical-align: middle; border: 0px; max-width: 100%; height: auto; box-sizing: border-box;" width="744" />
Быстрый рецепт, по которому готовится пирог вкуснее шарлотки -пышный и сочный. В него можно добавить любые фрукты или ягоды.
/i2.wp.com/snianna.ru/wp-content/uploads/2017/11/1-6.jpg?resize=315%2C165&ssl=1" target="_blank">https://i2.wp.com/snianna.ru/wp-content/uploads/20...jpg?resize=315%2C165&ssl=1 315w, https://i2.wp.com/snianna.ru/wp-content/uploads/20...jpg?resize=300%2C157&ssl=1 300w, https://i2.wp.com/snianna.ru/wp-content/uploads/20...jpg?resize=500%2C262&ssl=1 500w, https://i2.wp.com/snianna.ru/wp-content/uploads/20...jpg?resize=696%2C365&ssl=1 696w" style="padding: 0px; margin: 0px; vertical-align: middle; border: 0px; max-width: 100%; height: auto; box-sizing: border-box;" width="715" />Боль в пояснично-крестцовом отделе — широко распространенная проблема, врачи говорят, что больше 40% взрослого населения страдают этим неприятным недугом. Хотите избавиться от напряжения и боли в спине? Начните выполнять эти упражнения
Если вас беспокоит радикулит, напряжение, боли в спине, попробуйте выполнить эти несложные упражнения. Они направлены на укрепление спины, а также могут предотвратить и полностью остановить воспаление седалищного нерва.
И даже если сейчас нет острых проблем, они станут отличной профилактикой проблем в будущем, особенно если вы ведете сидячий малоактивный образ жизни.
Упражнение 1
Встаньте лицом к сиденью стула. Согните правую ногу в колене и поставьте ее на сиденье так, чтобы бедро располагалось параллельно полу, а колено находилось непосредственно над лодыжкой. Положите левую ладонь на внешнюю сторону правого колена и, не смещая правую ногу, поверните корпус вправо. Сделайте несколько глубоких вдохов и продержитесь в этой позе 30 секунд. Повторите упражнение для левой ноги.
/i2.wp.com/snianna.ru/wp-content/uploads/2017/11/FuaVclTbqOQ.jpg?resize=300%2C200&ssl=1" target="_blank">https://i2.wp.com/snianna.ru/wp-content/uploads/20...jpg?resize=300%2C200&ssl=1 300w, https://i2.wp.com/snianna.ru/wp-content/uploads/20...jpg?resize=500%2C333&ssl=1 500w, https://i2.wp.com/snianna.ru/wp-content/uploads/20...jpg?resize=696%2C464&ssl=1 696w, https://i2.wp.com/snianna.ru/wp-content/uploads/20...jpg?resize=630%2C420&ssl=1 630w" style="padding: 0px; margin: 8px 0px 10px; vertical-align: middle; border: 0px; max-width: 100%; height: auto; box-sizing: border-box;" width="752" />
Упражнение 2
Лежа на спине, прижмите одно колено к груди, а другую ногу держите прямо. Сделайте несколько глубоких вдохов. Следите, чтобы плечи были на полу. Повторите по 30 секунд для каждой ноги.
Работа над собственным телом — это нечто намного большее, чем погоня за красотой и силой. Иногда достаточно просто правильно вдохнуть и удобно сесть, чтобы почувствовать себя намного лучше, в том числе избавиться от проблем со здоровьем.
Если вас давно мучают боли в спине, а именно в шейном и поясничном отделе, обратите внимание на данный комплекс упражнений! Начните с небольшой разминки, а после выполняйте упражнения лечебной йоги по порядку.
Мы познакомим вас с одной из самых познавательных систем физических упражнений. Щадящая, расслабляющая, оздоравливающая йога — лучшая из существующих терапий. С ее помощью можно излечить многие заболевания, особенно связанные с опорно-двигательной системой.
Незавершенный лотос
[x768]/sportandiet.ru/wp-content/uploads/2018/07/3-768x768-150x150.jpg" target="_blank">http://sportandiet.ru/wp-content/uploads/2018/07/3-768x768-150x150.jpg 150w, http://sportandiet.ru/wp-content/uploads/2018/07/3-768x768-300x300.jpg 300w, http://sportandiet.ru/wp-content/uploads/2018/07/3-768x768-696x696.jpg 696w, http://sportandiet.ru/wp-content/uploads/2018/07/3-768x768-420x420.jpg 420w" width="768" />
Сядьте, скрестив ноги и положив кисти на колени ладонями вверх. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягивается позвоночник, когда вы тянетесь вверх. 2 минуты нахождения в этой позе помогут вам настроиться.
Складка
[x548]/sportandiet.ru/wp-content/uploads/2018/07/4-768x548-300x214.jpg" target="_blank">http://sportandiet.ru/wp-content/uploads/2018/07/4-768x548-300x214.jpg 300w, http://sportandiet.ru/wp-content/uploads/2018/07/4-768x548-100x70.jpg 100w, http://sportandiet.ru/wp-content/uploads/2018/07/4-768x548-696x497.jpg 696w, http://sportandiet.ru/wp-content/uploads/2018/07/4-768x548-589x420.jpg 589w" width="768" />
Теперь вытяните ноги перед перед собой и потянитесь к стопам, стараясь обхватить их руками в момент выдоха. Повторите упражнение 5 раз.
Поза ребенка
